预防肠道传染病
要避免病从口入
近期，海南大学暴发霍乱疫情的新闻再一次引起了市民对肠道传染病的关注。据介绍，肠道传染病是由细菌、病毒、寄生虫等病原微生物经口侵入人体所引起的传染性疾病。常见的有霍乱、伤寒、痢疾、甲型和戊型病毒性肝炎以及小儿轮状病毒腹泻等。区健康教育所的医生提醒市民们，预防肠道传染病要特别讲究卫生，避免病从口入。
据了解，肠道传染病病人或带菌者的粪便如果直接或间接通过苍蝇、蟑螂污染了食品、饮用水，当人吃进或喝了未彻底煮熟的食物和饮水，病菌进入人体胃肠道就会引起感染发病。这就是常说的“病从口入”。事实上，只要在日常生活中注意个人、饮食卫生，养成良好的生活习惯，就可以较好地预防肠道传染病的发生，也有利于保障身体健康。例如，饭前便后要洗手；碗、筷要经常消毒；隔餐的饭菜和从市场买回来的熟食要重新煮透，不喝生水，不要吃腐烂变质的食物，不要吃苍蝇爬过的食物，不暴饮暴食；生熟食品的储存容器要分开，加工时要分刀、分砧板、分容器，定期清理冰箱内污物，保持清洁卫生；保持室内外环境卫生，特别是家庭厨房卫生，厨房要透风透气，装置抽风设备、防蝇设备、洗菜池、洗碗池、排水装置等设施，炉具定期清洗，抹布定期清洗消毒更换，积极消灭苍蝇、蟑螂；不光顾无证照的食肆；不在被污染的河、池塘、沟渠中洗澡、游泳、洗食物，不在河边洗刷肠道传染病病人的吐泻物等。
医生提醒市民们，肠道疾病常常呈现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等症状，不同的肠道传染病有一些特殊表现，如霍乱多为无痛性泻吐；痢疾为解脓血便；伤寒为持续高热、出疹和肝脾肿大；肝炎出现厌油腻食物，右上肝区腹痛和肝功能异常等等；若发现身体不适，应及时就诊。此外，预防接种疫苗可以预防甲型肝炎、轮状病毒腹泻等肠道传染病。
