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不良生活习惯 影响你健康

http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2009-05-18 09:50 来源: 人民网 发表评论 (0) 手机看新闻手机看新闻

  31.不给自己“情绪化”的机会

  从心理健康的角度来看,长期积压怒气会影响身心健康,怒气长时间得不到排解就可能变成忧郁情绪。一个懂得如何发脾气、正确发泄自己不满的女性才是一个心理成熟、健康的女性。喜怒哀乐本是人之常情,没有理由强迫自己控制情绪而忽视甚至是否定自己的感受,关键在于找准渠道。

 

(编辑: editor)

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