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紧记:IT男 三大健康要务

http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2009-05-18 11:47 来源: 广州日报 发表评论 (0) 手机看新闻手机看新闻

  ●电脑发热会影响男性生殖系统

  ●补脑、护眼、保护生殖能力——IT男三大健康要务

从事IT工作的男性最好多吃坚果和富含维生素C的食物。(资料图片)

  54岁的杨迈在担任爱立信中国公司总裁期间,接连忙碌了几周后终于腾出时间去健身房锻炼,然而连日超负荷的工作让他的心脏已不能承受如此剧烈的运动,于是悲剧发生,他不幸猝死。

  年仅38岁的网易代理CEO孙德棣也因身患癌症猝然离世。就在他撒手人寰的前两天,他还在工作岗位上做最后的拼搏。

  时代发展、科技进步在都市里的重要体现之一,就是日新月异的IT技术在改变人们的生活。然而,调查发现,亚健康在IT人群中非常普遍,过度劳累已经成为IT从业者无法回避的问题。在以男性为绝对主力的IT领域,竞争激烈环境下人人玩命工作,却又集体难抵身体健康的每况愈下,最集中表现在大脑消耗、视力疲劳以及生殖能力衰退上。

  补脑、护眼、保护生殖能力……记者请营养科专家开出详细“食补”单,以供IT男士们在操劳之余好好滋补养身。

文/记者涂端玉 通讯员王军、肖金

医学指导:武警广东总队医院营养科曾晶主任

(编辑: Gaara)

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