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成人不妨改用儿童牙刷

http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2009-09-14 11:19 来源: 广州日报 发表评论 (0)

  专家指牙刷生产参照欧美标准,不适合东方人——

  为了一口健康的牙齿,我们每天都花时间刷牙。为了消除牙齿过敏、烟渍黄牙、口臭异味等等,更是不惜成本买来各种号称具有特定“疗效”的牙膏刷牙。但是据一些调查显示,龋齿和各种口腔疾病的发生率仍然居高不下。

  怎样避免在刷牙上做无用功?怎样将几分钟刷牙的工夫最大化地转化为口腔牙齿的健康?广州军区总医院口腔科主任段建民对如何正确刷牙作出几大提示,还带来了日本牙科同行的经验之谈。

  文/记者伍君仪 

  通讯员 史春玉

  医学指导/广州军区总医院口腔科主任段建民

  (Gettyimages供图)

  如何选牙膏?

  牙膏不发泡刷不干净

  段建民说,目前市面上的牙膏五花八门,但基本可分为普通型和药物型两种,“迫于市场竞争的压力,牙膏生产者要追求产品的‘差异化’,不带某种‘功效’的牙膏就不好卖,因此药物型牙膏比比皆是,细分有三种:防治龋齿、防治牙齿敏感、治疗牙龈牙周炎症,有的牙膏甚至宣称能治牙髓炎。”段建民对能治疗炎症,特别是能治口腔黏膜炎症的牙膏广告宣传表示怀疑。

  牙膏的成分主要有摩擦剂(如碳酸钙、磷酸氢钙)、保湿剂(如木糖醇、聚乙二醇)、发泡剂(如十二醇硫酸钠、2-酰氧基键磺酸钠)和一些芳香剂(如薄荷)。其中,摩擦剂直接与牙齿接触清除污迹,发泡剂能够降低牙齿釉质表面的表面张力,有助于污渍的刷下,“有一些透明如啫喱状的牙膏,刷起来没有什么泡沫产生,不建议使用,应选用发泡较多的白色不透明牙膏。”段建民称。

  段建民说,跟摩擦剂与发泡剂相比,药物成分是牙膏清洁保健功效中最次要的。口腔是一个与外界相通的开放空间,正常情况下就有细菌“定居”,维持着一种平衡的健康状态,某些抗菌杀菌作用太强的牙膏会打破这种平衡,反而有害。

  含氟牙膏的作用目前尚有争议。人体若吸收氟太多,会得氟斑牙甚至氟骨症,但那是饮用水含氟的问题,含氟牙膏作用时间比较短,且不进入消化道,在口腔局部粘膜吸收的氟微乎其微,不必担心中毒。

  对于一些去除顽固污渍的漂白牙膏,段建民估计是摩擦剂设计更科学的成果,“但如果用的是过氧化物漂白,则会伤害牙龈,消费者选购需看清成分。” 

(编辑: Miriam)

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