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计划怀孕期间别穿紧身裤

http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2009-09-14 11:23 来源: 发表评论 (0)

  计划怀孕前三个月戒烟戒酒


  现在年轻人的生活节奏较快,许多夫妻有熬夜的习惯,这样对身体极其不利。劳累过度,会造成身体免疫力低下,容易感染各种病菌,造成不孕或流产。对于平日有吸烟、酗酒习惯的夫妻,应在计划怀孕前三个月戒烟戒酒。


  有些年轻女孩偏食挑食,过度减肥,在怀孕前应及时停止,把体重控制在中等即可,不可过瘦,也不可过胖。同时,去医院抽血化验,看是否有贫血。如果贫血,应多吃含铁丰富的食物,如海带、木耳、菠菜及动物肝脏等。必要时,可吃补血药物治疗。


  另外,许多家庭都养宠物,而这些小动物身上可能携带有各种病毒,计划怀孕之前,最好把宠物送走,并且去医院检查TORCH病毒,如有感染,及时治疗。


  用电脑一小时就起身活动一下


  计划怀孕前,应尽量避免去人多密集、空气流通差的地方活动,以免感染一些经呼吸道传播的疾病,如流感等。


  工作、生活环境对孕育健康宝宝也非常重要。计划怀孕前,家里应尽量避免装修,因为装修材料中可能含有甲醛等大量有害物质,在体内蓄积,不仅会危及大人的身体健康,同时可能会使宝宝畸形,流产等。


  工作中,应尽量远离铅、X线等有害物质。电脑也有辐射,如果工作不允许脱离电脑的话,则不应连续坐在电脑前工作,应用电脑工作一小时后,起身远离电脑,适量活动后再继续使用电脑。


  剖腹产两年后才能再怀孕


  怀孕之前半年左右,应去医院进行一次全面的妇科检查,向医生咨询有关怀孕的各项事宜。避孕药应该在准备怀孕之前的半年前停用,改用工具避孕;如果做过人工流产,则应至少在流产三个月以后再怀孕。剖腹产后的妇女至少需要两年以上才能怀孕。


  另外,还应该做一个全身性检查,检查是否患有梅毒、艾滋等性传播疾病。因为如果妈妈患有这些疾病,可能会传染给肚子里的宝宝,造成出生的宝宝畸形等,严重影响宝宝的健康。同时,也要检查看是否患有乙型肝炎。


  夫妻双方的血型也有必要查一下,如果血型不同,或者一方有特殊血型,应向医生咨询,应注意哪些问题。如果女方患有高血压、糖尿病、心脏病、肾病或者精神病等疾病,应及时向医师说明病情,与医生配合,将病情控制稳定后方可怀孕。


  叶酸至少连续服用六个月


  适量补充叶酸也是必要的,这样可以减少胎儿神经管畸形。在怀孕前三个月开始,每天口服叶酸片0.4mg即可,一直服用到怀孕三个月。


  还需要提醒的是,计划怀孕期间,夫妻双方都不要穿紧身裤或尼龙裤,尤其是丈夫,裤子越紧睾丸温度就越高,生精功能会下降。从打算怀孕那天起就要减少同房次数,让丈夫的精子从数量到质量都有所保证。


  二十五六岁将是女人生育的最佳年龄,如果条件不具备,也应当在30岁的时候生育,最迟不要超过35岁,否则孕妇健康风险增高的同时,宝宝畸形的风险也将随之升高。


(编辑: editor)

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