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“爸爸胎教”让宝宝更聪明

http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2009-09-14 14:13 来源: 发表评论 (0)

  母亲的本能


  没有人确切地知道突然变得爱整理的原因。但是很多准妈妈都会这样做,而且看起来有一个很充分的理由:为小宝宝营造一个安全、温暖、舒适的地方。孕期激素可能也起了一定的作用,有些人的动作变得更加敏捷,有如动物的母性行为。


  动力十足


  准妈妈们一遍又一遍地折叠孩子的衣服,像疯了一样清扫房间,带去医院的包裹收拾了又收拾。很多准妈妈到了孕晚期,这种能量变得愈发不可收拾,就好像马上要到达终点的赛跑选手一样。


  独自在家  


  随着预产期的临近,准妈妈愈发不愿离开自己的家,避免出去购物,也不和朋友聚餐,每天只是围着自己的屋子转。就像整理欲望本身,没有人知道为什么会这样。也许面对生育的不确定因素,令准妈妈渴望与熟悉的事物在一起;又或许,对体内胎儿的好奇使准妈妈失去了往日对外界的兴趣。


  虽然这段时期呆在家里很有好处,但也要确保与朋友和家人保持一定的联络,因为社交活动会有助于准妈妈缓解压力。和丈夫享受一顿烛光晚餐,或者邀请闺中密友,一起吃着爆米花看租来的影碟。无论哪一种做法,都会令你享受到舒适的家和他们的陪伴带给你的快乐。


  保持体力


  当整理欲望达到一定的热度,小心处理至关重要。专家提醒:生育需要投注极大的精力,准妈妈必须为此积蓄能量。所以当你沉溺于本能的冲动的同时,请按照以下的提示理智地劳作:


  1、 关注自己的感觉。有些初次生育的女性,会进入一种狂躁的整理状态,因为生产和将为人母令她们焦虑不安。寻找一些其他的方法来应付紧张的情绪,试试上瑜伽课,写写日记,或者看看医院有没有专为准父母提供的课程。


  2、 选择轻量运动。重新布置家具,爬上梯子挂图画,或整修摇椅都不是这个时期的你应该做的。相反,你可以想想开始写一本怀孕日记,重新整理家庭相册,或者做做针线活,织一个婴儿毛衣。


  3、适当休息。注意聆听身体的信号:如果你感觉到疲惫或疼痛,就坐下来歇一会儿。


  最后一点建议:你并不孤独!即使你的伴侣还没有像你一样如此热衷于清理房间,但他也会努力地投入你的“工程”。你的父母,兄弟姐妹和朋友也会非常乐于帮助你。它同时给了你一个极好的锻炼机会-----因为一旦成为母亲,你将不得不面对大量的此类工作。


(编辑: editor)

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