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必须由准爸爸进行的3种胎教

http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2009-09-14 15:43 来源: 发表评论 (0)


  虽然感冒是常见病,但是对于准妈妈来说,却是最害怕也是最为担心的事情。这是因为,孕妇在妊娠期的心脏负荷较大,感染孕妇感冒之后发病症状也比较严重,往往比正常人遭受更多的痛苦。而且在怀孕后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。如果服用药物不慎,也会对胎儿发育造成影响。那么,准妈妈在孕期应该怎么做,才能让自己远离感冒呢?


  一、注意保暖,防止季节性感冒


  冬季,气温低,准妈妈要注意保暖,根据天气的变化及时添加衣服。特别是足部的保暖,十分重要。如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。


  因此,准妈妈在冬天可别犯了“美丽的错误”哦!


  二、勤洗手,勤刷牙,防止病从口入


  手是感冒的主要传播途径。因此,准妈妈要特别注意,在孕期要勤洗手。尤其在碰触了钱、门把手、水龙头等人最容易接触的东西后,要赶紧洗净双手。如果家中有感冒患者,孕妇要避免接触感冒家人使用的碗碟,以免传染。


  此外,刷牙能减少口腔细菌,防止病毒从口而入后引起的感冒。需要注意的是,牙刷不洁也易引发感冒。所以,不要把牙刷放在阴暗潮湿的地方,这样病毒容易滋生繁衍。孕妇在刷牙时,病毒会通过牙刷移植到口腔内,诱发感冒。专家提醒各位准妈妈,牙刷要定期更换,最好每三个月更换一次。


  三、少去人群密集的公共场所


  孕妇要尽量避免前往人群众多的公共场所,防止被传染。去逛超市、看电影,孕妇要尽量戴上口罩。在选择口罩的时候,最好买纯棉的或者是棉纱材质的。不要为了贪图漂亮,选择一些图案花哨、质地不好的口罩。这样很有可能戴了之后,造成孕妇皮肤瘙痒。




(编辑: editor)

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