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痛得喂不下去?喂下去就止痛!

http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2009-09-14 13:02 来源: 发表评论 (0)

  新妈妈多跟宝宝玩游戏,增加亲子互动,因为心情愉悦也能促进乳汁分泌。


  不少母乳喂养终止于新妈妈的乳房疼痛。减轻疼痛最有效的方法是让宝宝继续吮吸。


  每年8月1日~7日是世界母乳喂养周。毫无疑问,母乳喂养是给新生儿营养的最佳方式。不少新妈妈一开始都能接受母乳喂养,但因出现乳房肿胀或乳腺炎而就此停止哺乳。实在可惜!广州医学院附属第三医院产科三区护士长王少晶介绍,只要喂养观念、喂养姿势正确,完全能预防乳房胀痛。


   越早喂养乳汁越丰富


  宝宝越吸吮乳汁越丰富,这是一种自然的生理规律。首先明确一点,生完孩子麻醉清醒后半小时就得让新生儿吸吮乳房,这能保证乳汁的正常、大量分泌。即使推迟几个小时吮吸,刺激生长的泌乳激素及催产素会相差甚远。


  王少晶介绍,宝宝吸吮会刺激乳头上特殊的神经接收器,这种讯息传达到脑下垂体产生两种荷尔蒙即泌乳激素及催产素,令乳腺细胞制造出丰富的乳汁。


  部分新妈妈乳房胀得难受BB却吸不出奶,说明新妈妈乳腺不通,不要放弃或拖延时间,解决方法仍是让BB加吸吮几次。


  宝宝吸吮可改善胀痛


  有些新妈妈害怕疼痛,哺乳历程就终结于乳房的疼痛实在可惜。王少晶说,哺乳期的乳房胀痛是乳腺不通畅,或者乳汁太多造成的涨奶。这时的处理方式是让宝宝多吸吮,不能因怕痛而停止。在宝宝持续的吸吮下,乳汁吸出,这种不适感很快就能改善。如果贸然停喂改用挤奶方式,不仅无法有效的挤出奶水,反让胀痛的情形延长。


  遇上乳房胀痛,正确的处理方法是先热敷按摩,接着让BB吮吸,多余的乳汁挤掉排空。具体方法如下:先用湿热毛巾热敷乳房,一手指端(食指、中指、无名指)并拢在乳房下缘托住乳房,另一手用手掌的虎口从乳房根部向乳头方向呈放射状按摩,双手交替反复进行,同时轻轻拍打、抖动,直至肿胀的乳房变软无硬结,乳汁通畅为止。按摩可自己操作或由旁人协助。再让宝宝充分吸吮。待宝宝充分吸吮后,如果还有剩余乳汁一定挤掉排空。


  乳汁排空才止痛


  不少新妈妈怕浪费,剩下的奶汁舍不得挤掉排空,这是一个大误区。王少晶说,残留乳汁会让乳房持续肿胀不适,甚至引发哺乳期乳腺炎。根本不需要担心乳汁不够的问题,乳汁是越吮吸分泌量越多的。只要坚持让BB吮吸就不存在乳汁不够的问题。


  除非,乳头被吮吸出血,说明乳房皮肤皲裂,此时才需要停止母乳哺乳,免得引发新妈妈的乳头感染。


  喂养姿势不当也是疼痛原因


  除了充分吸吮能减轻乳房胀痛外,正确的喂奶姿势也能减少疼痛发生的可能性。


  产后一周的新妈妈因没摸清母乳喂养的窍门,常出现“乳头吸得生痛,BB就是吃不饱”的问题。王少晶说,这是由喂养姿势不当造成的。


  让宝宝含住大部分的乳晕吸奶,这样才能接触到乳窦而启动“泌乳装置”。只含着乳头不仅不易吸出奶,BB饿得嗷嗷叫,新妈妈也更容易出现乳头疼痛,甚至乳头破损。


 


(编辑: editor)

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