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警惕!吃不好会导致宝宝湿疹

http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2009-09-14 19:33 来源: 发表评论 (0)



  乳腺管阻塞


  乳腺导管阻塞是乳腺炎的一种表现方式,它会使新妈妈的乳汁阻塞在乳房中,使乳汁不能正常排出,宝宝无法吸吮,变相形成妈妈缺乳。这时可以采取局部热敷和按摩的方法将肿块轻轻地向乳晕方向按摩,促使乳腺导管通畅,但这时是可以坚持给宝宝喂奶的。


  哺乳过程中,新妈妈应坚持戴乳罩,因哺乳期乳房增大,受重力的作用很容易导致新妈妈乳房下垂,用乳罩可起到一定的固定、托起的作用;新妈妈最好选择棉布乳罩,棉布乳罩可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管,避免影响乳汁分泌、造成排泄障碍等。


  应对哺乳期危机


  营养补充


  营养的补充是新妈妈乳汁充足的有力保证,首先要合理平衡,粗细搭配,荤素搭配,多吃些液体食物,蛋白质微量元素等都需要补充,鲤鱼富含蛋白质,与白大米和小米煮成粥具有催生乳汁的功效,还有丝瓜仁鲢鱼汤、猪排炖黄豆芽汤、猪蹄茭白汤等,不仅会促进新妈妈身体营养的平衡,还会助催新妈妈的乳汁分泌。


  心理预防


  新妈妈应对自己充满信心,不要有太多的顾虑,绝大多数母亲完全有能力以母乳喂哺孩子。乳汁分泌与大脑关系密切,过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神因素可使乳汁的分泌减少。保持良好的精神状态,听轻松愉快的音乐,看健康有趣的书画,注意正常的生活规律,保证充足的睡眠,最好与宝宝同步休息,同时避免因各种精神刺激引起的不良影响。


  新爸爸也应该多多理解新妈妈的心理,给予更多的关怀和照顾,制造一种安静舒适的环境,努力营造一种家庭的氛围,保证新妈妈充足的睡眠和休息,最好不要谈论一些敏感问题使新妈妈产生心理刺激,尽量减轻新妈妈的心理压力,使新妈妈有一种依靠。新爸爸可以陪伴新妈妈进行一些简单的锻炼和一些喜欢的活动,有效分散新妈妈注意力,这样就会减少新妈妈产生孤独感、空虚感和躁动不安的感觉。

(编辑: editor)

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