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两岁前宝宝最好少吃营养品

http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2009-09-14 14:41 来源: 广州日报 发表评论 (0)

  链接阅读:

  “如何喂”

  比“喂什么”更重要

  中国营养学会建议成年人的膳食搭配要合理,其实对于两岁前的婴儿来说,每天给他们提供合理及营养的膳食是最重要的。“家长们不要轻信商家的宣传,把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。此外家长应该认识到:‘如何喂孩子’比‘给孩子喂什么’更重要。婴儿的喂养要遵循‘多元化’和‘适量’的原则。”

  “比如说,很多家长都认为要让孩子‘多吃鱼’,但鱼也并非吃得越多越好。吃得太多,很可能让孩子的身体变成了‘酸性体质’,最好的办法是参考营养学会推荐的量,少食多餐,多吃几次,但每次不要吃得太多。”

(编辑: Miriam)

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