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网上问诊:哪些水果可以保护心脏?

http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2009-09-14 11:09 来源: 大洋健康 发表评论 (0)

    大洋网友:我每天都用枸杞大枣西洋参泡水喝,然后再全部吃掉,这样对阴虚火旺会有效吗?坚持多久会见效呢?谢谢!

    何盈犀:他的体质好像是热的,这个水有一点伤阴,不太适合他喝。建议不放西洋参,或者是少放。

    大洋网友:何医生您好!我今年28岁,男,我的症状是经常易感疲倦,动不动就很累,出门逛逛没多久回来就感到腰酸背痛的,想睡觉,而且不时有轻微耳鸣,但不失眠。然后是大腿和盆骨连接处有时要抽筋,但是不特别严重。也经常患皮肤病,脸部也很多油脂,比如脸上长痘,疣子等等……总感觉身体处于极度的亚健康状态,也说不出具体是什么毛病,请专家把把脉,看我是不是缺乏营养或是患什么疾病?谢谢!

    何盈犀:可能是脾虚、湿热的体质,可以吃健脾、祛湿、清热的食物,比如说淮山、苦瓜、冬瓜等等。

    大洋网友:如果戒不了烟酒怎么保护心脏?

    何盈犀:酒可以适当的喝一些红酒,吸烟者多吃维生素C的水果蔬菜,比如说橙子、奇异果等等。

    大洋网友:心脏病患者多吃淀粉类的食物,如土豆、甘薯好吗?广东人较容易上火,是不是喝清淡的汤,例如菜汤和紫菜汤,会比喝老火汤更健康?阿胶炖鹌鹑蛋能有效补血吗?

    何盈犀:其实土豆和甘薯可以吃,但是不能过量的吃,菜汤比较寒凉,要看个人的体质。对于补血也要看体质,阿胶炖鹌鹑蛋适合阴血虚的人。

本文为大洋健康频道原创文章,转载需列明出处!

(编辑: 军体拳)

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