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网上问诊:哪些水果可以保护心脏?

http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2009-09-14 11:09 来源: 大洋健康 发表评论 (0)

    大洋网友:患有心脏病能不能吃维生素膳食纤维片?

    何盈犀:不同的膳食纤维片含量有所不同。如果可以从食物里面获取足够的纤维、维生素,我觉得不需要吃这些东西。

    大洋网友:市面的珍珠奶茶都是奶精做的,从超市买的奶茶冲剂也是一样吗?

    何盈犀:对。不建议喝太多这些东西。

    大洋网友:普遍都市人都说营养过剩,如何定义营养过剩?

    何盈犀:一般采用BMI,体重除以身高的平方,如果在18-24属于正常,如果是低于18是属于营养不良的状况,如果大于24是属于肥胖。

    大洋网友:吃豆腐能不能护心?

    何盈犀:豆腐是可以护心的,属于豆制品,用黄豆制作出来的,虽然里面有石膏粉,但是必须要有的,适量的添加剂是没有带大的影响的。

    大洋网友:我妈56岁了有高血压和心脏病。只要是吃肉食、蛋等血压就会升高,但是如果经常(大概2天)不吃的话她就会感觉体力透支一样。想问一下我妈这种情况,吃什么最好啊?

    何盈犀:可以吃一些鱼肉,或者是牛奶都可以。

本文为大洋健康频道原创文章,转载需列明出处!

 

(编辑: 军体拳)

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