饮食调理 减轻宝宝秋季腹泻

    初秋时节，早晚气温偏低，午间气温较高。每逢换季的时候，脾胃较弱的宝宝就容易被肠道病毒感染，从而引发秋季腹泻。专家指出，应对秋季腹泻，关键是提高宝宝的体质。饮食调理就显得特别重要，调理得当可使症状迅速减轻，也可使体力迅速恢复，健康状况好转。

    文/宋倩雯

    医学指导：中山大学附属第二医院营养中心负责人、副主任营养师 陈超刚副教授

    半岁前：母乳富含营养，不应轻易停掉

    有网友表示，自己的宝宝只有4个月大，正常的母乳喂养却引起了宝宝腹泻。是不是应该把母乳停掉，补充其他营养呢？来自中山大学附属第二医院营养中心负责人、副主任营养师陈超刚副教授表示，半岁以前的宝宝，营养的主要来源是母乳。同时，母乳含有丰富的营养，可以满足宝宝的需求，不应该轻易停掉。

    “有的宝宝腹泻两个多月，但他的体重还是在长，精神还是很好，那可以继续坚持母乳喂养。尽管出现轻微腹泻，宝宝还是吸收了母乳的大部分营养。” 陈超刚指出，是否暂停母乳喂养，可以观察两个指标：体重是否变化、精神状态有否变化。值得注意的是，母乳喂养的宝宝如果出现腹泻，可以尝试改变喂哺的时间间隔。以前是两个小时喂哺一次，可以改成三个小时喂哺一次，这样也能减轻腹泻的症状。

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