半数中老年男性前列腺增生

　　从2006年起，该院泌尿外科对北京市城区和郊区15个社区常住人口中，50岁以上的1644名男性进行了4年的追踪观察，发现50岁以上男性前列腺增生的发病率为50%，80岁以上发病率接近100%，其中应当进行药物治疗或手术治疗的约占30%，但仅有5%的患者到医院就诊。

　　该院泌尿外科主任陈山教授指出，大多数人认为，前列腺增生症是一种生理老化的现象，而非疾病。中老年男性往往到了疾病晚期，甚至出现急性尿潴留时才会去医院求诊。

　　陈山介绍，导致前列腺增生症患者排尿困难的因素有很多，如忍尿，饮酒，尤其是酗酒，疲劳、性生活过频、气候变化等，都可以引起前列腺局部充血、水肿。因此，男性在日常生活中要注意以下几点：

　　50岁以上男性应每年进行前列腺健康体检，包括国际前列腺症状评分（见右上表①）等。得分在1—7分为轻度症状；8—19分为中度；20—35分为重度症状（排尿症状对生活质量的影响不计入评分）。

　　男性不要憋尿。白天应多喝水、晚上则限量，既可以发挥排尿对尿路的冲洗作用，同时也减少了频繁起夜。不喝酒、少吃辛辣刺激性食物。避免过度劳累或久坐。最近气温骤降，注意保暖和预防感冒等，也有助于呵护前列腺。