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一天之中何时吃水果吸收最好？

http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2009-11-06 10:35 来源： 大洋健康 发表评论 (0)

　　水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想到就可以吃。不过从营养角度来看，何时食用水果还真有些讲究。

 

(编辑： 詹詹)

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