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气温骤降,别忘了呵护眼睛

2018-01-10 16:27 来源:大洋网

大洋网讯 近几天广州气温骤降,身子有衣服御寒,口鼻有围巾口罩,眼睛却只能暴露于寒风中。中山大学中山眼科中心药学部副主任、主任药师王延东提醒市民,降温骤冷天气易引发四种眼疾,老年朋友尤其需要警惕。

视网膜血管阻塞:60~70岁患者占七成

人体血管遇冷易收缩,血流变缓,血栓形成,眼部血管也不例外。据介绍,眼部血管血栓多“突袭”老年人,60~70岁的患者占了七成,有“三高”症状和动脉硬化的长者尤其需要警惕。此病发作十分凶险,特别是视网膜中央动脉阻塞时,若治疗不及时,致盲率可高达90%。

所以,御寒保暖对预防视网膜血管阻塞性疾病很重要。全身血管性疾病、吸烟等都是此类眼病发作的高危因素,有上述高危因素的中老年人更应积极防控原发病,注意饮食,保持充足睡眠并适度运动,避免过度劳累、情绪大波动。

迎风流泪:老年人更易发生

冬天一到,受冷空气刺激,眼睛会反射性分泌相对较多的眼泪,而泪液排出的泪道遇冷也会收缩。泪水多了,通道窄了,这就造成泪液不能正常排出,变成夺眶而出。特别是老年人,由于相关肌肉群松弛,泪液泵作用减弱或消失,更容易出现迎风流泪症状。

另外,还有一些病理状态会导致泪流不止,比如泪道炎症会造成泪液排出障碍。眼睛长期因为风吹莫名其妙地流眼泪,不痛不痒,这多半是泪道阻塞造成的。医生提醒,发生这种情况应重视,及时到眼科进行排查。

结膜下出血:一周左右可自愈

天气变冷会引起血管收缩,血压升高,结膜小血管弹性差时,易破裂造成结膜下出血。自发的结膜下出血多见于老年人、高血压患者、糖尿病患者、血液病患者等群体。发病时,自觉症状不明显,一般多为他人发现。发病3天以内者,出血可有增加趋势,一般1周左右可以消退,不留痕迹。

据介绍,该病轻者一般可以自愈。初起宜冷敷,三天后可酌情热敷。患者可使用人工泪液滋润眼表,用局部抗菌类滴眼液预防感染。如由外伤、酗酒等所致者,主要针对病因治疗。

眼压升高:眼部不适伴头痛应就医

气温降幅过大,会使植物神经调节功能发生紊乱而干扰血压,同时也造成眼压波动,所以,原发性和继发性青光眼在冬季发病率最高。特别是65岁以上的老人,一旦发现眼部不适伴头痛头胀,反复出现视力模糊、虹视(看灯周围有彩圈)等症状时,要及时到医院检查处理。

冬季护眼小贴士

1.大风天气减少出行,若外出可戴防风镜。

2.平日勤眨眼睛,注意不要长时间用眼。

3.用热毛巾敷眼,每次10分钟。

4.多吃水果、绿色蔬菜,多喝水。

5.睡眠充足,适度运动。

6.有条件的话,可使用加湿器。

信时记者 蒋隽 通讯员 邰梦云

[ 编辑: 韦馨尧 ]
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