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使你用餐后也不发胖的好习惯(图)

http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2009-05-11 12:43 来源: 深圳新闻网 发表评论 (0)

吃火锅后喝点酸奶

  3)吃火锅后喝点酸奶

  火锅汤温度高,配料咸辣,对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶,可以有效保护胃肠道黏膜。此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐败菌的生长。

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