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不说不知道 七种食物催眠术

http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2009-05-13 10:21 来源: 大洋综合 发表评论 (0)

  香蕉

  它们的果皮内包着的东西,实际上就是“安眠药片”。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。

(编辑: Zoe)

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