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吃九种食物养出你的细皮嫩肉(图)

http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2009-05-14 14:55 来源: 大洋网 发表评论 (0)

 

  西兰花——含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法:西兰花口味超群,脆嫩爽口,风味鲜美、清香,遇热不变色,热炒、凉拌、做汤均可,是蔬菜中的精品。

新浪广东美食频道投稿信箱:gdeat@vip.sina.com

 

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