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型男厨房:粉蒸四季豆

http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2009-06-03 10:02 来源: 信息时报 发表评论 (0)

  蒸肉米粉是粉蒸菜的主料,常用来蒸鱼、排骨、五花肉,也可用来蒸番薯、瓜豆或青菜等,粉蒸菜的食材丰俭由人,做法也极其简单。喻玮称,夏天气温高升,容易导致食欲不振,不妨用四季豆与蒸肉米粉同蒸,食后可以健脾胃、增进食欲,还有消暑化湿的作用。

  烹制材料(三人份)

  材料:四季豆(300克)、清鸡汤(1杯)

  调料:油(2汤匙)、五香蒸肉米粉(1/2杯)、生抽(1汤匙)、郫县豆瓣酱(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)

(编辑: Zoe)

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