美女厨房：姜葱炒鸡块

　　粤菜口味清淡，力求清中求鲜、淡中求美，还会随季节而更迭，夏秋偏重清淡，冬春偏重浓郁。郑绮美眉称，广州的夏天闷热无比，饮食要以清淡为主，而以姜葱入菜则可提神、醒胃。这道姜葱炒鸡一上桌，就被我们夹筷攻之，鸡肉鲜嫩香滑，还带有淡淡的姜葱香味，令人胃口大开！

　　烹制材料(三人份)

　　材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)

　　腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)

　　调料：油(3汤匙)、生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)