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提醒:最爆肥最毁容的饮食搭配

http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2009-09-14 11:03 来源: 大洋综合 发表评论 (0)

 

  最减肥的搭配

  ●鲜柠檬+水

  柠檬一般是不被用在正餐里的。不过可以切成片泡水喝,不仅能充分吸收其中的营养,还能起到一定的减肥作用。

  营养学认为,柠檬具有很高的药用价值。对女性来说,它首先是一种非常有效的减肥食物。

  餐后喝点用鲜柠檬泡的水,非常有助于消化。

(编辑: Zoe)

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