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提醒:最爆肥最毁容的饮食搭配

http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2009-09-14 11:03 来源: 大洋综合 发表评论 (0)

 

  ●百合+鸡蛋

  这种低糖低脂的食物不仅美味,也一点不缺少人体所需的营养,所以在减肥搭配上来讲可谓绝配。

  中医认为,两者相加有滋阴润燥、清心安神的功效。百合清痰水、补虚损,而蛋黄则能除烦热、补阴血,二者加糖调理,效果更佳。

(编辑: Zoe)

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