华为-90873-代平
默认广告
您的位置: 2017年改版> 美食频道> 美食DIY> 正文

干煸菜花的做法 干煸菜花家常做法

2018-02-14 12:39 来源:太平洋时尚网

干煸菜花的做法,这道美食具有杀菌、止呕和解毒的养生功效,是一道对老人和孩子都有益处的健康美食。那就让我们一起做起来吧。

干煸菜花的做法干煸菜花家常做法

干煸菜花的做法干煸菜花家常做法

主料:菜花1棵;五花肉150克;

辅料:干辣椒5只;姜1小块;蒜3瓣;花椒15粒;高鲜酱油1汤匙;盐;

干煸菜花#MEYER·焕新厨房,唤醒美味#的做法步骤

1.晚上拿的快递,不过也能看到闪亮的盒子包装。

2.锅的手感很好。洗干净后刷了一层油放置隔天再用。

3.备好材料

4.菜花掰小朵,放淡盐水中浸泡10分钟,然后捞出沥干水分

5.五花肉切薄片

干煸菜花的做法干煸菜花家常做法

6.姜蒜切片,干辣椒切段

7.美亚不粘锅置灶上,只用中火就好,稍加热,放入五花肉片煸出油后盛出

8.只留一点儿油,放入沥干的菜花煸炒,美亚锅子不用移动锅就受热均匀,煸至菜花边缘开始焦黄,盛出备用

9.锅中加点煸出来的油,放入花椒、姜片、蒜片、干辣椒炒香

10.加入五花肉,调入酱油炒匀,虽然是炒菜,但无油烟

11.倒入菜花,调入盐炒匀即可出锅

12.用后清洁,里外都不粘,所以很方便清洗并且很干净。(图片来源:视觉中国)

[ 编辑: 曹绮雯 ]
分享到:
大洋微信二维码

大洋微信

广报汇微信二维码

广报汇

08:07 凤凰山隧道今日上午通车
凤凰山隧道今日上午通车
昨日,记者从广州市交委获悉,广州市凤凰山隧道项目今日上午10时将开通试运营。开通后,广州市区至增城实现半小时通勤。 [详细]
09:43 老厂房变身创意多 成为城市风景
老厂房变身创意多 成为城市风景
一座座空旷的老仓库、旧厂房,一个个高耸的烟囱、吊机,记录着一个时代的足迹。作为中国近代民族工业发源地之一,广州工业遗产家底丰厚,人们不仅有“乡愁”,也有“厂愁”。 [详细]
13:58 废旧单车清走了 人行道畅通了
废旧单车清走了 人行道畅通了
今年3月,广州市交委重申共享单车“禁投令”,并组织各区政府、各共享单车企业开展废旧闲置单车集中清理行动。 [详细]
13:59 父母问你“最近忙吗”或有潜台词
父母问你“最近忙吗”或有潜台词
明天就是重阳节了,随着长辈们年纪渐长,容颜老去,身为子女是否忽略了陪伴老人呢? [详细]
14:47 市交通执法部门开展集中整治行动
市交通执法部门开展集中整治行动
10月15日,为保障广大市民及来穗参展商安全、快捷、有序出行,广州市交委执法局联合各区交通执法、交警部门开展首日集中整治行动。 [详细]
14:01 北京路拟建成国家级文化示范园区
北京路拟建成国家级文化示范园区
记者15日获悉,广州市文广新局发布公告,就《广州市关于加快文化产业创新发展的实施意见(征求意见稿)》公开征求意见。 [详细]
14:34 广州教育集团将超过30个
广州教育集团将超过30个
今年以来,广州教育集团化动作频频:5月,广州成立第二批教育集团,分别是广铁一中、广州六中和广大附中教育集团。 [详细]
回到首页