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三白瓜怎么吃

2018-06-14 17:37 来源:大众养生网

相信很多人都听说三白瓜,而且很多人品尝过,这是一种非常常见的家常菜,不仅具有丰富的美味,还可以跟其它食物相互搭配,三白瓜炒肉等等,为人体提供丰富营养。由于三白瓜的制作方法有很多,口味也不一样,所以大家可以了解一下三白瓜的吃法。那三白瓜怎么吃呢?

三白瓜怎么吃

两大产地为三白西瓜提供了很好的生长环境,使其成为享誉四方的名瓜。“三白瓜”个头大、水分多、瓤口硬、口感细、耐贮藏,最长可存到第二年清明时节。每年到阳历12月份时,其瓜外表不变,其瓤则会成为蜜汁状,这时其味则更为醇美。三白瓜不仅具有一般西瓜的清爽、多汁、体大、耐贮等品质,更为独特的是三白瓜含十八种元素,高硒、低糖、含丰富的氨基酸,具有一般瓜类所没有的防癌、抗癌、抗衰老之功能。

在其顶部切一小口,可用小勺舀着喝,若是再加些白糖,那会更甘凉沁脾。当地的群众还将其糖渍酱腌,早已将其变为餐桌上独具风味的佳肴。生吃可直接破开吃,拌着吃—瓜皮开水过后黄瓜凉拌式作法,蒸着吃用西瓜皮切丝蒸着吃,榨汁吃—用榨汁机榨着吃,冰水果吃—多种水果放在一起冰着吃。

三白瓜的适宜人群三白瓜个大味甜,外形椭圆皮较厚,色泽白中泛绿,多汁,汁甜含蜜香,爽口籽少。在阴凉的屋内一般贮存贮3个月后皮不皱、味不变、瓤不泻。含糖量高。并且,三白瓜还有很多功效,三白瓜很有营养,那么,是所有人都适合吃三白瓜吗?

一般来说,一般人都适合吃三白瓜,尤其是想要瘦身的女生们更适合吃三白瓜,既可以瘦身又可以美容。但是,也有人不适宜吃三白瓜,患有糖尿病或者血糖较高的人们不适宜多吃三白瓜。并且,三白瓜性凉,平素脾胃气虚、腹泻便溏、胃寒疼痛之人忌食生冷三白瓜,并且女人在月经期也尽量减少食用三白瓜。

[ 编辑: 曹绮雯 ]
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