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祛燥养阴 鲜美萝卜脯滚海虾

http://meal.dayoo.com/ 2007年10月25日 09:06:57 来源: 广州日报 发表评论 (0)
    萝卜脯滚海虾是广东雷州一带民间秋日汤品之一,其鲜美可口、祛燥养阴。

  萝卜脯由萝卜洗净晾干后腌渍而成,各地加入佐料不同,形成不同的口味,但总的是咸甘适中,醒脾开胃。海虾此时最多上市,中医认为它有补肾壮阳、养血固精之功。当地烹制此汤时喜将海虾去壳留尾壳,认为其尾部活力最强。

  材料:萝卜脯40克、海虾(如无,河虾亦可)250克、生姜2片。

  烹制:萝卜脯洗净,挤干水分;虾洗净,去壳而留尾壳。在镬或锅加入清水1250毫升(5碗量)和萝卜脯、姜,武火滚沸后,改文火滚15分钟后,加入海虾,滚至熟便可,因萝卜脯已有咸味,试味后方下盐或不下盐。

  推荐:广东省中医院药师佘自强

  特别提醒:今日下午4时30分,佘自强将在大洋网现场教煲汤,欢迎网友提问。

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