您的位置: 健康频道> 健康食品联盟> 正文

冬天补肾,怎么少得了苁蓉和巴戟

2019-02-03 15:06 来源:金羊网

肾中精气是构成人体的基本物质,它主宰着人的生、长、壮、老、死等生命活动的全过程,与人体健康息息相关。广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德介绍,冬季补肾,不妨可以试试苁蓉巴戟茶。高三德提醒,除了肉苁蓉、巴戟天,补肾的药材还有很多,比如杜仲、菟丝子、补骨脂、仙茅、骨碎补、淫羊藿等。

苁蓉

肉苁蓉素有“沙漠人参”的美誉,能补肾阳、益精血、润肠道,是历代补肾壮阳类名方中使用频度最高的补益药物之一,常用于治疗肾阳虚衰、精血不足所导致的阳痿、遗精、尿频、腰膝酸软、肠燥便秘、宫寒不孕等症。

巴戟天

也是补肾阳的良药,其性味辛、甘,微温,无毒。有补肾阳、强筋骨、祛风湿之功,常用于阳痿、遗精、宫冷不孕、月经不调、小腹冷痛等症的调理。

食疗方

苁蓉巴戟茶

成分:肉苁蓉9克,巴戟天6克。

用法:将肉苁蓉、巴戟天用水过滤,然后切成碎片放入锅内,加入500毫升水,煮沸后转小火煎10分钟左右。代茶饮用,每周2-3次。

功效:补肾助阳,填精益髓,润肠通便,适用于精血不足、阳痿早泄、腰膝酸软者。这款茶将肉苁蓉、巴戟天配伍使用,补肾强身效果显著,适合肾阳虚衰、精血不足的人调养之用。

[ 编辑: 韦馨尧 ]
分享到:
大洋微信二维码

大洋微信

广报汇微信二维码

广报汇

20:55 @市民,7月18日起这24个公交线路、站点将调整
记者从广州市交通管理部门了解到,为优化公交站点设置,方便市民出行,从7月18日起对公共汽车华景新村站等站点及相关公交线路进行优化调整。 [详细]
14:08 广州“烤验”到了!三伏天今开启 超长待机40天
广州“烤验”到了!三伏天今开启 超长待机40天
今日入伏,炎热三伏天正式上线。今年三伏是40天的“加长版”三伏,广州用持续的高温天气来应节。 [详细]
20:11 7月零台风创纪录?无台风雨解暑至少还要热10天
连续不断的高温天气,可能需要一个台风才能缓解。然而现在台风似乎非常矜持,甚至可能整个7月一个台风都没有。 [详细]
20:19 水巴S11“广州塔-海心沙”线路17日全天暂停运营
记者从广州公交集团客轮有限公司了解到,因7月17日海心沙园区举行活动,相关水上巴士线路航班安排将做调整。水巴S11“广州塔-海心沙”线路,于7月17日全天暂停营运;水巴S12“海心沙—鱼珠—长洲”如约定制线路,如约系统(含APP)不接受2020年7月17日的航班预约。 [详细]
11:49 领略西关风情,广州荔湾确定第二批传统风貌建筑
领略西关风情,广州荔湾确定第二批传统风貌建筑
近日,荔湾区公布第二批传统风貌建筑保护名录,经区政府批准共确定了传统风貌建筑147处。 [详细]
11:46 带状疱疹疫苗广州首针接种 50岁以上人群可预约
带状疱疹疫苗广州首针接种 50岁以上人群可预约
7月16日,国内首个重组带状疱疹疫苗正式在广州实现预约接种。广州日报全媒体巡城记者今日上午在天河区冼村街社区卫生服务中心全程观察首针接种过程。 [详细]
10:55 15日广州无新增确诊病例 无新增无症状感染者
15日广州无新增确诊病例 无新增无症状感染者
7月15日0时至24时,广州市无新增新冠肺炎确诊病例。 [详细]
回到首页