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潮男穿耳洞 穿出丙肝来

潮男穿耳洞 穿出丙肝来
每年35万人死亡与此相关，丙肝可治愈，十大丙肝病毒感染高危人群更要定期筛查。
2017-07-27 15:01

晚上喝酸奶最补钙

晚上喝酸奶最补钙
抗菌素会引起肠道菌群紊乱，也会降低免疫力，因此服用抗菌素的人应该经常喝酸奶来调整菌群平衡，保护人体抵抗力。
2017-07-26 16:01

小腿抽筋一定是缺钙？

小腿抽筋一定是缺钙？
由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙流失明显，儿童及孕妇体内钙因机体消耗过多钙，当血液中钙离子浓度太低时，肌肉易兴奋而痉挛。
2017-07-26 16:01

小心朋友圈的饮食谣言

小心朋友圈的饮食谣言
牛奶的营养价值在于富含钙和蛋白质，常温奶或低温奶经受热加工消毒后，会损失少许原本含量就非常低的维生素，对人影响极小。
2017-07-26 16:01

提眉和切眉有什么不同

提眉和切眉有什么不同
切眉术可通过手术适当切除过剩的皮肤，也可矫治轻度上睑下垂、眼角外形不佳、轻度额纹。
2017-07-26 16:01

吃对了 西瓜皮比瓜瓤更有用

吃对了 西瓜皮比瓜瓤更有用
夏天吃西瓜，不仅仅解渴那么简单。如果西瓜吃得巧，尤其是如果充分利用西瓜皮，可去暑、祛痱、通便、治溃疡、缓牙痛、降血压……
2017-07-25 14:39

海淘儿童药安全吗？

海淘儿童药安全吗？
不少海淘药与国内药品成分相同，代购价格却不低，甚至有些药品的推荐使用剂量还高于国内，超量服用时，可能出现肝功能损害。
2017-07-24 16:50

选购蔬菜的小技巧

选购蔬菜的小技巧
外表不平或多细毛的蔬菜，较易沾染农药，因此食用前，可去皮者，一定要去皮，否则，请务必以蔬菜清洗配方及清水多冲洗后再食用。
2017-07-21 16:28

夏天巧搭食物养心清火

夏天巧搭食物养心清火
苦瓜虽苦能清心火，所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等，有清暑涤热、明目解毒的作用。
2017-07-19 18:02

饮食控制高血压 这3款食谱别错过

饮食控制高血压 这3款食谱别错过
高血压患者在饮食中应适量吃一些能降低血压的食物，如：黑木耳、荸荠、芹菜、葫芦、绿豆、西瓜皮、莲子心等。
2017-07-19 18:02

早餐千万别随便吃

早餐千万别随便吃
千万不要先喝冷冻蔬果汁、冰咖啡、冰牛奶等，应该享用热稀饭、面包、三明治、热麦片、热奶、热豆浆等，再配着吃蔬菜、水果等。
2017-07-19 18:02

夏季吃冷饮 千万不要贪图畅快一时

夏季吃冷饮 千万不要贪图畅快一时
过多食用冷饮，虽然解热又凉爽可口，但是这样不仅会冲淡胃液，还会刺激胃粘膜，频繁地吃冷饮，还会影响食欲，引起消化不良。
2017-07-17 16:55

夏天怎么跑步才能燃烧更多脂肪

夏天怎么跑步才能燃烧更多脂肪
说到跑步大家都不陌生，相信很多人都有过通过跑步减脂的经历。但是有的人也会有这种疑问，既然我都跑步了，可不可以达到最好的效果呢。
2017-07-17 16:55

给宝宝做辅食 需掌握这6个小窍门

给宝宝做辅食 需掌握这6个小窍门
宝宝对食物的兴趣不次于其他事物，家长不要扼杀宝宝的天性，要带着孩子一起认识大自然的食材，也能增加宝宝对食物的兴趣。
2017-07-17 16:52

盘点可抗衰老的食物

盘点可抗衰老的食物
香菇有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。能明显降低血清胆固醇，经常食用可降低血压等。
2017-07-14 16:33

熬夜学习加班 吃点这些宵夜最合适

熬夜学习加班 吃点这些宵夜最合适
避免食用巧克力棒，因为糖分会让你很难入睡。只吃一碗燕麦片或玉米片混合牛奶。这很容易消化，而且一碗不到200卡路里的热量。
2017-07-14 16:33

管他肌肉腿还是脂肪腿 练了就行了

管他肌肉腿还是脂肪腿 练了就行了
每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部。
2017-07-14 16:33

乳酸菌饮料和酸奶有啥区别？

乳酸菌饮料和酸奶有啥区别？
乳酸菌饮料与酸奶这两种发酵型乳制品因其营养和口感深受欢迎，每天喝点酸奶或乳酸菌饮料已经成为很多人的饮食习惯。
2017-07-14 16:33

1瓶啤酒=1两米饭!?夏天该喝啥?

1瓶啤酒=1两米饭!?夏天该喝啥?
炎热的夏天，到底吃点什么能让身体避免被蒸干?喝饮料、吃冷饮还是吹啤酒?解放军第302医院营养科专家宋添添来为我们扒一扒你心中的夏日消暑利器。
2017-07-13 15:47

推荐八种经典排毒养颜茶

将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可；去脂轻身，整肠健胃，还可以排毒，去除口臭。
2017-07-13 15:47

多吃粗粮中风几率降3成

多吃粗粮中风几率降3成
研究结果表明，与每天食用不到半片全麦面包或等量全麦食品的妇女相比，食用粗粮多者，患缺血性中风的可能性低30%～40%。
2017-07-13 15:47

晚上锻炼后最好吃这些食物

晚上锻炼后最好吃这些食物
黄瓜中因含有一种”丙醇二酸”的物质，它有抑制糖分转化为脂肪的作用，因此，都认为多吃黄瓜有减肥作用。晚上锻炼后建议吃黄瓜。
2017-07-11 15:32
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21:36 今年荔枝价格或将大涨！广州增城荔枝遇“小年”，桂味、糯米糍或只有去年一成产量；好消息是科学家有望破解荔枝大小年难题
今年荔枝价格或将大涨！广州增城荔枝遇“小年”，桂味、糯米糍或只有去年一成产量；好消息是科学家有望破解荔枝大小年难题
又到一年荔枝花开时！近日，记者走访广州增城大型荔枝果场发现，漫山遍野的荔枝树并不像往年那样花团锦簇，不少中晚熟品种的荔枝树上，嫩红的叶子反而比花穗更加抢眼，果场管理人员告诉记者，这正是荔枝“小年”的典型特征。 [详细]
12:10 白鹅潭艺术中心公交站场正式运营，三条线路直达文化地标
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3月21日，白鹅潭大湾区艺术中心公交站场正式投入运营，公交服务直抵文化地标，真正实现“出公交、进展馆”，为市民游客打造更加便捷顺畅的公共交通出行体验。 [详细]
19:38 世界新物种岭南蜓蜥现身从化流溪河
近日，位于广州从化的流溪河国家森林公园传来喜讯：园内发现的石龙子科蜓蜥属物种——岭南蜓蜥（Sphenomorphus lingnanensis），被正式确认为新物种。 [详细]
19:38 春雨扰了和煦暖意？今夜仍有雨，明日重启入夏进程
习惯了这段时间的和煦阳光，今天这场淅淅沥沥的春雨让人有些不习惯。今天夜里广州还要下雨，明天天气好转，入夏进程重启。 [详细]
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3月20日，广州市2026年上半年入伍女兵正式奔赴军营。剪去长发、穿上戎装，她们把刚毅刻在脸上，以飒爽英姿开启“硬核”青春。 [详细]
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3月20日，白云国际机场三期扩建工程项目（白云段）建南安置区的汉塘盛景苑内喜气洋洋，“汉塘盛景，福满安居”人和镇汉塘村收楼活动在此启动，村民代表拿到了象征业主身份的“金钥匙”。 [详细]
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