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潮男穿耳洞 穿出丙肝来

潮男穿耳洞 穿出丙肝来
每年35万人死亡与此相关，丙肝可治愈，十大丙肝病毒感染高危人群更要定期筛查。
2017-07-27 15:01

晚上喝酸奶最补钙

晚上喝酸奶最补钙
抗菌素会引起肠道菌群紊乱，也会降低免疫力，因此服用抗菌素的人应该经常喝酸奶来调整菌群平衡，保护人体抵抗力。
2017-07-26 16:01

小腿抽筋一定是缺钙？

小腿抽筋一定是缺钙？
由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙流失明显，儿童及孕妇体内钙因机体消耗过多钙，当血液中钙离子浓度太低时，肌肉易兴奋而痉挛。
2017-07-26 16:01

小心朋友圈的饮食谣言

小心朋友圈的饮食谣言
牛奶的营养价值在于富含钙和蛋白质，常温奶或低温奶经受热加工消毒后，会损失少许原本含量就非常低的维生素，对人影响极小。
2017-07-26 16:01

提眉和切眉有什么不同

提眉和切眉有什么不同
切眉术可通过手术适当切除过剩的皮肤，也可矫治轻度上睑下垂、眼角外形不佳、轻度额纹。
2017-07-26 16:01

吃对了 西瓜皮比瓜瓤更有用

吃对了 西瓜皮比瓜瓤更有用
夏天吃西瓜，不仅仅解渴那么简单。如果西瓜吃得巧，尤其是如果充分利用西瓜皮，可去暑、祛痱、通便、治溃疡、缓牙痛、降血压……
2017-07-25 14:39

海淘儿童药安全吗？

海淘儿童药安全吗？
不少海淘药与国内药品成分相同，代购价格却不低，甚至有些药品的推荐使用剂量还高于国内，超量服用时，可能出现肝功能损害。
2017-07-24 16:50

选购蔬菜的小技巧

选购蔬菜的小技巧
外表不平或多细毛的蔬菜，较易沾染农药，因此食用前，可去皮者，一定要去皮，否则，请务必以蔬菜清洗配方及清水多冲洗后再食用。
2017-07-21 16:28

夏天巧搭食物养心清火

夏天巧搭食物养心清火
苦瓜虽苦能清心火，所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等，有清暑涤热、明目解毒的作用。
2017-07-19 18:02

饮食控制高血压 这3款食谱别错过

饮食控制高血压 这3款食谱别错过
高血压患者在饮食中应适量吃一些能降低血压的食物，如：黑木耳、荸荠、芹菜、葫芦、绿豆、西瓜皮、莲子心等。
2017-07-19 18:02

早餐千万别随便吃

早餐千万别随便吃
千万不要先喝冷冻蔬果汁、冰咖啡、冰牛奶等，应该享用热稀饭、面包、三明治、热麦片、热奶、热豆浆等，再配着吃蔬菜、水果等。
2017-07-19 18:02

夏季吃冷饮 千万不要贪图畅快一时

夏季吃冷饮 千万不要贪图畅快一时
过多食用冷饮，虽然解热又凉爽可口，但是这样不仅会冲淡胃液，还会刺激胃粘膜，频繁地吃冷饮，还会影响食欲，引起消化不良。
2017-07-17 16:55

夏天怎么跑步才能燃烧更多脂肪

夏天怎么跑步才能燃烧更多脂肪
说到跑步大家都不陌生，相信很多人都有过通过跑步减脂的经历。但是有的人也会有这种疑问，既然我都跑步了，可不可以达到最好的效果呢。
2017-07-17 16:55

给宝宝做辅食 需掌握这6个小窍门

给宝宝做辅食 需掌握这6个小窍门
宝宝对食物的兴趣不次于其他事物，家长不要扼杀宝宝的天性，要带着孩子一起认识大自然的食材，也能增加宝宝对食物的兴趣。
2017-07-17 16:52

盘点可抗衰老的食物

盘点可抗衰老的食物
香菇有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。能明显降低血清胆固醇，经常食用可降低血压等。
2017-07-14 16:33

熬夜学习加班 吃点这些宵夜最合适

熬夜学习加班 吃点这些宵夜最合适
避免食用巧克力棒，因为糖分会让你很难入睡。只吃一碗燕麦片或玉米片混合牛奶。这很容易消化，而且一碗不到200卡路里的热量。
2017-07-14 16:33

管他肌肉腿还是脂肪腿 练了就行了

管他肌肉腿还是脂肪腿 练了就行了
每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部。
2017-07-14 16:33

乳酸菌饮料和酸奶有啥区别？

乳酸菌饮料和酸奶有啥区别？
乳酸菌饮料与酸奶这两种发酵型乳制品因其营养和口感深受欢迎，每天喝点酸奶或乳酸菌饮料已经成为很多人的饮食习惯。
2017-07-14 16:33

1瓶啤酒=1两米饭!?夏天该喝啥?

1瓶啤酒=1两米饭!?夏天该喝啥?
炎热的夏天，到底吃点什么能让身体避免被蒸干?喝饮料、吃冷饮还是吹啤酒?解放军第302医院营养科专家宋添添来为我们扒一扒你心中的夏日消暑利器。
2017-07-13 15:47

推荐八种经典排毒养颜茶

将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可；去脂轻身，整肠健胃，还可以排毒，去除口臭。
2017-07-13 15:47

多吃粗粮中风几率降3成

多吃粗粮中风几率降3成
研究结果表明，与每天食用不到半片全麦面包或等量全麦食品的妇女相比，食用粗粮多者，患缺血性中风的可能性低30%～40%。
2017-07-13 15:47

晚上锻炼后最好吃这些食物

晚上锻炼后最好吃这些食物
黄瓜中因含有一种”丙醇二酸”的物质，它有抑制糖分转化为脂肪的作用，因此，都认为多吃黄瓜有减肥作用。晚上锻炼后建议吃黄瓜。
2017-07-11 15:32
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20:40 中秋赏月有望！节前雷雨还在刷屏，广州周四雨势减弱
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最近雷雨那么多，中秋赏月会受影响吗？目前的预报显示，中秋假期雨势减弱，月光有望露脸。 [详细]
17:55 “打”辆公交车的范围还在增加，广州公交真“拼”了！
“打”辆公交车的范围还在增加，广州公交真“拼”了！
需求在哪，公交车就开到哪。9月22日，记者了解到，在黄埔、荔湾、白云、南沙等4个行政区，广州公交跑出全新模式：不再只沿着一条线往返，乘客线上“点单”，系统智能“拼单”，车辆按需出发。动态规划路线、灵活调配运力，“网约快巴”正重塑城市公交出行体验。 [详细]
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今年中秋节，特色之一是农历八月十七月月亮最圆，出现在9月27日凌晨0时49分，我国各地都可观赏到最圆的满月。农历八月十七月最圆，这一少见天象，上两次出现在2017年和2016年，下两次将发生在2043年和2044年。 [详细]
12:06 第六、七批次广州工会驿站送雪糕活动来了
记者今日获悉，广州工会2026年“清凉一夏・致敬高温下的您”关爱户外劳动者活动最后两批次派送驿站地点公布。 [详细]
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自今年4月“江湖山色 双园映像”白水山暨白江湖森林公园影像创作大赛启动以来，赛事受到社会各界广泛关注与积极响应。 [详细]
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第五届华语纪录电影大会于2026年9月22日至24日在广州举办，作为大会主体单元的第五届华语纪录电影大会优秀纪录电影展映活动已于9月7日拉开序幕，并持续至9月30日，共排播106场次。 [详细]
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