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潮男穿耳洞 穿出丙肝来

潮男穿耳洞 穿出丙肝来
每年35万人死亡与此相关，丙肝可治愈，十大丙肝病毒感染高危人群更要定期筛查。
2017-07-27 15:01

晚上喝酸奶最补钙

晚上喝酸奶最补钙
抗菌素会引起肠道菌群紊乱，也会降低免疫力，因此服用抗菌素的人应该经常喝酸奶来调整菌群平衡，保护人体抵抗力。
2017-07-26 16:01

小腿抽筋一定是缺钙？

小腿抽筋一定是缺钙？
由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙流失明显，儿童及孕妇体内钙因机体消耗过多钙，当血液中钙离子浓度太低时，肌肉易兴奋而痉挛。
2017-07-26 16:01

小心朋友圈的饮食谣言

小心朋友圈的饮食谣言
牛奶的营养价值在于富含钙和蛋白质，常温奶或低温奶经受热加工消毒后，会损失少许原本含量就非常低的维生素，对人影响极小。
2017-07-26 16:01

提眉和切眉有什么不同

提眉和切眉有什么不同
切眉术可通过手术适当切除过剩的皮肤，也可矫治轻度上睑下垂、眼角外形不佳、轻度额纹。
2017-07-26 16:01

吃对了 西瓜皮比瓜瓤更有用

吃对了 西瓜皮比瓜瓤更有用
夏天吃西瓜，不仅仅解渴那么简单。如果西瓜吃得巧，尤其是如果充分利用西瓜皮，可去暑、祛痱、通便、治溃疡、缓牙痛、降血压……
2017-07-25 14:39

海淘儿童药安全吗？

海淘儿童药安全吗？
不少海淘药与国内药品成分相同，代购价格却不低，甚至有些药品的推荐使用剂量还高于国内，超量服用时，可能出现肝功能损害。
2017-07-24 16:50

选购蔬菜的小技巧

选购蔬菜的小技巧
外表不平或多细毛的蔬菜，较易沾染农药，因此食用前，可去皮者，一定要去皮，否则，请务必以蔬菜清洗配方及清水多冲洗后再食用。
2017-07-21 16:28

夏天巧搭食物养心清火

夏天巧搭食物养心清火
苦瓜虽苦能清心火，所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等，有清暑涤热、明目解毒的作用。
2017-07-19 18:02

饮食控制高血压 这3款食谱别错过

饮食控制高血压 这3款食谱别错过
高血压患者在饮食中应适量吃一些能降低血压的食物，如：黑木耳、荸荠、芹菜、葫芦、绿豆、西瓜皮、莲子心等。
2017-07-19 18:02

早餐千万别随便吃

早餐千万别随便吃
千万不要先喝冷冻蔬果汁、冰咖啡、冰牛奶等，应该享用热稀饭、面包、三明治、热麦片、热奶、热豆浆等，再配着吃蔬菜、水果等。
2017-07-19 18:02

夏季吃冷饮 千万不要贪图畅快一时

夏季吃冷饮 千万不要贪图畅快一时
过多食用冷饮，虽然解热又凉爽可口，但是这样不仅会冲淡胃液，还会刺激胃粘膜，频繁地吃冷饮，还会影响食欲，引起消化不良。
2017-07-17 16:55

夏天怎么跑步才能燃烧更多脂肪

夏天怎么跑步才能燃烧更多脂肪
说到跑步大家都不陌生，相信很多人都有过通过跑步减脂的经历。但是有的人也会有这种疑问，既然我都跑步了，可不可以达到最好的效果呢。
2017-07-17 16:55

给宝宝做辅食 需掌握这6个小窍门

给宝宝做辅食 需掌握这6个小窍门
宝宝对食物的兴趣不次于其他事物，家长不要扼杀宝宝的天性，要带着孩子一起认识大自然的食材，也能增加宝宝对食物的兴趣。
2017-07-17 16:52

盘点可抗衰老的食物

盘点可抗衰老的食物
香菇有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。能明显降低血清胆固醇，经常食用可降低血压等。
2017-07-14 16:33

熬夜学习加班 吃点这些宵夜最合适

熬夜学习加班 吃点这些宵夜最合适
避免食用巧克力棒，因为糖分会让你很难入睡。只吃一碗燕麦片或玉米片混合牛奶。这很容易消化，而且一碗不到200卡路里的热量。
2017-07-14 16:33

管他肌肉腿还是脂肪腿 练了就行了

管他肌肉腿还是脂肪腿 练了就行了
每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部。
2017-07-14 16:33

乳酸菌饮料和酸奶有啥区别？

乳酸菌饮料和酸奶有啥区别？
乳酸菌饮料与酸奶这两种发酵型乳制品因其营养和口感深受欢迎，每天喝点酸奶或乳酸菌饮料已经成为很多人的饮食习惯。
2017-07-14 16:33

1瓶啤酒=1两米饭!?夏天该喝啥?

1瓶啤酒=1两米饭!?夏天该喝啥?
炎热的夏天，到底吃点什么能让身体避免被蒸干?喝饮料、吃冷饮还是吹啤酒?解放军第302医院营养科专家宋添添来为我们扒一扒你心中的夏日消暑利器。
2017-07-13 15:47

推荐八种经典排毒养颜茶

将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可；去脂轻身，整肠健胃，还可以排毒，去除口臭。
2017-07-13 15:47

多吃粗粮中风几率降3成

多吃粗粮中风几率降3成
研究结果表明，与每天食用不到半片全麦面包或等量全麦食品的妇女相比，食用粗粮多者，患缺血性中风的可能性低30%～40%。
2017-07-13 15:47

晚上锻炼后最好吃这些食物

晚上锻炼后最好吃这些食物
黄瓜中因含有一种”丙醇二酸”的物质，它有抑制糖分转化为脂肪的作用，因此，都认为多吃黄瓜有减肥作用。晚上锻炼后建议吃黄瓜。
2017-07-11 15:32
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19:36 “接力护送视障女大学生回家”爆火 广州白云站回应
“接力护送视障女大学生回家”爆火 广州白云站回应
近日，一段“接力护送视障女大学生回家”的视频引发网友热议，视频记录了视障旅客李怡瑾乘坐G416次高铁从广州到武汉途中，被民警、高铁工作人员等十多名热心人士接连帮助。有网友细心统计，一路上李怡瑾一共说了97次“谢谢”。 [详细]
15:53 广州新增18套“电子警察”2月13日启用，具体点位
记者2月9日从广州警方获悉，交管部门将启用18套交通技术监控设备，具体点位涉及番禺区万博一路（番禺天河城）、汉溪大道东（华新汇）、金江大道（南村中学）等路段。 [详细]
19:06 园区主干道施工，白水山森林公园2月10日临时闭园
因园区主干道抢险施工，为保障广大市民游客的安全，广州市白水山森林公园2026年2月10日（星期二）临时闭园一天。 [详细]
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“湾区同心·华彩千秋”2026年粤港澳大湾区灯会已在2月7日震撼亮灯试营业。 [详细]
15:33 124岁海珠大戏院明日重开，老广们快去“撑场”
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最近，一则“海珠大戏院将焕新复业”的消息引发许多广州市民朋友的关注。 [详细]
16:39 乘公交 买年花——广州公交站场化身“花香月台”
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新春的脚步渐近，年味在花香中弥漫。今年，广州公交站场再度化身“花香月台”，陪伴市民喜迎福气新年——这已是交通站场中心下属公交站场管理公司推出新春“年花便民服务”的第五个年头。公交站场被装点成缤纷花坊，让“乘公交，买年花”成为市民乘客归家路上的一抹亮色与温暖仪式。 [详细]
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有一座火车站，2026年春运预计到发旅客2135万人次，日均到发53.4万人次。按照2024年底广州常住人口1897.80万人的数据计算，这座火车站一次春运就可以服务相当于整座广州城的人数。 [详细]
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