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潮男穿耳洞穿出丙肝来

每年35万人死亡与此相关，丙肝可治愈，十大丙肝病毒感染高危人群更要定期筛查。

2017-07-27 15:01

晚上喝酸奶最补钙

抗菌素会引起肠道菌群紊乱，也会降低免疫力，因此服用抗菌素的人应该经常喝酸奶来调整菌群平衡，保护人体抵抗力。

2017-07-26 16:01

小腿抽筋一定是缺钙？

由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙流失明显，儿童及孕妇体内钙因机体消耗过多钙，当血液中钙离子浓度太低时，肌肉易兴奋而痉挛。

2017-07-26 16:01

小心朋友圈的饮食谣言

牛奶的营养价值在于富含钙和蛋白质，常温奶或低温奶经受热加工消毒后，会损失少许原本含量就非常低的维生素，对人影响极小。

2017-07-26 16:01

提眉和切眉有什么不同

切眉术可通过手术适当切除过剩的皮肤，也可矫治轻度上睑下垂、眼角外形不佳、轻度额纹。

2017-07-26 16:01

吃对了西瓜皮比瓜瓤更有用

夏天吃西瓜，不仅仅解渴那么简单。如果西瓜吃得巧，尤其是如果充分利用西瓜皮，可去暑、祛痱、通便、治溃疡、缓牙痛、降血压……

2017-07-25 14:39

海淘儿童药安全吗？

不少海淘药与国内药品成分相同，代购价格却不低，甚至有些药品的推荐使用剂量还高于国内，超量服用时，可能出现肝功能损害。

2017-07-24 16:50

选购蔬菜的小技巧

外表不平或多细毛的蔬菜，较易沾染农药，因此食用前，可去皮者，一定要去皮，否则，请务必以蔬菜清洗配方及清水多冲洗后再食用。

2017-07-21 16:28

夏天巧搭食物养心清火

苦瓜虽苦能清心火，所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等，有清暑涤热、明目解毒的作用。

2017-07-19 18:02

饮食控制高血压这3款食谱别错过

高血压患者在饮食中应适量吃一些能降低血压的食物，如：黑木耳、荸荠、芹菜、葫芦、绿豆、西瓜皮、莲子心等。

2017-07-19 18:02

早餐千万别随便吃

千万不要先喝冷冻蔬果汁、冰咖啡、冰牛奶等，应该享用热稀饭、面包、三明治、热麦片、热奶、热豆浆等，再配着吃蔬菜、水果等。

2017-07-19 18:02

夏季吃冷饮千万不要贪图畅快一时

过多食用冷饮，虽然解热又凉爽可口，但是这样不仅会冲淡胃液，还会刺激胃粘膜，频繁地吃冷饮，还会影响食欲，引起消化不良。

2017-07-17 16:55

夏天怎么跑步才能燃烧更多脂肪

说到跑步大家都不陌生，相信很多人都有过通过跑步减脂的经历。但是有的人也会有这种疑问，既然我都跑步了，可不可以达到最好的效果呢。

2017-07-17 16:55

给宝宝做辅食需掌握这6个小窍门

宝宝对食物的兴趣不次于其他事物，家长不要扼杀宝宝的天性，要带着孩子一起认识大自然的食材，也能增加宝宝对食物的兴趣。

2017-07-17 16:52

盘点可抗衰老的食物

香菇有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。能明显降低血清胆固醇，经常食用可降低血压等。

2017-07-14 16:33

熬夜学习加班吃点这些宵夜最合适

避免食用巧克力棒，因为糖分会让你很难入睡。只吃一碗燕麦片或玉米片混合牛奶。这很容易消化，而且一碗不到200卡路里的热量。

2017-07-14 16:33

管他肌肉腿还是脂肪腿练了就行了

每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部。

2017-07-14 16:33

乳酸菌饮料和酸奶有啥区别？

乳酸菌饮料与酸奶这两种发酵型乳制品因其营养和口感深受欢迎，每天喝点酸奶或乳酸菌饮料已经成为很多人的饮食习惯。

2017-07-14 16:33

1瓶啤酒=1两米饭!?夏天该喝啥?

炎热的夏天，到底吃点什么能让身体避免被蒸干?喝饮料、吃冷饮还是吹啤酒?解放军第302医院营养科专家宋添添来为我们扒一扒你心中的夏日消暑利器。

2017-07-13 15:47

多吃粗粮中风几率降3成

研究结果表明，与每天食用不到半片全麦面包或等量全麦食品的妇女相比，食用粗粮多者，患缺血性中风的可能性低30%～40%。

2017-07-13 15:47

晚上锻炼后最好吃这些食物

黄瓜中因含有一种”丙醇二酸”的物质，它有抑制糖分转化为脂肪的作用，因此，都认为多吃黄瓜有减肥作用。晚上锻炼后建议吃黄瓜。

2017-07-11 15:32

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11:27 广州家政服务综合平台推行“安心服务证”: 从找家政服务员凭运气，到手机下单系统30分钟精准匹配，扫码还可查实名认证、技能等级，这是广州家政服务综合平台智能化建设带来的真实改变。 [详细]

10:28 广州发布地质灾害气象风险3级预警涉四区多个镇街: 经广州市规划和自然资源局与市气象局联合会商，预计未来24小时，白云区石井街道、大源街道、江高镇、松洲街道、石门街道，花都区炭步镇，黄埔区大沙街道、红山街道、文冲街道、云埔街道，番禺区东环街道、沙湾街道，南沙区港湾街道地质灾害气象风险预警级别为3级。请有关单位做好防御。 [详细]

21:58 夜间有雷雨！广州多区发布雷雨大风或暴雨预警: 受偏东方向的雷雨云团影响，预计未来2—3小时广州市越秀区、天河区有强雷雨，并伴有7—8级阵风和雷电。从8月31日20时04分起，广州市越秀区、天河区雷雨大风黄色预警信号生效，后期升级预警信号可能性较小。请注意做好防御工作。 [详细]

17:12 开学首日，广州中心城区早高峰预计提前40分钟: 2026年9月1日（星期二），广州全市中小学将迎来全面开学。8月31日，记者从广州市交通运输部门了解到，受开学送学车流、日常通勤出行与降雨天气多重因素叠加影响，预计中心城区早高峰出行时间较暑假期间提前约40分钟，出行高峰集中于7:20—9:00，中心城区尤其是校园周边区域交通压力明显增大，整体路网交通运行或将维持在“轻度拥堵”—“中度拥堵”等级。 [详细]

19:42 4轮降雨+2轮高温！广州9月天气剧透来了: 7月和8月，广州雷雨连连，即将到来的9月天气会不会好一点？气象部门最新预测显示，9月广州可能有4次降水过程，降水量比常年偏少。 [详细]

19:01 广花城际铁路（广州东站～花都天贵）建设进度刷新: 广州地铁今天通报，随着“广花铁兵25号”盾构机直径12.06米的刀盘精准破壁而出，广州东至花都天贵城际铁路花城街站配线段左线盾构隧道日前顺利贯通。至此，该区间双线全部贯通，这也是国内首次实现最小净距并行大直径盾构隧道的双线贯通。 [详细]

21:44 首招初一4个班、高一6个班，省实花都学校开学: 8月31日，广东实验中学花都学校（以下简称“省实花都学校”）举行首届开学典礼，标志着这所百年名校正式落户花都。 [详细]

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