瑜伽动作究竟怎么练

瑜伽动作究竟怎么练
瑜伽动作,能有效拉伸肌肉,提高内脏机能,从而提高身体的代谢能力,加速燃脂减肥。
2017-06-16 15:57

小龙虾这个部位千万不能吃 有毒!

小龙虾这个部位千万不能吃 有毒!
水质好的区域养殖的,无腐败、重金属等味道,含有一股自然的水腥味,虾腥味。而被污染的小龙虾则有一股重金属的味道或是腐臭味。
2017-06-16 15:57

会煲汤更要会喝汤 诀窍都在这里!

会煲汤更要会喝汤 诀窍都在这里!
怎样加水有学问。原则上,煲汤时加水应以盖过所有食材为原则,使用牛、羊肉等食材时,水面一定要超过食材。
2017-06-16 15:57

看手掌可自查高血脂 两种体质需当心

看手掌可自查高血脂 两种体质需当心
气虚者运动要适量,平时注意保暖、静养、不宜多言,因为“多言耗气”。
2017-06-15 15:39

如何吃零食才健康?

如何吃零食才健康?
零食选择不当,会扰乱消化系统的正常活动规律,影响正餐摄入量,从而导致营养失衡。
2017-06-15 15:39

熬夜对大脑造成不可逆转的伤害

熬夜对大脑造成不可逆转的伤害
​据外媒报道,熬夜对身体伤害很大,脑袋理所当然也会跟着受害。
2017-06-07 15:44

在玩中培养注意力

在玩中培养注意力
如果没有注意力的参与,感觉、知觉、记忆、思维等心理活动难以进行。
2017-05-26 16:28

一天三时换着样喝茶

一天三时换着样喝茶
如果根据一天中身体的不同状态,喝不同种类的茶会更健康。
2017-05-26 16:28

隐形眼镜盒也会污染镜片?

隐形眼镜盒也会污染镜片?
日前,“隐形眼镜盒3个月长出10万细菌菌落”这则新闻在网上引发热议。
2017-05-25 16:54

每天午睡有三大好处

每天午睡有三大好处
仅仅午睡10分钟,就能使人保持至少2小时以上精神活跃;午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶,效果堪比喝咖啡。
2017-05-03 11:17

坚持早起人生会变成什么样

坚持早起人生会变成什么样
每天都在上演的三件事:晚上睡不着,早上起不来,后悔昨天睡的太晚!听说假期又短又无聊,其实是因为自己睡的太多...... 那如果我坚持早起,生活会不会换一个美丽的模样?
2017-05-03 11:17

用科学击碎流言:马铃薯食品有害健康?错!

用科学击碎流言:马铃薯食品有害健康?错!
到底是马铃薯食品有害健康,还是不能多吃或是应该怎么吃?
2017-03-03 18:07

青春期叛逆有生理原因

青春期叛逆有生理原因
孩子进入青春期开始叛逆,很多家长不解:明明小时候那么乖,现在怎么如此难沟通?
2017-03-03 18:07

五招增强肝功能

五招增强肝功能
从中医角度解释,“肝开窍于目”,眼睛的毛病与肝的关系最密切。
2017-03-03 18:07

男人身高多少寿命长

男人身高多少寿命长
该研究还指出,身高在5英尺2英寸(约157厘米)以下的矮个男士寿命最长。
2017-03-03 18:07
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19:36 “接力护送视障女大学生回家”爆火 广州白云站回应
“接力护送视障女大学生回家”爆火 广州白云站回应
近日,一段“接力护送视障女大学生回家”的视频引发网友热议,视频记录了视障旅客李怡瑾乘坐G416次高铁从广州到武汉途中,被民警、高铁工作人员等十多名热心人士接连帮助。有网友细心统计,一路上李怡瑾一共说了97次“谢谢”。 [详细]
15:53 广州新增18套“电子警察”2月13日启用,具体点位
记者2月9日从广州警方获悉,交管部门将启用18套交通技术监控设备,具体点位涉及番禺区万博一路(番禺天河城)、汉溪大道东(华新汇)、金江大道(南村中学)等路段。 [详细]
19:06 园区主干道施工,白水山森林公园2月10日临时闭园
因园区主干道抢险施工,为保障广大市民游客的安全,广州市白水山森林公园2026年2月10日(星期二)临时闭园一天。 [详细]
17:00 明起正式运营!2026年粤港澳大湾区灯会震撼亮灯
明起正式运营!2026年粤港澳大湾区灯会震撼亮灯
“湾区同心·华彩千秋”2026年粤港澳大湾区灯会已在2月7日震撼亮灯试营业。 [详细]
15:33 124岁海珠大戏院明日重开,老广们快去“撑场”
124岁海珠大戏院明日重开,老广们快去“撑场”
最近,一则“海珠大戏院将焕新复业”的消息引发许多广州市民朋友的关注。 [详细]
16:39 乘公交 买年花——广州公交站场化身“花香月台”
乘公交 买年花——广州公交站场化身“花香月台”
新春的脚步渐近,年味在花香中弥漫。今年,广州公交站场再度化身“花香月台”,陪伴市民喜迎福气新年——这已是交通站场中心下属公交站场管理公司推出新春“年花便民服务”的第五个年头。公交站场被装点成缤纷花坊,让“乘公交,买年花”成为市民乘客归家路上的一抹亮色与温暖仪式。 [详细]
16:37 2月9日起,广州南站进入通宵模式丨新春走基层
2月9日起,广州南站进入通宵模式丨新春走基层
有一座火车站,2026年春运预计到发旅客2135万人次,日均到发53.4万人次。按照2024年底广州常住人口1897.80万人的数据计算,这座火车站一次春运就可以服务相当于整座广州城的人数。 [详细]