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瑜伽动作究竟怎么练

瑜伽动作，能有效拉伸肌肉，提高内脏机能，从而提高身体的代谢能力，加速燃脂减肥。

2017-06-16 15:57

小龙虾这个部位千万不能吃有毒！

水质好的区域养殖的，无腐败、重金属等味道，含有一股自然的水腥味，虾腥味。而被污染的小龙虾则有一股重金属的味道或是腐臭味。

2017-06-16 15:57

会煲汤更要会喝汤诀窍都在这里！

怎样加水有学问。原则上，煲汤时加水应以盖过所有食材为原则，使用牛、羊肉等食材时，水面一定要超过食材。

2017-06-16 15:57

看手掌可自查高血脂两种体质需当心

气虚者运动要适量，平时注意保暖、静养、不宜多言，因为“多言耗气”。

2017-06-15 15:39

如何吃零食才健康？

零食选择不当，会扰乱消化系统的正常活动规律，影响正餐摄入量，从而导致营养失衡。

2017-06-15 15:39

熬夜对大脑造成不可逆转的伤害

据外媒报道，熬夜对身体伤害很大，脑袋理所当然也会跟着受害。

2017-06-07 15:44

在玩中培养注意力

如果没有注意力的参与，感觉、知觉、记忆、思维等心理活动难以进行。

2017-05-26 16:28

一天三时换着样喝茶

如果根据一天中身体的不同状态，喝不同种类的茶会更健康。

2017-05-26 16:28

隐形眼镜盒也会污染镜片？

日前，“隐形眼镜盒3个月长出10万细菌菌落”这则新闻在网上引发热议。

2017-05-25 16:54

每天午睡有三大好处

仅仅午睡10分钟，就能使人保持至少2小时以上精神活跃；午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶，效果堪比喝咖啡。

2017-05-03 11:17

坚持早起人生会变成什么样

每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡的太晚!听说假期又短又无聊，其实是因为自己睡的太多...... 那如果我坚持早起，生活会不会换一个美丽的模样?

2017-05-03 11:17

用科学击碎流言：马铃薯食品有害健康？错！

到底是马铃薯食品有害健康，还是不能多吃或是应该怎么吃？

2017-03-03 18:07

青春期叛逆有生理原因

孩子进入青春期开始叛逆，很多家长不解：明明小时候那么乖，现在怎么如此难沟通？

2017-03-03 18:07

五招增强肝功能

从中医角度解释，“肝开窍于目”，眼睛的毛病与肝的关系最密切。

2017-03-03 18:07

男人身高多少寿命长

该研究还指出，身高在5英尺2英寸（约157厘米）以下的矮个男士寿命最长。

2017-03-03 18:07

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16:02 周末逛北京路抢“世界长寿市”贺州地道“农味”: 广州街坊夏日逛吃福利来袭！不用远赴广西深山，在家门口的北京路步行街，就能一次性吃透来自“世界长寿市”贺州的原生态山野好味！ [详细]

21:38 南航第12架C919国产大飞机正式入列: 7月21日，一架飞机尾号为B-659G的国产大飞机C919飞抵广州白云国际机场，标志着南航第十二架C919国产大飞机正式入列，这也是今年暑运期间入列南航的首架C919。 [详细]

20:08 雷雨消停广州即将转入高温，台风“红霞”正在酝酿: 连下了几天的雨，总算快消停了。明天广州还有雷雨，后天起又要转高温炎热天气。对这段时间的广州来说，晴天大概只是偶发的点缀。菲律宾以东洋面目前有热带扰动在发展，这个热带扰动后续可能发展成台风“红霞”并趋向广东。7月25日夜起，可能受热带气旋影响，广州有一次明显的风雨过程。 [详细]

19:39 火热出圈！广州塔机器人巡游表演点亮暑期文旅盛宴: 7月21日，广州塔以一场科技感拉满的“未来舞蹈秀”智能机器人巡游表演火爆出圈，将硬核科技与地标观光深度融合，为广大游客带来耳目一新的登塔体验。 [详细]

16:11 广州中考第四批次录取结果出炉: 7月21日，2026年广州中考第四批次录取结果出炉。 [详细]

16:18 广州一服装厂连续8年为员工小孩开暑假“托管班”: “员工带小孩来工厂……有空调有电视看，登记后，这2个月可以免费在饭堂吃饭……”近日，广州增城一服装公司发出的一则暖心通知，引发网络热评。 [详细]

13:55 广州将新增192个“电鸡”交通违法行为抓拍点: 广州交警7月20日发布电动自行车交通违法行为抓拍取证点位公示。 [详细]

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