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瑜伽动作究竟怎么练

瑜伽动作究竟怎么练
瑜伽动作，能有效拉伸肌肉，提高内脏机能，从而提高身体的代谢能力，加速燃脂减肥。
2017-06-16 15:57

小龙虾这个部位千万不能吃 有毒！

小龙虾这个部位千万不能吃 有毒！
水质好的区域养殖的，无腐败、重金属等味道，含有一股自然的水腥味，虾腥味。而被污染的小龙虾则有一股重金属的味道或是腐臭味。
2017-06-16 15:57

会煲汤更要会喝汤 诀窍都在这里！

会煲汤更要会喝汤 诀窍都在这里！
怎样加水有学问。原则上，煲汤时加水应以盖过所有食材为原则，使用牛、羊肉等食材时，水面一定要超过食材。
2017-06-16 15:57

看手掌可自查高血脂 两种体质需当心

看手掌可自查高血脂 两种体质需当心
气虚者运动要适量，平时注意保暖、静养、不宜多言，因为“多言耗气”。
2017-06-15 15:39

如何吃零食才健康？

如何吃零食才健康？
零食选择不当，会扰乱消化系统的正常活动规律，影响正餐摄入量，从而导致营养失衡。
2017-06-15 15:39

熬夜对大脑造成不可逆转的伤害

熬夜对大脑造成不可逆转的伤害
​据外媒报道，熬夜对身体伤害很大，脑袋理所当然也会跟着受害。
2017-06-07 15:44

在玩中培养注意力

在玩中培养注意力
如果没有注意力的参与，感觉、知觉、记忆、思维等心理活动难以进行。
2017-05-26 16:28

一天三时换着样喝茶

一天三时换着样喝茶
如果根据一天中身体的不同状态，喝不同种类的茶会更健康。
2017-05-26 16:28

隐形眼镜盒也会污染镜片？

隐形眼镜盒也会污染镜片？
日前，“隐形眼镜盒3个月长出10万细菌菌落”这则新闻在网上引发热议。
2017-05-25 16:54

每天午睡有三大好处

每天午睡有三大好处
仅仅午睡10分钟，就能使人保持至少2小时以上精神活跃；午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶，效果堪比喝咖啡。
2017-05-03 11:17

坚持早起人生会变成什么样

坚持早起人生会变成什么样
每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡的太晚!听说假期又短又无聊，其实是因为自己睡的太多...... 那如果我坚持早起，生活会不会换一个美丽的模样?
2017-05-03 11:17

用科学击碎流言：马铃薯食品有害健康？错！

用科学击碎流言：马铃薯食品有害健康？错！
到底是马铃薯食品有害健康，还是不能多吃或是应该怎么吃？
2017-03-03 18:07

青春期叛逆有生理原因

青春期叛逆有生理原因
孩子进入青春期开始叛逆，很多家长不解：明明小时候那么乖，现在怎么如此难沟通？
2017-03-03 18:07

五招增强肝功能

五招增强肝功能
从中医角度解释，“肝开窍于目”，眼睛的毛病与肝的关系最密切。
2017-03-03 18:07

男人身高多少寿命长

男人身高多少寿命长
该研究还指出，身高在5英尺2英寸（约157厘米）以下的矮个男士寿命最长。
2017-03-03 18:07
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广州24小时
21:36 今年荔枝价格或将大涨！广州增城荔枝遇“小年”，桂味、糯米糍或只有去年一成产量；好消息是科学家有望破解荔枝大小年难题
今年荔枝价格或将大涨！广州增城荔枝遇“小年”，桂味、糯米糍或只有去年一成产量；好消息是科学家有望破解荔枝大小年难题
又到一年荔枝花开时！近日，记者走访广州增城大型荔枝果场发现，漫山遍野的荔枝树并不像往年那样花团锦簇，不少中晚熟品种的荔枝树上，嫩红的叶子反而比花穗更加抢眼，果场管理人员告诉记者，这正是荔枝“小年”的典型特征。 [详细]
12:10 白鹅潭艺术中心公交站场正式运营，三条线路直达文化地标
白鹅潭艺术中心公交站场正式运营，三条线路直达文化地标
3月21日，白鹅潭大湾区艺术中心公交站场正式投入运营，公交服务直抵文化地标，真正实现“出公交、进展馆”，为市民游客打造更加便捷顺畅的公共交通出行体验。 [详细]
19:38 世界新物种岭南蜓蜥现身从化流溪河
近日，位于广州从化的流溪河国家森林公园传来喜讯：园内发现的石龙子科蜓蜥属物种——岭南蜓蜥（Sphenomorphus lingnanensis），被正式确认为新物种。 [详细]
19:38 春雨扰了和煦暖意？今夜仍有雨，明日重启入夏进程
习惯了这段时间的和煦阳光，今天这场淅淅沥沥的春雨让人有些不习惯。今天夜里广州还要下雨，明天天气好转，入夏进程重启。 [详细]
17:43 广州高校学子喊话想吃甘蔗？南沙：继续安排！
谁还没被南沙果蔗刷屏？“千吨果蔗赠学子”火遍全网，这根“甜蜜顶流”直接出圈。 [详细]
04:18 开启“硬核”青春！广州上半年入伍女兵奔赴军营
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3月20日，广州市2026年上半年入伍女兵正式奔赴军营。剪去长发、穿上戎装，她们把刚毅刻在脸上，以飒爽英姿开启“硬核”青春。 [详细]
04:18 开心回家啦！广州白云区人和镇汉塘村村民收楼
开心回家啦！广州白云区人和镇汉塘村村民收楼
3月20日，白云国际机场三期扩建工程项目（白云段）建南安置区的汉塘盛景苑内喜气洋洋，“汉塘盛景，福满安居”人和镇汉塘村收楼活动在此启动，村民代表拿到了象征业主身份的“金钥匙”。 [详细]
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