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瑜伽动作究竟怎么练

瑜伽动作，能有效拉伸肌肉，提高内脏机能，从而提高身体的代谢能力，加速燃脂减肥。

2017-06-16 15:57

小龙虾这个部位千万不能吃有毒！

水质好的区域养殖的，无腐败、重金属等味道，含有一股自然的水腥味，虾腥味。而被污染的小龙虾则有一股重金属的味道或是腐臭味。

2017-06-16 15:57

会煲汤更要会喝汤诀窍都在这里！

怎样加水有学问。原则上，煲汤时加水应以盖过所有食材为原则，使用牛、羊肉等食材时，水面一定要超过食材。

2017-06-16 15:57

看手掌可自查高血脂两种体质需当心

气虚者运动要适量，平时注意保暖、静养、不宜多言，因为“多言耗气”。

2017-06-15 15:39

如何吃零食才健康？

零食选择不当，会扰乱消化系统的正常活动规律，影响正餐摄入量，从而导致营养失衡。

2017-06-15 15:39

熬夜对大脑造成不可逆转的伤害

据外媒报道，熬夜对身体伤害很大，脑袋理所当然也会跟着受害。

2017-06-07 15:44

在玩中培养注意力

如果没有注意力的参与，感觉、知觉、记忆、思维等心理活动难以进行。

2017-05-26 16:28

一天三时换着样喝茶

如果根据一天中身体的不同状态，喝不同种类的茶会更健康。

2017-05-26 16:28

隐形眼镜盒也会污染镜片？

日前，“隐形眼镜盒3个月长出10万细菌菌落”这则新闻在网上引发热议。

2017-05-25 16:54

每天午睡有三大好处

仅仅午睡10分钟，就能使人保持至少2小时以上精神活跃；午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶，效果堪比喝咖啡。

2017-05-03 11:17

坚持早起人生会变成什么样

每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡的太晚!听说假期又短又无聊，其实是因为自己睡的太多...... 那如果我坚持早起，生活会不会换一个美丽的模样?

2017-05-03 11:17

用科学击碎流言：马铃薯食品有害健康？错！

到底是马铃薯食品有害健康，还是不能多吃或是应该怎么吃？

2017-03-03 18:07

青春期叛逆有生理原因

孩子进入青春期开始叛逆，很多家长不解：明明小时候那么乖，现在怎么如此难沟通？

2017-03-03 18:07

五招增强肝功能

从中医角度解释，“肝开窍于目”，眼睛的毛病与肝的关系最密切。

2017-03-03 18:07

男人身高多少寿命长

该研究还指出，身高在5英尺2英寸（约157厘米）以下的矮个男士寿命最长。

2017-03-03 18:07

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16:19 申领新闻记者证名单公示: 申领新闻记者证名单公示。 [详细]

12:34 新增25个、变更47个！广州电动车抓拍取证点位调整: 记者9月18日从公安机关交通管理部门获悉，广州交警在新华路花城路口等路段新增电动自行车交通违法行为抓拍取证点位25个，对广州大桥北往南上桥位等47个点位新增非机动车未在非机动车道内行驶的、未规范佩戴安全头盔的违法行为抓拍类型。 [详细]

04:16 国庆假期，2000多场文旅活动邀您玩转广州: 9月17日，广州市人民政府新闻办公室举办“全运年看广州”系列发布会——2025年广州市“庆国庆、迎全运”新闻发布会（2025年第19场）。据悉，国庆假期里，广州将推出2000余场特色文旅活动以及一系列丰富多彩的促消费活动，让广大市民游客假期收获满满。 [详细]

21:06 AI + 机器人本周末集中亮相，公众可零距离体验: 9月20日至21日，市民来广州越秀国际会议中心，在广州国际会议展厅就能一站式尽览！ [详细]

04:16 今年以来白云机场口岸东盟国家客流增长迅猛: “我从曼谷飞来广州只要3个多小时。自从中泰免签政策实施后，我每月都会来中国采购电子产品，通关特别方便！”9月17日，在白云机场口岸刚办完入境手续的泰国客商颂猜·占塔瓦尼说道。 [详细]

04:16 广州高三双休落地情况如何？学校、家长怎么看？: 近日“广州高三双休”相关话题不断引发热议。 [详细]

04:16 首期开设15门课程！海珠区少年宫海印分宫正式启用: 昨日上午，广州市海珠区少年宫海印分宫揭幕仪式举行，标志着这一区级重点教育民生项目正式启用。海印分宫的建成启用，让海珠形成了“一西一东”双少年宫的格局，服务半径覆盖了全区80%的中小学。优质校外课程能够向中、东部学校辐射，助力海珠教育均衡发展。 [详细]

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