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瑜伽动作究竟怎么练

瑜伽动作，能有效拉伸肌肉，提高内脏机能，从而提高身体的代谢能力，加速燃脂减肥。

2017-06-16 15:57

小龙虾这个部位千万不能吃有毒！

水质好的区域养殖的，无腐败、重金属等味道，含有一股自然的水腥味，虾腥味。而被污染的小龙虾则有一股重金属的味道或是腐臭味。

2017-06-16 15:57

会煲汤更要会喝汤诀窍都在这里！

怎样加水有学问。原则上，煲汤时加水应以盖过所有食材为原则，使用牛、羊肉等食材时，水面一定要超过食材。

2017-06-16 15:57

看手掌可自查高血脂两种体质需当心

气虚者运动要适量，平时注意保暖、静养、不宜多言，因为“多言耗气”。

2017-06-15 15:39

如何吃零食才健康？

零食选择不当，会扰乱消化系统的正常活动规律，影响正餐摄入量，从而导致营养失衡。

2017-06-15 15:39

熬夜对大脑造成不可逆转的伤害

据外媒报道，熬夜对身体伤害很大，脑袋理所当然也会跟着受害。

2017-06-07 15:44

在玩中培养注意力

如果没有注意力的参与，感觉、知觉、记忆、思维等心理活动难以进行。

2017-05-26 16:28

一天三时换着样喝茶

如果根据一天中身体的不同状态，喝不同种类的茶会更健康。

2017-05-26 16:28

隐形眼镜盒也会污染镜片？

日前，“隐形眼镜盒3个月长出10万细菌菌落”这则新闻在网上引发热议。

2017-05-25 16:54

每天午睡有三大好处

仅仅午睡10分钟，就能使人保持至少2小时以上精神活跃；午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶，效果堪比喝咖啡。

2017-05-03 11:17

坚持早起人生会变成什么样

每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡的太晚!听说假期又短又无聊，其实是因为自己睡的太多...... 那如果我坚持早起，生活会不会换一个美丽的模样?

2017-05-03 11:17

用科学击碎流言：马铃薯食品有害健康？错！

到底是马铃薯食品有害健康，还是不能多吃或是应该怎么吃？

2017-03-03 18:07

青春期叛逆有生理原因

孩子进入青春期开始叛逆，很多家长不解：明明小时候那么乖，现在怎么如此难沟通？

2017-03-03 18:07

五招增强肝功能

从中医角度解释，“肝开窍于目”，眼睛的毛病与肝的关系最密切。

2017-03-03 18:07

男人身高多少寿命长

该研究还指出，身高在5英尺2英寸（约157厘米）以下的矮个男士寿命最长。

2017-03-03 18:07

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广州24小时

19:01 将持续到12月15日，广州园林博览会（秋季场）开幕: 满城锦绣待君来！10月30日，第32届广州园林博览会（秋季场）在二沙岛宏城公园盛大开幕。本届园博会主题为“湾区绽放·绿美广州·精彩全运”，会期将持续到12月15日。 [详细]

19:05 广州未来两日有零星小雨: 10月30日白天，广东省中北部市县阴天间多云，出现了分散小雨局部中雨，其余市县多云到阴天，局部出现零星小雨。 [详细]

16:38 揭秘！白云机场三期交通中心综合体建设亮点纷呈: 10月30日，广州白云国际机场三期交通中心综合体正式投入运营。 [详细]

14:28 第五跑道启用白云机场正式迈入“五跑”运行新时代: 10月30日零时，广州白云机场第五跑道正式启用，标志着白云机场正式迈入“五跑道时代”，成为中国民航首个五条商用跑道运行的机场。这不仅是白云机场提升航空运输能力、优化飞行保障体系的关键一步，更为粤港澳大湾区经济发展和交通强国建设注入强劲新动能。 [详细]

15:13 白云机场T3航站楼今日启用，C919执飞首航: 10月30日下午14时59分，随着东方航空MU6308航班（机型C919）从广州白云机场平稳起飞，飞向目的地北京大兴机场，广州白云机场T3航站楼正式启用。 [详细]

11:05 白云机场T3航站楼启用！多图带你“逛”新航站楼: 10月30日，广州白云国际机场三期扩建工程正式投产运营。该工程是“十四五”时期落实《粤港澳大湾区发展规划纲要》“建设世界级机场群”要求的国家重点交通枢纽工程。从此，广州白云国际机场进入“五条跑道、三座航站楼”超大规模运行时代。 [详细]

13:32 1500元/人！2025年广州职工学历教育补助申领开启: 记者今日获悉，广州市总工会决定开展2025年广州市职工学历教育补助申领工作，对广州市参加大专、本科学历教育提升的部分职工进行补助，补助标准为1500元/人。本批次申领名额数为2666人，正式申领时间为11月3日10时-11月13日10时。 [详细]

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