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瑜伽动作究竟怎么练

瑜伽动作究竟怎么练
瑜伽动作，能有效拉伸肌肉，提高内脏机能，从而提高身体的代谢能力，加速燃脂减肥。
2017-06-16 15:57

小龙虾这个部位千万不能吃 有毒！

小龙虾这个部位千万不能吃 有毒！
水质好的区域养殖的，无腐败、重金属等味道，含有一股自然的水腥味，虾腥味。而被污染的小龙虾则有一股重金属的味道或是腐臭味。
2017-06-16 15:57

会煲汤更要会喝汤 诀窍都在这里！

会煲汤更要会喝汤 诀窍都在这里！
怎样加水有学问。原则上，煲汤时加水应以盖过所有食材为原则，使用牛、羊肉等食材时，水面一定要超过食材。
2017-06-16 15:57

看手掌可自查高血脂 两种体质需当心

看手掌可自查高血脂 两种体质需当心
气虚者运动要适量，平时注意保暖、静养、不宜多言，因为“多言耗气”。
2017-06-15 15:39

如何吃零食才健康？

如何吃零食才健康？
零食选择不当，会扰乱消化系统的正常活动规律，影响正餐摄入量，从而导致营养失衡。
2017-06-15 15:39

熬夜对大脑造成不可逆转的伤害

熬夜对大脑造成不可逆转的伤害
​据外媒报道，熬夜对身体伤害很大，脑袋理所当然也会跟着受害。
2017-06-07 15:44

在玩中培养注意力

在玩中培养注意力
如果没有注意力的参与，感觉、知觉、记忆、思维等心理活动难以进行。
2017-05-26 16:28

一天三时换着样喝茶

一天三时换着样喝茶
如果根据一天中身体的不同状态，喝不同种类的茶会更健康。
2017-05-26 16:28

隐形眼镜盒也会污染镜片？

隐形眼镜盒也会污染镜片？
日前，“隐形眼镜盒3个月长出10万细菌菌落”这则新闻在网上引发热议。
2017-05-25 16:54

每天午睡有三大好处

每天午睡有三大好处
仅仅午睡10分钟，就能使人保持至少2小时以上精神活跃；午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶，效果堪比喝咖啡。
2017-05-03 11:17

坚持早起人生会变成什么样

坚持早起人生会变成什么样
每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡的太晚!听说假期又短又无聊，其实是因为自己睡的太多...... 那如果我坚持早起，生活会不会换一个美丽的模样?
2017-05-03 11:17

用科学击碎流言：马铃薯食品有害健康？错！

用科学击碎流言：马铃薯食品有害健康？错！
到底是马铃薯食品有害健康，还是不能多吃或是应该怎么吃？
2017-03-03 18:07

青春期叛逆有生理原因

青春期叛逆有生理原因
孩子进入青春期开始叛逆，很多家长不解：明明小时候那么乖，现在怎么如此难沟通？
2017-03-03 18:07

五招增强肝功能

五招增强肝功能
从中医角度解释，“肝开窍于目”，眼睛的毛病与肝的关系最密切。
2017-03-03 18:07

男人身高多少寿命长

男人身高多少寿命长
该研究还指出，身高在5英尺2英寸（约157厘米）以下的矮个男士寿命最长。
2017-03-03 18:07
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广州24小时
23:10 湾区实验学校学生将“分流”？南沙区教育局辟谣
广州市南沙区教育局8月11日发布公告称，近日，个别网民发布“2026年9月起湾区实验学校一至三年级学生将分流至明珠湾小学”等信息。 [详细]
20:13 广州明后两天仍有35℃以上高温 周五开启雷雨模式
广州明后两天仍有35℃以上高温 周五开启雷雨模式
台风“白海豚”今天（8月11日）下午被停止编号，广州市区录得的最高气温则创下了本轮高温过程新高，达到了37℃。12日—13日两天气温稍有回落，仍然会出现35℃以上高温。随着雷雨渐趋活跃，周五起气温会进一步下降。 [详细]
23:12 “安步计划”持续！119处路段已实施“一栏一坡”
“安步计划”持续！119处路段已实施“一栏一坡”
广州“安步计划”持续进行中，“一栏一坡”守护行人安畅。记者8月11日从公安机关交通管理部门获悉，目前，广州已实施“一栏一坡”的路段有119处。 [详细]
21:46 广州警方打掉一个涉嫌“碰瓷敲诈”恶势力组织
记者8月11日从广东公安获悉，近日，广州市公安机关组织开展集中收网行动，成功打掉一个涉嫌针对“失驾”人员实施碰瓷敲诈勒索的恶势力组织，抓获犯罪嫌疑人5人，核实被害事主7人，涉案金额约20万元。 [详细]
21:42 六星连珠+流星雨+日全食，广州能欣赏到吗？
六星连珠+流星雨+日全食，广州能欣赏到吗？
8月13日上午10时—12时，北半球三大流星雨之一的英仙座流星雨将迎来极大。 [详细]
21:25 广州工会“清凉一夏”第三批次派送驿站名单来了
广州工会2026年“清凉一夏・致敬高温下的您”活动正在开展。 [详细]
22:25 广州一口岸：9月1日起，全部航班暂停运营
8月10日，琶洲港澳口岸微信公众号发布《关于琶洲港澳客运口岸临时暂停航班运营的公告》。 [详细]
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