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按摩拯救包子脸

在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。按摩肾俞穴有助于维护肾脏的健康，有助调节新陈代谢，排走体内多余水分，远离浮肿。

2017-07-05 15:04

怎样减肥才健康

膳食纤维的持水性具有海绵功能，能够调节肠壁对葡萄糖和脂肪的吸收功能，促进脂肪分解，加速胃肠蠕动，降脂作用十分明显。

2017-07-04 14:38

高油高脂饮食真的不健康？

包包，我特别爱吃薯条、炸鸡、巧克力这些高热量食品，我的朋友总是说我之所以胖就是因为老吃这些高油高脂食品造成的。但是这些食品真的就那么不健康吗？

2017-07-03 14:38

六月，这些谣言你中招了吗？

塑料大米、面条里掺胶、虾头里有寄生虫、国产食盐中的添加剂堪比砒霜、雷达无法测量的特大狂风暴雨来袭……

2017-07-03 14:38

研究表明智商较高的人更长寿

据《新科学家》杂志网站近日报道，一项6.5万人参与的调查研究表明，智商较高的人在79岁以前死亡的可能性较低。

2017-07-03 14:38

夏天喝水，真是八杯就够了吗？

夏季人体新陈代谢加快，排汗量大，当人体在缺水的时候容易疲劳、注意力涣散，这时就需要及时补水。

2017-06-29 15:51

海鲜暗藏五大风险

很多人在吃海鲜时也会有点担心。海鲜究竟怎么吃才安全？

2017-06-28 14:57

中了 “牙签弩” 切忌立刻拔出

切不可立即将刺入身体的牙签等尖锐物品拔出，以免失血过多和加重伤情。

2017-06-28 14:57

平时吃的蜂蜜能治胃病吗？

有一种说法是常喝蜂蜜能治疗胃病，因为它可以消炎和滋养，那么蜂蜜能治胃病吗？

2017-06-28 13:59

痛时千万不能吃4种食物

香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。而且含有很多盐和味精，容易导致头痛，所以平常要少吃。

2017-06-26 16:07

夏季孩子上火有4个征兆

祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

2017-06-26 16:07

怎样跑步不伤膝盖

跑步时稍稍前倾，保持自然放松，头部不要前伸也没有必要仰起头，微耸肩，手肘呈90度，微握拳；手臂放松，摆动自然。

2017-06-22 15:20

电脑一族如何防辐射

枸杞子密蒙花茶，枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。

2017-06-22 15:21

“基因战争”或帮助完善人类基因组

一项新研究最近发现证据表明，在灵长类的基因组中竞争元素之间发生的“战争”可能潜移默化地帮助塑造了人类的基因组。

2017-06-22 15:21

心血管疾病患者如何饮食？

研究显示，每天吃两个苹果能够减少人体血液中的脂肪含量。吃苹果还会增加血中维生素C的含量，平均可提升34%。

2017-06-22 15:21

鹌鹑蛋健脑又护肤教你4个另类吃法

鹌鹑蛋所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好。

2017-06-20 16:04

夏季吃黄瓜补水又减肥

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

2017-06-20 16:05

杨梅营养又助消化食用时需注意这些

杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。

2017-06-20 16:05

夏季没空调如何解暑

菊花泡水有平肝明目、清热解毒之功效，对高血压、动脉硬化患者疗效显著。泡菊花时可加入金银花、枸杞等，是夏季必喝的茶水之一。

2017-06-20 16:05

盐吃多了有哪些危害？

盐吃太多会伤害皮肤。吃盐多的时候，由于渗透压的作用，身体组织的水分会减少，排出身体的水分会增加，也不利于皮肤的保水。

2017-06-20 16:05

夏季幼儿要补钙注意预防2种疾病

夏天是儿童佝偻病的高发期。天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。

2017-06-19 15:08

多喝咖啡有助降低肝癌风险六种人不宜喝

每天饮用一杯咖啡对应肝癌风险下降20%；饮用两杯咖啡对应的下降幅度达35%；如果饮用多达5杯，对应的下降幅度甚至会达到50%。

2017-06-16 15:57

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20:32 北方已有城市即将入冬，广州热如盛夏，晴天续航: 近日一股冷空气来袭，主要给我国北方制造大风降温和降水，哈尔滨很可能就此入冬，南方基本不受影响。看看天气预报，本周中段受弱冷空气渗透影响，广州云量略有增多，气温方面降幅很小。 [详细]

20:48 提运力、优服务，广州地铁全力护航第140届广交会: 第140届广交会将于10月15日至11月4日在广州举办。广州地铁从运力、通行、服务等方面入手，全力保障展会期间出行安全顺畅，为中外客商和广大市民提供便捷舒适的出行体验。 [详细]

14:35 广州巴士集团新开特色线路，强化广交会运力服务: 12日，记者了解到，为全力保障广交会期间市民及参会客商出行便捷、高效、有序，广州巴士集团优化公交服务，新增特色专线，并强化常规公交运力调配与现场保障，全方位筑牢展会出行交通防线。 [详细]

04:16 注意！广州塔周边今起至15日严控低空飞行活动: 广州市公安局日前发布通告称，根据相关法律法规规定，公安机关于2026年10月12日至15日对广州塔周边区域的无人驾驶航空器、空飘物等低空飞行物从严管控。 [详细]

19:44 这家广东公司，被库克当面点赞了: 今日下午5点，库克在广州会见了 Xmind 软件开发企业的多位负责人，听取团队介绍产品发展及与苹果开发者生态合作的故事。这家广东企业所开发的Xmind在思维导图软件领域处于头部位置，目前在苹果 App Store 思维导图品类中排名第一。 [详细]

19:17 晴天继续硬控广州天气，三天后气温小幅回落: 没啥变化的天气，三天后可能会发生一些小改变，在无明显冷空气南下的情况下，广州最高气温下降2℃左右。晴天则暂时不会下线，未来10天仍然占据广州天气的C位。 [详细]

15:01 看咏春、与市民互动……库克又来广州了→: 10月11日下午2点，刚刚卸任苹果公司CEO的库克（Tim Cook）来到广州天环广场Apple Store零售店，并与摄影师潜光交流。 [详细]

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