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按摩拯救包子脸

在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。按摩肾俞穴有助于维护肾脏的健康，有助调节新陈代谢，排走体内多余水分，远离浮肿。

2017-07-05 15:04

怎样减肥才健康

膳食纤维的持水性具有海绵功能，能够调节肠壁对葡萄糖和脂肪的吸收功能，促进脂肪分解，加速胃肠蠕动，降脂作用十分明显。

2017-07-04 14:38

高油高脂饮食真的不健康？

包包，我特别爱吃薯条、炸鸡、巧克力这些高热量食品，我的朋友总是说我之所以胖就是因为老吃这些高油高脂食品造成的。但是这些食品真的就那么不健康吗？

2017-07-03 14:38

六月，这些谣言你中招了吗？

塑料大米、面条里掺胶、虾头里有寄生虫、国产食盐中的添加剂堪比砒霜、雷达无法测量的特大狂风暴雨来袭……

2017-07-03 14:38

研究表明智商较高的人更长寿

据《新科学家》杂志网站近日报道，一项6.5万人参与的调查研究表明，智商较高的人在79岁以前死亡的可能性较低。

2017-07-03 14:38

夏天喝水，真是八杯就够了吗？

夏季人体新陈代谢加快，排汗量大，当人体在缺水的时候容易疲劳、注意力涣散，这时就需要及时补水。

2017-06-29 15:51

海鲜暗藏五大风险

很多人在吃海鲜时也会有点担心。海鲜究竟怎么吃才安全？

2017-06-28 14:57

中了 “牙签弩” 切忌立刻拔出

切不可立即将刺入身体的牙签等尖锐物品拔出，以免失血过多和加重伤情。

2017-06-28 14:57

平时吃的蜂蜜能治胃病吗？

有一种说法是常喝蜂蜜能治疗胃病，因为它可以消炎和滋养，那么蜂蜜能治胃病吗？

2017-06-28 13:59

痛时千万不能吃4种食物

香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。而且含有很多盐和味精，容易导致头痛，所以平常要少吃。

2017-06-26 16:07

夏季孩子上火有4个征兆

祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

2017-06-26 16:07

怎样跑步不伤膝盖

跑步时稍稍前倾，保持自然放松，头部不要前伸也没有必要仰起头，微耸肩，手肘呈90度，微握拳；手臂放松，摆动自然。

2017-06-22 15:20

电脑一族如何防辐射

枸杞子密蒙花茶，枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。

2017-06-22 15:21

“基因战争”或帮助完善人类基因组

一项新研究最近发现证据表明，在灵长类的基因组中竞争元素之间发生的“战争”可能潜移默化地帮助塑造了人类的基因组。

2017-06-22 15:21

心血管疾病患者如何饮食？

研究显示，每天吃两个苹果能够减少人体血液中的脂肪含量。吃苹果还会增加血中维生素C的含量，平均可提升34%。

2017-06-22 15:21

鹌鹑蛋健脑又护肤教你4个另类吃法

鹌鹑蛋所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好。

2017-06-20 16:04

夏季吃黄瓜补水又减肥

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

2017-06-20 16:05

杨梅营养又助消化食用时需注意这些

杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。

2017-06-20 16:05

夏季没空调如何解暑

菊花泡水有平肝明目、清热解毒之功效，对高血压、动脉硬化患者疗效显著。泡菊花时可加入金银花、枸杞等，是夏季必喝的茶水之一。

2017-06-20 16:05

盐吃多了有哪些危害？

盐吃太多会伤害皮肤。吃盐多的时候，由于渗透压的作用，身体组织的水分会减少，排出身体的水分会增加，也不利于皮肤的保水。

2017-06-20 16:05

夏季幼儿要补钙注意预防2种疾病

夏天是儿童佝偻病的高发期。天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。

2017-06-19 15:08

多喝咖啡有助降低肝癌风险六种人不宜喝

每天饮用一杯咖啡对应肝癌风险下降20%；饮用两杯咖啡对应的下降幅度达35%；如果饮用多达5杯，对应的下降幅度甚至会达到50%。

2017-06-16 15:57

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16:19 申领新闻记者证名单公示: 申领新闻记者证名单公示。 [详细]

12:34 新增25个、变更47个！广州电动车抓拍取证点位调整: 记者9月18日从公安机关交通管理部门获悉，广州交警在新华路花城路口等路段新增电动自行车交通违法行为抓拍取证点位25个，对广州大桥北往南上桥位等47个点位新增非机动车未在非机动车道内行驶的、未规范佩戴安全头盔的违法行为抓拍类型。 [详细]

04:16 国庆假期，2000多场文旅活动邀您玩转广州: 9月17日，广州市人民政府新闻办公室举办“全运年看广州”系列发布会——2025年广州市“庆国庆、迎全运”新闻发布会（2025年第19场）。据悉，国庆假期里，广州将推出2000余场特色文旅活动以及一系列丰富多彩的促消费活动，让广大市民游客假期收获满满。 [详细]

21:06 AI + 机器人本周末集中亮相，公众可零距离体验: 9月20日至21日，市民来广州越秀国际会议中心，在广州国际会议展厅就能一站式尽览！ [详细]

04:16 今年以来白云机场口岸东盟国家客流增长迅猛: “我从曼谷飞来广州只要3个多小时。自从中泰免签政策实施后，我每月都会来中国采购电子产品，通关特别方便！”9月17日，在白云机场口岸刚办完入境手续的泰国客商颂猜·占塔瓦尼说道。 [详细]

04:16 广州高三双休落地情况如何？学校、家长怎么看？: 近日“广州高三双休”相关话题不断引发热议。 [详细]

04:16 首期开设15门课程！海珠区少年宫海印分宫正式启用: 昨日上午，广州市海珠区少年宫海印分宫揭幕仪式举行，标志着这一区级重点教育民生项目正式启用。海印分宫的建成启用，让海珠形成了“一西一东”双少年宫的格局，服务半径覆盖了全区80%的中小学。优质校外课程能够向中、东部学校辐射，助力海珠教育均衡发展。 [详细]

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