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按摩拯救包子脸

在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。按摩肾俞穴有助于维护肾脏的健康，有助调节新陈代谢，排走体内多余水分，远离浮肿。

2017-07-05 15:04

怎样减肥才健康

膳食纤维的持水性具有海绵功能，能够调节肠壁对葡萄糖和脂肪的吸收功能，促进脂肪分解，加速胃肠蠕动，降脂作用十分明显。

2017-07-04 14:38

高油高脂饮食真的不健康？

包包，我特别爱吃薯条、炸鸡、巧克力这些高热量食品，我的朋友总是说我之所以胖就是因为老吃这些高油高脂食品造成的。但是这些食品真的就那么不健康吗？

2017-07-03 14:38

六月，这些谣言你中招了吗？

塑料大米、面条里掺胶、虾头里有寄生虫、国产食盐中的添加剂堪比砒霜、雷达无法测量的特大狂风暴雨来袭……

2017-07-03 14:38

研究表明智商较高的人更长寿

据《新科学家》杂志网站近日报道，一项6.5万人参与的调查研究表明，智商较高的人在79岁以前死亡的可能性较低。

2017-07-03 14:38

夏天喝水，真是八杯就够了吗？

夏季人体新陈代谢加快，排汗量大，当人体在缺水的时候容易疲劳、注意力涣散，这时就需要及时补水。

2017-06-29 15:51

海鲜暗藏五大风险

很多人在吃海鲜时也会有点担心。海鲜究竟怎么吃才安全？

2017-06-28 14:57

中了 “牙签弩” 切忌立刻拔出

切不可立即将刺入身体的牙签等尖锐物品拔出，以免失血过多和加重伤情。

2017-06-28 14:57

平时吃的蜂蜜能治胃病吗？

有一种说法是常喝蜂蜜能治疗胃病，因为它可以消炎和滋养，那么蜂蜜能治胃病吗？

2017-06-28 13:59

痛时千万不能吃4种食物

香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。而且含有很多盐和味精，容易导致头痛，所以平常要少吃。

2017-06-26 16:07

夏季孩子上火有4个征兆

祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

2017-06-26 16:07

怎样跑步不伤膝盖

跑步时稍稍前倾，保持自然放松，头部不要前伸也没有必要仰起头，微耸肩，手肘呈90度，微握拳；手臂放松，摆动自然。

2017-06-22 15:20

电脑一族如何防辐射

枸杞子密蒙花茶，枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。

2017-06-22 15:21

“基因战争”或帮助完善人类基因组

一项新研究最近发现证据表明，在灵长类的基因组中竞争元素之间发生的“战争”可能潜移默化地帮助塑造了人类的基因组。

2017-06-22 15:21

心血管疾病患者如何饮食？

研究显示，每天吃两个苹果能够减少人体血液中的脂肪含量。吃苹果还会增加血中维生素C的含量，平均可提升34%。

2017-06-22 15:21

鹌鹑蛋健脑又护肤教你4个另类吃法

鹌鹑蛋所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好。

2017-06-20 16:04

夏季吃黄瓜补水又减肥

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

2017-06-20 16:05

杨梅营养又助消化食用时需注意这些

杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。

2017-06-20 16:05

夏季没空调如何解暑

菊花泡水有平肝明目、清热解毒之功效，对高血压、动脉硬化患者疗效显著。泡菊花时可加入金银花、枸杞等，是夏季必喝的茶水之一。

2017-06-20 16:05

盐吃多了有哪些危害？

盐吃太多会伤害皮肤。吃盐多的时候，由于渗透压的作用，身体组织的水分会减少，排出身体的水分会增加，也不利于皮肤的保水。

2017-06-20 16:05

夏季幼儿要补钙注意预防2种疾病

夏天是儿童佝偻病的高发期。天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。

2017-06-19 15:08

多喝咖啡有助降低肝癌风险六种人不宜喝

每天饮用一杯咖啡对应肝癌风险下降20%；饮用两杯咖啡对应的下降幅度达35%；如果饮用多达5杯，对应的下降幅度甚至会达到50%。

2017-06-16 15:57

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广州24小时

19:41 今年第4号台风即将生成，周末广州要“下开水”: 被副热带高压硬控的日子，云少雨少阳光多，这样的天气大概能持续到周末。随着新台风的生成，周末广州闷热中带着雷雨，也就是网友戏称的“下开水”。下周大部分时间，广州将受季风槽影响，且辐合带中可能有热带扰动发展，雨势更加明显，高温逐步缓解。 [详细]

19:39 新中轴海珠片区三滘村、东风村安置房动工: 近日，新中轴海珠片区三滘村S3地块、东风村D3地块安置房项目正式开工，自去年9月、12月首批地块相继开工后，项目再迎重大进展。 [详细]

19:30 抓拍电动自行车交通违法，黄埔新增2套“电子眼”: 记者7月4日从广州黄埔警方获悉，为进一步加强辖区道路交通安全管理，保障道路交通安全、畅通、有序，黄埔交警在石化路大沙东路口（北往南）、大沙东路丰乐北路口（东往西）设置了两套电动自行车抓拍取证设备，对电动自行车未在非机动车道内行驶及电动自行车驾驶人、乘坐人未规范佩戴安全头盔等交通违法行为进行抓拍取证，并短信告知违法当事人配合处理。 [详细]

19:02 广州今明高温炎热天气持续，6日起天气转不稳定: 7月4日，市防汛防旱防风总指挥部办公室与市气象局、省水文局广州水文分局对我市的气象水文情况进行了会商。会商结论指出，预计，7月4日至5日，广州市高温炎热天气持续，晴到多云，午后局地有雷阵雨。 [详细]

17:27 海珠涌人行桥完成首吊钢梁架设将贯通滨水慢行系统: 4日，海珠涌（马涌）上空，随着一片重达46吨的钢箱梁在浮吊船精准操作下稳稳落位，由广州市住房和城乡建设局统筹、市城市更新项目办负责实施的海珠涌人行桥，成功完成首吊钢梁架设。项目预计8月底贯通，打通珠江前航道南岸慢行系统断点。 [详细]

16:39 零碳工厂、绿色展会……碳中和十大优秀案例发布: 从新能源汽车零碳工厂的全链条脱碳，到绿色会展的全流程碳管理；从超高层近零碳建筑的技术突破，到智慧能源站的低碳运营，广州致力于打造丰富多样的“零碳”场景，培育出一大批碳中和优秀案例。 [详细]

22:23 广州市工会职工互助保障上半年理赔4663万余元: 数据显示，2025年第二季度广州工会职工互助保障理赔总人数为11478人，共发出理赔金额22754507.44元。 [详细]

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