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按摩拯救包子脸

按摩拯救包子脸
在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。按摩肾俞穴有助于维护肾脏的健康，有助调节新陈代谢，排走体内多余水分，远离浮肿。
2017-07-05 15:04

怎样减肥才健康

怎样减肥才健康
膳食纤维的持水性具有海绵功能，能够调节肠壁对葡萄糖和脂肪的吸收功能，促进脂肪分解，加速胃肠蠕动，降脂作用十分明显。
2017-07-04 14:38

高油高脂饮食真的不健康？

高油高脂饮食真的不健康？
包包，我特别爱吃薯条、炸鸡、巧克力这些高热量食品，我的朋友总是说我之所以胖就是因为老吃这些高油高脂食品造成的。但是这些食品真的就那么不健康吗？
2017-07-03 14:38

六月， 这些谣言你中招了吗？

六月， 这些谣言你中招了吗？
塑料大米、面条里掺胶、虾头里有寄生虫、国产食盐中的添加剂堪比砒霜、雷达无法测量的特大狂风暴雨来袭……
2017-07-03 14:38

研究表明智商较高的人更长寿

研究表明智商较高的人更长寿
据《新科学家》杂志网站近日报道，一项6.5万人参与的调查研究表明，智商较高的人在79岁以前死亡的可能性较低。
2017-07-03 14:38

夏天喝水，真是八杯就够了吗？

夏天喝水，真是八杯就够了吗？
夏季人体新陈代谢加快，排汗量大，当人体在缺水的时候容易疲劳、注意力涣散，这时就需要及时补水。
2017-06-29 15:51

海鲜暗藏五大风险

海鲜暗藏五大风险
很多人在吃海鲜时也会有点担心。海鲜究竟怎么吃才安全？
2017-06-28 14:57

中了 “牙签弩” 切忌立刻拔出

中了 “牙签弩” 切忌立刻拔出
切不可立即将刺入身体的牙签等尖锐物品拔出，以免失血过多和加重伤情。
2017-06-28 14:57

平时吃的蜂蜜能治胃病吗？

平时吃的蜂蜜能治胃病吗？
有一种说法是常喝蜂蜜能治疗胃病，因为它可以消炎和滋养，那么蜂蜜能治胃病吗？
2017-06-28 13:59

痛时千万不能吃4种食物

痛时千万不能吃4种食物
香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。而且含有很多盐和味精，容易导致头痛，所以平常要少吃。
2017-06-26 16:07

夏季孩子上火有4个征兆

夏季孩子上火有4个征兆
祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
2017-06-26 16:07

怎样跑步不伤膝盖

怎样跑步不伤膝盖
跑步时稍稍前倾，保持自然放松，头部不要前伸也没有必要仰起头，微耸肩，手肘呈90度，微握拳；手臂放松，摆动自然。
2017-06-22 15:20

电脑一族如何防辐射

电脑一族如何防辐射
枸杞子密蒙花茶，枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。
2017-06-22 15:21

“基因战争”或帮助完善人类基因组

“基因战争”或帮助完善人类基因组
一项新研究最近发现证据表明，在灵长类的基因组中竞争元素之间发生的“战争”可能潜移默化地帮助塑造了人类的基因组。
2017-06-22 15:21

心血管疾病患者如何饮食？

心血管疾病患者如何饮食？
研究显示，每天吃两个苹果能够减少人体血液中的脂肪含量。吃苹果还会增加血中维生素C的含量，平均可提升34%。
2017-06-22 15:21

鹌鹑蛋健脑又护肤 教你4个另类吃法

鹌鹑蛋健脑又护肤 教你4个另类吃法
鹌鹑蛋所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好。
2017-06-20 16:04

夏季吃黄瓜补水又减肥

夏季吃黄瓜补水又减肥
黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
2017-06-20 16:05

杨梅营养又助消化 食用时需注意这些

杨梅营养又助消化 食用时需注意这些
杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。
2017-06-20 16:05

夏季没空调如何解暑

夏季没空调如何解暑
菊花泡水有平肝明目、清热解毒之功效，对高血压、动脉硬化患者疗效显著。泡菊花时可加入金银花、枸杞等，是夏季必喝的茶水之一。
2017-06-20 16:05

盐吃多了有哪些危害？

盐吃多了有哪些危害？
盐吃太多会伤害皮肤。吃盐多的时候，由于渗透压的作用，身体组织的水分会减少，排出身体的水分会增加，也不利于皮肤的保水。
2017-06-20 16:05

夏季幼儿要补钙 注意预防2种疾病

夏季幼儿要补钙 注意预防2种疾病
夏天是儿童佝偻病的高发期。天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。
2017-06-19 15:08

多喝咖啡有助降低肝癌风险 六种人不宜喝

多喝咖啡有助降低肝癌风险 六种人不宜喝
每天饮用一杯咖啡对应肝癌风险下降20%；饮用两杯咖啡对应的下降幅度达35%；如果饮用多达5杯，对应的下降幅度甚至会达到50%。
2017-06-16 15:57
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23:10 湾区实验学校学生将“分流”？南沙区教育局辟谣
广州市南沙区教育局8月11日发布公告称，近日，个别网民发布“2026年9月起湾区实验学校一至三年级学生将分流至明珠湾小学”等信息。 [详细]
20:13 广州明后两天仍有35℃以上高温 周五开启雷雨模式
广州明后两天仍有35℃以上高温 周五开启雷雨模式
台风“白海豚”今天（8月11日）下午被停止编号，广州市区录得的最高气温则创下了本轮高温过程新高，达到了37℃。12日—13日两天气温稍有回落，仍然会出现35℃以上高温。随着雷雨渐趋活跃，周五起气温会进一步下降。 [详细]
23:12 “安步计划”持续！119处路段已实施“一栏一坡”
“安步计划”持续！119处路段已实施“一栏一坡”
广州“安步计划”持续进行中，“一栏一坡”守护行人安畅。记者8月11日从公安机关交通管理部门获悉，目前，广州已实施“一栏一坡”的路段有119处。 [详细]
21:46 广州警方打掉一个涉嫌“碰瓷敲诈”恶势力组织
记者8月11日从广东公安获悉，近日，广州市公安机关组织开展集中收网行动，成功打掉一个涉嫌针对“失驾”人员实施碰瓷敲诈勒索的恶势力组织，抓获犯罪嫌疑人5人，核实被害事主7人，涉案金额约20万元。 [详细]
21:42 六星连珠+流星雨+日全食，广州能欣赏到吗？
六星连珠+流星雨+日全食，广州能欣赏到吗？
8月13日上午10时—12时，北半球三大流星雨之一的英仙座流星雨将迎来极大。 [详细]
21:25 广州工会“清凉一夏”第三批次派送驿站名单来了
广州工会2026年“清凉一夏・致敬高温下的您”活动正在开展。 [详细]
22:25 广州一口岸：9月1日起，全部航班暂停运营
8月10日，琶洲港澳口岸微信公众号发布《关于琶洲港澳客运口岸临时暂停航班运营的公告》。 [详细]
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