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按摩拯救包子脸

按摩拯救包子脸
在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。按摩肾俞穴有助于维护肾脏的健康，有助调节新陈代谢，排走体内多余水分，远离浮肿。
2017-07-05 15:04

怎样减肥才健康

怎样减肥才健康
膳食纤维的持水性具有海绵功能，能够调节肠壁对葡萄糖和脂肪的吸收功能，促进脂肪分解，加速胃肠蠕动，降脂作用十分明显。
2017-07-04 14:38

高油高脂饮食真的不健康？

高油高脂饮食真的不健康？
包包，我特别爱吃薯条、炸鸡、巧克力这些高热量食品，我的朋友总是说我之所以胖就是因为老吃这些高油高脂食品造成的。但是这些食品真的就那么不健康吗？
2017-07-03 14:38

六月， 这些谣言你中招了吗？

六月， 这些谣言你中招了吗？
塑料大米、面条里掺胶、虾头里有寄生虫、国产食盐中的添加剂堪比砒霜、雷达无法测量的特大狂风暴雨来袭……
2017-07-03 14:38

研究表明智商较高的人更长寿

研究表明智商较高的人更长寿
据《新科学家》杂志网站近日报道，一项6.5万人参与的调查研究表明，智商较高的人在79岁以前死亡的可能性较低。
2017-07-03 14:38

夏天喝水，真是八杯就够了吗？

夏天喝水，真是八杯就够了吗？
夏季人体新陈代谢加快，排汗量大，当人体在缺水的时候容易疲劳、注意力涣散，这时就需要及时补水。
2017-06-29 15:51

海鲜暗藏五大风险

海鲜暗藏五大风险
很多人在吃海鲜时也会有点担心。海鲜究竟怎么吃才安全？
2017-06-28 14:57

中了 “牙签弩” 切忌立刻拔出

中了 “牙签弩” 切忌立刻拔出
切不可立即将刺入身体的牙签等尖锐物品拔出，以免失血过多和加重伤情。
2017-06-28 14:57

平时吃的蜂蜜能治胃病吗？

平时吃的蜂蜜能治胃病吗？
有一种说法是常喝蜂蜜能治疗胃病，因为它可以消炎和滋养，那么蜂蜜能治胃病吗？
2017-06-28 13:59

痛时千万不能吃4种食物

痛时千万不能吃4种食物
香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。而且含有很多盐和味精，容易导致头痛，所以平常要少吃。
2017-06-26 16:07

夏季孩子上火有4个征兆

夏季孩子上火有4个征兆
祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
2017-06-26 16:07

怎样跑步不伤膝盖

怎样跑步不伤膝盖
跑步时稍稍前倾，保持自然放松，头部不要前伸也没有必要仰起头，微耸肩，手肘呈90度，微握拳；手臂放松，摆动自然。
2017-06-22 15:20

电脑一族如何防辐射

电脑一族如何防辐射
枸杞子密蒙花茶，枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。
2017-06-22 15:21

“基因战争”或帮助完善人类基因组

“基因战争”或帮助完善人类基因组
一项新研究最近发现证据表明，在灵长类的基因组中竞争元素之间发生的“战争”可能潜移默化地帮助塑造了人类的基因组。
2017-06-22 15:21

心血管疾病患者如何饮食？

心血管疾病患者如何饮食？
研究显示，每天吃两个苹果能够减少人体血液中的脂肪含量。吃苹果还会增加血中维生素C的含量，平均可提升34%。
2017-06-22 15:21

鹌鹑蛋健脑又护肤 教你4个另类吃法

鹌鹑蛋健脑又护肤 教你4个另类吃法
鹌鹑蛋所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好。
2017-06-20 16:04

夏季吃黄瓜补水又减肥

夏季吃黄瓜补水又减肥
黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
2017-06-20 16:05

杨梅营养又助消化 食用时需注意这些

杨梅营养又助消化 食用时需注意这些
杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。
2017-06-20 16:05

夏季没空调如何解暑

夏季没空调如何解暑
菊花泡水有平肝明目、清热解毒之功效，对高血压、动脉硬化患者疗效显著。泡菊花时可加入金银花、枸杞等，是夏季必喝的茶水之一。
2017-06-20 16:05

盐吃多了有哪些危害？

盐吃多了有哪些危害？
盐吃太多会伤害皮肤。吃盐多的时候，由于渗透压的作用，身体组织的水分会减少，排出身体的水分会增加，也不利于皮肤的保水。
2017-06-20 16:05

夏季幼儿要补钙 注意预防2种疾病

夏季幼儿要补钙 注意预防2种疾病
夏天是儿童佝偻病的高发期。天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。
2017-06-19 15:08

多喝咖啡有助降低肝癌风险 六种人不宜喝

多喝咖啡有助降低肝癌风险 六种人不宜喝
每天饮用一杯咖啡对应肝癌风险下降20%；饮用两杯咖啡对应的下降幅度达35%；如果饮用多达5杯，对应的下降幅度甚至会达到50%。
2017-06-16 15:57
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广州24小时
21:36 今年荔枝价格或将大涨！广州增城荔枝遇“小年”，桂味、糯米糍或只有去年一成产量；好消息是科学家有望破解荔枝大小年难题
今年荔枝价格或将大涨！广州增城荔枝遇“小年”，桂味、糯米糍或只有去年一成产量；好消息是科学家有望破解荔枝大小年难题
又到一年荔枝花开时！近日，记者走访广州增城大型荔枝果场发现，漫山遍野的荔枝树并不像往年那样花团锦簇，不少中晚熟品种的荔枝树上，嫩红的叶子反而比花穗更加抢眼，果场管理人员告诉记者，这正是荔枝“小年”的典型特征。 [详细]
12:10 白鹅潭艺术中心公交站场正式运营，三条线路直达文化地标
白鹅潭艺术中心公交站场正式运营，三条线路直达文化地标
3月21日，白鹅潭大湾区艺术中心公交站场正式投入运营，公交服务直抵文化地标，真正实现“出公交、进展馆”，为市民游客打造更加便捷顺畅的公共交通出行体验。 [详细]
19:38 世界新物种岭南蜓蜥现身从化流溪河
近日，位于广州从化的流溪河国家森林公园传来喜讯：园内发现的石龙子科蜓蜥属物种——岭南蜓蜥（Sphenomorphus lingnanensis），被正式确认为新物种。 [详细]
19:38 春雨扰了和煦暖意？今夜仍有雨，明日重启入夏进程
习惯了这段时间的和煦阳光，今天这场淅淅沥沥的春雨让人有些不习惯。今天夜里广州还要下雨，明天天气好转，入夏进程重启。 [详细]
17:43 广州高校学子喊话想吃甘蔗？南沙：继续安排！
谁还没被南沙果蔗刷屏？“千吨果蔗赠学子”火遍全网，这根“甜蜜顶流”直接出圈。 [详细]
04:18 开启“硬核”青春！广州上半年入伍女兵奔赴军营
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3月20日，广州市2026年上半年入伍女兵正式奔赴军营。剪去长发、穿上戎装，她们把刚毅刻在脸上，以飒爽英姿开启“硬核”青春。 [详细]
04:18 开心回家啦！广州白云区人和镇汉塘村村民收楼
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3月20日，白云国际机场三期扩建工程项目（白云段）建南安置区的汉塘盛景苑内喜气洋洋，“汉塘盛景，福满安居”人和镇汉塘村收楼活动在此启动，村民代表拿到了象征业主身份的“金钥匙”。 [详细]
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