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按摩拯救包子脸

按摩拯救包子脸
在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。按摩肾俞穴有助于维护肾脏的健康，有助调节新陈代谢，排走体内多余水分，远离浮肿。
2017-07-05 15:04

怎样减肥才健康

怎样减肥才健康
膳食纤维的持水性具有海绵功能，能够调节肠壁对葡萄糖和脂肪的吸收功能，促进脂肪分解，加速胃肠蠕动，降脂作用十分明显。
2017-07-04 14:38

高油高脂饮食真的不健康？

高油高脂饮食真的不健康？
包包，我特别爱吃薯条、炸鸡、巧克力这些高热量食品，我的朋友总是说我之所以胖就是因为老吃这些高油高脂食品造成的。但是这些食品真的就那么不健康吗？
2017-07-03 14:38

六月， 这些谣言你中招了吗？

六月， 这些谣言你中招了吗？
塑料大米、面条里掺胶、虾头里有寄生虫、国产食盐中的添加剂堪比砒霜、雷达无法测量的特大狂风暴雨来袭……
2017-07-03 14:38

研究表明智商较高的人更长寿

研究表明智商较高的人更长寿
据《新科学家》杂志网站近日报道，一项6.5万人参与的调查研究表明，智商较高的人在79岁以前死亡的可能性较低。
2017-07-03 14:38

夏天喝水，真是八杯就够了吗？

夏天喝水，真是八杯就够了吗？
夏季人体新陈代谢加快，排汗量大，当人体在缺水的时候容易疲劳、注意力涣散，这时就需要及时补水。
2017-06-29 15:51

海鲜暗藏五大风险

海鲜暗藏五大风险
很多人在吃海鲜时也会有点担心。海鲜究竟怎么吃才安全？
2017-06-28 14:57

中了 “牙签弩” 切忌立刻拔出

中了 “牙签弩” 切忌立刻拔出
切不可立即将刺入身体的牙签等尖锐物品拔出，以免失血过多和加重伤情。
2017-06-28 14:57

平时吃的蜂蜜能治胃病吗？

平时吃的蜂蜜能治胃病吗？
有一种说法是常喝蜂蜜能治疗胃病，因为它可以消炎和滋养，那么蜂蜜能治胃病吗？
2017-06-28 13:59

痛时千万不能吃4种食物

痛时千万不能吃4种食物
香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。而且含有很多盐和味精，容易导致头痛，所以平常要少吃。
2017-06-26 16:07

夏季孩子上火有4个征兆

夏季孩子上火有4个征兆
祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
2017-06-26 16:07

怎样跑步不伤膝盖

怎样跑步不伤膝盖
跑步时稍稍前倾，保持自然放松，头部不要前伸也没有必要仰起头，微耸肩，手肘呈90度，微握拳；手臂放松，摆动自然。
2017-06-22 15:20

电脑一族如何防辐射

电脑一族如何防辐射
枸杞子密蒙花茶，枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。
2017-06-22 15:21

“基因战争”或帮助完善人类基因组

“基因战争”或帮助完善人类基因组
一项新研究最近发现证据表明，在灵长类的基因组中竞争元素之间发生的“战争”可能潜移默化地帮助塑造了人类的基因组。
2017-06-22 15:21

心血管疾病患者如何饮食？

心血管疾病患者如何饮食？
研究显示，每天吃两个苹果能够减少人体血液中的脂肪含量。吃苹果还会增加血中维生素C的含量，平均可提升34%。
2017-06-22 15:21

鹌鹑蛋健脑又护肤 教你4个另类吃法

鹌鹑蛋健脑又护肤 教你4个另类吃法
鹌鹑蛋所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好。
2017-06-20 16:04

夏季吃黄瓜补水又减肥

夏季吃黄瓜补水又减肥
黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
2017-06-20 16:05

杨梅营养又助消化 食用时需注意这些

杨梅营养又助消化 食用时需注意这些
杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。
2017-06-20 16:05

夏季没空调如何解暑

夏季没空调如何解暑
菊花泡水有平肝明目、清热解毒之功效，对高血压、动脉硬化患者疗效显著。泡菊花时可加入金银花、枸杞等，是夏季必喝的茶水之一。
2017-06-20 16:05

盐吃多了有哪些危害？

盐吃多了有哪些危害？
盐吃太多会伤害皮肤。吃盐多的时候，由于渗透压的作用，身体组织的水分会减少，排出身体的水分会增加，也不利于皮肤的保水。
2017-06-20 16:05

夏季幼儿要补钙 注意预防2种疾病

夏季幼儿要补钙 注意预防2种疾病
夏天是儿童佝偻病的高发期。天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。
2017-06-19 15:08

多喝咖啡有助降低肝癌风险 六种人不宜喝

多喝咖啡有助降低肝癌风险 六种人不宜喝
每天饮用一杯咖啡对应肝癌风险下降20%；饮用两杯咖啡对应的下降幅度达35%；如果饮用多达5杯，对应的下降幅度甚至会达到50%。
2017-06-16 15:57
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20:40 中秋赏月有望！节前雷雨还在刷屏，广州周四雨势减弱
中秋赏月有望！节前雷雨还在刷屏，广州周四雨势减弱
最近雷雨那么多，中秋赏月会受影响吗？目前的预报显示，中秋假期雨势减弱，月光有望露脸。 [详细]
17:55 “打”辆公交车的范围还在增加，广州公交真“拼”了！
“打”辆公交车的范围还在增加，广州公交真“拼”了！
需求在哪，公交车就开到哪。9月22日，记者了解到，在黄埔、荔湾、白云、南沙等4个行政区，广州公交跑出全新模式：不再只沿着一条线往返，乘客线上“点单”，系统智能“拼单”，车辆按需出发。动态规划路线、灵活调配运力，“网约快巴”正重塑城市公交出行体验。 [详细]
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“十五的月亮十七圆”广州中秋夜最佳赏月时间来了
今年中秋节，特色之一是农历八月十七月月亮最圆，出现在9月27日凌晨0时49分，我国各地都可观赏到最圆的满月。农历八月十七月最圆，这一少见天象，上两次出现在2017年和2016年，下两次将发生在2043年和2044年。 [详细]
12:06 第六、七批次广州工会驿站送雪糕活动来了
记者今日获悉，广州工会2026年“清凉一夏・致敬高温下的您”关爱户外劳动者活动最后两批次派送驿站地点公布。 [详细]
11:52 采风正当时！广州双园影像大赛等你来角逐千元奖金
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自今年4月“江湖山色 双园映像”白水山暨白江湖森林公园影像创作大赛启动以来，赛事受到社会各界广泛关注与积极响应。 [详细]
11:44 第五届华语纪录电影大会展映走进广州8区，手慢无
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第五届华语纪录电影大会于2026年9月22日至24日在广州举办，作为大会主体单元的第五届华语纪录电影大会优秀纪录电影展映活动已于9月7日拉开序幕，并持续至9月30日，共排播106场次。 [详细]
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又一百亿级项目落地南沙——广州市南沙区龙穴北临港海洋高端装备制造及综合保障基地项目在龙穴岛项目地块启动。 [详细]
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