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按摩拯救包子脸

在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。按摩肾俞穴有助于维护肾脏的健康，有助调节新陈代谢，排走体内多余水分，远离浮肿。

2017-07-05 15:04

怎样减肥才健康

膳食纤维的持水性具有海绵功能，能够调节肠壁对葡萄糖和脂肪的吸收功能，促进脂肪分解，加速胃肠蠕动，降脂作用十分明显。

2017-07-04 14:38

高油高脂饮食真的不健康？

包包，我特别爱吃薯条、炸鸡、巧克力这些高热量食品，我的朋友总是说我之所以胖就是因为老吃这些高油高脂食品造成的。但是这些食品真的就那么不健康吗？

2017-07-03 14:38

六月，这些谣言你中招了吗？

塑料大米、面条里掺胶、虾头里有寄生虫、国产食盐中的添加剂堪比砒霜、雷达无法测量的特大狂风暴雨来袭……

2017-07-03 14:38

研究表明智商较高的人更长寿

据《新科学家》杂志网站近日报道，一项6.5万人参与的调查研究表明，智商较高的人在79岁以前死亡的可能性较低。

2017-07-03 14:38

夏天喝水，真是八杯就够了吗？

夏季人体新陈代谢加快，排汗量大，当人体在缺水的时候容易疲劳、注意力涣散，这时就需要及时补水。

2017-06-29 15:51

海鲜暗藏五大风险

很多人在吃海鲜时也会有点担心。海鲜究竟怎么吃才安全？

2017-06-28 14:57

中了 “牙签弩” 切忌立刻拔出

切不可立即将刺入身体的牙签等尖锐物品拔出，以免失血过多和加重伤情。

2017-06-28 14:57

平时吃的蜂蜜能治胃病吗？

有一种说法是常喝蜂蜜能治疗胃病，因为它可以消炎和滋养，那么蜂蜜能治胃病吗？

2017-06-28 13:59

痛时千万不能吃4种食物

香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。而且含有很多盐和味精，容易导致头痛，所以平常要少吃。

2017-06-26 16:07

夏季孩子上火有4个征兆

祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

2017-06-26 16:07

怎样跑步不伤膝盖

跑步时稍稍前倾，保持自然放松，头部不要前伸也没有必要仰起头，微耸肩，手肘呈90度，微握拳；手臂放松，摆动自然。

2017-06-22 15:20

电脑一族如何防辐射

枸杞子密蒙花茶，枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。

2017-06-22 15:21

“基因战争”或帮助完善人类基因组

一项新研究最近发现证据表明，在灵长类的基因组中竞争元素之间发生的“战争”可能潜移默化地帮助塑造了人类的基因组。

2017-06-22 15:21

心血管疾病患者如何饮食？

研究显示，每天吃两个苹果能够减少人体血液中的脂肪含量。吃苹果还会增加血中维生素C的含量，平均可提升34%。

2017-06-22 15:21

鹌鹑蛋健脑又护肤教你4个另类吃法

鹌鹑蛋所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好。

2017-06-20 16:04

夏季吃黄瓜补水又减肥

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

2017-06-20 16:05

杨梅营养又助消化食用时需注意这些

杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。

2017-06-20 16:05

夏季没空调如何解暑

菊花泡水有平肝明目、清热解毒之功效，对高血压、动脉硬化患者疗效显著。泡菊花时可加入金银花、枸杞等，是夏季必喝的茶水之一。

2017-06-20 16:05

盐吃多了有哪些危害？

盐吃太多会伤害皮肤。吃盐多的时候，由于渗透压的作用，身体组织的水分会减少，排出身体的水分会增加，也不利于皮肤的保水。

2017-06-20 16:05

夏季幼儿要补钙注意预防2种疾病

夏天是儿童佝偻病的高发期。天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。

2017-06-19 15:08

多喝咖啡有助降低肝癌风险六种人不宜喝

每天饮用一杯咖啡对应肝癌风险下降20%；饮用两杯咖啡对应的下降幅度达35%；如果饮用多达5杯，对应的下降幅度甚至会达到50%。

2017-06-16 15:57

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11:27 广州家政服务综合平台推行“安心服务证”: 从找家政服务员凭运气，到手机下单系统30分钟精准匹配，扫码还可查实名认证、技能等级，这是广州家政服务综合平台智能化建设带来的真实改变。 [详细]

10:28 广州发布地质灾害气象风险3级预警涉四区多个镇街: 经广州市规划和自然资源局与市气象局联合会商，预计未来24小时，白云区石井街道、大源街道、江高镇、松洲街道、石门街道，花都区炭步镇，黄埔区大沙街道、红山街道、文冲街道、云埔街道，番禺区东环街道、沙湾街道，南沙区港湾街道地质灾害气象风险预警级别为3级。请有关单位做好防御。 [详细]

21:58 夜间有雷雨！广州多区发布雷雨大风或暴雨预警: 受偏东方向的雷雨云团影响，预计未来2—3小时广州市越秀区、天河区有强雷雨，并伴有7—8级阵风和雷电。从8月31日20时04分起，广州市越秀区、天河区雷雨大风黄色预警信号生效，后期升级预警信号可能性较小。请注意做好防御工作。 [详细]

17:12 开学首日，广州中心城区早高峰预计提前40分钟: 2026年9月1日（星期二），广州全市中小学将迎来全面开学。8月31日，记者从广州市交通运输部门了解到，受开学送学车流、日常通勤出行与降雨天气多重因素叠加影响，预计中心城区早高峰出行时间较暑假期间提前约40分钟，出行高峰集中于7:20—9:00，中心城区尤其是校园周边区域交通压力明显增大，整体路网交通运行或将维持在“轻度拥堵”—“中度拥堵”等级。 [详细]

19:42 4轮降雨+2轮高温！广州9月天气剧透来了: 7月和8月，广州雷雨连连，即将到来的9月天气会不会好一点？气象部门最新预测显示，9月广州可能有4次降水过程，降水量比常年偏少。 [详细]

19:01 广花城际铁路（广州东站～花都天贵）建设进度刷新: 广州地铁今天通报，随着“广花铁兵25号”盾构机直径12.06米的刀盘精准破壁而出，广州东至花都天贵城际铁路花城街站配线段左线盾构隧道日前顺利贯通。至此，该区间双线全部贯通，这也是国内首次实现最小净距并行大直径盾构隧道的双线贯通。 [详细]

21:44 首招初一4个班、高一6个班，省实花都学校开学: 8月31日，广东实验中学花都学校（以下简称“省实花都学校”）举行首届开学典礼，标志着这所百年名校正式落户花都。 [详细]

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