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土豆柿子这五种食物绝不能带皮吃

荸荠常生于水田中，它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物，同时还含有寄生虫。如生吃荸荠皮，会引发腹泻、呕吐等不适症状。

2017-07-11 15:36

龙眼吃多易上火药用吃法有哪些？

龙眼肉的养血之力比红枣更强，故产妇吃鸡蛋桂圆汤，对补养气血大有好处。神经衰弱、更年期妇女失眠健忘、心烦汗出，食之亦好。

2017-07-05 15:13

喝着也能轻松减肥推荐三款瘦身汤

白菜清汤制作简单，大白菜嫩心250克，料酒、精盐少许，花生油50克、清汤200克、面粉15克，白胡椒粉各适量，葱姜末、香油少许。

2017-07-05 15:12

过量饮酒睡眠不足 7大伤肝行为要注意

过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎。

2017-07-04 15:19

酸奶木耳有助于排毒的日常食物有这些

胡萝卜含有丰富的纤维素，能够延长饱足感，减少进食。其中含有的维生素C和β-胡萝卜素，也能有效避免脂肪在腹部堆积。

2017-07-04 15:19

三分治七分养推荐7个养胃的黄金时刻

一份好早餐应包含谷类、奶类、肉类、豆制品、水果和蔬菜等。此外，早餐不宜吃辛辣刺激性食物，以免在空腹状态下损伤胃黏膜。

2017-07-04 15:19

解惑：脚底按摩是否真的有美容功效

经常按摩脚部，可起到促进气血运行、沟通内外、贯穿上下等作用。经常按摩、活动脚部，还可起到很好的排毒养颜的功效。

2017-07-04 15:19

青苹果护肝草莓护心多吃果蔬能延寿

肝脏排毒需要多种维生素的帮助，青苹果中含有较多维生素C和纤维素，能促使铅、砷、苯等有害物质排出体外。

2017-07-04 14:39

高油高脂饮食真的不健康？

包包，我特别爱吃薯条、炸鸡、巧克力这些高热量食品，我的朋友总是说我之所以胖就是因为老吃这些高油高脂食品造成的。但是这些食品真的就那么不健康吗？

2017-07-03 14:38

吃饭太快会生病细嚼慢咽最佳进食方案

细嚼慢咽能帮助你舒缓压力。专注于慢慢嚼的过程，专注于每一口食物带来的美好享受，能让你的身心尽快平静下来。

2017-06-26 16:10

夏季天气炎热易长斑多吃菇类能预防

冬瓜其实还是美容佳品。经常食用冬瓜可以消除脸上的斑点，此外，还可以把冬瓜切片摩擦面部，这样做可以起到细腻皮肤的效果。

2017-06-26 16:10

小儿扁桃体炎如何治疗？教你六种小偏方

酸梅6克，青果25克，白糖适量。将酸梅及青果放人砂锅内浸泡半天，然后煎煮，服时加白糖调味。本方能有效地防治小儿扁桃体炎。

2017-06-26 16:10

治哮喘缓解失眠多梦夏季艾灸好处多

夏季因为饮食不注意或腹部受凉，经常会出现腹泻，对相应的穴位进行艾灸可健脾益胃、补中益气、保暖治寒。

2017-06-26 16:10

中医按摩方法教你消除烦人双下巴

两手的拇指和食指的第一、二关节，捻揉面颊的底仓，从嘴唇下方，到嘴角，再到面颊，反复进行一分钟左右。

2017-06-22 15:24

喝酒时别吃这些食物！伤肝又伤胃

很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会，边喝酒边吃烤串，其乐融融。然而，在饮酒时用烧烤食品做下酒菜，这种吃法对健康不利。

2017-06-22 15:24

儿童用药有超量问题不可不慎！

孩子生病，每个当家长的都揪心，更揪心的是孩子的用药问题。“小儿慎用或酌减”“谨遵医嘱”等词语大家早已在药品说明书中司空见惯。没有儿童的专用药，将剂量调整，以成人药品来代替，这种情况太普遍。

2017-06-22 15:24

虚寒体质的人不提倡运动太过剧烈

6月21日是夏至节气，一年中最热的时候要来了。在这个时节，人体阳气散发最为旺盛，因此，五脏六腑对气血的需求也最为旺盛，此时养生应注意保护阳气，补养气血，预防和调整阳气散发过盛而引起气血两虚和五脏六腑的功能失调。

2017-06-20 16:42

大爷胸闷1个月原是变异性哮喘

对于哮喘的认识，不少人还停留在电影、电视剧里那些“气促、呼吸困难”的表现上。其实，这都是哮喘急性发作典型表现，有些只咳不喘、干咳不断、甚至不咳只是胸闷不适的人，也可能患有哮喘。

2017-06-20 16:42

女子练瑜伽做仰头拉伸致高位截瘫

45岁的孟女士从来没想到，自己在练习瑜伽时做了个仰头拉伸的动作后就动弹不得，竟高位截瘫。

2017-06-20 16:42

杨梅营养又助消化食用时需注意这些

杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。

2017-06-20 16:05

夏季没空调如何解暑

菊花泡水有平肝明目、清热解毒之功效，对高血压、动脉硬化患者疗效显著。泡菊花时可加入金银花、枸杞等，是夏季必喝的茶水之一。

2017-06-20 16:05

金针菇南瓜夏季多吃5种食物能清热解毒

南瓜具补中益气、清热解毒，润肠通便等功效，含蛋白质、胺基酸等营养素，也含丰富胡萝卜素，能保健视力、改善血糖强心固肾气。

2017-06-19 15:10

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19:27 台风“美莎克”即将再次登陆，今明两日广州珠江潮位维持高位: 据气象部门预报，今年第10号台风“美莎克”将于7月4日晚上在我国广西和越南北部交界附近沿海再次登陆，给广州市带来大到暴雨局部大暴雨的降水过程，珠江河段将出现接近或达到警戒潮位。 [详细]

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