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土豆柿子这五种食物绝不能带皮吃

荸荠常生于水田中，它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物，同时还含有寄生虫。如生吃荸荠皮，会引发腹泻、呕吐等不适症状。

2017-07-11 15:36

龙眼吃多易上火药用吃法有哪些？

龙眼肉的养血之力比红枣更强，故产妇吃鸡蛋桂圆汤，对补养气血大有好处。神经衰弱、更年期妇女失眠健忘、心烦汗出，食之亦好。

2017-07-05 15:13

喝着也能轻松减肥推荐三款瘦身汤

白菜清汤制作简单，大白菜嫩心250克，料酒、精盐少许，花生油50克、清汤200克、面粉15克，白胡椒粉各适量，葱姜末、香油少许。

2017-07-05 15:12

过量饮酒睡眠不足 7大伤肝行为要注意

过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎。

2017-07-04 15:19

酸奶木耳有助于排毒的日常食物有这些

胡萝卜含有丰富的纤维素，能够延长饱足感，减少进食。其中含有的维生素C和β-胡萝卜素，也能有效避免脂肪在腹部堆积。

2017-07-04 15:19

三分治七分养推荐7个养胃的黄金时刻

一份好早餐应包含谷类、奶类、肉类、豆制品、水果和蔬菜等。此外，早餐不宜吃辛辣刺激性食物，以免在空腹状态下损伤胃黏膜。

2017-07-04 15:19

解惑：脚底按摩是否真的有美容功效

经常按摩脚部，可起到促进气血运行、沟通内外、贯穿上下等作用。经常按摩、活动脚部，还可起到很好的排毒养颜的功效。

2017-07-04 15:19

青苹果护肝草莓护心多吃果蔬能延寿

肝脏排毒需要多种维生素的帮助，青苹果中含有较多维生素C和纤维素，能促使铅、砷、苯等有害物质排出体外。

2017-07-04 14:39

高油高脂饮食真的不健康？

包包，我特别爱吃薯条、炸鸡、巧克力这些高热量食品，我的朋友总是说我之所以胖就是因为老吃这些高油高脂食品造成的。但是这些食品真的就那么不健康吗？

2017-07-03 14:38

吃饭太快会生病细嚼慢咽最佳进食方案

细嚼慢咽能帮助你舒缓压力。专注于慢慢嚼的过程，专注于每一口食物带来的美好享受，能让你的身心尽快平静下来。

2017-06-26 16:10

夏季天气炎热易长斑多吃菇类能预防

冬瓜其实还是美容佳品。经常食用冬瓜可以消除脸上的斑点，此外，还可以把冬瓜切片摩擦面部，这样做可以起到细腻皮肤的效果。

2017-06-26 16:10

小儿扁桃体炎如何治疗？教你六种小偏方

酸梅6克，青果25克，白糖适量。将酸梅及青果放人砂锅内浸泡半天，然后煎煮，服时加白糖调味。本方能有效地防治小儿扁桃体炎。

2017-06-26 16:10

治哮喘缓解失眠多梦夏季艾灸好处多

夏季因为饮食不注意或腹部受凉，经常会出现腹泻，对相应的穴位进行艾灸可健脾益胃、补中益气、保暖治寒。

2017-06-26 16:10

中医按摩方法教你消除烦人双下巴

两手的拇指和食指的第一、二关节，捻揉面颊的底仓，从嘴唇下方，到嘴角，再到面颊，反复进行一分钟左右。

2017-06-22 15:24

喝酒时别吃这些食物！伤肝又伤胃

很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会，边喝酒边吃烤串，其乐融融。然而，在饮酒时用烧烤食品做下酒菜，这种吃法对健康不利。

2017-06-22 15:24

儿童用药有超量问题不可不慎！

孩子生病，每个当家长的都揪心，更揪心的是孩子的用药问题。“小儿慎用或酌减”“谨遵医嘱”等词语大家早已在药品说明书中司空见惯。没有儿童的专用药，将剂量调整，以成人药品来代替，这种情况太普遍。

2017-06-22 15:24

虚寒体质的人不提倡运动太过剧烈

6月21日是夏至节气，一年中最热的时候要来了。在这个时节，人体阳气散发最为旺盛，因此，五脏六腑对气血的需求也最为旺盛，此时养生应注意保护阳气，补养气血，预防和调整阳气散发过盛而引起气血两虚和五脏六腑的功能失调。

2017-06-20 16:42

大爷胸闷1个月原是变异性哮喘

对于哮喘的认识，不少人还停留在电影、电视剧里那些“气促、呼吸困难”的表现上。其实，这都是哮喘急性发作典型表现，有些只咳不喘、干咳不断、甚至不咳只是胸闷不适的人，也可能患有哮喘。

2017-06-20 16:42

女子练瑜伽做仰头拉伸致高位截瘫

45岁的孟女士从来没想到，自己在练习瑜伽时做了个仰头拉伸的动作后就动弹不得，竟高位截瘫。

2017-06-20 16:42

杨梅营养又助消化食用时需注意这些

杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。

2017-06-20 16:05

夏季没空调如何解暑

菊花泡水有平肝明目、清热解毒之功效，对高血压、动脉硬化患者疗效显著。泡菊花时可加入金银花、枸杞等，是夏季必喝的茶水之一。

2017-06-20 16:05

金针菇南瓜夏季多吃5种食物能清热解毒

南瓜具补中益气、清热解毒，润肠通便等功效，含蛋白质、胺基酸等营养素，也含丰富胡萝卜素，能保健视力、改善血糖强心固肾气。

2017-06-19 15:10

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22:14 全运会等节会经济助力前十月广州经济运行稳中向好: 新能源车累计产量增长23.7%，民用无人机产量增长38.7%，社零总额同比增长3.8%，汽车制造业转型升级投资增长9.9%；1-9月（错月），全市营利性服务业实现营业收入同比增长10.6%......11月24日，广州市统计局公布2025年1-10月广州经济运行情况。 [详细]

20:02 冷空气持续补充，广州未来三天气温小幅下降: 冷空气正在南下，预计今晚到广州。另一方面，一个热带扰动今天上午加强为热带低压，并有可能加强为今年第27号台风。难道广东这次又要受到冷空气和台风的夹击？从目前预报来看，未来的第27号台风对广东没有直接影响，而冷空气则会一波又一波地南下，未来一周气温小幅起伏。 [详细]

22:12 凝聚向上向善力量，共绘全运文明底色: 冬日的大湾区，风和日暖，十五运会在这片活力热土上圆满落幕。这场体育盛宴，不仅向世界展示了体育健儿们逐梦赛场、拼搏向上的昂扬斗志，也让远道而来的四海宾朋领略到文明之城厚重的人文底蕴与城市温度，感受到羊城儿女热情好客、文明有礼的精神风貌。 [详细]

22:10 海珠区“体育+文化+志愿”活动引全民动起来: 第十五届全国运动会虽然已经落下帷幕，但全民参与体育运动的热潮仍未停歇。11月22日上午，“全运志愿行海珠欢迎您”海珠区新彩广州全民志愿服务行动在海珠区大元帅府广场举行。 [详细]

19:08 放心托育，安心上班！广州黄埔首家产业园办托: 11月24日，广州市黄埔区莱迪普惠托育园（巧多狮托育）正式开园运营。该园是莱迪生命健康城的配套，也是黄埔区第一家产业园办托，可帮莱迪园区职工解决孩子入托问题。 [详细]

18:36 珠江两岸慢行系统打通，开启滨水漫步新体验: 珠江两岸慢行系统打通，开启滨水漫步新体验 [详细]

15:42 黄埔灯光节以光影“圈粉” 为城市夜经济注入新活力: 2025年广州国际灯光节黄埔分会场于11月16日在科学广场盛大启幕。历时十一天的盛会以“粤动黄埔・闪耀未来”为主题，让体育精神与城市光影美学同频共振。 [详细]

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