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土豆柿子 这五种食物绝不能带皮吃

土豆柿子 这五种食物绝不能带皮吃
荸荠常生于水田中，它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物，同时还含有寄生虫。如生吃荸荠皮，会引发腹泻、呕吐等不适症状。
2017-07-11 15:36

龙眼吃多易上火 药用吃法有哪些？

龙眼吃多易上火 药用吃法有哪些？
龙眼肉的养血之力比红枣更强，故产妇吃鸡蛋桂圆汤，对补养气血大有好处。神经衰弱、更年期妇女失眠健忘、心烦汗出，食之亦好。
2017-07-05 15:13

喝着也能轻松减肥 推荐三款瘦身汤

喝着也能轻松减肥 推荐三款瘦身汤
白菜清汤制作简单，大白菜嫩心250克，料酒、精盐少许，花生油50克、清汤200克、面粉15克，白胡椒粉各适量，葱姜末、香油少许。
2017-07-05 15:12

过量饮酒睡眠不足 7大伤肝行为要注意

过量饮酒睡眠不足 7大伤肝行为要注意
过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎。
2017-07-04 15:19

酸奶木耳 有助于排毒的日常食物有这些

酸奶木耳 有助于排毒的日常食物有这些
胡萝卜含有丰富的纤维素，能够延长饱足感，减少进食。其中含有的维生素C和β-胡萝卜素，也能有效避免脂肪在腹部堆积。
2017-07-04 15:19

三分治七分养 推荐7个养胃的黄金时刻

三分治七分养 推荐7个养胃的黄金时刻
一份好早餐应包含谷类、奶类、肉类、豆制品、水果和蔬菜等。此外，早餐不宜吃辛辣刺激性食物，以免在空腹状态下损伤胃黏膜。
2017-07-04 15:19

解惑：脚底按摩是否真的有美容功效

解惑：脚底按摩是否真的有美容功效
经常按摩脚部，可起到促进气血运行、沟通内外、贯穿上下等作用。经常按摩、活动脚部，还可起到很好的排毒养颜的功效。
2017-07-04 15:19

青苹果护肝草莓护心 多吃果蔬能延寿

青苹果护肝草莓护心 多吃果蔬能延寿
肝脏排毒需要多种维生素的帮助，青苹果中含有较多维生素C和纤维素，能促使铅、砷、苯等有害物质排出体外。
2017-07-04 14:39

高油高脂饮食真的不健康？

高油高脂饮食真的不健康？
包包，我特别爱吃薯条、炸鸡、巧克力这些高热量食品，我的朋友总是说我之所以胖就是因为老吃这些高油高脂食品造成的。但是这些食品真的就那么不健康吗？
2017-07-03 14:38

吃饭太快会生病 细嚼慢咽最佳进食方案

细嚼慢咽能帮助你舒缓压力。专注于慢慢嚼的过程，专注于每一口食物带来的美好享受，能让你的身心尽快平静下来。
2017-06-26 16:10

夏季天气炎热易长斑 多吃菇类能预防

夏季天气炎热易长斑 多吃菇类能预防
冬瓜其实还是美容佳品。经常食用冬瓜可以消除脸上的斑点，此外，还可以把冬瓜切片摩擦面部，这样做可以起到细腻皮肤的效果。
2017-06-26 16:10

小儿扁桃体炎如何治疗？教你六种小偏方

小儿扁桃体炎如何治疗？教你六种小偏方
酸梅6克，青果25克，白糖适量。将酸梅及青果放人砂锅内浸泡半天，然后煎煮，服时加白糖调味。本方能有效地防治小儿扁桃体炎。
2017-06-26 16:10

治哮喘缓解失眠多梦 夏季艾灸好处多

治哮喘缓解失眠多梦 夏季艾灸好处多
夏季因为饮食不注意或腹部受凉，经常会出现腹泻，对相应的穴位进行艾灸可健脾益胃、补中益气、保暖治寒。
2017-06-26 16:10

中医按摩方法 教你消除烦人双下巴

中医按摩方法 教你消除烦人双下巴
两手的拇指和食指的第一、二关节，捻揉面颊的底仓，从嘴唇下方，到嘴角，再到面颊，反复进行一分钟左右。
2017-06-22 15:24

喝酒时别吃这些食物！伤肝又伤胃

喝酒时别吃这些食物！伤肝又伤胃
很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会，边喝酒边吃烤串，其乐融融。然而，在饮酒时用烧烤食品做下酒菜，这种吃法对健康不利。
2017-06-22 15:24

儿童用药有超量问题 不可不慎！

儿童用药有超量问题 不可不慎！
孩子生病，每个当家长的都揪心，更揪心的是孩子的用药问题。“小儿慎用或酌减”“谨遵医嘱”等词语大家早已在药品说明书中司空见惯。没有儿童的专用药，将剂量调整，以成人药品来代替，这种情况太普遍。
2017-06-22 15:24

虚寒体质的人不提倡运动太过剧烈

虚寒体质的人不提倡运动太过剧烈
6月21日是夏至节气，一年中最热的时候要来了。在这个时节，人体阳气散发最为旺盛，因此，五脏六腑对气血的需求也最为旺盛，此时养生应注意保护阳气，补养气血，预防和调整阳气散发过盛而引起气血两虚和五脏六腑的功能失调。
2017-06-20 16:42

大爷胸闷1个月 原是变异性哮喘

大爷胸闷1个月 原是变异性哮喘
对于哮喘的认识，不少人还停留在电影、电视剧里那些“气促、呼吸困难”的表现上。其实，这都是哮喘急性发作典型表现，有些只咳不喘、干咳不断、甚至不咳只是胸闷不适的人，也可能患有哮喘。
2017-06-20 16:42

女子练瑜伽做仰头拉伸致高位截瘫

女子练瑜伽做仰头拉伸致高位截瘫
45岁的孟女士从来没想到，自己在练习瑜伽时做了个仰头拉伸的动作后就动弹不得，竟高位截瘫。
2017-06-20 16:42

杨梅营养又助消化 食用时需注意这些

杨梅营养又助消化 食用时需注意这些
杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。
2017-06-20 16:05

夏季没空调如何解暑

夏季没空调如何解暑
菊花泡水有平肝明目、清热解毒之功效，对高血压、动脉硬化患者疗效显著。泡菊花时可加入金银花、枸杞等，是夏季必喝的茶水之一。
2017-06-20 16:05

金针菇南瓜 夏季多吃5种食物能清热解毒

金针菇南瓜 夏季多吃5种食物能清热解毒
南瓜具补中益气、清热解毒，润肠通便等功效，含蛋白质、胺基酸等营养素，也含丰富胡萝卜素，能保健视力、改善血糖强心固肾气。
2017-06-19 15:10
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09:07 广州中考补录计划出炉，7月26日填报补录志愿
今年中本贯通安排在普通高中之前补录，即补录先进行中本贯通投档，再进行普通高中投档，最后进行中职三二分段及省级以上重点特色专业投档。 [详细]
09:05 《广州市城市更新“十五五”规划》公开征求意见
《规划》锚定打造“老城市新活力示范之城”目标，系统谋划“十五五”时期广州城市更新的更新对象、目标策略、空间格局与重点任务，让老城市在存量空间里焕发新活力。 [详细]
12:20 刷羊城通卡可乘坐广东城际，1次绑卡就能秒速过闸
刷羊城通卡可乘坐广东城际，1次绑卡就能秒速过闸
目前，广清、广州东环、广肇、广惠、琶莲、穗深共6条广东城际铁路均已支持刷卡/扫码乘车。 [详细]
11:59 2026年上半年，花都区GDP同比增长6.8%
7月24日，记者从花都区获悉，根据广州市地区生产总值统一核算结果，2026年上半年，花都区地区生产总值922.60亿元，按不变价格计算，同比增长6.8%。 [详细]
11:03 2026上半年广州固定资产投资同比增长6.1%
2026上半年广州固定资产投资同比增长6.1%
有效投资和重大项目是经济发展的“强引擎”。今年上半年，广州的固定资产投资增长较快。在抓项目促投资方面，广州有哪些具体做法和成效？ [详细]
12:35 热血青年踊跃应征 广州严把“体检关”甄选优质兵员
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连日来，一批批适龄青年满怀参军报国的热情与憧憬，走进广州市各区征兵体检站接受体格筛选，用实际行动响应祖国号召。 [详细]
09:00 “广州南沙智造”火箭圆满完成一箭五星发射
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2026年7月24日7时33分，中科宇航力箭一号遥十五运载火箭在东风商业航天创新试验区发射，采用“一箭5星”的方式，将“辰光一号卫星”等5颗卫星精准送入预定轨道，发射任务取得圆满成功，开启下半年逐月常态化发射，形成可靠高效的密集发射能力。 [详细]
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