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久坐上班族之减肥食谱

2014-09-16 16:36

专属上班族的7种最佳养胃食物

2014-09-16 16:36

6道家常菜超级补钙

提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。

2014-09-16 16:36

果王榴莲错吃当心致死吃榴莲6禁忌

夏季有是榴莲当季的时节，由于榴莲的营养成分极高，因此非常受到大家的欢迎。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。

2014-09-16 16:36

绿豆水煮十分钟最解暑 3类人不适合喝

大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好。据《开宝本草》记载：绿豆，甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹、热气奔豚、生研绞汁服、亦煮食，消肿下气，压热解毒。绿豆味甘、性凉，归心、胃经，具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效，主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹等。

2014-09-16 16:36

养生保健离不开茶茶与健康联系密切

茶叶中含有多种维生素。按照其溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素（包括维生素B、C），通过饮茶直接被人体吸收利用。

2014-09-16 16:36

减肚子甩掉赘肉拥有平坦紧致小腹

腰腹部的赘肉，让很多女生苦恼，不知道到肚子上的赘肉该怎么减。其实减肚子有很多方法，无论是饮食运动还是日常习惯，那么就随爱美网编辑一起看看吧，你肯定能学到一招半式，成功减掉腰腹赘肉。

2014-09-16 16:36

祛湿健脾消暑瓜果

盛夏来临，人们对于这样的天气总有很多的无奈，潮湿闷热让人感到疲乏无力，每天都无精打采的，那么此时我们就需要做药养生保健工作，随着天气的变化而调整自己的饮食，生活中有很多的瓜果蔬菜可以帮助你赶走夏季所带来的一些困扰。

2014-09-16 16:36

三伏养生可多吃三薯

三伏是一年中最热的时期，气温最高，人体容易感到不适，且人们在这个时期还易“情绪中暑”，专家建议，在三伏时期不妨多吃“三薯”来养生。那么三薯是什么呢？三薯分别是指马铃薯、紫薯和蓣薯，那它们在夏季有何养生功效？

2014-09-16 16:36

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19:18 燃“动”五一！广州各工人文化宫运动场馆场租优惠上线: “五一”国际劳动节假期临近，记者今日留意到，广州市多个工人文化宫“五一”活动安排已出炉。 [详细]

11:50 海珠首届咖啡嘉年华开幕，超30个品牌打造职场“第三空间”: 4月26日，海珠“啡你不可”首届咖啡嘉年华暨“寻味杯”咖啡杯测大赛在广州琶洲索菲亚发展中心开幕。活动恰逢第139届广交会举行，海内外参展客商、琶洲CBD职场人群与咖啡爱好者共赴醇香之约，沉浸式感受海珠的城市活力与产业魅力。 [详细]

10:34 广州地铁十三号线二期西段短轨贯通计划年内通车: 近日，随着最后一段轨排精准落位、顺利锁定，在建地铁十三号线二期西段（天河公园～朝阳）宣告实现全线短轨贯通，标志着这条贯穿广州中心城区的东西向轨道交通大动脉，顺利完成轨道铺设关键任务，为后续电通、综合联调等工作奠定了坚实基础。 [详细]

10:08 “海丝赋”舞台剧：“可吃的”文化地图: “五一”假期将至，广州首家全场景沉浸式海丝主题餐秀“海丝赋”正迎来四方客人。 [详细]

04:15 广交会推动企业加快从产品出口向品牌出海转型: 4月25日，第139届广交会第二期第三天，展馆现场氛围依然热烈。本期聚焦“品质家居”主题，参展企业超1万家。记者走访发现，展馆内，不同肤色的采购商拖着行李箱穿梭于展位之间，时而俯身端详产品细节，时而与参展商交谈问价，各种语言的交谈声此起彼伏。 [详细]

10:08 专家把脉中考一模数学、道法、历史考了啥？: 4月25日，广州市初三毕业班市级适应性测试第二天。当天考试科目有数学、道德与法治、历史，广州日报全媒体记者邀请广州中考一线试题专家点评试卷。 [详细]

22:03 以练备战！广州消防开展抗洪抢险救援实战拉动演练: 近日，广州市消防救援支队组织开展2026年抗洪抢险救援实战拉动演练，以实战标准锤炼汛期救援硬功。 [详细]

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