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久坐上班族之减肥食谱

2014-09-16 16:36

专属上班族的7种最佳养胃食物

2014-09-16 16:36

6道家常菜超级补钙

提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。

2014-09-16 16:36

果王榴莲错吃当心致死吃榴莲6禁忌

夏季有是榴莲当季的时节，由于榴莲的营养成分极高，因此非常受到大家的欢迎。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。

2014-09-16 16:36

绿豆水煮十分钟最解暑 3类人不适合喝

大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好。据《开宝本草》记载：绿豆，甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹、热气奔豚、生研绞汁服、亦煮食，消肿下气，压热解毒。绿豆味甘、性凉，归心、胃经，具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效，主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹等。

2014-09-16 16:36

养生保健离不开茶茶与健康联系密切

茶叶中含有多种维生素。按照其溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素（包括维生素B、C），通过饮茶直接被人体吸收利用。

2014-09-16 16:36

减肚子甩掉赘肉拥有平坦紧致小腹

腰腹部的赘肉，让很多女生苦恼，不知道到肚子上的赘肉该怎么减。其实减肚子有很多方法，无论是饮食运动还是日常习惯，那么就随爱美网编辑一起看看吧，你肯定能学到一招半式，成功减掉腰腹赘肉。

2014-09-16 16:36

祛湿健脾消暑瓜果

盛夏来临，人们对于这样的天气总有很多的无奈，潮湿闷热让人感到疲乏无力，每天都无精打采的，那么此时我们就需要做药养生保健工作，随着天气的变化而调整自己的饮食，生活中有很多的瓜果蔬菜可以帮助你赶走夏季所带来的一些困扰。

2014-09-16 16:36

三伏养生可多吃三薯

三伏是一年中最热的时期，气温最高，人体容易感到不适，且人们在这个时期还易“情绪中暑”，专家建议，在三伏时期不妨多吃“三薯”来养生。那么三薯是什么呢？三薯分别是指马铃薯、紫薯和蓣薯，那它们在夏季有何养生功效？

2014-09-16 16:36

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22:49 广州开展全市消防安全夜查行动排查单位场所7495家: 为深入贯彻落实省市消防安全工作部署，坚决防范和遏制火灾事故发生，9月2日晚，广州市消防救援局在全市范围内开展消防安全夜查行动。 [详细]

20:27 “广州智造”亮相中博会: 9月3日，第21届中国国际中小企业博览会正式拉开帷幕。 [详细]

20:53 广州8人（组）上榜2026年第一批“广东好人”名单: 为培育和践行社会主义核心价值观，选树道德典型，弘扬传统美德，广东省精神文明建设办公室组织开展了2026年第一批“广东好人”宣传选树活动。经各地各部门推荐、集中评审、网上公示，梁修飞等50名同志荣获“广东好人”称号。 [详细]

20:06 白云机场T3-地铁高增站自动驾驶示范应用线路开通: 9月3日，广州市公共交通集团有限公司属下广州巴士集团有限公司、广州智驾未来产业发展有限公司在广州白云国际机场T3东客运站，举行白云机场T3-地铁高增站自动驾驶线路开通仪式。 [详细]

20:05 暑运期间广州边检所辖口岸出入境人员超378万人次: 记者9月3日从广州出入境边防检查总站获悉，2026年暑运期间（7月1日至8月31日），该总站下辖各口岸累计保障出入境人员超378万人次，同比增长17.5%，创下暑运历史新高。 [详细]

20:04 台风外围环流未来三天仍可能影响广州下周有望转晴: 此前连场降雨的广州，新学期开学后天空渐渐露出笑容，仿佛在告诉莘莘学子，阳光总在风雨后。台风“沙德尔”外围环流在未来三天仍有影响广州的可能，大家外出要留意阵雨。 [详细]

18:34 9月19日，广州将在全市范围进行防空警报试鸣: 9月3日，广州日报新花城记者从广州市人民政府门户网站获悉，2026年9月19日10:20—10:43，广州将在全市范围内进行防空警报试鸣。 [详细]

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