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久坐上班族之减肥食谱

2014-09-16 16:36

专属上班族的7种最佳养胃食物

2014-09-16 16:36

6道家常菜超级补钙

提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。

2014-09-16 16:36

果王榴莲错吃当心致死吃榴莲6禁忌

夏季有是榴莲当季的时节，由于榴莲的营养成分极高，因此非常受到大家的欢迎。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。

2014-09-16 16:36

绿豆水煮十分钟最解暑 3类人不适合喝

大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好。据《开宝本草》记载：绿豆，甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹、热气奔豚、生研绞汁服、亦煮食，消肿下气，压热解毒。绿豆味甘、性凉，归心、胃经，具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效，主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹等。

2014-09-16 16:36

养生保健离不开茶茶与健康联系密切

茶叶中含有多种维生素。按照其溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素（包括维生素B、C），通过饮茶直接被人体吸收利用。

2014-09-16 16:36

减肚子甩掉赘肉拥有平坦紧致小腹

腰腹部的赘肉，让很多女生苦恼，不知道到肚子上的赘肉该怎么减。其实减肚子有很多方法，无论是饮食运动还是日常习惯，那么就随爱美网编辑一起看看吧，你肯定能学到一招半式，成功减掉腰腹赘肉。

2014-09-16 16:36

祛湿健脾消暑瓜果

盛夏来临，人们对于这样的天气总有很多的无奈，潮湿闷热让人感到疲乏无力，每天都无精打采的，那么此时我们就需要做药养生保健工作，随着天气的变化而调整自己的饮食，生活中有很多的瓜果蔬菜可以帮助你赶走夏季所带来的一些困扰。

2014-09-16 16:36

三伏养生可多吃三薯

三伏是一年中最热的时期，气温最高，人体容易感到不适，且人们在这个时期还易“情绪中暑”，专家建议，在三伏时期不妨多吃“三薯”来养生。那么三薯是什么呢？三薯分别是指马铃薯、紫薯和蓣薯，那它们在夏季有何养生功效？

2014-09-16 16:36

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09:07 广州中考补录计划出炉，7月26日填报补录志愿: 今年中本贯通安排在普通高中之前补录，即补录先进行中本贯通投档，再进行普通高中投档，最后进行中职三二分段及省级以上重点特色专业投档。 [详细]

09:05 《广州市城市更新“十五五”规划》公开征求意见: 《规划》锚定打造“老城市新活力示范之城”目标，系统谋划“十五五”时期广州城市更新的更新对象、目标策略、空间格局与重点任务，让老城市在存量空间里焕发新活力。 [详细]

12:20 刷羊城通卡可乘坐广东城际，1次绑卡就能秒速过闸: 目前，广清、广州东环、广肇、广惠、琶莲、穗深共6条广东城际铁路均已支持刷卡/扫码乘车。 [详细]

11:59 2026年上半年，花都区GDP同比增长6.8%: 7月24日，记者从花都区获悉，根据广州市地区生产总值统一核算结果，2026年上半年，花都区地区生产总值922.60亿元，按不变价格计算，同比增长6.8%。 [详细]

11:03 2026上半年广州固定资产投资同比增长6.1%: 有效投资和重大项目是经济发展的“强引擎”。今年上半年，广州的固定资产投资增长较快。在抓项目促投资方面，广州有哪些具体做法和成效？ [详细]

12:35 热血青年踊跃应征广州严把“体检关”甄选优质兵员: 连日来，一批批适龄青年满怀参军报国的热情与憧憬，走进广州市各区征兵体检站接受体格筛选，用实际行动响应祖国号召。 [详细]

09:00 “广州南沙智造”火箭圆满完成一箭五星发射: 2026年7月24日7时33分，中科宇航力箭一号遥十五运载火箭在东风商业航天创新试验区发射，采用“一箭5星”的方式，将“辰光一号卫星”等5颗卫星精准送入预定轨道，发射任务取得圆满成功，开启下半年逐月常态化发射，形成可靠高效的密集发射能力。 [详细]

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