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久坐上班族之减肥食谱

2014-09-16 16:36

专属上班族的7种最佳养胃食物

2014-09-16 16:36

6道家常菜超级补钙

提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。

2014-09-16 16:36

果王榴莲错吃当心致死吃榴莲6禁忌

夏季有是榴莲当季的时节，由于榴莲的营养成分极高，因此非常受到大家的欢迎。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。

2014-09-16 16:36

绿豆水煮十分钟最解暑 3类人不适合喝

大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好。据《开宝本草》记载：绿豆，甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹、热气奔豚、生研绞汁服、亦煮食，消肿下气，压热解毒。绿豆味甘、性凉，归心、胃经，具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效，主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹等。

2014-09-16 16:36

养生保健离不开茶茶与健康联系密切

茶叶中含有多种维生素。按照其溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素（包括维生素B、C），通过饮茶直接被人体吸收利用。

2014-09-16 16:36

减肚子甩掉赘肉拥有平坦紧致小腹

腰腹部的赘肉，让很多女生苦恼，不知道到肚子上的赘肉该怎么减。其实减肚子有很多方法，无论是饮食运动还是日常习惯，那么就随爱美网编辑一起看看吧，你肯定能学到一招半式，成功减掉腰腹赘肉。

2014-09-16 16:36

祛湿健脾消暑瓜果

盛夏来临，人们对于这样的天气总有很多的无奈，潮湿闷热让人感到疲乏无力，每天都无精打采的，那么此时我们就需要做药养生保健工作，随着天气的变化而调整自己的饮食，生活中有很多的瓜果蔬菜可以帮助你赶走夏季所带来的一些困扰。

2014-09-16 16:36

三伏养生可多吃三薯

三伏是一年中最热的时期，气温最高，人体容易感到不适，且人们在这个时期还易“情绪中暑”，专家建议，在三伏时期不妨多吃“三薯”来养生。那么三薯是什么呢？三薯分别是指马铃薯、紫薯和蓣薯，那它们在夏季有何养生功效？

2014-09-16 16:36

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19:28 清明假期南航日均执行航班量超2800班次: 清明假期，返乡祭祖、踏青赏花和短途旅游成为广大旅客的主要选择，加上今年江苏、四川、河北等多地中小学春假与清明假期重合，旅客出行需求明显增加。 [详细]

21:01 清明雨水不肯歇！假期最后一天广州仍有雨: 清明时节不折腾一番，雨水总是有点不甘心。今天（4月5日）下午广州大部下了中到强雷雨，从最新预报看，假期最后一天天气仍不稳定，雨势要到4月7日才会减弱。 [详细]

17:34 雷雨云团正影响广州大部多区发布雷雨大风预警信号: 据@广州天气，5日下午5时许，雷雨云团正影响广州大部，局地伴有短时强降水、强雷电及6—8级的短时大风，在外的各位请尽快到安全的室内躲避。 [详细]

16:10 清明赏春首选华南国家植物园300+朱顶红品种齐绽放: 近日，华南国家植物园温室里春意盎然，各色朱顶红陆续盛放，花姿艳丽、形态各异，为春日增添了浓墨重彩的一笔，吸引不少市民游客前来驻足观赏、拍照留念。 [详细]

20:56 广州6日雨势减弱，随后迎来一段平稳天气: 假期第一天雨水没太打搅广州，明天准备上线。4月6日雨势减弱之后，广州将有一段天气相对平稳的日子。 [详细]

19:46 荔枝出口季开启广州海关关区今年首批出口荔枝通关: “日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的时节将至，而今年这第一份来自东方的清甜，已踏上跨越山海的旅程。4月4日凌晨，经广州海关所属佛山海关监管，一批重160千克的“桂花香”荔枝顺利通关，搭乘国际航班运往马来西亚。这是今年广州海关关区首批出口的荔枝，拉开了岭南地区夏季水果出口的序幕。 [详细]

20:14 清明节假期首日南沙口岸客流激增超4倍: 4月4日是清明节假期首日。当天，因香港民众返乡祭祖、跨境探亲等需求激增，南沙客运港口岸迎来出入境客流高峰，单日查验旅客近900人次，较平日客流量大幅增长超4倍，通关保障压力显著提升。南沙边检站执勤四队提前谋划、精准施策，通过科学预判客流、优化警力调配、前移服务关口，全力筑牢口岸通关防线，确保高峰时段通关高效有序。 [详细]

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