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久坐上班族之减肥食谱

2014-09-16 16:36

专属上班族的7种最佳养胃食物

2014-09-16 16:36

6道家常菜超级补钙

提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。

2014-09-16 16:36

果王榴莲错吃当心致死吃榴莲6禁忌

夏季有是榴莲当季的时节，由于榴莲的营养成分极高，因此非常受到大家的欢迎。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。

2014-09-16 16:36

绿豆水煮十分钟最解暑 3类人不适合喝

大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好。据《开宝本草》记载：绿豆，甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹、热气奔豚、生研绞汁服、亦煮食，消肿下气，压热解毒。绿豆味甘、性凉，归心、胃经，具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效，主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹等。

2014-09-16 16:36

养生保健离不开茶茶与健康联系密切

茶叶中含有多种维生素。按照其溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素（包括维生素B、C），通过饮茶直接被人体吸收利用。

2014-09-16 16:36

减肚子甩掉赘肉拥有平坦紧致小腹

腰腹部的赘肉，让很多女生苦恼，不知道到肚子上的赘肉该怎么减。其实减肚子有很多方法，无论是饮食运动还是日常习惯，那么就随爱美网编辑一起看看吧，你肯定能学到一招半式，成功减掉腰腹赘肉。

2014-09-16 16:36

祛湿健脾消暑瓜果

盛夏来临，人们对于这样的天气总有很多的无奈，潮湿闷热让人感到疲乏无力，每天都无精打采的，那么此时我们就需要做药养生保健工作，随着天气的变化而调整自己的饮食，生活中有很多的瓜果蔬菜可以帮助你赶走夏季所带来的一些困扰。

2014-09-16 16:36

三伏养生可多吃三薯

三伏是一年中最热的时期，气温最高，人体容易感到不适，且人们在这个时期还易“情绪中暑”，专家建议，在三伏时期不妨多吃“三薯”来养生。那么三薯是什么呢？三薯分别是指马铃薯、紫薯和蓣薯，那它们在夏季有何养生功效？

2014-09-16 16:36

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23:50 广州赛区以“情”动人：情动残特奥，温暖留人间: 12月15日，全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会结束所有比赛项目，落下帷幕。 [详细]

23:03 打卡清单+1！琶洲滨江立体工程正式对外开放: 12月15日，琶洲西区滨江立体人行交通工程正式对外开放。 [详细]

19:55 1-11月广州港外贸吞吐量实现双位数增长: 12月15日，记者从广州市港务局了解到，2025年1-11月广州港外贸货物吞吐量1.79亿吨，同比增长10.72%。 [详细]

19:52 南越王墓原址展示区12月16日起恢复对外开放: 南越王博物院12月15日发布公告，南越文王墓原址展示区恢复对外开放。 [详细]

19:43 本周末越秀区沿江西路等4条路段临时泊位暂停使用: 15日，广州市道路事务中心发布关于越秀区沿江西路等4条路段临时泊位暂停使用的通告。 [详细]

19:41 今年以来广州立案查处577宗涉电动车质量违法案件: 近年来，广州市市场监管局会同市公安交管、消防救援等部门开展电动自行车销售门店多轮联合检查，邀请市人大代表全程参与监督，以“零容忍”态度整治销售环节违法违规行为。 [详细]

19:40 冷空气快闪掠过广州，未来三天回暖伴阴雨: 今晨广州观测站录得最低气温6.8℃，刷新今年下半年以来的最低气温纪录。这一次冷空气有点快闪的意思，今晨冷过之后，冷空气影响减弱，广州各区纷纷解除寒冷预警。到傍晚时分，只有从化区还悬挂着寒冷黄色预警信号。 [详细]

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