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久坐上班族之减肥食谱

2014-09-16 16:36

专属上班族的7种最佳养胃食物

2014-09-16 16:36

6道家常菜超级补钙

提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。

2014-09-16 16:36

果王榴莲错吃当心致死吃榴莲6禁忌

夏季有是榴莲当季的时节，由于榴莲的营养成分极高，因此非常受到大家的欢迎。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。

2014-09-16 16:36

绿豆水煮十分钟最解暑 3类人不适合喝

大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好。据《开宝本草》记载：绿豆，甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹、热气奔豚、生研绞汁服、亦煮食，消肿下气，压热解毒。绿豆味甘、性凉，归心、胃经，具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效，主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹等。

2014-09-16 16:36

养生保健离不开茶茶与健康联系密切

茶叶中含有多种维生素。按照其溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素（包括维生素B、C），通过饮茶直接被人体吸收利用。

2014-09-16 16:36

减肚子甩掉赘肉拥有平坦紧致小腹

腰腹部的赘肉，让很多女生苦恼，不知道到肚子上的赘肉该怎么减。其实减肚子有很多方法，无论是饮食运动还是日常习惯，那么就随爱美网编辑一起看看吧，你肯定能学到一招半式，成功减掉腰腹赘肉。

2014-09-16 16:36

祛湿健脾消暑瓜果

盛夏来临，人们对于这样的天气总有很多的无奈，潮湿闷热让人感到疲乏无力，每天都无精打采的，那么此时我们就需要做药养生保健工作，随着天气的变化而调整自己的饮食，生活中有很多的瓜果蔬菜可以帮助你赶走夏季所带来的一些困扰。

2014-09-16 16:36

三伏养生可多吃三薯

三伏是一年中最热的时期，气温最高，人体容易感到不适，且人们在这个时期还易“情绪中暑”，专家建议，在三伏时期不妨多吃“三薯”来养生。那么三薯是什么呢？三薯分别是指马铃薯、紫薯和蓣薯，那它们在夏季有何养生功效？

2014-09-16 16:36

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22:14 全运会等节会经济助力前十月广州经济运行稳中向好: 新能源车累计产量增长23.7%，民用无人机产量增长38.7%，社零总额同比增长3.8%，汽车制造业转型升级投资增长9.9%；1-9月（错月），全市营利性服务业实现营业收入同比增长10.6%......11月24日，广州市统计局公布2025年1-10月广州经济运行情况。 [详细]

20:02 冷空气持续补充，广州未来三天气温小幅下降: 冷空气正在南下，预计今晚到广州。另一方面，一个热带扰动今天上午加强为热带低压，并有可能加强为今年第27号台风。难道广东这次又要受到冷空气和台风的夹击？从目前预报来看，未来的第27号台风对广东没有直接影响，而冷空气则会一波又一波地南下，未来一周气温小幅起伏。 [详细]

22:12 凝聚向上向善力量，共绘全运文明底色: 冬日的大湾区，风和日暖，十五运会在这片活力热土上圆满落幕。这场体育盛宴，不仅向世界展示了体育健儿们逐梦赛场、拼搏向上的昂扬斗志，也让远道而来的四海宾朋领略到文明之城厚重的人文底蕴与城市温度，感受到羊城儿女热情好客、文明有礼的精神风貌。 [详细]

22:10 海珠区“体育+文化+志愿”活动引全民动起来: 第十五届全国运动会虽然已经落下帷幕，但全民参与体育运动的热潮仍未停歇。11月22日上午，“全运志愿行海珠欢迎您”海珠区新彩广州全民志愿服务行动在海珠区大元帅府广场举行。 [详细]

19:08 放心托育，安心上班！广州黄埔首家产业园办托: 11月24日，广州市黄埔区莱迪普惠托育园（巧多狮托育）正式开园运营。该园是莱迪生命健康城的配套，也是黄埔区第一家产业园办托，可帮莱迪园区职工解决孩子入托问题。 [详细]

18:36 珠江两岸慢行系统打通，开启滨水漫步新体验: 珠江两岸慢行系统打通，开启滨水漫步新体验 [详细]

15:42 黄埔灯光节以光影“圈粉” 为城市夜经济注入新活力: 2025年广州国际灯光节黄埔分会场于11月16日在科学广场盛大启幕。历时十一天的盛会以“粤动黄埔・闪耀未来”为主题，让体育精神与城市光影美学同频共振。 [详细]

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