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久坐上班族之减肥食谱

2014-09-16 16:36

专属上班族的7种最佳养胃食物

2014-09-16 16:36

6道家常菜超级补钙

提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。

2014-09-16 16:36

果王榴莲错吃当心致死吃榴莲6禁忌

夏季有是榴莲当季的时节，由于榴莲的营养成分极高，因此非常受到大家的欢迎。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。

2014-09-16 16:36

绿豆水煮十分钟最解暑 3类人不适合喝

大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好。据《开宝本草》记载：绿豆，甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹、热气奔豚、生研绞汁服、亦煮食，消肿下气，压热解毒。绿豆味甘、性凉，归心、胃经，具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效，主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹等。

2014-09-16 16:36

养生保健离不开茶茶与健康联系密切

茶叶中含有多种维生素。按照其溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素（包括维生素B、C），通过饮茶直接被人体吸收利用。

2014-09-16 16:36

减肚子甩掉赘肉拥有平坦紧致小腹

腰腹部的赘肉，让很多女生苦恼，不知道到肚子上的赘肉该怎么减。其实减肚子有很多方法，无论是饮食运动还是日常习惯，那么就随爱美网编辑一起看看吧，你肯定能学到一招半式，成功减掉腰腹赘肉。

2014-09-16 16:36

祛湿健脾消暑瓜果

盛夏来临，人们对于这样的天气总有很多的无奈，潮湿闷热让人感到疲乏无力，每天都无精打采的，那么此时我们就需要做药养生保健工作，随着天气的变化而调整自己的饮食，生活中有很多的瓜果蔬菜可以帮助你赶走夏季所带来的一些困扰。

2014-09-16 16:36

三伏养生可多吃三薯

三伏是一年中最热的时期，气温最高，人体容易感到不适，且人们在这个时期还易“情绪中暑”，专家建议，在三伏时期不妨多吃“三薯”来养生。那么三薯是什么呢？三薯分别是指马铃薯、紫薯和蓣薯，那它们在夏季有何养生功效？

2014-09-16 16:36

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20:08 雨水“限量供应”，广州森林火险预警持续在线: 自长假后期开始，广州已经有段时间没怎么下过雨了，今天（10月14日）傍晚的阵雨让空气变得湿润了些。 [详细]

18:03 广州法院推出广交会一站式解纷平台: 广交天下，法安商企。第140届中国进出口商品交易会（以下简称广交会）即将于2026年10月15日至11月4日在广州举办。 [详细]

17:16 广州交警：明天起，部分路段实施临时交通管制: 10月14日，广州交警发布第140届广交会交通指引，并提醒广大市民朋友：展馆周边人流、车流将显著增加，部分道路的交通安排将有所调整，请大家提前了解出行变化，合理规划路线！ [详细]

14:31 昔日劣Ⅴ类水体变幸福河湖典范黄埔下了哪些功夫？: 秋日的南岗河畔，异木棉悄然开放，粉花映碧水。约20公里的碧道全线贯通，蜿蜒城央。然而就在十年前，这里还是令人掩鼻绕行的“臭河”。如今，作为广东省唯一入选水利部首批“幸福河湖”建设项目的城央生态绿廊，南岗河水质稳定在Ⅲ类，成为市民身边的幸福河、城市中的风景线。 [详细]

13:56 珠江主河道水面垃圾清捞量降约八成: 145艘保洁船、346名作业人员每日10小时巡回作业；水面垃圾清捞量从2017年的1.49万吨降至2025年的约3000吨，下降约八成……十年河长制，广州城管以常态化的精细管护，守出一江碧水。 [详细]

13:54 广州市交通运输部门提醒：学车报名谨防中介陷阱: 10月13日，广州市交通运输部门发布学车提醒。近期，有消费者向交通运输部门反映因轻信学车招生中介虚假宣传引发退费纠纷的情况，为保障学车消费者合法权益，市交通运输部门发布学车招生中介有关风险提醒。 [详细]

12:06 重阳期间或迎祭扫小高峰，祭扫活动温馨提示→: 岁岁重阳，浓浓哀思。10月14日，为保障重阳节期间全市祭扫活动安全、文明、有序开展，广州市民政局向广大市民发出了安全祭扫、文明祭祀、错峰祭拜的倡议和温馨提示。 [详细]

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