您的位置: 美食频道> 头条> 正文

小儿春咳莫慌张 科学饮食来帮忙

2024-02-29 16:00 来源:中国食品报

春季乍暖还寒风邪当令。《素问·风论》认为,“风者百病之长也”。而孩子皮肤腠理疏松,风邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔侵犯入肺,因此春季正是小孩咳嗽的高发季节,春咳时家长应注意什么,在饮食上可以做哪些调整呢?

饮食无节制导致小儿咳嗽

咳嗽是人体呼吸道受到外来刺激后的一种保护性反应。在气道受到刺激或发生炎症时,通过咳嗽反射可将咽部、气管内的病原菌、刺激物或痰液排出体外,防止有害物质和病原体在体内滞留、扩散,从而使呼吸道保持清洁和通畅。大多数情况下,偶尔的轻微咳嗽是有利的,是对肺部的一种保护,通过将肺部的一些分泌物甚至异物通过反射性的咳嗽排出,达到保护肺脏的目的,因此不会把肺咳坏,完全不必用药。

如果孩子不是轻微咳嗽,家长就要谨慎对待。春季早晚温差大,清晨、傍晚和夜里的气温还比较低,如果孩子阳气较弱,较差的免疫力不能很好地抵御外邪,便容易受寒感冒。春季,孩子的咳嗽一般以寒咳为主,如果还伴有打喷嚏、流清涕、畏寒怕冷等症状,主要因为受凉或者是风寒袭肺。

中医认为,小儿咳嗽的病因主要分外感和内伤两大方面。外感咳嗽主要是由感受风寒、风热或燥热等邪气引起;内伤咳嗽,是由肺脏自身疾病或其他脏腑有病累及于肺引起。《黄帝内经》中就有:“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”。肺阴亏虚,阴虚火旺,肺失滋润可引起咳嗽。而“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”。脾的运化功能失常,水谷不能化为精微上输以养肺,反而聚生痰浊,上犯于肺,肺气上逆也可引起咳嗽。

在日常生活中,如果孩子饮食无节制,食用腌卤(腊肉香肠)、燥热(牛羊肉、火锅串串、冒菜)、坚果、生冷食物等伤及脾胃,刺激气道,都容易导致咳嗽。尤其是晚餐以牛肉、羊肉等高热量高蛋白饮食为主,更容易刺激气道引发积食咳嗽。

对症治疗同时可辅助食疗

小儿春咳要辨证施治。家长应根据病史、伴随症状,仔细观察进行病因分析、综合治疗,切忌一味地单独使用镇咳药物,而忽视咳嗽背后的真正原因,了解孩子咳嗽的类型和病因是正确用药的关键。家长们在给孩子用药前应仔细阅读药品说明书,按照医生或者药师的建议使用药物,同时,根据不同的咳嗽原因,也可以用食疗进行辅助治疗。

肺寒咳嗽的症状是咳嗽声重,痰白稀薄,伴有鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏等症状。孩子可能感觉怕冷,四肢冰凉。多因风寒入侵所致,如孩子在寒冷的环境中待太久,或者穿着单薄导致受凉。对于肺寒咳嗽,家长应选用温肺散寒、化痰止咳的药物。同时,可以给孩子适量喝些生姜红糖水或者葱白水来辅助治疗。

肺热咳嗽的症状是咳嗽声重,痰黄黏稠,伴有发热、咽痛、口干等症状。孩子可能感觉口渴,喜欢喝凉水。多因风热犯肺或者内热蕴肺所致。孩子可能因外感风热而引发感冒,或者因饮食不当导致内热增加。对于肺热咳嗽,家长应选用清热化痰、止咳平喘的药物。同时,可以给孩子适量喝些冰糖雪梨水或者枇杷叶水来辅助治疗。

积食咳嗽的症状是咳嗽痰多,痰白黏稠,伴有腹胀、食欲不振、口臭等症状,孩子可能经常便秘或者腹泻。多因饮食不当所致,孩子可能因饮食过多或者过于油腻而导致消化不良。对于积食咳嗽,家长应选用消食化积、止咳化痰的药物。同时,可以给孩子适量喝些山楂水或者陈皮水来辅助治疗。

除了以上3种咳嗽类型外,还有其他的原因可能导致孩子咳嗽。病毒、细菌、支原体等病原体感染所致的急性咳嗽可引起感冒、鼻窦炎、支气管炎、肺炎等,急性咳嗽治疗不当就会转变成难治且易反复的慢性咳嗽。

一般情况下,对症用药治疗后孩子的春咳症状就会大为好转。此时,家长不要放松警惕,要密切观察孩子的病情变化和身体状况,同时加强护理。要做到保持室内空气流通,避免孩子吸入二手烟或其他刺激性气体。让孩子多喝温开水帮助稀释痰液,促进其排出。控制孩子的饮食,避免食用过于油腻、辛辣、冷饮等易引发咳嗽的食物。适当给孩子增加衣物,避免受凉加重症状。同时避免孩子过度疲劳,保证充足的休息和睡眠。如果觉得孩子精神不好,呼吸困难,咳黄、绿色痰,有口唇发青等缺氧表现或者咳嗽症状持续加重,要立即停药并就医。

小儿患春咳需合理膳食

小儿患春咳,家长不必过于慌张。中医认为,阳气不足是儿童咳嗽反复发作的关键所在。脾胃是“后天之本”,是“气血生化之源”,所以要巩固阳气就要调理好脾胃,第一步就是不做消耗脾胃阳气的事。通过合理搭配饮食提高孩子的免疫力,是防治小儿春咳的有效方法。

在春季,孩子的饮食宜清淡。禁忌过甜、过咸、过于油腻及辛辣刺激性食物,这些食物可助热或生痰。饮食宜吃热、吃软、吃少。在饮食适度的同时要尽量食用温热(指饭菜的温度)的、柔软的食物,而且吃少可减轻消化功能的额外负担,从而保护胃气,饱食伤脾胃,内生痰热,上犯于肺,加重咳嗽。元代著名儿科学家曾世荣在《活幼心书》中曾写道:“殊不知忍一分饥,胜服调脾之剂;耐一分寒,不须发表之功。”

在日常饮食中,孩子可多吃一些甘性食物,如黑木耳、糯米、虾、山药、鸡蛋等。还可以用黄芪、薏仁、陈皮等泡水饮用。这些食材都有祛湿健脾、补气养胃的作用。

春季饮食可遵循“省酸增甘”的原则,即在日常饮食中减少酸味食物的摄入,增加甘味食物的摄入,以健运脾胃。红枣、芡实、山药、胡萝卜、茼蒿、南瓜、蜂蜜等,都属甘味食物,春季可适当多吃。山楂、西红柿、柠檬、柑橘等,都属酸味食物,春季应适当少吃。同时,可适当摄入具有辛香气味的蔬菜、调料,如韭菜、葱、芫荽(香菜)、小茴香、陈皮等,有助脾胃运化。

此外,春季宜食新鲜果蔬及汤粥。多吃新鲜的蔬菜(如豆芽、香椿、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋等)和水果(如草莓、桑葚、樱桃、菠萝、橙子等),有助补充水分、润燥泻火。粥是易消化的食物,对脾胃有很好的滋补作用。春季可用莲子、山药、红枣、薏米、芡实、茯苓、小米、黑米等粗粮熬粥。需要注意的是,食用时不要过饱,以少食多餐为宜。

文/钱丽旗、李素那、赵双林

[ 编辑: 王婉蕴 ]
免责声明:文中图片如有版权问题请联系网站处理,谢谢。
分享到:
广州
广东
社会
财经
国际
体育
热评
三色木棉齐开放 中山纪念堂春日上演“最美木棉红”

三月羊城,春意盎然。近日,广州中山纪念堂园区内红、橙、黄三色木棉竞相绽放,为城市披上绚烂春装。

2025-03-16 15:49
直击广东“最强春招会”现场:清华大学近百名学生组团求职

3月16日,2025年全国城市联合招聘高校毕业生春季专场活动启动仪式暨“百万英才汇南粤”春季大型综合招聘会在广州琶洲广交会展馆D区举办。

2025-03-16 15:47

“在我们这里,薪酬没有上限,为的是把全球顶级的优秀人才吸引过来。同时,我们没有年龄限制,也不设其他门槛。只要你有能力,我们都欢迎!我们希望打破常规,吸引更多优秀人才,实现更大的创新。”众擎机器人总裁赵同阳在谈及人才招聘时表示。

2025-03-16 15:42
喜中张学友演唱会门票 应聘学生笑赞“今晚就去看”

“太高兴了,没想到来参加招聘会还有大奖可以拿!”广东技术师范大学学生冼建玲手举着刚刚抽中的张学友演唱会门票,一脸激动地说道,“应聘结束后,我今晚就要去看。”

2025-03-16 15:41
雷雨模式切换到晴冷模式 广州未来一周“秋高气爽”

雷雨准点了,阳光也没有爽约,广州天气从雷雨模式切换到晴冷模式。明明是春天,未来几天广州倒有点秋高气爽的感觉,白天晴暖,早晚时分略显清凉。

2025-03-16 13:40
高薪岗位云集、现场掌声不断 广东“最强春招会”人气爆棚

3月16日,备受瞩目的2025年全国城市联合招聘高校毕业生春季专场活动启动仪式暨“百万英才汇南粤”春季大型综合招聘会在广州琶洲广交会展馆火热进行。

2025-03-16 13:13

3月16日,备受瞩目的“百万英才汇南粤”春季大型综合招聘会在广州琶洲广交会展馆重磅启幕。现场人头攒动、气氛热烈,城市与人才在这里实现“双向奔赴”,机遇与梦想于此处擦出耀眼火花。

2025-03-16 11:43
超5万个岗位来袭!全国城市联合招聘高校毕业生春季专场活动盛大开启

春风携暖意,就业正当时。3月16日上午,备受瞩目的2025年全国城市联合招聘高校毕业生春季专场活动启动仪式暨“百万英才汇南粤”春季大型综合招聘会在广州琶洲广交会展馆正式拉开帷幕。

2025-03-16 13:02
世界技能大赛冠军阮康为增城打call|百万英才汇南粤

3月16日,2025年全国城市联合招聘高校毕业生春季专场活动启动仪式暨“百万英才汇南粤”春季大型综合招聘会在广州琶洲广交会展馆D区举办。

2025-03-16 12:57
海量硬核岗位……全国城市联合招聘高校毕业生春季专场火热进行中

“东南西北中,发财到广东。”3月16日上午,备受瞩目的2025年全国城市联合招聘高校毕业生春季专场活动启动仪式暨“百万英才汇南粤”春季大型综合招聘会在广州琶洲广交会展馆正式拉开帷幕。

2025-03-16 12:56

3月15日,中央报刊驻广东记者协会举行《时代的脉搏——首届全国百佳新闻工作者评论自选集》新书出版座谈会。

2025-03-16 17:02

百业千行,求贤若渴!从春天出发,广东吹响引才聚才集结号;为未来蓄力,期盼新一波“孔雀东南飞”!

2025-03-16 17:03
广东督促“保水虾仁”涉事企业召回相关产品

针对央视3·15晚会曝光广东湛江“保水虾仁”问题,广东省市场监管局组成工作组连夜赶赴湛江市现场指导,与市、县(区)级市场监管部门联合开展相关问题的调查和处置工作,督促涉事企业立刻在全国范围内对涉事产品启动召回工作。

2025-03-16 15:54

3月15日,广东、河南、湖北、湖南、陕西等23个省份同日举行2025年公务员省考笔试。

2025-03-16 12:56
深圳提高住房公积金贷款额度 家庭最高可贷231万

3月16日,深圳市住房公积金管理委员会发布《关于〈深圳市住房公积金贷款管理规定〉的补充规定》和《关于我市住房公积金利息补贴有关事项的通知》,对深圳市住房公积金贷款和利息补贴政策进行了调整优化,涉及提高贷款额度、下调首付款比例、加大利息补贴力度等多项有力举措。

2025-03-16 13:06

3月14日,广东省消委会通报2024年度广东十大消费维权典型案例。

2025-03-16 10:40

3·15国际消费者权益日来临之际,广东省消委会召开新闻发布会,通报2024年消费投诉情况分析。2024年,广东全省各级消委会共接待消费者来访和咨询约14.94万人次,受理消费者投诉72.30万件,同比增长35.98%,为消费者挽回经济损失约5.13亿元,同比增长29.08%。

2025-03-16 04:22
湛江连夜检查“保水虾仁”,责令企业立即停止销售

据微信公众号“湛江市场监督”消息,广东省湛江市市场监管局16日凌晨发文表示,央视3·15晚会曝光“保水虾仁”问题后,湛江市市场监管局迅速联合湛江市公安局组成工作专班,会同属地市场监管、公安部门,联合组织执法人员赶赴涉事企业开展检查。

2025-03-16 09:25

一边在各种场合、抓住一切机会见缝插针求人才。另一边铆足了劲,发展人形机器人在内的“未来产业”。人形机器人前脚刚学会“前空翻”,很快又实现了在生产线上“协同作战”。

2025-03-16 08:59
从“逐春而行”到“以春之名” 春日经济因何在广东“盛放”?

最是一年春好处。粤港澳大湾区春日之早,春日之长,春日之盛,是流连在这里每个人心中的“独家记忆”。

2025-03-16 08:37
7万元注册法国空壳公司 糖果如何变“神药”?

近期,多位消费者反映,他们被一些跨境电商卖家宣称的所谓“保健品疗效”吸引,购买商品后却发现,不仅没有效果,再去追溯查询,境外根本没有这款产品。

2025-03-16 12:35
南航对“第三方购票渠道违规赚差价”乱象进行整治

中国南方航空14日发布公告,对旅客投诉反映的“第三方购票渠道违规赚差价”乱象进行整治,特别是针对违规篡改机票价格、违规办理机票退改、违规加收服务费等三类行为,南航将采取“先行垫付旅客差价损失”的措施保障旅客权益,并对涉事单位追责。

2025-03-16 09:09
河南商丘查封“一次性内裤爆雷”涉事企业

2025年3月15日,总台“3·15”晚会曝光了商丘市梦阳服饰有限公司等企业生产的一次性内裤未经灭菌的问题。商丘市市场监管、卫健等部门成立联合工作组,立即赶至现场,对涉事企业进行查封,对所有成品、半成品及原材料等作现场封存,下一步将依法依规严肃查处。

2025-03-16 10:26
对8岁以下禁售二次元周边!上海黄浦这个合规指引能带来什么

近年来,二次元产业快速发展,“谷子经济”渐成热潮。

2025-03-16 10:25
夜访借贷宝办公区:警方已封锁现场 有人员被带离

记者15日晚在位于成都的借贷宝办公区看到,现场已被警方封锁,有人员被带离。在不少应用商店,借贷宝APP已无法搜索。

2025-03-16 09:50

总台“3·15”晚会曝光了食品安全、公共安全、金融安全、数字经济等领域侵害消费者权益的违法行为。

2025-03-16 08:35
“3·15”晚会曝光翻新卫生巾 知名品牌连夜发声

15日,总台“3·15”晚会曝光知名品牌卫生巾、婴儿纸尿裤残次料被翻新售卖,引发广泛关注。

2025-03-16 09:43
广西调查涉非标电线电缆厂商 封存送检大量涉案产品

3月15日晚间,央视“3·15晚会”曝光了非标电线电缆销售乱象,反映广西润雄电力科技有限公司等企业生产的电线电缆产品质量不合格等相关问题。

2025-03-16 09:43
23个省份公务员“省考”开考 这些新变化你知道吗

江西、安徽、河北、河南、山西、福建等23个省份的公务员“省考”昨天开启,记者梳理发现,多个省份的招录计划继续向应届高校毕业生和基层一线岗位倾斜,具体体现在专门设置招录计划、放宽报考条件限制等方面。

2025-03-16 10:09
济南一医院用细胞治疗肿瘤被查,官方通报情况

济南一医院用细胞治疗肿瘤被查,官方通报。

2025-03-16 09:13

据网络平台实时数据,截至7月30日18时35分 ,2024年暑期档(6月-8月)档期总票房(含预售)突破75亿!《抓娃娃》《默杀》《云边有个小卖部》暂列档期票房榜前三位。

2024-07-30 18:56

7月25日,俞敏洪在微信公号发布《致东方甄选股东朋友的一封公开信》。

2024-07-26 12:34
上半年我国跨区域人员流动量324.1亿人次

上半年,交通运输经济运行持续向好、总体平稳,货运量、港口货物吞吐量、人员流动量等交通运输主要指标均实现较快增长。

2024-07-26 10:03
低至五折!大理、拉萨等热门目的地机票便宜了

​暑运期间,民航市场火热。记者了解到,这个暑期西北、西南等地区干支线增班最多。

2024-07-26 06:51

近日有消息称,人身险产品预定利率将再度“降档”。其中,传统型人身险产品的预定利率或将从3%下调至2.5%,这距离预定利率3.5%下调至3.0%还不足1年。

2024-07-26 04:20
“提前还房贷”再度升温,如何还款更划算?

伴随着一系列降息和房贷新政落地,当前首套房和二套房贷款利率均降至“3时代”,新增房贷与存量房贷利率差距加大,部分差距已高达100BP,同样是200万元房贷,总利息相差27万元左右。

2024-07-26 04:20

7月25日,在岸、离岸人民币对美元汇率上涨,且涨势盘中进一步扩大,均升破7.21关口,当日在岸人民币对美元涨超680个基点,离岸人民币对美元涨超580个基点,创下5月初以来的新高。

2024-07-26 04:20
六大行下调人民币存款利率 中小银行梯次跟进

今年首轮存款降息开启!昨日,工行、农行、中行、建行、交行、邮储六大国有银行集体宣布下调存款利率。

2024-07-26 04:20
东方甄选:主播董宇辉离职

7月25日,东方甄选在港交所公告,董宇辉已决定不再担任公司雇员及公司一个合并联属实体的高级管理层,该离任乃由于董宇辉的职业抱负、对彼其他事业的投入及个人时间安排,并于2024年7月25日生效。

2024-07-25 18:54

今天(25日),财政部率先披露2023年度部门决算,随后各中央部门将陆续公开2023年度决算情况,这是中央部门连续第14年向社会公开部门决算。

2024-07-25 13:15

自美国总统特朗普上台以来,贸易保护主义寒潮跨越大西洋席卷欧洲。从柏林的日常新闻发布会到慕尼黑安全会议(慕安会),再到汽车制造厂的流水线,记者近期采访时的所见所闻皆绕不开一个话题——关税。

2025-03-16 16:25

喊着减肥却“越减越肥”的故事,在白宫现实上演了。

2025-03-16 16:24

“这从一开始就是一场‘经济围猎’……我毫不怀疑,美国想在经济上控制乌克兰并夺取其矿产资源。”美国《纽约时报》畅销书作家约翰·珀金斯近日接受新华社记者专访,谈及对美乌矿产协议前景的看法,并起底了他所熟知的美国“经济围猎”新兴市场国家惯用套路。

2025-03-16 16:19
SpaceX飞船接驳国际空间站 将接回两名美国宇航员

SpaceX的Crew-10任务于当地时间3月16日凌晨成功接驳国际空间站(ISS)。该飞船将被用于接回滞留太空超9个月的两名美国宇航员威尔莫尔和威廉姆斯。

2025-03-16 12:56
接滞留太空美宇航员回地球的“龙”飞船接驳国际空间站

当地时间3月16日凌晨,美国太空探索技术公司(SpaceX)的“龙”飞船成功接驳国际空间站(ISS),此次任务计划将四名宇航员送往国际空间站,并会将此前在国际空间站滞留的宇航员布奇·威尔莫尔和苏尼·威廉姆斯带回地球。

2025-03-16 12:12
美国特使,职权缩水?特朗普调整特使任命

美国总统特朗普15日宣布任命退役美军将领基思·凯洛格为乌克兰事务特使。

2025-03-16 09:17
美国8个州遭遇40多起龙卷风 致31人死亡

当地时间3月15日,央视记者获悉,过去24小时内,已有40多起龙卷风席卷了美国中西部和南部的8个州,恶劣天气威胁仍在继续。

2025-03-16 09:48
马斯克称“星舰”将于2026年前往火星

美国太空探索技术公司创始人埃隆·马斯克15日在社交媒体X上发文称,重型运载火箭“星舰”将于2026年年底搭载特斯拉人形机器人“擎天柱”登陆火星。

2025-03-16 09:35
厄瓜多尔西北部发生石油泄漏 当地进入环境紧急状态

总台记者当地时间3月15日获悉,厄瓜多尔西北部的埃斯梅拉达斯省基宁德14日发生石油泄漏事故,事发地附近一条河流遭到污染。

2025-03-16 09:13

针对美国总统特朗普威胁对欧盟酒类产品征收200%关税的言论,法国经济与财政部长埃里克·隆巴尔14日表示,美欧间的贸易争端“将进入升级阶段”。

2025-03-16 10:15
国乒提前锁定WTT重庆冠军赛男女单打冠军

3月16日,WTT世界乒联重庆冠军赛迎来收官日。在刚刚结束的一场男单半决赛中,中国队选手王楚钦以4-1战胜日本队选手张本智和,率先晋级决赛。

2025-03-16 15:52
孙颖莎、王楚钦等出战,WTT重庆冠军赛今日收官

今天(3月16日),WTT重庆冠军赛将进行男女单多场半决赛和决赛,半决赛中将有3场是中国队选手之间的较量,女单冠军将在中国队诞生。

2025-03-16 11:08

第十五届全国运动会篮球项目资格赛女子18岁以下A组(陕西西安赛区)14日进入第二比赛日的争夺。两场比赛中,陕西队鏖战至最后一刻,以4分优势战胜重庆队,而山东队则以89分的巨大分差轻取云南队。

2025-03-15 09:51
CBA:广厦“三杀”广东 继续领跑积分榜

14日,2024-2025赛季中国男子篮球职业联赛(CBA)第40轮,“领头羊”浙江方兴渡(广厦男篮)在主场浙江杭州110:94力克广东男篮,完成对后者的赛季“三杀”,继续领跑积分榜。

2025-03-15 09:49

2025WTT重庆冠军赛男单1/8决赛,王楚钦战胜法国选手艾利克斯·勒布伦,顺利晋级8强!继续加油!

2025-03-14 20:03
创造历史!速滑世锦赛中国队男团夺金

北京时间3月14日凌晨,2024-2025赛季国际滑联速度滑冰单项世锦赛在挪威哈马尔拉开帷幕。

2025-03-14 08:46
WTT重庆冠军赛:国乒9人晋级16强

13日,随着中国选手陈幸同以3:1战胜中国台北选手郑怡静,本届WTT重庆冠军赛2025的1/16决赛圆满结束。参赛的10名中国选手中,有9人晋级16强。

2025-03-13 17:35
女排世锦赛赛程公布,中国女排小组赛首个对手出炉

2025年世界女排锦标赛将于8月22日至9月7日在泰国举行。

2025-03-13 14:47
惜败印尼组合,“梁王组合”全英赛首轮出局

2025年全英羽毛球公开赛五个单项首轮角逐3月13日凌晨全部结束。

2025-03-13 14:47
WTT重庆冠军赛 王曼昱3-0火速晋级16强

2025WTT重庆冠军赛女单1/16决赛,王曼昱3-0战胜波多黎各选手阿德里安娜·迪亚兹,晋级16强。

2025-03-12 18:59

中国中小企业协会12日发布数据显示,2月中小企业发展指数为89.8,较1月上升0.8点。其中,分项指数、分行业指数和分区域指数全面上升。

2025-03-13 10:40
加仓“第一资源”,厚积发展势能

广东揽才放大招!为深入实施“百万英才汇南粤”行动计划,广东汇集五“有”三“好”政策包,拿出诚意满满的激励政策,汇聚天下英才到南粤大地就业创业。

2025-03-13 10:38

各类统计报表是相关部门制定政策、开展工作的重要基础。然而,半月谈记者调查发现,当前,填写、核实、报送流程消耗基层干部不少时间精力。这背后折射出政务数据处理方式滞后、部门间信息共享不畅、统计工作随意无序等问题。

2025-03-13 10:37
禁PPT别流于形式

最近,“反内卷”的风刮到了PPT身上,多家公司表示,内部沟通禁止使用PPT。提到做PPT,相信不少职场人都能吐槽几句。

2025-03-13 10:36

从2025年3月中旬起,上海将率先在武康路、豫园商城、新天地、外滩等8个中外游客集中、人群密集的“网红”地标场所重点推进室外“游烟”治理。

2025-03-13 10:36

在今年全国两会期间,代表委员呼吁为全职妈妈设立“妈妈岗”话题登上热搜榜。对此,也有网友担忧,推行这一岗位可能增加企业对女性的用工成本,加剧女性职场歧视。

2025-03-13 10:36

近日,多地省、市总工会发布劳动法律监督提示函,提醒用人单位维护女职工合法权益和特殊权益。其中均提到,除个人基本信息外,不得进一步询问或者调查女性求职者的婚育情况;不得将限制结婚、生育或者婚姻、生育状况作为录(聘)用条件。

2025-03-13 10:36

近日,新华社记者从云南省教育厅获悉,云南全省92所高校将从今年毕业季开始推行“大学生体质健康优良证书”制度——只要每年体质健康测试在80分以上,毕业时就能获得一本“身体倍儿棒”证书。

2025-03-13 10:36

春风浩荡,奋楫扬帆。2025年全国两会顺利完成各项议程,圆满落下帷幕。

2025-03-12 10:25
“反内卷”从强制下班开始

大厂带头“反内卷”!据经济观察报报道,无人机龙头企业大疆宣布新规,强制员工晚上9点必须下班。无独有偶,“美的被曝强制18点20分下班”“海尔公司要求强制双休”等话题纷纷登上热搜。在社交平台上,不少员工晒出了自己被“赶”下班的经历,还有人直呼“人生第一次被赶出公司”。

2025-03-12 11:05
15:49 三色木棉齐开放 中山纪念堂春日上演“最美木棉红”
三色木棉齐开放 中山纪念堂春日上演“最美木棉红”

三月羊城,春意盎然。近日,广州中山纪念堂园区内红、橙、黄三色木棉竞相绽放,为城市披上绚烂春装。

[详细]
13:40 雷雨模式切换到晴冷模式 广州未来一周“秋高气爽”
雷雨模式切换到晴冷模式 广州未来一周“秋高气爽”

雷雨准点了,阳光也没有爽约,广州天气从雷雨模式切换到晴冷模式。明明是春天,未来几天广州倒有点秋高气爽的感觉,白天晴暖,早晚时分略显清凉。

[详细]
09:43 高手快来“通关”,广州已准备好!多图看馆
高手快来“通关”,广州已准备好!多图看馆

今天(3月16日) ,2025年全国城市联合招聘高校毕业生春季专场活动启动仪式暨“百万英才汇南粤”春季大型综合招聘会在广州琶洲广交会展馆D区举办。

[详细]
21:30 雨过天晴!强对流天气后晴天将再霸屏
雨过天晴!强对流天气后晴天将再霸屏

雷雨下过,大家可以尽情畅想雨后的好天气了。按照剧本安排,明天起广州云开日出,接下来阳光出勤率直接拉满,未来一周都有蓝天白云相伴。

[详细]
18:00 第十五届“羊城小市长”系列活动启动!
第十五届“羊城小市长”系列活动启动!

3月15日,由广州市妇联、广州市教育局、广州市体育局共同主办,广州市儿童活动中心及各区妇联、教育局及体育行政部门共同承办的第十五届“羊城小市长”系列活动启动仪式在市新儿童活动中心拉开帷幕。

[详细]
17:58 不用操心“熊孩子”坐高铁了 广铁打造“童趣车厢”
不用操心“熊孩子”坐高铁了 广铁打造“童趣车厢”

家长们的福音来了,坐高铁不用操心“熊孩子”哭闹追逐了!

[详细]
17:16 场地+1!就在明天!这场大型招聘会等你来

3月16日,2025年全国城市联合招聘高校毕业生春季专场活动启动仪式暨“百万英才汇南粤”春季大型综合招聘会将在广州琶洲广交会展馆D区举办。

[详细]