“春夏养阳、秋冬养阴” 合理饮食补心气

今年中本贯通安排在普通高中之前补录，即补录先进行中本贯通投档，再进行普通高中投档，最后进行中职三二分段及省级以上重点特色专业投档。

2026年全国继续实行一年两次征兵，自5月起，广州已吹响强军集结号。目前，下半年征兵体检工作已全面展开。适龄青年可自行登录“中国征兵网”，如实填写相关信息报名应征。

7月22日，第四届广州市规划委员会地区规划专业委员会第三十六次会议审议通过了《海珠区赤沙涌以东储备用地（HZ0401单元）控制性详细规划》（以下简称《规划》）。

《规划》锚定打造“老城市新活力示范之城”目标，系统谋划“十五五”时期广州城市更新的更新对象、目标策略、空间格局与重点任务，让老城市在存量空间里焕发新活力。

上半年广州GDP达16045亿元，同比增长5.8%，增速创2022年以来半年度新高；社会消费品零售总额增速连续6个月居五大国际消费中心城市之首；工业投资规模首次半年突破千亿元大关——7月24日，广州市公布2026年经济“半年报”，多项关键指标刷新纪录，展现出经济运行稳中有进、稳中向好的强劲势头。

“十五五”开局之年，广州交出了一份含金量十足的“半年报”答卷——7月24日，广州市统计局公布的最新数据显示，2026年上半年，广州地区生产总值16045亿元，按不变价格计算，同比增长5.8%。

为筹备开好市委城市工作会议，近日，广州市市长孙志洋到智慧城市运行中心，就智慧城市建设工作进行专题调研。

7月24日上午，广州市市长孙志洋主持召开市政府常务会议，深入学习贯彻习近平总书记重要讲话、重要指示精神，研究部署优化产业版营商环境、高质量打造沙面国际消费中心与文化交流双中心等工作。

据气象部门消息，第12号台风“红霞”将在广东陆丰沿海登陆，将给广东地区带来雷暴大风天气。为确保旅客列车运行安全，广州南站计划停运部分列车。

​记者7月24日从广东省公安厅机场公安局获悉，当前，白云机场暑期出游热度不减，路面日均车流超过30万辆次，创近年来白云机场暑运出行新高。

根据猫眼专业版数据，截至7月20日20时许，2026年全国电影总票房已达202.84亿元，共有22部国产影片突破亿元大关。

据气象部门监测预报，今年第12号台风“红霞”将于7月24日夜间到25日凌晨进入南海，25日夜间至26日早晨在广东中东部沿海登陆。

国家防总办公室、应急管理部当日组织台风“红霞”防范应对专题视频会商调度，与中国气象局、水利部等部门联合会商，研判台风发展趋势，部署防汛防台风重点工作。

今年第12号台风“红霞”预计将于25日晚上至26日早晨在广东珠海到饶平一带沿海登陆。登陆后，将转向偏北方向移动，强度逐渐减弱。

7月24日，2026广东优品展开幕式暨“广货行天下”秋季行动启动仪式在中国进出口商品交易会展馆举行。

7月24日，为落实“广货行天下”品牌活动部署，推动粤产体育时尚用品拓展国内外市场，由省工业和信息化厅、省体育局、惠州市政府联合主办，广州、佛山、东莞、揭阳等地联合参与的“广货行天下”制造业产销对接城市联盟体育时尚用品专场促销活动在惠州正式启动。

“八一”建军节即将到来，7月24日，根据省委统一安排，省委副书记、省长孟凡利率拥军慰问团到驻粤部队某部开展拥军慰问活动。

7月24日，中国银行金融支持广东省全球招商引资暨“粤”货品牌全球推广活动在广州举行。省委副书记、省长孟凡利，中国银行党委书记、董事长葛海蛟出席并致辞。

在“八一”建军节即将到来之际，7月24日下午，省委书记黄坤明率团到驻粤部队某部进行走访慰问，代表省委、省政府和全省人民，向广大驻粤人民解放军指战员、武警部队官兵、文职人员和民兵预备役人员致以节日祝贺和诚挚问候。

7月24日上午，省委常委会召开会议，认真传达学习习近平总书记在2026世界人工智能大会暨人工智能全球治理高级别会议开幕式上的重要讲话、在上海考察时的重要讲话重要指示和对重庆彭水县山体崩塌作出的重要指示精神，研究我省贯彻落实意见。省委书记黄坤明主持会议并讲话。

7月24日，记者从潮州市教育局了解到，根据《潮州市教育局潮州市气象局关于建立教育系统应对台风暴雨停课工作实施细则》，潮州全市托幼机构停止一切校内活动，校外教育培训机构停止一切线下培训活动。

据气象部门预测，受今年第12号台风“红霞”影响，7月25日至27日，广东东部、福建南部等地有强降雨，累计降雨量150~300毫米，局地400~500毫米。经与自然资源部联合会商研判，广东东部、福建南部发生地质灾害的风险高。

7月24日，西安市公安局通报一起四人违规穿越秦岭冰晶顶案件，涉事四人全部被依法查处，失联遇险人员承担全部救援费用，涉事网约车公司也被处罚。

7月24日，西安市莲湖区市场监督管理局发布情况通报，7月23日，网络平台发布视频反映7月21日消费者在西安市莲湖区哈力家西北烧烤（大兴路店）就餐消费时，遭遇账单核算错误，质疑商家存在刻意多收费行为。

据“七星发布”微信公众号消息，7月24日，广西桂林市七星区市场监督管理局发布情况通报。7月23日，网络上关于“桂林一米粉店吃出烟头，环境卫生恶劣”的信息引发舆论关注。

今年第12号台风“红霞”已于今天（24日）凌晨生成，未来将向西北方向移动，25日凌晨进入南海后直扑我国华南沿海，登陆时强度可达台风级。

据广东天气，今年第12号台风“红霞”（热带风暴级，英文名：Noul，名字来源：朝鲜，意义：红色的天空），24日11时其中心位于距离广东省汕尾市东偏南方向约910公里的洋面上，也就是北纬18.7度、东经123.0度，中心附近最大风力8级（20米/秒），中心最低气压为995百帕。

记者从珠海航展集团获悉，第十六届中国国际航空航天博览会将于12月7日至13日在珠海国际航展中心举办，本届恰逢航展创办30周年，航展现场将集中展出我国航空航天、国防领域多款新型装备与前沿技术，同时吸引众多国际知名航空企业参展。

吃完感冒灵不能开车了！

据国家网络安全通报中心消息，根据中央网信办、工业和信息化部、公安部联合发布的《关于开展2026年个人信息保护系列专项行动的公告》，依据《网络安全法》《个人信息保护法》《网络数据安全管理条例》《App违法违规收集使用个人信息行为认定方法》等法律法规和有关规定，经公安部计算机信息系统安全产品质量监督检验中心检测，35款移动应用存在一项或者多项违法违规收集使用个人信息情况。

据网络平台实时数据，截至7月30日18时35分 ，2024年暑期档（6月-8月）档期总票房（含预售）突破75亿！《抓娃娃》《默杀》《云边有个小卖部》暂列档期票房榜前三位。

7月25日，俞敏洪在微信公号发布《致东方甄选股东朋友的一封公开信》。

上半年，交通运输经济运行持续向好、总体平稳，货运量、港口货物吞吐量、人员流动量等交通运输主要指标均实现较快增长。

​暑运期间，民航市场火热。记者了解到，这个暑期西北、西南等地区干支线增班最多。

近日有消息称，人身险产品预定利率将再度“降档”。其中，传统型人身险产品的预定利率或将从3%下调至2.5%，这距离预定利率3.5%下调至3.0%还不足1年。

伴随着一系列降息和房贷新政落地，当前首套房和二套房贷款利率均降至“3时代”，新增房贷与存量房贷利率差距加大，部分差距已高达100BP，同样是200万元房贷，总利息相差27万元左右。

7月25日，在岸、离岸人民币对美元汇率上涨，且涨势盘中进一步扩大，均升破7.21关口，当日在岸人民币对美元涨超680个基点，离岸人民币对美元涨超580个基点，创下5月初以来的新高。

今年首轮存款降息开启！昨日，工行、农行、中行、建行、交行、邮储六大国有银行集体宣布下调存款利率。

7月25日，东方甄选在港交所公告，董宇辉已决定不再担任公司雇员及公司一个合并联属实体的高级管理层，该离任乃由于董宇辉的职业抱负、对彼其他事业的投入及个人时间安排，并于2024年7月25日生效。

今天（25日），财政部率先披露2023年度部门决算，随后各中央部门将陆续公开2023年度决算情况，这是中央部门连续第14年向社会公开部门决算。

日本防卫大臣小泉进次郎24日在记者会上，就其近期涉及核武器的言论再次进行辩解，同时表示日本政府坚持“无核三原则”的既定方针不变。然而，小泉进次郎近期的涉核言论在网络上继续发酵，引发质疑和批评。

美国贸易代表办公室7月23日发布公告，宣布依据《1974年贸易法》第301条，以所谓“强迫劳动”为名对数十个国家和地区加征10%至12.5%的关税，以替代此前的全球进口关税。这一最新举动引发多方批评。

孟加拉国总统穆罕默德·谢哈布丁·楚普24日向国民议会议长哈菲兹递交辞呈。

美国贸易代表办公室23日发布公告，宣布依据《1974年贸易法》第三百零一条，以所谓“强迫劳动”为名对数十个国家和地区加征10%至12.5%的关税，以替代即将到期的全球进口关税。

又一次，美国找到了新的滥施关税理由。

在菲律宾马尼拉举行的东盟地区论坛和东亚峰会外长会期间，日本炒作台海、南海、“中国威胁”等问题，对此，中方代表团予以有力驳斥。

妄图突破“无核三原则”，谋求核武器，日本防卫大臣小泉进次郎的言论越来越危险。近日，小泉进次郎公开呼吁，就核武器问题展开讨论。

当地时间23日，圭亚那总理菲利普斯表示，日前该国发生的“巴里马”号渡轮沉船事故确认遇难人数增至72人，其中65人的身份得到家属确认，搜寻和打捞行动仍在继续进行。

总部位于英国的温沃德海事分析公司23日在社交媒体发布卫星图像分析称，霍尔木兹海峡附近两艘油轮疑似发生漏油，形成的油污带正向伊朗拉腊克岛和格什姆岛沿岸漂移。

德国巴伐利亚州雷根斯堡一家银行23日发生持刀袭击事件，造成一名男子死亡。警方已逮捕一名20岁的德国籍犯罪嫌疑人。

2026中国羽毛球公开赛昨天继续在江苏常州进行。

广东省第十七届运动会竞技体育组赛艇比赛于7月23日开幕，比赛将持续至7月27日。在首日比赛中，广州队收获2银1铜。

7月23日，粤超组委会对外公告：受台风“红霞”影响，为全力保障参赛运动员、裁判员、工作人员及广大观赛群众生命财产安全，规避恶劣天气带来的安全隐患，同时保障赛事竞技公平，经粤超组委会研究，原定于7月25日进行的粤超第十一比赛周东西区常规赛最后一轮共10场比赛，计划延期一周，调整至8月1日进行。

7月23日晚，在澳门举行的2026年世界女排联赛总决赛1/4决赛中，东道主中国队迎战美国队。经过五局苦战，最终中国女排3-2逆转美国女排，晋级四强。

国家体育总局近日发布《体育强国建设“十五五”规划》。

2026世界杯大幕落下，在顶级足球舞台有出色表演的球员开始收获季。

爱知·名古屋亚运会足球项目分组抽签仪式23日在日本爱知县名古屋市举行。中国女足与菲律宾、乌兹别克斯坦、中国香港队同分在G组。

7月23日，阿根廷足协官方声明，针对近期媒体传播的相关报道，阿根廷足球协会认为有必要作出如下澄清。

今天，中国足协在社交媒体发布通报，表示“米利西奇辞职”消息完全虚假，米利西奇正按计划备战亚运会。

决赛散场了，我们想聊聊足球真正该赢的东西。

“十五五”开局之年已过半程，上半年广州经济怎么样？

近年来，网络直播、短视频等新业态蓬勃发展，不少从业者从中获得可观收入。

2026年被业界视为“人形机器人量产元年”。工业和信息化部、国务院国资委近日联合印发通知，启动年度人形机器人与具身智能实景实训专项行动，并提出到今年底“开启‘作业模式’”“带动形成万台级规模落地能力”等。

因夫妻矛盾，一位父亲不顾就读小学儿子的感受，屡次将夫妻感情不和、子女探望纠纷等家庭矛盾发布到儿子的班级群、家长群和小区业主群，在网络公共空间里将孩子推向风口浪尖。

近日，国家质量强国建设协调推进领导小组办公室会同有关成员单位，首次启动实施质量督察工作。

今年以来，中央网信办举报中心积极回应社会关切，持续加大仿冒假冒网站举报受理处置力度。

​交通事故竟成背调“污点”？近日，有企业在招聘背调中，将交通事故、拖欠物业费等民事纠纷纳入考察范围，一旦发现相关记录便亮起“黄灯”，甚至拒绝录用。

历经40多天，2026美加墨世界杯终于落下帷幕。决赛中，西班牙队凭借在加时赛中打进制胜一球，最终以1：0淘汰阿根廷队，时隔16年再夺大力神杯。

近日，美国浆果品牌“怡颗莓”被指永久性化学物含量超标一事引发广泛关注。

年轻一辈可能很少听到“喝墨水”这个说法了，老一辈常用喝了多少“墨水”来比喻一个人的知识水平高低。