很多人认为喝鲜榨果汁和吃水果没有太大的区别,但实际上,这两者之间的营养本质存在着巨大的差异。水果榨成汁后,其中的糖分被浓缩,导致糖含量变高。其次,在榨汁过程中,水果中的膳食纤维几乎全部被丢弃。此外,水果中的维生素C、β-胡萝卜素、多酚类抗氧化物质在榨汁过程中也会有一定的流失。

很多人认为喝鲜榨果汁和吃水果没有太大的区别,但实际上,这两者之间的营养本质存在着巨大的差异。水果榨成汁后,其中的糖分被浓缩,导致糖含量变高。其次,在榨汁过程中,水果中的膳食纤维几乎全部被丢弃。此外,水果中的维生素C、β-胡萝卜素、多酚类抗氧化物质在榨汁过程中也会有一定的流失。

3月1日,2026广州“英雄花开英雄城”系列活动启动展演在毛泽东同志主办农民运动讲习所旧址纪念馆开幕。香港青年、中山大学光华口腔医学院硕士研究生姚正诺与澳门青年、中山大学中山医学院大二学生黄俊瀚,携手广州本土歌手梁山山等人参与压轴节目歌曲联唱,用嘹亮歌声唱响十五运会会歌《气势如虹》,旋律高昂,激情澎湃,汇聚起粤港澳青年同心同行、共赴未来的磅礴力量。
昨日,越秀区在位于广大路的广州建筑总部商业综合体项目现场举行2026年一季度重点项目建设现场推进会,共有8个项目集中动工,涵盖重点产业、基础设施、社会民生、城市更新等多个关键领域。越秀区、广建集团负责人及集中动工的重点项目代表共同为越秀区一季度重点项目培土奠基。
昨日,广州珠江新城马场项目商业地块合作协议签约活动在北京举行,越秀集团与北京华联(SKP)签署协议。广州市委书记冯忠华,市委副书记、市长孙志洋会见北京华联(SKP)董事长吉小安并见证签约。
面对面采访人大代表,听他们讲述履职故事。3月2日,一堂别开生面的沉浸式思政课在广州越秀区铁一小学开讲,孩子们与全国及省市区四级人大代表进行了一场亲密接触。
审批通过!大批明星,马上来广州。
游客登上广州塔顶的起降平台,搭乘一架eVTOL沿珠江向东飞行,半小时后便可降落在东莞松山湖景区;年轻人在低空运动营地尝试特技飞行,头顶无数无人机进行安全巡检……这些都是未来5年可能实现的场景,广东正加速将它变为现实。
为深入学习贯彻习近平总书记在庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模范和先进工作者表彰大会上的重要讲话精神,大力弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神,由中华全国总工会、中央广播电视总台联合录制的《2025年“大国工匠年度人物”宣传活动》,于昨天在央视综合频道20:00档首播。其中,来自云浮市新兴县的温氏股份刘松柏博士作为十位“大国工匠年度人物”之一“闪亮登场”!
在2025年全国两会上,全国人大代表、广东邦普循环科技有限公司董事长李长东带来了《关于制定动力电池从出厂到应用的高安全标准的建议》。这一建议获得了工业和信息化部的高度重视,并于2025年7月作出答复。
智能网联汽车产业发展长期面临高速公路与城市快速路测试场景不足、商业化运营标准建设滞后、事故责任难认定等瓶颈。全国人大代表,广汽集团党委书记、董事长冯兴亚近年来先后提交了《关于加快推动自动驾驶汽车商业化运营统一立法的建议》《关于加快推动智能驾驶汽车发展的建议》,以及《关于修订〈道路交通安全法〉相关条款的议案》,从“立法先行、场景跟进、责任兜底”三个维度提出解决方案。
2026年全国两会召开在即,全国政协委员、深圳市宝安区妇女儿童服务中心副主任费英英带着基层调研的丰硕成果与民生思考赴会。深耕民政基层20余载,从照料千余名孤残儿童的“英英妈妈”到民政部最高荣誉“孺子牛奖”获得者,再到心系民生的政协委员,费英英一直以“一老一小”民生关切为履职锚点,今年她将围绕养老托育普惠服务、社保跨省衔接、科技赋能民生等核心领域建言献策,把基层群众的心声带到两会。
2026年全国两会召开在即。过去一年,全国政协委员、九三学社中央委员、南方科技大学副校长金李的日程表排得相当满——2025年3月走上全国政协“委员通道”谈银发经济与老年人福祉,4月随全国政协赴河南调研区域发展,7月出席全国政协上半年宏观经济形势分析座谈会,年末又在多个场合持续为养老金融、信托制度和银发科技发声。从基层社区到高校实验室,从宏观经济到老人的日常生活,他一直在探寻民生与发展之间的关键连接点。
2025年全国两会期间,周冲等14位代表提出“关于在珠江口内伶仃洋划定海洋倾倒区保障粤港澳大湾区世界级枢纽港可持续建设发展的建议”。记者日前获悉,该建议已收到有关部门答复。
在去年的全国两会上,全国人大代表、广东省科学院资源利用与稀土开发研究所正高级工程师喻连香带来了《关于制定的立法建议》,这一建议获得了国家电网有限公司的高度重视,并于2025年7月作出答复。
3月2日,2026年广东体育城市联赛组委会成立大会暨第一次全体会议在广州举行,标志着2026年广东省城市篮球联赛、广东省城市足球超级联赛正式进入全面实施阶段。
“通过产业联盟持续发力,做大做强增城丝苗米区域公共品牌。”
3月1日,陈浩民妻子蒋丽莎在网上发文称,阿联酋阿布扎比爆炸,并配发安全警报图片称,人生第二次收到轰炸警报!世界这么大……
近日,人社部在例行新闻发布会上表示将推动修订《职工带薪年休假条例》,促进用人单位落实该制度,带薪年休假话题再次引发热议。
3月2日,豆瓣发布致歉信。
今天上午,最高人民检察院召开新闻发布会,通报了2025年全国检察机关持续深化“检护民生”专项行动的主要情况和举措成效。会上,最高人民检察院通报了“检护民生”专项行动8件典型案例,林某武等“网络开盒”侵犯公民个人信息系列案被点名。
今天(3月2日),中东部降水将有所减少减弱,但江南、华南等地仍有较大范围降雨,强降雨分布较零散。受冷空气和阴雨雪共同影响,本周北方多地气温波动明显,华北一带体感湿冷,公众外出需添衣保暖。
安全第一课!转给每一位家长和老师
记者今天从农业农村部了解到,珠江、淮河、钱塘江、闽江及海南省内陆水域于3月1日0时至6月30日24时实行春季禁渔期制度,禁渔期内禁止除娱乐性垂钓和休闲渔业以外的所有捕捞作业。
退钱了!凌晨有人退了3万多,网友直呼:3月第一份快乐
据网络平台实时数据,截至7月30日18时35分 ,2024年暑期档(6月-8月)档期总票房(含预售)突破75亿!《抓娃娃》《默杀》《云边有个小卖部》暂列档期票房榜前三位。
7月25日,俞敏洪在微信公号发布《致东方甄选股东朋友的一封公开信》。
近日有消息称,人身险产品预定利率将再度“降档”。其中,传统型人身险产品的预定利率或将从3%下调至2.5%,这距离预定利率3.5%下调至3.0%还不足1年。
7月25日,在岸、离岸人民币对美元汇率上涨,且涨势盘中进一步扩大,均升破7.21关口,当日在岸人民币对美元涨超680个基点,离岸人民币对美元涨超580个基点,创下5月初以来的新高。
今天(25日),财政部率先披露2023年度部门决算,随后各中央部门将陆续公开2023年度决算情况,这是中央部门连续第14年向社会公开部门决算。
“我在中国生活8年了,早就爱上了这里的‘新旧碰撞’。比如安徽省合肥市,既有徽派建筑的古朴,又有非常硬核的科技。但是今年春节的一次探店体验,让我又一次被震撼到了。”作为一个在中国度过8个春节的俄罗斯人,外国博主“俄罗斯丽雅”从未想过,马年新春的合肥,会用一场科技秀,让她对中国的科技实力与文化浪漫有了全新的认知。
据悉,美国最高法院日前裁定美国政府大规模关税政策越权违法后,包括联邦快递、戴森、博士伦等多家知名企业在内的逾千家美国公司向美国国际贸易法院提起诉讼,要求政府退还已缴纳的关税款项。
进入新时代以来,中国发展取得历史性成就、发生历史性变革。活跃在不同领域的广大外国专家为中国现代化建设作出突出贡献。2025年度共有50名外国专家获颁中国政府友谊奖。本报记者近日采访其中4位获奖者,请他们讲述与中国携手同行、推动交流互鉴、互利共赢的生动故事。
美国驻巴基斯坦大使馆当地时间2日发表公告说,自3月2日起,美国驻白沙瓦总领事馆已暂停运作。位于巴基斯坦首都伊斯兰堡的大使馆将继续为美国公民提供服务。
美国和以色列对伊朗发起联合军事打击,不仅导致地区局势急剧升温,更酿成了惨痛的人道主义灾难。
美国和以色列2月28日对伊朗发动军事打击,伊朗随后发动反击,打击美军位于中东的多个军事基地以及以色列相关目标。
北京时间3月2日,世界泳联跳水世界杯加拿大站继续进行,中国队再夺4金2银。
WTT新加坡大满贯女单半决赛,孙颖莎4-1战胜陈熠,晋级女单决赛,具体比分为11-2、14-12、11-7、5-11、12-10。今晚19时,孙颖莎与王曼昱的对决将打响,国乒也包揽了女单冠亚军。
前不久,河南洛阳一家水厂的放假通知火了,春节连休21天,并明文要求“禁止加班、禁止值班、禁止打扰同事,请将手机静音”。水厂老板杨先生说:“9天是标配,21天才是过年。”这句大白话,让不少人留言刷屏。
当手机有了自己的“大脑”和“手脚”,会是什么样子?近日,在MWC 2026世界移动通信大会的全球发布会上,中国手机厂商荣耀就给世界展示这样一台手机——平平无奇的正面,背后却配备一颗可折叠伸展的电动翻转摄像头,并号称“融合了具身智能交互和旗舰影像两大人工智能(AI)核心能力”。而它有一个既熟悉又陌生的名字,机器人手机(Robot Phone)。
钓鱼执法,英美叫“执法圈套”,这是英美法系的专门概念。影片《美国骗局》正是改编自FBI历史上最著名的钓鱼执法案。
近期,多地针对平台企业算法不合理派单、乱扣款、超时强制派单等问题的投诉增多,如何更好保障外卖骑手、网约车司机等新就业形态劳动者合法权益,成为人们关注的焦点。
“数一数二”,是夸赞他人的惯用词语,但若一味追求而脱离实际,则可能走向反面。
乡村“网红书记”的走红,是基层治理与互联网思维的一次有效碰撞。
机器人舞狮拉满科技感,鳌鱼舞传递“鱼跃龙门”的美好祝愿……新学期开学第一天,广州多所学校围绕“健康第一”理念,以科技、非遗等活动,引导学生健康开启新学期。这不仅是开学仪式的亮点,更是教育理念转向的鲜活注脚。
票房领跑全球!据央视新闻报道,2026年度中国电影总票房已超100亿元,持续领跑全球单一市场票房榜。截至目前,2026年观影总人次已达2.25亿,放映总场次达2610万场。
又是一年开学季。3月1日,全市中小学生阳光成长热线96525正式启用。这是广州送给孩子们的一份“开学礼”,体现着教育温度,展现着城市温情。
“广货行天下”持续升温、好戏连台。通过推动广货行销全国乃至全球,广东扭住扩大内需这个战略基点,在向新向优中牢牢把握发展主动。立足当下、着眼未来,广货如何奔赴更广阔的天地?广州日报《理论周刊》特邀专家学者,深入探讨其推进路径和发展空间,以飨读者。
昨日,越秀区在位于广大路的广州建筑总部商业综合体项目现场举行2026年一季度重点项目建设现场推进会,共有8个项目集中动工,涵盖重点产业、基础设施、社会民生、城市更新等多个关键领域。越秀区、广建集团负责人及集中动工的重点项目代表共同为越秀区一季度重点项目培土奠基。
[详细]农历马年,广州将迎来马术盛典,围绕广州马术周展开的比赛、消费、文化、学术活动将拉开序幕。系列赛事活动预示着广州马产业将迎来加速发展的新阶段。
[详细]3月1日,2026广州“英雄花开英雄城”系列活动启动展演在毛泽东同志主办农民运动讲习所旧址纪念馆开幕。香港青年、中山大学光华口腔医学院硕士研究生姚正诺与澳门青年、中山大学中山医学院大二学生黄俊瀚,携手广州本土歌手梁山山等人参与压轴节目歌曲联唱,用嘹亮歌声唱响十五运会会歌《气势如虹》,旋律高昂,激情澎湃,汇聚起粤港澳青年同心同行、共赴未来的磅礴力量。
[详细]3月2日,广州市防汛防旱防风总指挥部办公室与市气象局对本市的气象水文情况进行了会商。
[详细]如果说昨天广州的雨还有点春雨绵绵的意思,今天的雨估计就让人听到汛期的声音了。
[详细]随着2026年春季开学季的到来,学校开学与企业节后返岗复工潮交织叠加,形成了出行高峰。
[详细]受暖湿气流影响,广州各区湿度“爆表”。
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