很多人认为喝鲜榨果汁和吃水果没有太大的区别,但实际上,这两者之间的营养本质存在着巨大的差异。水果榨成汁后,其中的糖分被浓缩,导致糖含量变高。其次,在榨汁过程中,水果中的膳食纤维几乎全部被丢弃。此外,水果中的维生素C、β-胡萝卜素、多酚类抗氧化物质在榨汁过程中也会有一定的流失。

很多人认为喝鲜榨果汁和吃水果没有太大的区别,但实际上,这两者之间的营养本质存在着巨大的差异。水果榨成汁后,其中的糖分被浓缩,导致糖含量变高。其次,在榨汁过程中,水果中的膳食纤维几乎全部被丢弃。此外,水果中的维生素C、β-胡萝卜素、多酚类抗氧化物质在榨汁过程中也会有一定的流失。

《广州市中小学校外实践教育条例》拟于2026年9月进行第三次审议并表决。
8月14日,2026年广州安心家政服务月活动启动。
8月14日下午,广州市市长孙志洋在市政府与参加2026年香港科技大学(广州)语言文化交流夏令营的学生代表会面交流,并合影留念。
8月13日至14日,广州市委书记冯忠华率队赴福建省龙岩市开展交流对接,深入学习贯彻习近平总书记关于革命老区振兴发展的重要论述和对广东、福建系列重要讲话重要指示精神,认真贯彻落实党中央决策部署及粤闽两省工作要求,学习龙岩加快建设闽西革命老区高质量发展示范区的先进做法,推动“十五五”时期广州和龙岩对口合作迈上新台阶、再上新水平。
在广州五羊新城寸土寸金的闹市区,有一家贝梅理发店,理发只收十块钱。店主韦素梅给出的理由很朴实:“广州这么大,但不是人人都挣得多,低价留给有需要的人。”
昨日,广东省首个词元经济专项金融产品“Token贷”在广州市海珠区发布,被称为“词元八条”的《海珠区支持词元经济高质量发展若干举措》同步落地。
8月14日,省委副书记、省长孟凡利在广州会见复星国际董事长郭广昌一行。
今年前7个月广东外贸进出口总值比去年同期增长20.5%,达6.49万亿元,规模创历史同期新高。
电影《给阿嬷的情书》上映后热度持续攀升,眼下,正陆续在全球多国院线上映。银幕上那封漂洋过海的侨批,在现实中带来了不少“回家的人”。
今年8月8日晚,“2026年粤语经典歌曲大赛”总决赛在东莞圆满结束。
为深入落实“广货行天下”宣传工作,深挖潮汕美食文旅融合资源,拓宽潮品线上传播渠道,8月14日,市委网信办联合市商务局举办“广货行天下・大V看潮品”采风活动,邀请潮州、汕头、揭阳三地网络达人走进特色餐饮、古城市集,见证潮州卤鹅全新IP发布,以线上线下联动模式,全方位推介潮州美食文化,擦亮潮州“世界美食之都”名片。
“我走了40多年山路,最清楚这片林子是怎么来的。不是一天种出来的,是一天一天守出来的。”
国有林场是美丽中国建设的重要载体。2015年,全国国有林场改革全面启动,到2020年底,“保生态、保民生”的目标基本实现。2025年,国家发改委等部门印发《关于加快建设现代化国有林场的意见》,明确提质、兴业、利民的发展方向。当“保”的任务基本完成,“营”的命题浮出水面—如何平衡生态管护与价值转化,推动林场从生态“守护者”走向绿色发展“赋能者”,成为各地共同面临的时代考题。
美食为桥,山海相逢。依托粤黔协作持续深化,“广货行天下”秋季行动重要实践正在贵阳展开。8月12日晚,2026黔粤精品美食美酒文化周在贵阳开幕,现场美食市集、非遗展演、商贸对接轮番上演,汇集超180家品牌,其中包括50多家大湾区参展品牌。粤黔两地的山海情谊,化作市民游客可亲身感受的烟火盛宴。
“近日,一位摄影爱好者在东莞市洪梅镇用长焦镜头捕捉到35公里外的广州塔。这种‘清澈对望’,正是广东环境质量不断提升的生动见证。”8月13日,在2026年上半年广东省生态环境质量状况新闻发布会上,现场展示的一张高清照片,惊艳了全场。
8月15日,《中华人民共和国生态环境法典》正式施行。
在2026年全国生态日到来之际,我国首次集中发布南海岛礁生态系统状况显示,9个西中南沙岛礁生态状况整体优良但各具差异。
8月13日13时09分,宁德市消防救援支队指挥中心接到报警:福安市甘棠镇华海船厂发生火灾。宁德支队立即调派10个消防救援站、32车141人赶赴现场处置。作为辖区主战力量,福安市工业路消防救援站第一时间出动,池坷杰同志随队赶赴现场,作为攻坚组成员深入火场一线,冲锋在灭火救援最前沿。
今天(8月14日),国家防减救灾委、应急管理部针对今年第13号台风“白海豚”残涡及强降雨对河南的严重灾害影响,启动国家四级救灾应急响应。国家发展改革委紧急安排中央预算内投资3000万元,支持河南省做好暴雨洪涝灾害灾后应急恢复,重点用于灾区受损道路、水利等基础设施和学校、医院等公共服务设施灾后应急恢复建设,推动尽快恢复正常生产生活秩序。
“白海豚”残余环流将逐渐东移入海,今天夜间到明天,江苏、上海、浙江、福建、广东等地仍将有强降雨,明天夜间开始降雨减弱。同时,今天末伏开启,新疆、四川盆地高温频繁,17日后副热带高压西伸增强,江南等地高温天气也将增多。
醉酒后开启车辆的“辅助驾驶”功能上路,算不算醉驾?今年4月,上海发生了一起特殊的危险驾驶案。一名男子醉酒后开启“辅助驾驶”驾车,不仅发生了交通事故,还面对警方临检时加速冲卡。
近日,国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同有关成员单位,对2026年7月全国自然灾害情况进行了会商分析。
山西公安机关重拳出击,坚决斩断利用网络舆情实施敲诈勒索的黑色产业链。8月14日,集中曝光两起“舆情敲诈”典型案件。
中国疾控中心网站日前发布《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况(2026年第32周)》。监测结果显示,当前处于本次疫情波动的高峰平台期,总体上处于中流行水平,主要流行株仍为NB.1.8.1变异株谱系,部分省份已出现下降趋势。新冠病毒感染乙类乙管以来,已成为常见多发的呼吸道传染病,疾病严重程度未发生变化。
据网络平台实时数据,截至7月30日18时35分 ,2024年暑期档(6月-8月)档期总票房(含预售)突破75亿!《抓娃娃》《默杀》《云边有个小卖部》暂列档期票房榜前三位。
7月25日,俞敏洪在微信公号发布《致东方甄选股东朋友的一封公开信》。
近日有消息称,人身险产品预定利率将再度“降档”。其中,传统型人身险产品的预定利率或将从3%下调至2.5%,这距离预定利率3.5%下调至3.0%还不足1年。
7月25日,在岸、离岸人民币对美元汇率上涨,且涨势盘中进一步扩大,均升破7.21关口,当日在岸人民币对美元涨超680个基点,离岸人民币对美元涨超580个基点,创下5月初以来的新高。
今天(25日),财政部率先披露2023年度部门决算,随后各中央部门将陆续公开2023年度决算情况,这是中央部门连续第14年向社会公开部门决算。
记忆的意义不在于延续仇恨,而在于守住真相;真相也从不是阻碍国家间交往的包袱,而是建立信任的基础。
今年8月15日,是日本宣布无条件投降81周年。在这个理应正视历史、反省罪责的重要节点,一批尘封80余年的侵华日军“军事邮便”重回公众视野。这些经战时日军严格审查、从中国战场寄回日本本土的战地家书,不仅是侵略者亲笔写下的自供状,更是军国主义思想渗透驯化的鲜活标本。字里行间的冷血与傲慢清晰昭示:军国主义的幽灵从未真正远去,历史的警示始终振聋发聩。
新西兰前央行行长艾伦·博拉尔德8月13日在《中国日报》撰文称,亚太地区未来需要通过能源基础设施互联互通、拓展能源来源和发展新能源来增强能源安全,同时也必须积极应对人工智能和数据中心快速发展带来的能源、土地、数据安全、技术标准及就业等挑战。
“你在我人生最中国的时候遇到了我。”外国年轻人正在热衷“Chinamaxxing”!
创新药是从零开始、填补空白的原创研发药,因其难度大、附加值高,被誉为医药产业“皇冠上的明珠”。近年来,中国创新药凭借过硬的技术实力在海外市场赢得广泛认可,成为“中国智造”提质升级的最新名片之一。数据显示,今年上半年,中国创新药海外授权交易总额约1100亿美元,在全球医药大额交易前十榜单中,中国药企独占8席。
日本无条件投降,就要81年了。
近日,日本防卫省发布2026版《防卫白皮书》。这份白皮书采用动漫画风包装叙事,却公然谋求对敌基地攻击能力,推动杀伤性武器出口解禁,还将中国定性为“前所未有的最大战略挑战”。日方假借所谓“中国威胁”大肆推进军事松绑,完全是贼喊捉贼。曾经标榜战后“和平国家”的日本,正一步步向军事国家转型,全世界爱好和平的力量都应对此保持高度警惕。
长期研究二战期间日军在东南亚细菌战的新加坡历史学者林少彬近日接受新华社记者专访时表示,关于侵华日军第七三一部队(简称731部队)的研究目前仍有大量空白,需要更多国家、更多学科学者共同参与,并推动更多史料公开,从而真正让这颗历史“毒瘤”大白于天下。
“直至2026年,日本仍未真正摆脱帝国主义时代,这令人感到极度不安。”韩国圆光大学韩中历史文化研究所所长金周溶日前在韩国益山接受新华社记者专访时说,近年来日本政府持续扩充军备、强化军事同盟、甚至对“无核三原则”含糊其辞,在历史问题上不断淡化、回避侵略责任,“这种危险倾向将给东北亚乃至世界和平与稳定埋下新的隐患。”
8月13日,广东省第十七届运动会竞技体育组跳水比赛在茂名奥体中心游泳跳水馆响锣,首个比赛日决出了6个项目的金牌,广州跳水队以5金1银2铜的成绩取得“开门红”。
法甲欧塞尔足球俱乐部近日更新一线队名单,中国18岁小将魏祥鑫位列其中,身披49号球衣。法甲官网公布的欧塞尔2026-2027赛季阵容中同样包括魏祥鑫。法甲官方英文社交媒体近日称,他是目前欧洲五大联赛中唯一的中国球员。
第十七届广东省运动会激战正酣,广州市青少年系列赛事同步擂响战鼓。
2026世界斯诺克中国公开赛11日晚在山西太原结束首轮争夺,世锦赛冠军、中国选手赵心童在决胜局负于张安达,爆冷出局。另一场比赛中,英格兰名将韦克林以6:4战胜英格兰选手汤姆·福德,晋级16强。至此,中国军团共有6人晋级16强。
11日,第二届亚洲大学生篮球联赛(AUBL)在浙江杭州迎来决赛争夺。上海交通大学队下半场不断反扑,最终以72:69险胜台湾政治大学队,获得本届赛事冠军。
昨日,广东省第十七届运动会竞技体育组网球比赛迎来最后一个比赛日,来自广州队的宋佳辰、潘澄萱、单子洋、尚子淇在4场“广州德比战”中收获4枚宝贵的金牌。
“10元就能买一篇种草文”,“消费者”无须到店,仅凭商家提供宣传物料就能产出“亲身实测”笔记。
“某某细分赛道销量第一”,广告中堆砌定语的“第一”常让人迷惑;大字抓眼球、小字藏限制,不少消费者为此吃亏……这些困扰消费者的广告问题将得到整治。
“演员开始批量生产自己”,这句话放在几个月前,或许还有些离经叛道。
西安00后草根团队“郝家豁”,竟然把语文课本拍成了超燃大片。从《狼牙山五壮士》到《与妻书》,从《孔雀东南飞》到《孔乙己》……
第38届大众电影百花奖落下帷幕,现场公开的投票结果,在网络上引起不小讨论。
在城市更新中,如何平衡公共利益与私人利益、确保改造进程既高效又公平,始终是核心议题。
近日,《生态保护“十五五”规划》(以下简称《规划》)出台,在统筹推进生态系统保护与修复方面,“推行自然生态系统休养生息”被列为重点任务之一。
据新华社报道,公安部网安局近日公布10起打击侵犯公民个人信息犯罪典型案例。这10起典型案例揭露了不法分子通过利诱、黑客攻击、内外勾结等手段非法获取大量公民个人信息并牟利的黑灰产业链。
8月14日,2026年广州安心家政服务月在1906科技园扬韬广场东广场启动。
[详细]8月14日,2026年广州安心家政服务月活动启动。
[详细]农历七月初七,正是七夕佳节。2026广州乞巧·七夕节活动如约而至,该活动以广州市天河区文化艺术中心为主会场,联动广州乞巧文化博物馆、珠村明德堂、乞巧苑、广州塔等分会场,共同拉开这场非遗盛宴的帷幕。
[详细]《广州市中小学校外实践教育条例》拟于2026年9月进行第三次审议并表决。
[详细]转让电动自行车“只交易、不过户”,有哪些风险隐患?变更登记业务如何办理?有需要申请报废注销电动自行车,又该如何操作?8月13日晚,广州交警发布电动自行车转让攻略,提醒车主及时过户才能更好地保障自身权益。
[详细]据广州交警8月14日通报,从化公安交警近日通过摸排研判发现辖区路段出现“翘头飙车炸街”等违法行为,扰乱交通秩序,危害道路安全。今年8月以来,从化警方针对“飙车炸街”违法行为处罚500余人,查处非法改装点3个,送矫治教育15人。
[详细]8月14日,广州市公安局交通管理支队发布公告称,为进一步提升便民服务水平,助力社会经济发展,2026年8月21日起,广州交警将投放机动车新号牌号段资源供广大群众选取。
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