很多人认为喝鲜榨果汁和吃水果没有太大的区别,但实际上,这两者之间的营养本质存在着巨大的差异。水果榨成汁后,其中的糖分被浓缩,导致糖含量变高。其次,在榨汁过程中,水果中的膳食纤维几乎全部被丢弃。此外,水果中的维生素C、β-胡萝卜素、多酚类抗氧化物质在榨汁过程中也会有一定的流失。

很多人认为喝鲜榨果汁和吃水果没有太大的区别,但实际上,这两者之间的营养本质存在着巨大的差异。水果榨成汁后,其中的糖分被浓缩,导致糖含量变高。其次,在榨汁过程中,水果中的膳食纤维几乎全部被丢弃。此外,水果中的维生素C、β-胡萝卜素、多酚类抗氧化物质在榨汁过程中也会有一定的流失。

5条打卡路边走边唱!跟着五月天到南沙开启“最好的一天”
近日,广东省首笔建筑废弃物资源化利用碳普惠交易在广州市花都区成功达成,标志着该领域碳资产价值化实现机制取得关键突破。
在“小眼镜”“小胖墩”日益引发社会焦虑的当下,学前教育阶段的健康管理正面临从“保底线”向“提质量”转型的挑战。教育部近期明确提出,未来两年计划创建9000所体育健康类全国示范性特色学校。信号清晰有力:健康第一,必须从娃娃抓起。
一顿热饭、一碗暖汤,对困境中的人而言,或许就是前行的底气。近日,广州市番禺市桥街举行“2号餐爱心餐饮店”授牌仪式。钟爱茶餐厅、川香百味、尕娃牛肉面、四季堂、茶记餐厅、发仔记汤吧等6家餐饮店加入爱心“2号餐”行动,这些餐厅将为临时遇到困难的人提供免费餐食。
12月3日上午,第三届“广州国际美妆周”的重要活动之一——广州市花都区化妆品行业交流会在广州白云国际会议中心汕头厅举行。
12月3日,广州市花都区华南路保障性住房项目开工仪式在项目现场举行。该项目是广州首例“建筑师负责制+模块化智能建造”综合创新试点项目,位于广州北站东侧老旧小区成片连片微改造项目范围内的新民社区,在城市更新改造过程中,盘活闲置用地,通过收储出让建设为保障性住房。
2025年中央城市工作会议提出“城市发展正从大规模增量扩张阶段转向存量提质增效为主的阶段”。广州作为低效用地再开发试点城市,不断推动低效用地利用工作。
黄金内湾天穹之下,一场深刻变革正在上演。
11月27日,肇庆砚阳湖畔,全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会(以下简称“残特奥会”)铁人三项赛场,全盲运动员杨晓婷在引导员谭嘉怡的牵引下,踉跄冲线,完成750米游泳、20公里自行车、5公里跑步的高强度赛程。
奋进“十五五”,方向在哪里?
根据“百万英才汇南粤”行动计划统一部署,聚焦年底求职关键阶段,广东将于12月8日启动“百万英才汇南粤”2025年全省联动专项招聘活动,省本级和全省20个地市将同步举办专项招聘,以“全省联动、优岗云集”的强劲势能,向全国高校毕业生发出年末“逐梦南粤”的诚意邀约。
未来三年,哪些赛道将迎来爆发式增长?关键机遇又该如何把握?答案,或许就藏在近日公布的《广东省国家数字经济创新发展试验区建设方案(2025—2027年)》(以下简称《方案》)里。
记者从中国科学技术大学获悉,该校潘建伟、陆朝阳、陈明城教授等组成的研究团队,利用光镊囚禁的量子基态单原子,首次忠实地实现了1927年爱因斯坦和玻尔争论中提出的“反冲狭缝”量子干涉思想实验,观测到了原子动量可调谐的干涉对比度渐进变化过程,证明了海森堡极限下的互补性原理,并展示了从量子到经典的连续转变过程。相关成果12月3日在国际学术期刊《物理评论快报》发表。
为贯彻落实习近平总书记重要指示精神,12月3日,根据香港特区政府需求,中央港澳办协调应急管理部为香港大埔火灾救灾工作继续提供护目镜、防水手套等急需物资,已于今日运抵香港并交付使用。
12月3日,香港警方表示,当天就大埔火灾再拘捕另外6人,为火灾大楼消防装置的供货商。
香港特区政府12月3日下午介绍大埔宏福苑火灾搜救安置等最新情况,截至当天14时,火灾已造成159人遇难。
当下中国多地流感多发,主要流行哪种病毒?发展趋势如何?哪些人群需要重点防护?一起来了解一下。
据网络平台实时数据,截至7月30日18时35分 ,2024年暑期档(6月-8月)档期总票房(含预售)突破75亿!《抓娃娃》《默杀》《云边有个小卖部》暂列档期票房榜前三位。
7月25日,俞敏洪在微信公号发布《致东方甄选股东朋友的一封公开信》。
近日有消息称,人身险产品预定利率将再度“降档”。其中,传统型人身险产品的预定利率或将从3%下调至2.5%,这距离预定利率3.5%下调至3.0%还不足1年。
7月25日,在岸、离岸人民币对美元汇率上涨,且涨势盘中进一步扩大,均升破7.21关口,当日在岸人民币对美元涨超680个基点,离岸人民币对美元涨超580个基点,创下5月初以来的新高。
今天(25日),财政部率先披露2023年度部门决算,随后各中央部门将陆续公开2023年度决算情况,这是中央部门连续第14年向社会公开部门决算。
据韩联社报道,韩国“金建希特检组”3日以涉嫌操纵股价、收受贿赂等罪名,请求法院判处前总统尹锡悦妻子金建希有期徒刑15年,并处罚金20亿韩元(约合137万美元)。
据美国消费者新闻与商业频道(CNBC)报道,企业高管及经济预测机构近期表态称,特朗普政府旨在通过关税政策促使海外制造业岗位回流美国的举措,最终反而可能导致国内就业岗位减少。
近期日本首相高市早苗的涉台错误言论,破坏中日关系政治基础,严重恶化中日人员交流氛围。有日本经济学者表示,此举给日本各个行业带来危机。
日本国会议员、多名学者2日晚在位于东京的日本参议院议员会馆集会,要求日本首相高市早苗撤回涉台错误言论。
日本防卫省的数据显示,日本防卫费连续13年上涨。同时,该机构今年开始向小学发放儿童版《防卫白皮书》,被批评为向青少年灌输防卫意识。这一系列举措,加之日本右翼势力动作频频,引发国际社会对地区和平稳定的关注和担忧。
日本首相高市早苗近日在日本国会答辩时发出涉台错误言论,并以“符合历届政府立场”为由,拒不撤回挑衅言论。高市之流心心念念的,绝非守护日本民众的和平安宁,而是以“外部威胁”为借口,不断试图挑战修改战后和平宪法、实现所谓日本军队“正常化”。
由中国人民大学主办的通州·全球发展论坛(2025)不久前在北京举行,受邀与会的意大利前总理罗马诺·普罗迪(Romano Prodi)表示,当今世界需要更多和谐与合作,我们需采取行动,推动欧中关系向前发展。
俄罗斯国家杜马(议会下院)国际事务委员会第一副主席德米特里·诺维科夫日前接受新华社记者专访时表示,日本首相高市早苗公然发表涉台错误言论,图谋修改“无核三原则”,其一系列挑衅言行对地区国家构成严重威胁。
中国足球职业联赛联合会(以下简称“中足联”)3日公布了涉及职业联赛俱乐部财务约定、准入、转让、参赛资格递补的多项政策文件,并明确规定俱乐部若违规签署“阴阳合同”将被罚降级。
记者2日从残特奥会组委会获悉,2025年12月2日10时起,残特奥会坐式排球项目比赛门票将面向公众开售。
全国第十二届残运会暨第九届特奥会即将开幕,你知道观赛的基本礼仪吗?哪些项目需要保持安静?哪些时刻可以鼓掌喝彩?
全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会(以下简称“残特奥会”)于2025年在粤港澳三地举办。为全力冲刺赛事、争创优异成绩,广东省于2025年8月20日召开广东代表团成立大会,吹响了广东残疾人运动员备战残特奥会的冲锋号角。11月29日,记者从广东省残联获悉,广东省代表团共1199人次参加46个大项689个小项的比赛。
非品牌方本身生产的商品,质量能否得到保障?贴牌商品出了问题应由谁负责?一直以来,在消费电子、服装、家电、化妆品等领域,“贴牌”这种出借品牌的商业模式频惹争议。如若把贴牌生产放到食品行业来看,安全风险更加不容小觑。
体育强则中国强,国运兴则体育兴。“十五五”规划建议明确提出,统筹推进群众体育和竞技体育发展,加快建设体育强国。全运会作为我国规模最大、水平最高的综合性体育盛会,是推动体育强国建设的重要平台。第十五届全国运动会首次由粤港澳三地联合办赛,为全运会开启了时代新篇,更承载着丰富的政治、文化和社会内涵。
早该管管了!高锁座率引热议,众多网友对此表示支持。近年来,不少乘客发现,在航班起飞前通过线上选座时,心仪座位越来越少,有时连一家人想坐在一起都很困难。
11月29日,安徽霍邱县一场全县范围的“吐槽大会”引发关注。20家发言单位围绕经济社会发展中的堵点、痛点、难点限时发声。
近年来,越来越多人爱上了户外徒步。周末和家人朋友一起到郊外露营野餐,已经成为一种深受欢迎的生活方式。可是,“新华视点”记者近日调查发现,在一些小众景点或徒步路线附近的山林间、河道里,垃圾肆意散落的现象触目惊心——塑料瓶、易拉罐、食用油桶、食品包装袋、一次性餐盒等废弃物,正悄悄侵蚀着原本宁静美丽的自然空间。
初冬的羊城,风和日暖,繁花竞放。流溪河畔、凤凰山麓,全球有识之士相聚于此,共赴一场思想盛会。
11月28日下午,“江南·岭南:文化的辉映与交响”学术研讨会接续举行。聚焦“AI时代人文社会科学研究的新方法、新伦理、新使命”“江南与岭南文化传承转化与文明新形态构建”“城市学视野下的江南文化和岭南文化”三个平行专题,沪粤两地专家学者分别展开深入探讨。
11月28日,第三届“江南文化·岭南文化”对话在华南师范大学举办。本届对话主题为“融汇·共进·跨越:地域文化的传承创新与城市高质量发展”,由上海市社会科学界联合会、广东省社会科学界联合会、广州市社会科学界联合会联合主办,华南师范大学承办。
省委十三届七次全会指出,“十五五”时期是我国基本实现社会主义现代化夯实基础、全面发力的关键时期,也是广东增创新优势、实现新突破的紧要时期,具有承前启后的重要地位。
冷空气来到广州只剩下空气,网友们玩的梗其实有几分道理。和前一天相比,今天广州局部地区最高气温甚至还上升了些。这可能和冷空气重新把阳光推上C位有关,未来三天阳光有望保持一定的出勤率,气温起伏不大。
[详细]在广州市海珠区,一场由“星火计划”点燃的数字化转型正悄然改变传统农贸市场的面貌。
[详细]一顿热饭、一碗暖汤,对困境中的人而言,或许就是前行的底气。近日,广州市番禺市桥街举行“2号餐爱心餐饮店”授牌仪式。钟爱茶餐厅、川香百味、尕娃牛肉面、四季堂、茶记餐厅、发仔记汤吧等6家餐饮店加入爱心“2号餐”行动,这些餐厅将为临时遇到困难的人提供免费餐食。
[详细]12月3日,广州市花都区华南路保障性住房项目开工仪式在项目现场举行。该项目是广州首例“建筑师负责制+模块化智能建造”综合创新试点项目,位于广州北站东侧老旧小区成片连片微改造项目范围内的新民社区,在城市更新改造过程中,盘活闲置用地,通过收储出让建设为保障性住房。
[详细]12月2日,紧邻广州南站的广州环球贸易广场项目主体结构全面封顶,进入装饰装修及验收准备阶段。作为大湾区“站城一体”发展的重点标杆工程,项目致力打造穗港联动、双核驱动的城市新地标。
[详细]2025年中央城市工作会议提出“城市发展正从大规模增量扩张阶段转向存量提质增效为主的阶段”。广州作为低效用地再开发试点城市,不断推动低效用地利用工作。
[详细]11月29日上午,广州市番禺区市莲路永善村的蓝态爱心环保餐厅里暖意融融。这一天,爱心餐厅迎来了一个里程碑——第40万份免费午餐被送到戴桂芳奶奶手中。她笑着说:“我每天都来,最开心就是听别人唱歌。”这一刻,定格了八载公益路的温暖瞬间。
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