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春日湛江 “鲜”香四溢

春日湛江 “鲜”香四溢
春分已至,万物欣荣,正是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。
2018-03-30 17:11

清明小假 天府寻味

清明小假 天府寻味
成都,在某种程度上与广州非常相似,特别体现在食这方面。
2018-03-29 17:40

韭黄玉米肉末蛋花汤

韭黄玉米肉末蛋花汤
秋收冬藏,春生夏长,春天是推陈出新、生命萌发的季节。经过了一个冬天阳气储藏,此时正是顺应外界生机勃发、生发体内阳气之时。
2018-03-29 17:39

金蒜牛肉炒兰豆

金蒜牛肉炒兰豆
炒牛肉要讲究顺纹切条,横纹切片;炒时需要油温够高、火候够猛之余还要快,才不会过老,保持油润嫩滑的口感。
2018-03-29 17:38

粉葛赤小豆煲鲮鱼

粉葛赤小豆煲鲮鱼
粉葛味甘、辛,性平,具有解肌发表、生津止渴、升阳止泻的功效。它具有一种往上升的力,一种鼓舞之力,可以把湿气透发出去。
2018-03-28 15:19

辣子乌鸡丁 香到吃不停

辣子乌鸡丁 香到吃不停
在一次工作场合认识了Mia——一位美丽且打扮精致的湖北女孩。
2018-03-28 15:18

沙姜炒猪脷

旧时粤地做生意的人避忌猪舌与“蚀”同音,所以称为“猪脷”,以图吉利。
2018-03-28 15:18

冬菇炒鸡腿肉

冬菇炒鸡腿肉
冬菇素有“山珍”的美誉,以新鲜浸泡后即烹即食为佳。
2018-03-27 14:38

藿香汤

藿香汤
其实,中医养生常说的“春捂秋冻”真不是虚的。
2018-03-27 14:38

网红毛巾卷 卷出绿意盎然

网红毛巾卷 卷出绿意盎然
一层层叠加的抹茶千层饼皮,裹上十足的浓厚奶香,再撒上浓郁的抹茶粉,一道完美的下午茶甜点就此诞生。
2018-03-27 14:37

初春6大莓果千万别错过

初春,草莓来报道!可是,别忘了莓类其实是个大家族,它们个个都有绝活儿,有自己的营养档案!
2018-03-26 18:38

韭菜花甲炒咸肉松

韭菜花甲炒咸肉松
韭菜吃法多样,今天介绍的食单以贝壳的鲜美和咸肉的咸香搭配,烹调一道时令特色小菜。
2018-03-26 15:51

骨头汤补钙靠谱吗?

骨头汤补钙靠谱吗?
读者:对于不爱喝牛奶的产妇,是否可以通过喝汤来补钙?骨头汤真的有用吗?
2018-03-26 15:51

花生芽炒叉烧

花生芽炒叉烧
花生芽富含蛋白质和多种营养,口感虽然与芽菜有几分相似,但较为粗壮,爽脆度更明显,以小炒形式烹制讲究火候。
2018-03-23 16:52

双花瘦肉汤

双花瘦肉汤
 正值春游好时节,一些出游人士会出现水土不服情况,以腹痛腹泻为主要表现。此时要注意清淡饮食,可进食粥、汤面等,同时及时补充液体。
2018-03-23 16:51

原来新鲜 就是春笋的味道

原来新鲜 就是春笋的味道
如今正是春笋生长的季节。
2018-03-23 16:50

食用不当 春笋变“春损”

食用不当 春笋变“春损”
春雨叮咚,春笋冒头。雨后春笋生机蓬勃,十分符合中医养生中提倡的“春生”的意义。笋有脆嫩甘鲜、爽口清新、味道鲜美
2018-03-22 16:45

枣仁养心汤

枣仁养心汤
昨天是世界睡眠日,没睡好的都可以试一下这款帮助睡眠的辅助食疗。
2018-03-22 13:57

虾籽节瓜珧柱粉丝煲

虾籽节瓜珧柱粉丝煲
虾籽特指云吞面的专用搭配食材,是由虾春炮制而成的干货。
2018-03-22 13:57

做樱花慕斯 与春天约会

做樱花慕斯 与春天约会
精致清新犹如艺术品、粉色系唯美风的樱花慕斯,相信没有哪位女生不为之倾心。
2018-03-22 13:55

煎封马头鱼

煎封马头鱼
入春后细雨绵绵,品尝马头鱼的鲜美正当时。
2018-03-20 16:09

五指毛桃牛奶煲鸡

五指毛桃牛奶煲鸡
五指毛桃也称为“南芪”,它比北芪的益气效果差一点,但是也不会太温燥,所以适合的人群也会更多。
2018-03-20 16:09
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