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降低皮质醇能养生？

最近一段时间，社交平台上兴起“低皮质醇养生”风潮，网传降低体内皮质醇水平可带来“吃不胖、睡得香、情绪稳”等效果。不少人因自感皮质醇水平偏高而盲目尝试各种“降醇”方法。对此，黑龙江省医院内分泌科主任段滨红在接受记者采访时介绍，皮质醇并非“坏激素”，刻意追求过低水平不仅无益，而且可能导致疾病。

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