一降温就手脚冰凉,尤其是女性,就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。广东省中医院慢性疾病管理科副主任吴一帆在接受人民网采访时表示,这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够,这与体内阳气不足、不能温煦身体,或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。对于这种情况,推荐做好以下6点,有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。






一降温就手脚冰凉,尤其是女性,就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。广东省中医院慢性疾病管理科副主任吴一帆在接受人民网采访时表示,这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够,这与体内阳气不足、不能温煦身体,或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。对于这种情况,推荐做好以下6点,有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。






7月21日,2026年广州中考第三批次录取结果出炉。其中,广州市铁一中学越秀校区最低录取分数638分,与该校往年的录取分数线有较大落差。为什么会出现这样的“断档”?这一录取分数线是否意味着今年铁一越秀校区的生源质量出现了下滑?学校对此进行回应。
7月21日,2026年广州中考第三批次录取结果出炉。
从7月21日7时50分起,广州市越秀区、天河区雷雨大风黄色预警信号生效,请注意做好防御工作。
本报“文明出行大家谈”专栏自推出以来,社会反响强烈。专栏诚邀广大市民积极建言献策,共绘城市文明新图景。
一轮明月,是中秋不变的约定;一份好礼,是传递情谊的默契。7月21日19时,南方网“广货行天下 南方网上行”携手广州市广百股份有限公司,开展“你我的友谊”中秋福利好物专场直播。
通过基因芯片可精准读取生猪高矮、肥瘦等种质基因信息,智能养殖助力实现“人管机器、机器养鸡养猪”……7月18日,《思想耀岭南》系列视频第四集全网上线,制作团队走进温氏食品集团股份有限公司,与董事长温志芬深度对话,立体展现这家龙头企业扎根县域、深耕农业的发展历程,解锁县域富民产业的关键密码。
截至7月20日,根据猫眼专业版数据,2026年全国电影总票房达到203.12亿元,共有22部影片突破亿元大关。其中,广东出品电影的累计票房达53.23亿元,约占全国总票房的26.2%,破亿影片达6部。无论是出品影片的票房贡献还是破亿影片数,广东均在各省市中跃升至第一位。
7月20日,“翼启新局·险护未来”低空经济保险专题活动在广州海心沙举行。
飞镖赛场上,深圳队员严芳独揽两金,场下考取教练员、裁判员证书,用七年时间完成了一名残疾人运动员的自我超越;坐式排球赛场边,韶关、汕头、江门等地运动员轮番为对阵双方齐声助威,胜负之外是彼此成就;旱地冰壶赛间隙,茂名三名保洁阿姨席地而坐,帮深圳队一针一线缝好比赛服名牌,针脚细密,如这座城市待客的温度。
走进广东省韶关市众口福农业科技有限公司农业数字展厅,电子数据看板上一条条跳动的曲线显示着韶关市曲江区丝苗米(马坝油粘)产业园中产业产值、种植概况、销量走势等信息,清晰地勾勒出韶关丝苗米从“一粒种”到“一碗饭”的全过程标准化路径。
近日,有网友反映,由某机构研发的地震预警App,被不少网友质疑存在开屏广告、会员充值、VIP优先等问题。
7月20日,广东省防汛防旱防风总指挥部办公室印发通知,部署各地各有关部门进一步做好我省地质灾害防范应对工作,全力确保人民群众生命财产安全。通知指出,当前我省正处于“七下八上”防汛防台风关键期,受多轮强降雨影响,部分地区土壤含水饱和度高,岩土体抗剪强度降低,崩塌、滑坡等地质灾害风险增大。
7月20日,广东省市场监督管理局关于2026年第二季度食品安全监督抽检情况的通告发布。2026年第二季度,广东省各级市场监管部门共完成食品安全监督抽检187213批次,不合格4358批次,监督抽检总体不合格率为2.33%。
7月21日,交通运输部安全总监兼运输服务司司长蔡团结在国新办新闻发布会上说,聚焦国家高速公路、普通国省道货运繁忙路段,京津冀、长三角、粤港澳大湾区、成渝地区等城市群都市圈,货运枢纽、港口、矿区、厂区、园区等重要节点,建设3000个以上电动重卡充换电站,推进补能设施“连点成线组网”。
7月21日,交通运输部安全总监兼运输服务司司长蔡团结在国新办新闻发布会上说,2026年继续实施老旧营运货车报废更新行动,安排220亿元超长期特别国债支持老旧营运货车报废更新,重点支持更新为新能源重卡,通过“两新”政策加力促进新能源重卡市场消费。
7月21日,交通运输部副部长徐成光在国新办新闻发布会上说,“十四五”期间,我国国家综合立体交通网里程超过600万公里,“6轴7廊8通道”主骨架建成率达91%,高铁运营里程突破5万公里,高速公路通车里程达19.9万公里,港口万吨级及以上泊位数量达3061个,运输机场总数达270个,建成世界上规模最大、受益人数最多的寄递网络。
近日,网传寨圩镇女流浪汉相关信息,引发网民关注。寨圩镇高度重视,第一时间成立调查组,依法依规、从速从实开展全面调查。
在商业租房过程中,承租人为了经营需要,往往会签订长期租赁合同,经出租人同意后对房屋进行大规模装修,甚至改变房屋结构和经营用途。很多人认为,只要装修经过了出租人同意,无论什么情况,都不需要把房屋恢复原状。
如今,社交平台上各类“宠粉”“送福利”的内容层出不穷,一些博主晒出的转账记录、红包截图动辄成百上千,看起来煞有其事。但这些所谓的“真实记录”,很可能是通过软件编造出来的。
今年以来,中央网信办举报中心积极回应社会关切,持续加大仿冒假冒网站举报受理处置力度。上半年共转交处置仿冒假冒网站759个,较2025年同期增加150%,涉及党政机关、事业单位、企业、社会组织和国际组织5类网站。
据网络平台实时数据,截至7月30日18时35分 ,2024年暑期档(6月-8月)档期总票房(含预售)突破75亿!《抓娃娃》《默杀》《云边有个小卖部》暂列档期票房榜前三位。
7月25日,俞敏洪在微信公号发布《致东方甄选股东朋友的一封公开信》。
近日有消息称,人身险产品预定利率将再度“降档”。其中,传统型人身险产品的预定利率或将从3%下调至2.5%,这距离预定利率3.5%下调至3.0%还不足1年。
7月25日,在岸、离岸人民币对美元汇率上涨,且涨势盘中进一步扩大,均升破7.21关口,当日在岸人民币对美元涨超680个基点,离岸人民币对美元涨超580个基点,创下5月初以来的新高。
今天(25日),财政部率先披露2023年度部门决算,随后各中央部门将陆续公开2023年度决算情况,这是中央部门连续第14年向社会公开部门决算。
英国首相安迪·伯纳姆办公室当地时间7月20日发布官方公告,公布新一届工党政府内阁人事任命,标志英国新政府执政团队初步组建完成。
据路透社报道,匈牙利女子国际象棋大师波尔加尔·尤迪特20日称,已谢绝总理毛焦尔对其出任下一任总统的邀请。波尔加尔表示,自身尚不具备承担“这一历史性责任”所需的能力。
中国驻俄罗斯大使馆发言人20日确认,19日夜间至20日凌晨,在俄莫斯科州发生的无人机袭击事件中有3名中国公民受伤。
中国排协官宣2026世界女排联赛澳门总决赛16人名单,主教练赵勇带队出征,全队已抵达澳门备战。
接下来的常规赛第十一比赛周,也就是常规赛最后一轮,赛事门票预约已于7月20日开启,7月22日(周三)22:00截止预约。
在刚刚结束的美加墨世界杯决赛中,阿根廷队以0:1不敌西班牙队,获得亚军。根据现场新闻官确认,以及记者现场观察,颁奖典礼后,阿根廷队全队没有接受任何混合采访区的采访,直接离开球场。
据美联社报道,美国总统特朗普向西班牙队颁发了世界杯奖杯,该队在当地时间19日对阵阿根廷的决赛中夺冠。
政绩观问题是一个根本性问题,关乎立党为公、执政为民。习近平党建思想深刻回答了“建设什么样的长期执政的马克思主义政党、怎样建设长期执政的马克思主义政党”这个重大课题。树立和践行正确政绩观就是建设长期执政的马克思主义政党的一个根本性问题。
随着人工智能向政务、医疗、教育、金融、交通、平台治理等高后果、高时效、强约束场景延伸,人们面对的是“人机共决策”,甚至在局部情境中“机器主导决策”的新结构。机器不仅在执行任务,更在重塑证据组织、判断形成、风险放大、责任重新分配的过程。
当机器开始思考,人类如何与之相处?当算法参与决策,安全如何保障?当技术挑战伦理,治理如何跟上?当鸿沟不断拉大,普惠如何实现?
银发消费是银发经济发展的核心驱动力。当前,广东银发消费仍面临消费能力不足、适老产品与服务供给的结构性短缺、消费环境有待优化等多重制约。破解这些难题,需从夯实消费基础、创新服务供给、优化市场生态三个维度系统施策。
促进外资境内再投资,稳的是外资基本盘,激活的是存量发展潜能,增强的是中国开放型经济韧性。
昨日,在2026世界人工智能大会的“人工智能高质量语料生态论坛”上,由广州大学、广州市社科联共建的粤语语料库建设与大模型评测重点实验室发布两项原创成果——AI-DIMSUM粤语语料库搜索平台2.0和粤语真实语音上下文交互能力评测基准CRS-Bench。
“上班时间混日子、下班时间抢着走”“只顾博虚名、得政绩,不解决实际问题”……日前,《人民日报》刊文《担责是道“必答题”》,直指当下部分干部“遇利就上、遇责就退”的作风问题,引发广泛关注。
广州交警7月20日发布电动自行车交通违法行为抓拍取证点位公示。
[详细]7月21日,2026年广州中考第三批次录取结果出炉。其中,广州市铁一中学越秀校区最低录取分数638分,与该校往年的录取分数线有较大落差。为什么会出现这样的“断档”?这一录取分数线是否意味着今年铁一越秀校区的生源质量出现了下滑?学校对此进行回应。
[详细]7月18日,由广州银都访乡科技有限公司开通的银都惠农公交正式投入运营,两条助农专线——莲塘专线与珊瑚专线,精准覆盖莲塘村、门口坑村、珊瑚村等9个村落,串联城乡,为偏远乡村农户携带农产品进城销售打通了“最后一公里”。
[详细]昨日,番禺、增城分别出台相关文件,明确自今年秋季学期起,两区公办、民办义务教育学校一年级、七年级新生开展均衡编班工作,保障教育公平。
[详细]今年上半年,广州市重要民生商品供应充足,蔬菜价格缓慢下行,猪肉价格弱势运行,鸡蛋价格升幅较大,水产品和粮油价格相对稳定。
[详细]快乐暑假火热来袭,越秀书香再添新玩法!广州市越秀区图书馆联合广州羊城通有限公司近日举办两场“一路书香,悦读羊城”快闪活动,推广“读者证”与“羊城通”功能合一的“悦读联名卡”。
[详细]从7月21日7时50分起,广州市越秀区、天河区雷雨大风黄色预警信号生效,请注意做好防御工作。
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