一降温就手脚冰凉,尤其是女性,就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。广东省中医院慢性疾病管理科副主任吴一帆在接受人民网采访时表示,这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够,这与体内阳气不足、不能温煦身体,或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。对于这种情况,推荐做好以下6点,有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。






一降温就手脚冰凉,尤其是女性,就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。广东省中医院慢性疾病管理科副主任吴一帆在接受人民网采访时表示,这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够,这与体内阳气不足、不能温煦身体,或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。对于这种情况,推荐做好以下6点,有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。






8月21日,“地方文献与广州千年文脉城脉商脉”分论坛在广州黄埔举行。
当前,2026年全国下半年征兵工作正在火热进行中。记者昨日从市征兵办获悉,广州市2026年下半年女兵征集体检工作近日顺利完成,约240名适龄女青年怀揣军旅梦接受祖国挑选。
8月21日,广州市市长孙志洋到第34届广州博览会、第十二届国际发明展览会调研。
8月21日,2026年“土特产”走进大湾区推介活动在广州广交会展馆A区开幕。
晚风习习,夜幕下的东山口人流涌动,百年洋楼光影璀璨。8月21日傍晚,2026湾区就业巴士进越秀“筑梦东山,就业启航”都市招聘会在越秀区署前路东山口袋公园举办。
“如果没有这样的活动,你可能不会知道还有这样一些工作机会。”8月21日上午,广东外语外贸大学应届毕业生唐雨男来到广州市人力资源市场智慧服务大厅,包里放着简历,登上了开往白云区产业一线的“职通车”。
8月21日,2026“全球作家写广东计划”采风创作分享会议在广东文学馆顺利举办,标志着为期两个月的系列采风活动在广州圆满收官,项目取得阶段性丰硕成果。
8月21日,广东省统计局发布2026年1—7月经济运行简况。在半年报GDP首破7万亿元、增速创近三年同期新高的基础上,前7个月广东经济延续了“总体平稳、向新向优”的基本态势——规上工业增加值同比增长5.7%,先进制造业、高技术制造业保持较快增长。
习近平总书记指出,“品牌是信誉的凝结。一个品牌一旦在老百姓心目中确立起来,就可以成为质量的象征、安全的象征,老百姓就会放心购买和消费。”信誉不会凭空产生,它需要在每一次交易中积累,在每一层环节中传递,在每一个触点中被感知。
6月27日起,广东在全网推出《思想耀岭南》系列视频。第一季共20集,20名对话嘉宾将分享他们在工作、生活中的所思所感,以个体视角讲述广东故事、大湾区故事、中国故事,持续推动党的创新理论“飞入寻常百姓家”。
自2026年6月27日起,广东在全网推出《思想耀岭南》系列视频,其中前5集经济篇由南方报业传媒集团(南方日报社)承制。
第48届世界技能大赛将于9月22日至27日在上海举办。在开幕倒计时30天之际,由人力资源和社会保障部职业能力建设司、中国劳动保障报社主办,广东省人力资源和社会保障厅承办的大湾区专场直播将于8月23日下午3点正式推出。
8月21日,省委副书记、省长孟凡利主持召开十四届省政府第十次全体会议,强调要深入学习贯彻习近平总书记在中央政治局会议上关于当前经济形势和经济工作的重要讲话精神,认真落实国务院第十二次全体会议精神,按照省委“1310”具体部署和各项工作安排,有力有效做好下半年经济社会发展工作,奋力实现“十五五”良好开局。
8月21日下午,全省高等教育高质量发展座谈会在广州召开,听取在粤高校负责人意见建议,共同研究推进我省高等教育高质量发展。
选才机制更趋完善,参赛主体进一步拓宽;办赛范围持续扩大,把赛事搬到百姓家门口;服务供给更加丰富,满足群众参与省运会的多元化需求……开赛至今,广东省第十七届运动会(简称“省运会”)俨然已成为全民参与、全民乐享的体育盛会。
8月21日,在深圳人才研修院,60所全国高校一字排开设展,超158家广东重点企业穿梭其间,校企双方累计发布合作需求1372项,达成初步合作意向686项。
一九九六年,京九铁路全线贯通。三十载车轮滚滚,这条轨道承载的早已不止人流与物流,更串联起人才、思想与创新力量的南北双向奔赴。
据中央气象台消息,今年第18号台风“沙德尔”已于昨天夜间加强为台风级,其中心今天(22日)早晨5点钟位于距离美国关岛东北方向约555公里的西北太平洋洋面上(北纬17.7度,东经147.5度),中心附近最大风力12级(35米/秒),中心最低气压为970百帕,七级风圈半径350-420公里,十级风圈半径80-150公里,十二级风圈半径40-60公里。
北部湾的热带低压已加强为今年第19号台风,受它和西南季风共同影响,本周末华南一带局地仍有大暴雨。此外,华北、东北等地多阵雨或雷阵雨。气温方面,今天开始副热带高压将再度加强西伸,中东部闷热范围随之扩大,公众需做好防暑降温措施。
每年8月中下旬,夏季夜空都会上演一场民间俗称的“大火伴嫦娥”星月奇观。今日黄昏后,抬头西望,我们能看到月亮与一颗赤红亮星近距离对望,画面唯美、辨识度极高。
西南铁路微博8月21日发布《关于“旅客买票占座放零食”网络信息情况说明》,全文如下。
记者从应急管理部获悉,北部湾热带低压已于21日下午加强为今年第19号台风(热带风暴级),预计21日夜间至23日白天,该台风将在北部湾海面回旋少动,强度缓慢加强,最强可达强热带风暴级。
一名12岁的小学生瞒着家长注册网络直播账号,在短短不到半年时间,通过父母名下微信账户累计向平台充值11万元。家长发现后当即要求平台退款,但遭到拒绝。近日,广州互联网法院审结了这起网络服务合同纠纷案,判决平台承担85%退款责任,即退回9万余元。
2026年8月21日,天津市第一中级人民法院一审公开宣判国家中医药管理局原局长于文明受贿案,对被告人于文明以受贿罪判处有期徒刑十五年,并处罚金人民币六百万元;对于文明受贿所得财物及孳息依法予以追缴,上缴国库。
近日,某外卖平台上一家连锁烧烤店因为打包费计价问题引发了关注。有消费者将烧烤餐食加入购物车后,商品页面上原本标注“0元”的辣度选项,却突然统一都成了“打包费”,如果不是通过价格明细仔细核对,这笔费用很容易就被一起支付出去。
国家卫生健康委今天举行新闻发布会,介绍国家免疫规划相关情况。据了解,按照疫苗管理法等有关规定,国家对儿童实行预防接种证制度,儿童入托、入学时,托幼机构、学校应当查验预防接种证。基层医疗机构、学校通过预防接种证查验,核实孩子疫苗接种情况,及时发现漏种的疫苗,给家长和孩子健康提示,尽早完成补种。通过这项制度措施,国家免疫规划疫苗接种率持续维持在90%以上,疫苗可预防传染病报告发病率降至历史较低水平,其中,预防接种证查验发挥了重要作用。
据网络平台实时数据,截至7月30日18时35分 ,2024年暑期档(6月-8月)档期总票房(含预售)突破75亿!《抓娃娃》《默杀》《云边有个小卖部》暂列档期票房榜前三位。
7月25日,俞敏洪在微信公号发布《致东方甄选股东朋友的一封公开信》。
近日有消息称,人身险产品预定利率将再度“降档”。其中,传统型人身险产品的预定利率或将从3%下调至2.5%,这距离预定利率3.5%下调至3.0%还不足1年。
7月25日,在岸、离岸人民币对美元汇率上涨,且涨势盘中进一步扩大,均升破7.21关口,当日在岸人民币对美元涨超680个基点,离岸人民币对美元涨超580个基点,创下5月初以来的新高。
今天(25日),财政部率先披露2023年度部门决算,随后各中央部门将陆续公开2023年度决算情况,这是中央部门连续第14年向社会公开部门决算。
日前,联合国副秘书长、《联合国防治荒漠化公约》秘书处执行秘书亚丝明·福阿德在北京接受总台《高端访谈》独家专访。
荒漠化是制约人类社会可持续发展的全球性生态难题,撒哈拉沙漠周边非洲国家首当其冲。
“您好,幸会幸会!”初次见面,只听声音,记者很难把眼前这位普通话中略带天津口音的人,和远隔重洋的委内瑞拉联系起来,更想不到,他还是一位资深的相声爱好者。
2026年是“中非人文交流年”,也是中非开启外交关系70周年。不久前,以“当布隆迪圣鼓夯实中非文化纽带”为主题的布隆迪文化周系列活动在北京举办。
据日本方面此前消息,就日本政府2027财年预算编制工作,日本防卫省拟向财务省申请的防卫预算规模将达到约8.9万亿日元(约合人民币3770亿元),创历史新高。日本有识之士表示,日本在近年来持续推高防卫预算支出,不仅向国际社会传递出错误信号,同时也将挤压民生等日本其它社会领域支出的空间。
比利时卫生专家、世界卫生组织欧洲区主任汉斯·克鲁格21日宣布,经比利时政府提名,他将参选下一任世界卫生组织总干事。
北京时间8月22日,中国社会科学院考古研究所与秘鲁文化部卡拉尔考古区、国立圣马科斯大学考古学院正式签署考古合作协议,联合开展卡拉尔文明的考古研究。这是中国考古机构首次赴南美洲开展联合考古。
美国财政部日前罕见加大对长期国债市场的干预力度。财政部长贝森特20日说,可能进一步扩大长期国债回购规模。此前,财政部刚刚宣布将把回购规模“至少扩大一倍”。这被视为美国政府对长期债券收益率持续处于高位的“救市”之举。
当地时间21日,国际足联纪律委员会公布了对2026美加墨世界杯期间阿根廷队多项违规违纪行为的处罚结果:阿根廷足协被罚款32.1万美元(约合人民币216万元),并被限制未来两个主场比赛的观众人数;3名阿根廷队球员和1名教练组成员被处以禁赛和罚款,其中帕雷德斯被禁赛10场。
8月19日至21日,广州市第十七届“市长杯”乒乓球百姓系列和谐赛海珠区预选赛暨海珠区第42届职工运动会乒乓球赛在海珠体育馆于今日圆满落幕。这场为期三天的乒乓盛会,共吸引了公开组与职工组151支队伍,近千名选手同场竞技。
中国足协21日宣布,聘任张耀坤担任U16男足主教练。
日前,广东省第十届残疾人运动会铁人三项比赛在茂名落幕。赛事吸引广州、深圳、肇庆、茂名等六地市残疾人运动员参赛,各路选手奋勇拼搏、同台竞技。广州市体育代表团表现突出,斩获4金1银。
本届赛事冠军将直接斩获2028年洛杉矶奥运会女排项目亚洲区唯一直通名额。中国女排本次征战目标,就是夺取亚锦赛冠军,提前拿到奥运入场券。
中国足协19日发布公告称,将对韩国媒体报道的2012年1月韩国足协曾“不当招待”赴韩进行裁判交流的3名中国足协工作人员的事件展开调查。
近日,有韩国媒体报道,2012年1月韩国足协曾“不当招待”赴韩进行裁判交流的3名中国足协工作人员,引发国内舆论关注。
“投诉月亮太亮影响睡觉”“孩子高考失利要求重新组织高考”“要求政府联系明星给自己过生日”……这些令人啼笑皆非的要求并不是凭空杜撰,而是12345热线接收到的“诉求”。这些荒诞诉求看似只是个别现象,却在无形中挤占着有限的公共服务资源。
上海地铁站设立便民纳凉区,让来往市民热了累了能进去歇歇脚;北京顺义区一小学巧用横杆改造便民长椅,让家长等待接孩子的时候能坐一会儿;北京通州区、石景山区街头搭建悬臂式遮阳棚,让骑车的人在路口等红灯时能躲一躲太阳……这3个不同的场景,引发网友一致的反响:点赞!转发!建议推广!
8月19日,中央宣传部、国家卫生健康委向全社会公开发布“最美医生”先进事迹,中国科学院院士、南方医科大学南方医院肾内科主任医师侯凡凡光荣入选。
电商“AB货”的核心问题,不在“低价”,而在于“不透明”。
这个暑假,“预制娃”火了。虽然听上去像是调侃,但把这个出自工业流程的用词放在孩子身上,多少让人感到不适。明明有些家长连预制菜都接受不了,为什么就愿意把自己的孩子变成“预制娃”呢?
商务部、国家发展改革委、财政部、人力资源社会保障部等9部门近日联合印发《关于进一步激发下沉市场活力 活跃县域消费的意见》,系统部署激发下沉市场活力重点工作,指导各地因地制宜活跃县域消费。
据报道,此前河南部分乡镇瓜农因西瓜滞销向媒体求助,然而有的地方却将此视作负面舆情,要求村民撤回求助信。
8月21日,“地方文献与广州千年文脉城脉商脉”分论坛在广州黄埔举行。
[详细]昨天上午,“创新驱动健康,湾区链接全球”国际医疗创新发展交流会暨2026广州医疗与健康产业博览会启动仪式在广交会展馆B区举行。本届医博会由广州市人民政府主办,市卫生健康委、市协作办统筹推进,作为第34届广州博览会核心展之一,是全国首个卫生健康部门牵头统筹的医疗健康全产业链专业博览会,总展览面积3万平方米,共有3大主题馆、8大功能展区,参展单位超200家。
[详细]晚风习习,夜幕下的东山口人流涌动,百年洋楼光影璀璨。8月21日傍晚,2026湾区就业巴士进越秀“筑梦东山,就业启航”都市招聘会在越秀区署前路东山口袋公园举办。
[详细]2026年秋季学期,广州多所新建学校、校区将投入使用,优质学位进一步扩容。
[详细]今天(8月22日)白天滋扰广州的主要是散装雷雨。受热带辐合带北抬影响,未来几天广州仍可能比较多雨,大家外出前最好留意天色变化,关注气象台发布的预警和预报。
[详细]广州市规划和自然资源局第六批惠企利民措施第(十七)条提出,鼓励支持留用地用于教育、培训、养老等公共服务功能,简化规划审批流程,为留用地功能优化打开了新空间。
[详细]南沙的小伙伴周末去深圳又多了一个新选择!8月22日广州南沙⇌深圳蛇口海上航线正式首航!
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