一降温就手脚冰凉，尤其是女性，就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。广东省中医院慢性疾病管理科副主任吴一帆在接受人民网采访时表示，这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够，这与体内阳气不足、不能温煦身体，或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。对于这种情况，推荐做好以下6点，有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。
[ 编辑： 张奕 ]
一降温就手脚冰凉，尤其是女性，就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。广东省中医院慢性疾病管理科副主任吴一帆在接受人民网采访时表示，这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够，这与体内阳气不足、不能温煦身体，或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。对于这种情况，推荐做好以下6点，有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。
作为2026年春运便民利民服务举措之一，中铁快运自2026年1月15日起扩大“轻装行”服务试点范围，新增哈尔滨、长春、天津、石家庄、西安、南昌、南宁、乌鲁木齐、拉萨等城市的92个车站，总数达到111个，基本覆盖全国省会城市、直辖市、计划单列市，减轻旅客携带大件行李负担，让乘坐火车出行更轻松。
根据广州白云机场T1航站楼航司变更运营航站楼的安排，1月21日至1月22日，白云机场T1航站楼的所有航司将有序切换至T3航站楼运营。
1月15日晚，广州住房公积金管理中心发布关于假冒中心名义发送不实邮件的严正声明。
民之所望，政之所向。政府的一切工作，都是为了让老百姓过上更加幸福的生活。
在科技成果转化中，最艰难、风险最高的“最初一公里”，常令科学家和投资人慎之又慎。
1月14日，广州市退役军人事务局举行2026年春节百岁老兵走访慰问活动启动仪式。这是广州连续六年开展百岁老兵专项慰问活动。此次“情暖新春忆峥嵘 致敬老兵守初心”暖心行动将走访慰问174人，为百岁老兵们送去新春的祝福与城市的敬意。
1月14日下午，重点群体促就业专项行动招聘会（广州专场）在广州市人力资源市场服务中心顺利举行。
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1月15日，是中国第一家报业集团——广州日报报业集团成立30周年的日子。
马年将至，在广州大夫山森林公园，一些徒步跑步爱好者发起了一种创意徒步玩法——“画马”。相关网络平台上，也流传着各种穿越路线攻略。
“广东年味・世界共享 请到广东过大年”新春活动即将拉开序幕！
近日，广东省“十五五”公共文化服务“征集令”正火热进行中。
1月16日，2025年广东“百千万工程”青年兴乡培育计划总结大会在中山大学广州校区南校园举办，将汇聚兴乡青年代表、专家学者及行业大咖等，一同总结年度成果，多维度探讨青年在乡村振兴中的核心价值与时代机遇，强化社会共识，推动青年力量持续注入“百县千镇万村高质量发展工程”。
1月16日，中国人民银行广东省分行发布2025年广东金融运行情况。
2026刚开年，广东就已人气爆棚。
开设“走在前列的广东实践”高校思政实践课程、构建泛在可及的终身学习体系、创新“文博+”“美术+”“音乐+”等思政新模式、推广“城市合伙人”经验支持新兴领域人员参与社会治理……
从海上丝绸之路的商船载着广货扬帆远航，到如今全球市场上智能手机、新能源汽车持续热销，广货早已超越商品本身，沉淀着岭南文化的精神内核与广州千年商都的商贸基因，在新时代不断破圈突围。
“清远最近有明星演唱会吗？”“体育中心春节有什么活动？”新年到来，网络上关于清远市体育中心的搜索热度持续升温。
宝宝见药就哭？喂药像“打仗”？佛山医生出手了——把中药制成“棒棒糖”。
2025年12月27日至28日，2025草莓音乐节首次登陆中山，当地对乐迷几近完美的接待，立即成为关注热点。
近期，国家网信办会同工业和信息化部等部门聚焦挑动群体对立、炒作负面话题、开展不规范测评等突出问题，持续深入开展汽车行业网络乱象专项整治，依法依约处置一批违法违规账号。
不少群众担心药店购药存在较大价格差异，需要货比三家，往返几个药店又过于费时费力；有时遇见紧急情况，需要了解附近哪个药店有急需的药品。
据中央气象台网站消息，今天，受冷空气影响，新疆北部、内蒙古东部、东北地区南部、华北西部和北部、黄淮等地气温将下降4～6℃，局地降温超过8℃；内蒙古中东部、华北北部、黄淮中东部、辽宁南部等地部分地区有4～6级风、阵风7～9级。
2026年度国家公务员笔试成绩与合格分数线公布，国考后续安排如何？成绩不理想的考生还有哪些机会？
据中国天气网消息，今天（1月16日）是三九最后一天，我国大部将持续偏暖。
总台记者获悉，著名电影表演艺术家陶玉玲于今天（1月15日）下午在北京去世，享年92岁。
公安部今日发布《关于敦促陈志犯罪集团在逃犯罪嫌疑人投案自首的通告》。
1月15日，中国围棋协会发布聂卫平同志讣告。
香港特区政府保安局局长邓炳强15日表示，香港大埔火灾死亡人数增至168人。因尊重家属意愿，目前不会公开逝者名单。
今天（15日），我国不少地方的气温还在上演“狂飙”大戏。今天14时，辽宁东部、河北南部、河南、山东、贵州等地气温大幅回升。郑州14时气温更是冲到了21.5℃，打破当地此前1月历史最高纪录。明天，江淮、江南等地的气温仍将在高点徘徊，其中很多地方最高气温还在20℃以上。
据网络平台实时数据，截至7月30日18时35分 ，2024年暑期档（6月-8月）档期总票房（含预售）突破75亿！《抓娃娃》《默杀》《云边有个小卖部》暂列档期票房榜前三位。
7月25日，俞敏洪在微信公号发布《致东方甄选股东朋友的一封公开信》。
上半年，交通运输经济运行持续向好、总体平稳，货运量、港口货物吞吐量、人员流动量等交通运输主要指标均实现较快增长。
暑运期间，民航市场火热。记者了解到，这个暑期西北、西南等地区干支线增班最多。
近日有消息称，人身险产品预定利率将再度“降档”。其中，传统型人身险产品的预定利率或将从3%下调至2.5%，这距离预定利率3.5%下调至3.0%还不足1年。
伴随着一系列降息和房贷新政落地，当前首套房和二套房贷款利率均降至“3时代”，新增房贷与存量房贷利率差距加大，部分差距已高达100BP，同样是200万元房贷，总利息相差27万元左右。
7月25日，在岸、离岸人民币对美元汇率上涨，且涨势盘中进一步扩大，均升破7.21关口，当日在岸人民币对美元涨超680个基点，离岸人民币对美元涨超580个基点，创下5月初以来的新高。
今年首轮存款降息开启！昨日，工行、农行、中行、建行、交行、邮储六大国有银行集体宣布下调存款利率。
7月25日，东方甄选在港交所公告，董宇辉已决定不再担任公司雇员及公司一个合并联属实体的高级管理层，该离任乃由于董宇辉的职业抱负、对彼其他事业的投入及个人时间安排，并于2024年7月25日生效。
今天（25日），财政部率先披露2023年度部门决算，随后各中央部门将陆续公开2023年度决算情况，这是中央部门连续第14年向社会公开部门决算。
美国《纽约时报》15日发表文章称，在综合考量高校学术出版成果的全球排名中，哈佛大学曾是全球科研成果最丰硕的大学，然而该高校这一地位正摇摇欲坠。
日本右翼图谋修改“无核三原则” 国际社会需高度警惕
瑞士媒体“瑞士资讯”网日前刊登瑞士日内瓦高级国际关系与发展学院教授樊尚·舍塔伊的采访文章说，国际法中并不存在所谓“毒品恐怖主义”，美国以此为由对委内瑞拉发起军事行动、强行控制委总统马杜罗及其夫人并把他们带到美国的行径是“违反《联合国宪章》和国际习惯法的武装侵略行为”。
美国联邦储备委员会14日发布的全国经济形势调查报告显示，根据2025年11月中旬至2026年1月初收集的信息，多数联邦储备区经济活动改善，但关税带来的成本压力仍然持续。
据韩国媒体16日报道，韩国前总统尹锡悦涉内乱首案一审被判有期徒刑5年。
丹麦外交大臣拉斯穆森15日说，丹麦从未同意成立旨在讨论“美国如何获得格陵兰岛”的所谓工作组。丹方这一表态同美方说法截然不同。
路透社1月15日公布的一项调查显示，超过三分之二的日本企业预计，日中关系紧张将对日本经济造成冲击，近一半企业已经感受到或预计将面临直接的经营冲击。
美联社近日刊文称，美联社-NORC公共事务研究中心最新民意调查显示，56%的美国成年人认为，美国政府在动用军队干预他国的问题上“太过火”，同时多数人对美国政府的整体外交政策及在委内瑞拉问题上的处理方式持否定态度。
当地时间14日，委内瑞拉首都加拉加斯工人举行大游行，要求美国释放总统马杜罗及夫人弗洛雷斯。
日本首相高市早苗涉台错误言论及日本现政府强军扩武图谋，引发国际社会强烈反对，也对其自身经济社会发展产生一系列负面传导效应。
2026年国际滑联四大洲花样滑冰锦标赛将于1月22日至25日在“双奥场馆”国家体育馆上演。这是该项赛事时隔23年再次回归北京，也将成为2026年米兰冬奥会前最后一场国际滑联顶级花滑赛事，堪称“冬奥前哨战”。
U23亚洲杯小组赛最后一轮，中国U23男足0-0战平泰国U23男足，历史首次晋级该项赛事淘汰赛！
北京时间1月14日，2026澳大利亚网球公开赛展开资格赛第二轮的角逐，中国网协5人出战，马烨欣遗憾落败，其他4人吴易昺、朱琳、袁悦、白卓璇悉数晋级；中国香港球员黄泽林也顺利通过第二轮考验。至此，共有5名中国球员闯进本届澳网资格赛决胜轮，明天再赢一场他们将获得正赛席位。
1月13日，在澳大利亚墨尔本进行的2026年澳大利亚网球公开赛女子单打资格赛首轮比赛中，中国选手高馨妤1比2不敌奥地利选手塔格尔，无缘正赛。
中国乒协：拟聘秦志戬为总教练，肖战为副总教练.
苏炳添，1989年出生于广东中山，15岁进入市体校练习短跑。2015年国际田联钻石联赛尤金站上，他跑出9秒99，成为首位跑进10秒大关的中国男子百米运动员。
北京时间1月11日晚，2026年U23亚洲杯足球赛D组第二轮，中国U23男足1-0击败澳大利亚U23男足，取得本届赛事球队首胜。
2025-26赛季国际雪联单板及自由式滑雪世界杯美国阿斯本站于当地时间10日收官。中国选手收获颇丰，李方慧、张可欣分别夺得自由式滑雪U型场地女子组冠军和季军，北京冬奥会冠军苏翊鸣获得单板滑雪坡面障碍技巧男子组银牌。
记者1月11日从辽宁省体育局获悉，备受瞩目的东北地区城市足球联赛（简称“东北超”）已敲定全部竞赛细节，赛事将于5月23日正式开赛。这场由辽吉黑三省及内蒙古自治区体育局联合主办的足球盛会，将集结八支城市代表队征战赛场。
北京时间1月11日，马来西亚羽毛球公开赛进入各单项决赛。混双决赛中，冯彦哲/黄东萍以21-19、21-19战胜蒋振邦/魏雅欣，夺得2026年马来西亚公开赛混双冠军，蒋振邦/魏雅欣获得亚军。
12场促销活动，18场配套活动，六大电商平台开设专区，联合地市“一周一品”……1月15日，“广货行天下”春季行动正式启动，拉开了2026年度广东产品促销活动的大幕。
安全是“1”，发展是“1”后面的“0”。防风险，本身就是在促发展。
要把真正忠诚可靠、表里如一、担当尽责的好干部用起来。
“十五五”规划建议明确提出“高质量共建‘一带一路’”“深化贸易、投资、产业、人文务实合作，拓展绿色发展、人工智能、数字经济、卫生健康、旅游、农业等领域合作新空间”。
去年7月召开的中央城市工作会议部署了“一个优化、六个建设”7个方面的重点任务，为推动城市高质量发展提供了科学指引、明确了主攻方向。
数字洪流之下，媒介变得越来越“聪明”。数据的投喂、算力的迭代、算法的心机，让媒介（尤其是社交媒介和商业消费平台）得以精准掌握用户需求，高效投合受众口味，无缝衔接消费场景。
党的二十届四中全会部署了12项战略任务，明确将“建设现代化产业体系，巩固壮大实体经济根基”摆在首要位置。这是推进中国式现代化、回应时代之问的关键举措，为我国未来五年乃至更长时期的产业发展指明了方向。
在智能技术深度嵌入社会结构与日常生活的情境下，人类的交往模式正经历前所未有的转型。
“哪里能入海，就从哪里入海”。
新华社记者10日从市场监管总局获悉，《市场监督管理投诉举报处理办法》（以下简称《办法》）于近日修订发布，自2026年4月15日起施行。
根据广州白云机场T1航站楼航司变更运营航站楼的安排，1月21日至1月22日，白云机场T1航站楼的所有航司将有序切换至T3航站楼运营。
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小寒日广州正好遇上冷空气，新一股冷空气也是掐好了时间，准备在大寒节气到达广州。未来三天白天晴暖在线，阳光和多云切换，最高气温冲上27℃，午后晒得暖洋洋。下周中段气温“大跳水”，最高气温将跌破20℃，最低气温跌破10℃。
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近日，广州地铁APP上线“城际出行助手”功能，支持“到达最早”“出发最早”“换乘最少”“用时最短”四种出行查询方案，为旅客提供更智能、更便捷的城际出行规划服务。
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广州的冬天，向你寄来一封美丽的花信。
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