一降温就手脚冰凉,尤其是女性,就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。广东省中医院慢性疾病管理科副主任吴一帆在接受人民网采访时表示,这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够,这与体内阳气不足、不能温煦身体,或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。对于这种情况,推荐做好以下6点,有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。






一降温就手脚冰凉,尤其是女性,就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。广东省中医院慢性疾病管理科副主任吴一帆在接受人民网采访时表示,这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够,这与体内阳气不足、不能温煦身体,或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。对于这种情况,推荐做好以下6点,有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。






昨日,记者了解到,国庆假期,广州全市市场监管系统接收处理消费投诉、涉嫌违法线索举报10095件(投诉8261件,举报1834件)。
国庆假期,离穗抵穗达4449.7万人次,同比增长8%,创历史新高。千万级地铁客流、三百万日均高速车流,串联起归家的暖意、出游的欢喜。
在近日结束的第48届世界技能大赛上,来自广州市轻工技师学院的选手欧祖安凭借稳定发挥和过硬工艺,斩获精细木工项目金牌,帮助中国队实现该项目“三连冠”。
日前,广东省安全生产委员会发布《关于命名第一批广东省安全发展示范试点城市的通知》(以下简称“通知”)。
“今天这个讲座的初衷,就是希望能担任纸上导览,和大家一起认识身边的红色史迹,了解本土红色文化”……10月7日,“城脉千年”展配套专题讲座之“追寻红色起点——马克思主义中国化的广州样本”在广州艺术博物院(广州美术馆)举行,广东革命历史博物馆党总支书记、研究馆员李岚带大家走进广州的红色文化资源宝库。
10月8日,国庆长假后的第一个工作日,广州呈现出“人财两旺、热气腾腾”的景象。
10月8日,一个热气腾腾的日子,中国一汽、丰田汽车与广汽集团三大汽车巨头“同框”,建立全新的三方战略合作框架,推动合资事业持续健康发展。
广州国际商业港首开区昨日正式动工建设。坐拥白云国际机场、广州国际港、白云站、广州火车站“四大枢纽”,2025年首次实现内外贸“双千亿”的白云区,既是商业港最直接的“枢纽底座”,也是最强力的“协同引擎”,将以空港经济新优势为商业港建设持续赋能。
截至2026年9月,花都区累计对接企业及行业协会200余家,与103家企业签订意向合作协议,集聚一批平台经济头部企业与重点专业市场,意向物业需求超30万平方米。
10月8日,广州国际商业港正式动工并同步启动全球招商。
广东省教育考试院10月8日发布通知,明确广东省2027年普通高校招生统一考试报名将于11月1日至10日进行。考生报名包含系统注册、网上报名和确认报名3个步骤,其中系统注册和网上报名的时间为11月1日至10日,确认报名时间为11月6日至10日。
广东佛山市禅城区市场监督管理局9日在官方微信公众号发布通报称,近日,禅城区市场监督管理局陆续接到市民反映,称在佛山市花开宫宴餐饮管理有限公司就餐后出现身体不适。接报后,该局立即联合卫健、疾控等部门组织开展现场核查处置工作。
10月8日,省委书记黄坤明到深圳市,深入口岸枢纽和平台企业进行调研,强调要坚决贯彻落实习近平总书记、党中央决策部署,继续勃发永争第一、不为人后的精气神,锚定全年目标任务,紧抓快干促发展,分秒必争抓落实,推动四季度实现圆满收官,奋力夺取全年胜,以经得起实践、人民、历史检验的实绩,实现“十五五”良好开局。
数看广东国庆假期:入粤游客近千万,创新高。
“文艺是时代前进的号角,最能代表一个时代的风貌,最能引领一个时代的风气。”习近平总书记的系列重要论述,深刻回答了新时代文艺事业发展的重大理论和实践问题。
时代号角澎湃激昂,伟大思想把舵领航。
长缨在手,烽火回望。长征,这一人类历史上的伟大壮举,越九十载而不朽,依然闪耀着理想与信念的光芒。
国庆假期,潮州潮人公园以“三生有幸・相遇潮州”为主题,将潮汕民俗非遗演艺、国风活动、草地音乐会、西游主题演艺等特色内容,集中呈现于金凤广场、大圣广场、阳光大草坪等场地。
广东东莞:足篮联赛激战正酣,点燃国庆消费热潮。
10月9日,中央政法委在京发布2026年第三季度见义勇为勇士榜。根据见义勇为典型事迹突出程度、网络关注度、各地依法确认和申报意见,进行综合评审评议,共有79位见义勇为勇士获通报表扬和奖励慰问,其中有13位因见义勇为不幸牺牲。
近年来,以平台用工为代表的新就业形态在我国蓬勃发展,网约车司机、外卖配送员、网络主播等新就业形态劳动者规模持续扩大。
2027年全国硕士研究生招生考试报名时间是今年10月15日至24日。初试时间为12月19日至20日。为让考生提前熟悉报名流程,网上预报名将于今天(9日)启动。
据“贵港宣传”微信公众号9日消息,广西贵港市港南区应急管理局通报称,经多方全力搜救,在港南区新塘镇湖表村郁江河段工程船舶闪爆事故中失联的2名人员,已分别于2026年10月8日凌晨4时20分、上午9时08分被找到,经法医鉴定,确认已无生命体征。
警惕“免费午餐”!抢着买单的“知心好友”竟是境外间谍
10月8日,成都金堂县公安局就“金堂县某小区楼顶发现可疑骨头”一事发布警情通报。
日前,国家矿山安全监察局云南局公布《昭通镇雄大营煤矿有限公司“12·24”较大煤与瓦斯突出事故调查报告》。经调查认定,该事故是一起因企业主体责任落实不到位、地方煤矿安全监管不力导致的生产安全责任事故。
据国家移民管理局通报,今年国庆假期全国边检机关共保障1546.2万人次中外人员出入境,日均220.9万人次,较去年同期增长6.7%;单日出入境通关最高峰出现在10月4日,达239.7万人次。
据网络平台实时数据,截至7月30日18时35分 ,2024年暑期档(6月-8月)档期总票房(含预售)突破75亿!《抓娃娃》《默杀》《云边有个小卖部》暂列档期票房榜前三位。
7月25日,俞敏洪在微信公号发布《致东方甄选股东朋友的一封公开信》。
近日有消息称,人身险产品预定利率将再度“降档”。其中,传统型人身险产品的预定利率或将从3%下调至2.5%,这距离预定利率3.5%下调至3.0%还不足1年。
7月25日,在岸、离岸人民币对美元汇率上涨,且涨势盘中进一步扩大,均升破7.21关口,当日在岸人民币对美元涨超680个基点,离岸人民币对美元涨超580个基点,创下5月初以来的新高。
今天(25日),财政部率先披露2023年度部门决算,随后各中央部门将陆续公开2023年度决算情况,这是中央部门连续第14年向社会公开部门决算。
当地时间10月8日,俄罗斯联邦消费者权益保护和公益监督局网站发布消息称,网传伊尔库茨克西伯利亚与远东防鼠疫研究所一名工作人员因“不明原因肺炎”死亡后,在与其接触过的人中出现第二例病例,该局声明这一消息不属实。
据法新社10月7日报道,上周在一次处决失败事件中活过来的美国女囚犯目前已经恢复意识,可以开口说话,但她的预后情况仍不明朗。
据日本方面7日消息,消息人士称,日本政府年内修订“安保三文件”,考虑加入“探讨自卫队引进核动力潜艇”相关内容。日本这种严重背离“无核三原则”的做法将引发怎样的严重后果?
据日本方面7日消息,消息人士称,日本政府年内修订“安保三文件”,考虑加入“探讨自卫队引进核动力潜艇”相关内容。相关动向引发日本国内反对声音。此举有哪些政治“算计”?
习近平主席曾引用《左传》中的论述,以烹饪和音乐为喻,生动阐释了“和”与“同”的区别:一道好菜需要盐、醋、香料等不同调味料,味道各异却都不可或缺;一场合奏并不需要所有乐器都奏出同一个音符,真正的和谐恰恰来自不同声部之间的配合协奏。
10月7日是2026年国庆假期的最后一天。假期旅游热潮吸引国际媒体广泛关注。多家外媒报道称,国庆期间消费热度攀升,彰显中国经济活力与内需潜力。
中国常驻联合国副代表孙磊7日代表“全球治理之友小组”在联大第六委员会“国内与国际法治”议题下作共同发言,呼吁各方捍卫《联合国宪章》权威,遵守国际法治。
当地时间10月8日,以色列外交部长吉德翁·萨尔在社交媒体发文称,鉴于英国政府此前对以色列实施一系列单方面制裁,以方已于当天正式关闭英国驻耶路撒冷领事馆,并限令英国总领事及20名外交官离境。
8日在北京进行的2026中国网球公开赛女子单打四分之一决赛中,赛会26号种子巴尔通科娃力克捷克同胞、7号种子穆霍娃,闯入职业生涯首个女子网球选手协会(WTA)1000赛单打四强。赛会4号种子安德烈耶娃淘汰19号种子亚历山德罗娃,首次晋级中网女单半决赛。
2026年世界乒乓球职业大联盟(WTT)中国大满贯赛8日在北京继续进行。单打1/8决赛中,中国女单名将王曼昱以3:2险胜队友石洵瑶晋级;中国男单选手周启豪以3:0横扫日本名将张本智和,挺进八强。
在刚刚结束的WTT中国大满贯男单八分之一决赛中,中国选手周启豪以11-9、11-8、11-9战胜张本智和,晋级八强。
10月7日晚,2026 中甲第25轮迎来瞩目的广东德比,广州豹客场迎战深圳青年人。最终,广州豹火力全开,以一场酣畅淋漓的4比1大胜拿下宝贵三分,距离重返中超只差一步之遥!
北京时间10月7日,2026年中国网球公开赛女单第四轮,郑钦文鏖战三盘,总比分2-1战胜“黑马”查拉耶娃,成功晋级八强。
北京时间10月7日晚,在2026年WTT中国大满贯赛女单1/16决赛中,孙颖莎以1:3不敌泰国选手帕拉南出局,止步32强。
在刚刚结束的2026年世界乒乓球职业大联盟(WTT)中国大满贯赛女单第二轮比赛中,中国选手孙颖莎以1:3负于泰国选手奥拉万·帕拉南,止步32强。
中国乒乓球协会7日发布关于抵制极端球迷越界行为的声明,表示坚决维护教练员、运动员合法权益,下一步将推动建立赛场禁入名单制度,加强现场秩序维护。
敦煌文化主要包括三个方面:敦煌石窟,包含古代石窟中的建筑、彩塑和壁画艺术;在敦煌藏经洞发现的文献和文物;敦煌地区的古代文化遗存。
岭南依海而生。源远流长的海洋文化是岭南文化的鲜明底色,塑造了民众敢闯敢拼、开拓进取的精神品格,并催生出侨批这一独具地域特色的民间文书形态。
一百年前,“中国民众纪念巴黎公社的第一次”活动在广州举行。
物质的流动背后往往潜藏着知识的传播与文明的重塑。
推动数字人文与中国古典文论的深度融合,构建具有中国特色的古典散文数字研究范式必将成为趋势。数字人文的理论和方法与中国本土的文体批评传统尚存隔阂。
国庆当天,2026广东形象片《风起南粤》上线,花城广场中区、流花展览中心的户外大屏同步播出,引起网友强烈共鸣。
自然之风,得天所赐;人文之风,由人所成。
时间坐标,镌刻坚实足迹。壮阔征程,召唤新的进发。
服务业是国民经济的“压舱石”,也是吸纳就业的主阵地。近日,央行等八部门联合印发《关于金融支持服务业扩能提质的指导意见》,围绕促进金融资源更多投向服务业重点领域和薄弱环节等核心目标,从提升金融机构支持服务业的专业能力、加大对生产性和生活性服务业金融支持、做强做优金融服务业等方面,提出19项务实的工作举措。
珠江两岸的夜景,最近换了一身新衣裳。
日前,广东省安全生产委员会发布《关于命名第一批广东省安全发展示范试点城市的通知》(以下简称“通知”)。
[详细]2026年国庆假期(10月1日至10月7日),广州地铁线网总客运量达6066.7万人次,日均客运量866.7万人次,较2025年国庆假期日均客运量808.6万人次增长7.2%;所辖6条城际铁路累计发送旅客160.9万人次,日均约23万人次;3条有轨电车线路共安全运送乘客23.2万人次。
[详细]今天开始是寒露节气。寒露是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,是天气由凉爽向寒冷过渡的标志。今年在广州,寒露期间天气会渐渐回暖,假期里来的冷空气像一阵风刮过,很快就没啥存在感了。
[详细]2026年国庆假期,面对日均来穗人次同比上升12.5%的出行压力,广州交警围绕“保安全、疏拥堵、强整治”持续发力。
[详细]近日,记者从广州市交通运输部门了解到,根据公交出行需求变化情况,为优化公交线网布局,提高公交资源利用效率,计划调整公共汽车797路等线路行经路段,暂停运营公共汽车广657路等线路。
[详细]国庆假期,跨境出行热度高涨,广州白云机场、南沙客运港、琶洲港澳客运口岸等口岸迎来人员进出境高峰。
[详细]2026年全国科普月期间,广州气象卫星地面站紧扣“科技改变生活,创新赢得未来”主题,把公众请进基地,也把科普送到城市街区和校园。
[详细]