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做好保暖工作还是手脚冰凉?不妨试试这几招

2024-11-11 10:01 来源:人民网

一降温就手脚冰凉,尤其是女性,就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。广东省中医院慢性疾病管理科副主任吴一帆在接受人民网采访时表示,这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够,这与体内阳气不足、不能温煦身体,或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。对于这种情况,推荐做好以下6点,有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。

[ 编辑: 张奕 ]
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本周末打卡!中国科学院把“未来”搬进华南植物园

11月7日—8日,中国科学院第九届科学节(2026)大湾区专场在华南国家植物园温室前稀树大草坪开启,活动主题为“嗨,科学!——好奇探索未知,科学连接未来”。

2026-11-07 15:10

11月4日,第140届中国进出口商品交易会(广交会)圆满闭幕。本届广交会于10月15日至11月4日分3期举办,累计吸引来自219个国家和地区的35.2万名境外采购商到会,较上届增长12.2%,到会人数创历史新高。

2026-11-07 10:44
水陆巡游好墟憾!2026年“岭南粤剧周”永庆坊开幕

11月6日上午,2026年“岭南粤剧周”系列活动开幕式暨第十二届粤剧华光祖师诞巡游展演活动在西关永庆坊举行,持续24天的“岭南粤剧周”由此拉开序幕。

2026-11-07 04:17

11月6日下午,第五届琶洲算法大赛湾区杯、点心杯粤语语音识别、空间智能、超级龙虾四大赛道获奖选手以及宇算星河杯赛题、三七互娱杯多模态素材AI语义标注挑战赛等评审专家、主办方代表齐聚琶洲模方,展示赛事创新成果,探讨算法落地、技术成果对接、产学研协同发展新思路,推动赛事优质算力算法成果走出赛场、扎根产业。

2026-11-07 04:17
第二艘国产大邮轮交付 “爱达·花城号”计划于11月12日抵达南沙

昨天,爱达邮轮(Adora Cruises)旗下第二艘国产大型邮轮“爱达·花城号”在上海外高桥造船有限公司完成交付,并将于11月7日从上海外高桥造船厂移泊至上海吴淞口国际邮轮港。

2026-11-07 04:17

11月6日,2026全球航空医疗救援大会暨首届环天国际救援会议在广州举行。本次大会以“聚智全球救援,共筑生命通道”为主题,来自政府部门、行业权威机构、龙头企业等的业内专家齐聚一堂,聚焦航空医疗救援产业升级、跨域协同发展、国际能力共建等核心议题,开展高水平、深层次的行业交流与务实合作对接。

2026-11-07 04:17

昨日,穗港进境水果空运中转专线启动仪式在广州空港中心举行。

2026-11-07 04:17

​近日,广州市市长孙志洋一行赴北京、河北雄安新区等地,先后拜会中国华能集团有限公司、中国中信集团有限公司、国家数据集团有限公司,分别与华能集团董事长白勇、中信集团董事长奚国华、国家数据集团董事长简勤座谈,围绕“十五五”时期深化城企战略对接、拓展全方位合作进行深入交流。

2026-11-07 04:17

时值中国工农红军长征胜利90周年,11月6日,广州市番禺区爱国拥军促进会第一届理事会就职大会在番禺宾馆举行。

2026-11-06 21:50

11月6日至7日,广州市白云区黄边村城中村改造项目首期复建安置房举办开放日活动。不少回迁村民走进项目现场,实地探访楼栋户型、室内外装修、小区园林及配套设施等,直观感受新家品质,提前沉浸式感受宜居新家风貌。此次活动标志着该项目回迁交付工作进入冲刺收尾阶段。

2026-11-06 21:41

近日,广东省新闻界庆祝第二十七个中国记者节大会召开,16位新闻工作者代表围绕共学习共谋划工作机制分享经验、交流心得。“广东记协”公众号现汇编刊发代表发言,与全省广大新闻工作者分享交流。

2026-11-07 20:27

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2026-11-07 15:09

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2026-11-07 15:07

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2026-11-07 15:05

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2026-11-07 15:03

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2026-11-07 15:01

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2026-11-07 14:58

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2026-11-07 14:57

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2026-11-07 14:55

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2026-11-07 14:54

近日,云南大理市洱管局在网络巡查中发现短视频平台出现“有人故意将宠物犬使劲扔进洱海水体”的相关内容后,该局迅速启动核查处置,一边前往现场走访摸排,确认事发地、事发时间,一边调取监控溯源,查找涉案当事人。经各方联动,市洱管局迅速锁定并联系上涉案当事人。

2026-11-07 16:00

​近日,有媒体报道称,成都市郫都区的熊大爷11月4日到四川省交通医院做脂肪瘤切除手术。术后输液结束后,家属发现,该院所使用的氯化钠注射液(生理盐水)生产日期写的是2024年8月28日,有效期至2026年8月27日。

2026-11-07 13:53

一人涮锅、鸳鸯锅、烧烤架、加热饭盒……真没想到,两三千年前的古人已经吃上涮锅、烤起乳猪。

2026-11-07 11:16
谷神星二号遥三运载火箭发射成功

11月7日7时37分,谷神星二号遥三运载火箭在酒泉卫星发射中心发射升空,将搭载的观澜试验星、云遥一号28星、中北大学一号卫星、钧天一号06A卫星共4颗卫星顺利送入预定轨道,飞行试验任务取得圆满成功。

2026-11-07 14:29

近期,多地车主收到其所购买的车辆被厂家召回的消息。不法分子通过非法渠道获取了车辆牌号及联系方式,通过私人手机号发送伪造的“召回理赔”的短信通知,或直接拨打电话,实施诈骗。

2026-11-07 11:29

今天(11月7日),大范围降水将影响我国,北方部分地区强降雪具有极端性,长江中下游地区有较强降雨,需防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。

2026-11-07 09:45

每年体检季,有很多跟体检相关的谣言,比如,有人说体检影像检查存在辐射,会危害身体健康。这个说法到底有没有依据?到底哪些检查有辐射?辐射剂量是否安全?分别适用于哪些病症?

2026-11-07 09:16
首套、首条、首台!本周我国多项硬核成果上新

从大型邮轮到人造最冷物质,从氢能产线到空中电站,本周我国交通、能源、科技多点开花,多项突破接连落地,重大工程和重要成果“进度条”持续刷新。

2026-11-07 08:29

近日,国家广播电视总局在巩固前期微短剧低俗有害和侵权盗版专项治理成效的基础上,针对AI微短剧质量良莠不齐、AI技术助长低俗不良内容反弹等问题,部署开展新一轮微短剧低俗化同质化专项治理工作,治理为期两个月,自11月1日起至12月底。

2026-11-06 21:49

11月6日,中菲两国执法部门合作遣返100余名涉赌诈犯罪嫌疑人。这是中菲执法部门合作打击跨国犯罪的又一重要成果。

2026-11-06 20:11

据网络平台实时数据,截至7月30日18时35分 ,2024年暑期档(6月-8月)档期总票房(含预售)突破75亿!《抓娃娃》《默杀》《云边有个小卖部》暂列档期票房榜前三位。

2024-07-30 18:56

7月25日,俞敏洪在微信公号发布《致东方甄选股东朋友的一封公开信》。

2024-07-26 12:34
上半年我国跨区域人员流动量324.1亿人次

上半年,交通运输经济运行持续向好、总体平稳,货运量、港口货物吞吐量、人员流动量等交通运输主要指标均实现较快增长。

2024-07-26 10:03
低至五折!大理、拉萨等热门目的地机票便宜了

​暑运期间,民航市场火热。记者了解到,这个暑期西北、西南等地区干支线增班最多。

2024-07-26 06:51

近日有消息称,人身险产品预定利率将再度“降档”。其中,传统型人身险产品的预定利率或将从3%下调至2.5%,这距离预定利率3.5%下调至3.0%还不足1年。

2024-07-26 04:20
“提前还房贷”再度升温,如何还款更划算?

伴随着一系列降息和房贷新政落地,当前首套房和二套房贷款利率均降至“3时代”,新增房贷与存量房贷利率差距加大,部分差距已高达100BP,同样是200万元房贷,总利息相差27万元左右。

2024-07-26 04:20

7月25日,在岸、离岸人民币对美元汇率上涨,且涨势盘中进一步扩大,均升破7.21关口,当日在岸人民币对美元涨超680个基点,离岸人民币对美元涨超580个基点,创下5月初以来的新高。

2024-07-26 04:20
六大行下调人民币存款利率 中小银行梯次跟进

今年首轮存款降息开启!昨日,工行、农行、中行、建行、交行、邮储六大国有银行集体宣布下调存款利率。

2024-07-26 04:20
东方甄选:主播董宇辉离职

7月25日,东方甄选在港交所公告,董宇辉已决定不再担任公司雇员及公司一个合并联属实体的高级管理层,该离任乃由于董宇辉的职业抱负、对彼其他事业的投入及个人时间安排,并于2024年7月25日生效。

2024-07-25 18:54

今天(25日),财政部率先披露2023年度部门决算,随后各中央部门将陆续公开2023年度决算情况,这是中央部门连续第14年向社会公开部门决算。

2024-07-25 13:15

中国持续扩大对外开放,为跨国企业深耕中国市场、共享发展机遇创造了更广阔空间。近日,美国能源企业康菲公司副总裁兼康菲中国总裁胡凯诚在参加第九届中国国际进口博览会期间接受人民网采访时表示,他对中国市场发展前景充满信心,并高度评价与中国合作伙伴数十年来取得的合作成果。

2026-11-07 15:37
日本民众集会抗议政府企图突破“无核三原则”

据日本相关人士5日透露,日本政府正在研究在年末修订的《国家安全保障战略》中,明确写入“无核三原则”的例外条款。6日,部分日本民众在东京举行集会,抗议日本政府相关企图,要求坚持“无核三原则”,反对日本政府推动军备扩张、背离和平宪法。

2026-11-07 15:33
印尼杜科诺火山喷发,火山灰柱高约1000米

据印尼火山地质减灾中心消息,当地时间11月7日12时09分,位于印尼北马鲁古省的杜科诺火山发生喷发,火山灰柱高约1000米,喷发持续时间约为34秒。

2026-11-07 13:53

多家外媒和智库关注即将在中国深圳举办的亚太经合组织(APEC)领导人非正式会议,认为APEC为亚太合作提供了良好的对话平台。

2026-11-07 15:46

问:美东时间11月5日,美国务院宣布制裁两家中国企业。有消息称,这是美首次以涉古巴为由对中国企业实施制裁。请问中方对此有何评论?

2026-11-07 15:45

第九届中国国际进口博览会如约而至,再次成为全球企业展示创新成果、深化合作交流的重要舞台。来自多国企业的高管们纷纷表示,进博会不仅是中国规模最大的创新成果展示盛会,更是连接全球伙伴、共谋未来发展的重要桥梁。

2026-11-07 15:45

在紧邻曼谷的泰国北榄府首府,一栋两层楼房掩映在绿植间。走进一楼会客厅,整面墙上陈列着香氛、喷雾、香皂,空气中飘着淡淡香气,柠檬草的气味尤为鲜明。这里是泰国本土香氛品牌普达湾起步的地方。

2026-11-07 10:16

​第九届进博会现场,颇具俄罗斯特色的手工艺品与人气食品集中亮相俄罗斯国家馆。俄罗斯驻沪总领事德米特里・卢基扬采夫表示,俄罗斯企业持续深耕中国市场,以展会为纽带,释放中俄商贸合作潜力。

2026-11-07 10:10

近期,日本政府通过“夫妻漫才”的形式,兜售其安保政策,相关做法引发日本各界强烈不满。

2026-11-07 10:06

当地时间11月6日晚间,一名中国公民在墨尔本市区不幸遇害身亡,目前犯罪嫌疑人已被当地警方缉拿归案。中国驻墨尔本总领馆对此高度重视,第一时间启动领事保护应急机制,要求警方全力彻查此案,依法、公正处理,严惩肇事凶手,切实维护中国公民合法权益。总领馆已及时与遇害者家属取得联系,通报情况,正在会同有关方面为家属善后提供便利。

2026-11-07 10:53

北京时间11月5日,射击世锦赛继续在卡塔尔多哈进行。女子10米气手枪决赛中,中国选手姜冉馨和姚千寻包揽冠亚军。她们还和队友沈奕瑶一起,为中国队拿下了团体金牌。

2026-11-06 11:04
中国足协开出罚单

中国足球协会官网日前发布三则处罚决定,对近日中国足协杯半决赛上,云南玉昆与大连英博比赛中出现的球员暴力行为,及赛区观众投掷物品问题作出处理。

2026-11-06 10:52
WTT法兰克福冠军赛:王楚钦不敌温瑞博止步16强

北京时间11月6日,WTT法兰克福冠军赛男单第二轮,在本站迎来复出的王楚钦0-3不敌队友温瑞博,无缘八强。

2026-11-06 09:08

11月5日据广东省足球协会消息:广东体育城市联赛组织委员会发布“关于粤超总决赛改期的通知”公告。

2026-11-06 09:34
C罗宣布从葡萄牙国家足球队退役

当地时间11月5日,葡萄牙球星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多通过社交媒体宣布,他正式从葡萄牙国家足球队退役,结束长达23年的国家队生涯。

2026-11-05 19:48
盛李豪/王子菲射击世锦赛10米气步枪混团摘金

当地时间4日,2026年世界射击锦标赛在多哈继续进行,中国组合盛李豪/王子菲和张常鸿/杜雨宸发挥出色,包揽10米气步枪混合团体冠、亚军。奥运冠军盛李豪则在该项目上实现了世锦赛三连冠。

2026-11-05 10:10

北京时间11月4日,中国篮协官方发布公告,为备战国际篮联2027篮球世界杯预选赛第五窗口期比赛(当地时间11月26日在卡塔尔多哈对阵沙特队、11月29日客场对阵黎巴嫩队),中国篮球协会计划于11月8日至11月21日在国家体育总局训练局组织中国男篮集训。

2026-11-05 09:25

北京时间11月3日,2026年射击世锦赛在多哈进行。在男子10米气步枪决赛中,中国选手盛李豪以254.1环的成绩获得冠军,实现该项目奥运会、世锦赛、世界杯总决赛、亚运会、亚锦赛等国际重大赛事“全满贯”。

2026-11-04 09:25
王楚钦晋级WTT法兰克福冠军赛男单16强

WTT法兰克福冠军赛男单1/16决赛,王楚钦战胜安德斯·林德,晋级16强。继续加油!

2026-11-03 21:26

据新华社消息,国际奥委会当地时间11月2日确认,2036年夏季奥运会申办意向名单最终确定,德国、匈牙利、印度、卡塔尔、韩国、南非和土耳其七国入围。申办意向提交窗口期已截止,未有新的国家表达申办意愿。

2026-11-03 19:34

近日,广东省发展改革委印发《广东省扩大消费实施方案》,推出37项具体举措。

2026-11-05 04:17
合伙从化,共赢未来

选择从化,就是选择与机遇同行。期待八方客商来从化共享机遇、共创精彩,在这片充满梦想、机遇和一切可能的土地上,放飞产业梦想、奔赴广阔天地!

2026-11-05 04:17
南京地铁指路牌为何走红?

南京地铁在南京南站焕新的“拐弯”指路牌意外走红。与直来直往的箭头标识不同,南京地铁优化了楼梯处标识,让箭头沿实际线路向下拐弯,提示乘客在哪里转弯、何时下阶梯。

2026-11-05 04:17

发售72小时,全平台销量突破400万份;登上Steam全球周度畅销榜榜首,按收入排名,领先《使命召唤:现代战争4》等同期热门产品。《影之刃零》的表现,让国产游戏再次成为焦点。

2026-11-05 04:17

内卷式表演也是一种形式主义。

2026-11-05 04:17

针对近日引发广泛关注的“智慧教室系统统计课堂抬头率、出勤率”一事,南京大学本科生院与信息化建设管理服务中心于11月4日通过官方微信公众号发布《关于智慧教室系统有关情况的说明》。

2026-11-05 04:17
观光车岂能变校车

近日,有网友举报一景区观光车变身“校车”,满载一车学生上路。众所周知,观光车只能在景区、小区、单位内等封闭道路使用,并不具备校车应有的安全标准和运营资质。

2026-11-05 04:17

企业喊出期待,政府接住期待,再把期待落成政策、项目。

2026-11-05 09:18
把带货剧本清出赛事直播间

据总台中国之声报道,近日,在WTT蒙彼利埃冠军赛激战之际,短视频平台上一些所谓的“赛事直播间”也十分热闹,有的直播间观看人数甚至超过20万。但这并不是真实赛事直播,而是剪辑拼凑而成的带货剧本演绎。

2026-11-04 04:18

我国人工智能开源实践正逐步深入推进。2026年政府工作报告提出,支持人工智能开源社区建设,促进开源生态繁荣。“十五五”规划纲要提出,推进开源体系建设,完善开源运行机制。

2026-11-04 04:18
15:10 本周末打卡!中国科学院把“未来”搬进华南植物园
本周末打卡!中国科学院把“未来”搬进华南植物园

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20:28 越秀区人民街“童趣园”焕新,孩子们都赞好

近日,广州市越秀区人民街道一德西社区“儿童友好社区建设与口袋公园焕新提升”微改造项目投入使用,深受孩子们欢迎。

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21:20 冷空气周日夜间到广州,降温5~9℃

周五夜间广州天气看似平静,实际上番禺区局部发布了暴雨橙色预警信号。插播的暴雨过后,周末广州维持闷热有雨的状态,然后等待中等偏强冷空气降临。这次将不再是“怒降1℃”。

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20:00 冲刺连片收储,广纸片区加速迈向世界级滨水区

珠江是广州的母亲河,珠江后航道承载着千年商都文脉与百年工业记忆。

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17:25 地铁十三号线二期西段新增3座车站移交运营调试

近日,广州地铁十三号线二期西段花城广场北、梅东路、纪念堂3座车站顺利完成“三权”移交,正式由施工建设阶段转入联调联试、运营筹备阶段,为后续线路开通打下坚实基础。

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08:42 秋凉体验卡下周到货!广州气温将现“1字头”

​各位街坊,这两天是不是还穿着短袖吹风扇,感觉秋天离我们远得很?别急,冷空气已经排上号了。

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