一降温就手脚冰凉，尤其是女性，就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。广东省中医院慢性疾病管理科副主任吴一帆在接受人民网采访时表示，这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够，这与体内阳气不足、不能温煦身体，或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。对于这种情况，推荐做好以下6点，有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。
[ 编辑： 张奕 ]
一降温就手脚冰凉，尤其是女性，就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。广东省中医院慢性疾病管理科副主任吴一帆在接受人民网采访时表示，这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够，这与体内阳气不足、不能温煦身体，或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。对于这种情况，推荐做好以下6点，有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。
嘉禾望岗扶梯这个“奇异”情况，你遇到过吗？
受冷空气影响，今天（1月11日），我国东北、黄淮、江南等地气温有所下降，部分地区气温将现近期低点，需注意保暖。
2026年广州迎春花市临时交通管制方案公开征求意见，涉及这些路段→
黄埔“冬日顶流”落羽杉已上线，来免费打卡→
近日，“踏雪迎春 爱梅有约”2026年萝岗香雪文化季文艺惠民系列活动在黄埔萝岗举行。
1月10日，首届洲星马蹄节暨一“马”当先·金榜“蹄”名农趣擂台赛，在广州市白云区江高镇大田村举行。
1月8日，文冲东旧改FR1地块项目首栋1号楼主体结构顺利封顶。这不仅标志着回迁安置与民生改善迈出实质性一步，更标志着片区城市更新与区域发展进入了全面提速的新阶段。
1月10日，广州市乡村未成年人文明培育暨素养教育成果展，在广州市第二少年宫少先队活动中心开展。
2026年新年伊始，广州市黄埔区龙湖街道迳下村宛如一幅徐徐展开的画卷，一栋栋3层小别墅错落有致地分布在村道两旁，满眼皆是“绿树村边合，青山郭外斜”的和谐画面。
2025年，十五运会和残特奥会在粤港澳三地圆满举行，广州出色地完成了承办十五运会开幕式等重大活动和赛事的任务，交出了令人满意的答卷。众多体育场馆的赛后利用怎样推动，广州如何接住全运会的泼天流量，市民参与体育运动的积极性和体验感怎样？
数据显示，去年12月份，广东居民消费价格指数（CPI）同比上涨0.4%，环比下降0.1%；扣除食品和能源价格的核心CPI同比上涨1.0%，涨幅比上月扩大0.1个百分点。广东工业生产者出厂价格指数（PPI）同比下降1.5%，环比上涨0.1%。
“我们要快！快！快！不断向前奋进！”
“这份荣誉不仅属于我个人，更是对所有不懈努力、勇于探索、心怀家国的青少年的集体礼赞。”近日，在2025年广东“新时代好少年”先进事迹发布活动上，华南师范大学附属中学五山校区初三年级学生胡东平作为全国“新时代好少年”入选代表登台，他用一个个充满温度的科创项目，诠释着新时代少年的责任与担当。
1月10日，国家统计局广东调查总队发布12月物价数据。数据显示，12月份，广东居民消费价格指数（CPI）同比上涨0.4%，环比下降0.1%；广东工业生产者出厂价格指数（PPI）同比下降1.5%，环比上涨0.1%。
近日，有网友发帖称“2026年1月深圳成为全国首个系统性推行电动车停车收费制度的超大城市，宝安西乡坪洲地铁站等入选试点，日收费2元”，引发关注。
当智能喂食器守护宠物三餐，猫咖成为年轻人社交新据点，宠物产业园纳入城市规划，宠物经济早已突破“养宠消费”的单一维度，成为新消费赛道的核心增长极。
清晨，广州长湴，一间出租屋里，天光透过薄薄的窗帘，在水泥地上印出一方朦胧的亮。热气腾腾的粥在锅里滚着，蛋在另一口小锅中慢慢成形。
凡人微光聚星河，文明新风润南粤。
冬日岭南，暖流涌动。一场朴素却温馨的致敬礼，将散落于南粤大地各个角落的温暖星光，汇聚成照亮人心的璀璨火炬。
为切实加强烟花爆竹安全监管，依法严厉打击各类非法违法行为，近日，广东多地持续开展烟花爆竹“打非治违”专项行动，严厉查处烟花爆竹无证、非法经营、储存、运输和超量储存、超范围经营等违法违规行为。
记者1月11日从中国兵器工业集团有限公司获悉，由中国兵器工业集团西安爱生技术集团有限公司自主研发的“天马-1000”无人运输机于当天顺利完成首次飞行试验，各项飞行数据表现良好，首飞取得圆满成功。
国家医保局今天（11日）印发通知，开展“个人医保云”建设试点申报工作，今年2月至12月将在部分地区试点建设“个人医保云”，探索构建覆盖全人群、全周期、全场景的智慧医保管理新模式。
1月10日，海南省陵水黎族自治县旅游和文化广电体育局发布关于网传“游客因举报非法营运被抢夺手机”的情况通报。
寒假将至，不少同学要开始准备买车票了，那么，你知道学生预约购票服务提报日期范围是什么时候吗？为什么有些日期置灰不可以选择？铁路12306解答了学生预约购票常见问题
江苏省南通市通州区1月10日在通州发布微信公号发布情况通报。
新年伊始，国内死亡率最高的徒步路线“鳌太线”再发意外。5名驴友违规穿越，其中3人不幸遇难，年龄最小者仅19岁。
记者今天（10日）从国家网信办获悉，为规范互联网应用程序个人信息收集使用活动，保护个人信息权益，促进个人信息合理利用，根据相关法律法规，国家互联网信息办公室起草了《互联网应用程序个人信息收集使用规定（征求意见稿）》，并向社会公开征求意见。
下周，冷空气虽然频繁，但华北及以南地区气温大多是在波动中回升，最高气温偏高明显，长江中下游多地最高气温会回升到20℃上下，白天暖的不像小寒，更像是惊蛰甚至春分节气。但最低气温回升乏力，昼暖夜冷仿佛两个季节。
1月10日，上海虹口公安分局通报：2026年1月8日12时50分许，江某（女，30岁）、吴某（男，35岁）、吴某某（男，25岁）以及漆某（男，48岁）为拍摄视频，由江某、吴某在四川北路天潼路路口斑马线上滞留跳舞，漆某、吴某某在道路上进行拍摄，对该路口正常通行秩序造成影响。目前，警方已依法对上述4人作出行政处罚。
你有没有在网上看到过类似视频：“一个小测试看你是否抑郁？”“你以为正常，其实是焦虑的表现！”“喜欢蓝色窗帘的人都有未被治愈的童年创伤”……
据网络平台实时数据，截至7月30日18时35分 ，2024年暑期档（6月-8月）档期总票房（含预售）突破75亿！《抓娃娃》《默杀》《云边有个小卖部》暂列档期票房榜前三位。
7月25日，俞敏洪在微信公号发布《致东方甄选股东朋友的一封公开信》。
上半年，交通运输经济运行持续向好、总体平稳，货运量、港口货物吞吐量、人员流动量等交通运输主要指标均实现较快增长。
暑运期间，民航市场火热。记者了解到，这个暑期西北、西南等地区干支线增班最多。
近日有消息称，人身险产品预定利率将再度“降档”。其中，传统型人身险产品的预定利率或将从3%下调至2.5%，这距离预定利率3.5%下调至3.0%还不足1年。
伴随着一系列降息和房贷新政落地，当前首套房和二套房贷款利率均降至“3时代”，新增房贷与存量房贷利率差距加大，部分差距已高达100BP，同样是200万元房贷，总利息相差27万元左右。
7月25日，在岸、离岸人民币对美元汇率上涨，且涨势盘中进一步扩大，均升破7.21关口，当日在岸人民币对美元涨超680个基点，离岸人民币对美元涨超580个基点，创下5月初以来的新高。
今年首轮存款降息开启！昨日，工行、农行、中行、建行、交行、邮储六大国有银行集体宣布下调存款利率。
7月25日，东方甄选在港交所公告，董宇辉已决定不再担任公司雇员及公司一个合并联属实体的高级管理层，该离任乃由于董宇辉的职业抱负、对彼其他事业的投入及个人时间安排，并于2024年7月25日生效。
今天（25日），财政部率先披露2023年度部门决算，随后各中央部门将陆续公开2023年度决算情况，这是中央部门连续第14年向社会公开部门决算。
日本首相高市早苗将所谓“台湾有事”妄称为可能构成日本行使集体自卫权的“存亡危机事态”，暴露其对战后国际秩序与历史责任的对抗态度：把侵略历史中的国家罪责淡化为“争议叙事”，再用夸大甚至虚构的风险叙事架空战后国际秩序。在“慰安妇”问题上，高市的立场也清晰暴露了这种错误历史观。
当地时间1月10日，委内瑞拉国家选举委员会发布决议，强烈谴责美国政府及军队于1月3日凌晨实施的非法武装袭击。
当地时间1月10日，墨西哥民众在首都墨西哥城举行大规模游行活动，声援包括委内瑞拉在内的拉丁美洲多国人民，反对美国在该地区推行霸权主义和干涉主义政策。
美国总统特朗普10日在社交媒体上发文，再次威胁干涉伊朗当前局势，称美国随时准备提供“帮助”。伊朗军方当天表示，将捍卫国家利益，保护战略基础设施和公共财产，并敦促伊朗人民团结起来“挫败敌人的阴谋”。
美军中央司令部当地时间10日在社交媒体发文称，美军当天对极端组织“伊斯兰国”在叙利亚境内的多个目标发动大规模空袭。
据美国媒体最新报道，美国总统特朗普9日签署一项行政令，宣布进入国家紧急状态，旨在“保护”存放在美国财政部账户中的委内瑞拉石油收入，以免“遭扣押或陷入司法程序”。
美国总统特朗普10日在社交媒体上发文，再次威胁干涉伊朗当前局势，称美国随时准备提供“帮助”。
美国《欧亚评论》网站近日刊文称，美国政府正在通过不可预测的行为实施外交政策，包括在拉丁美洲的强硬姿态、反复无常的贸易政策、退出国际组织的决策、漠视国际法律框架以及试图购买格陵兰岛等举动。这些举措损害了美国的国际信誉，更暴露出未来美国政府需要应对的挑战。
泰国《旗帜报》9日刊登题为《美国退出66个国际组织将对世界和泰国产生何种影响》的文章。文章采访了泰国法政大学法学院助理教授、法学博士他纳巴·差迪那戈，指出近期美国退出多个国际组织的行为“将对现行世界秩序产生显著冲击”。美国正试图转向以自身国内政策为核心的路线，要求在所有对外交往中美国国内法优先于国际法。文章摘要如下：
“中国持续推进高水平对外开放，不仅为全球贸易注入动能，也让深耕中国的跨国企业共享红利。”物流服务供应商德国敦豪集团首席执行官麦韬远日前在接受本报记者专访时表示，作为制造业大国，中国在自动化、机器人、人工智能等领域的技术进步正深刻影响全球物流行业，成为行业变革的重要力量。
当地时间1月10日，WTT多哈冠军赛进行1/4决赛争夺。
一向在国际比赛中集团优势明显的中国女乒，在10日的WTT多哈冠军赛1/4决赛中连吃败仗。两位主力名将——头号种子王曼昱和4号种子王艺迪均负于外协会选手，无缘4强。
2026年马来西亚羽毛球公开赛当地时间10日在吉隆坡迎来半决赛。中国女单选手陈雨菲赛前退赛，中国队两对混双组合冯彦哲/黄东萍、蒋振邦/魏雅欣分别击败各自对手，锁定赛会冠亚军。
WTT新加坡大满贯2026由新加坡圣淘沙名胜世界呈献，将于2026年2月19日至3月1日在新加坡体育中心举行。
在WTA250奥克兰站女单半决赛中，中国球员王欣瑜在先丢一盘、次盘3比5落后的不利局面下，挽救一个赛点，艰难战胜菲律宾选手伊埃拉，继去年柏林站后再次闯入巡回赛单打决赛，将向职业生涯单打首冠发起冲击。
日前，中国田径协会公布了《2026年马拉松赛事目录》，总计492场马拉松赛事，其中，广东省境内有29场马拉松赛事榜上有名，2026年广州马拉松赛拟定档12月20日。
近期，5名人员未经许可违规穿越秦岭“鳌太线”，其中3人遇难。对此，1月9日，国家体育总局登山中心发出《关于进一步加强冬季登山户外运动安全 严禁违规开展徒步穿越等活动的通知》，压实属地责任，防范冬季登山户外运动重大安全事故。
1月4日，当邵佳一出现在国足主教练媒体见面会上时，他比任何人都坚定。九载德甲生涯，邵佳一赢得德国人的赞誉。
当地时间1月8日，WTT多哈冠军赛2026结束了第二个比赛日的比拼，中国队在出战的七场比赛中6胜1负。
中国网球名将郑钦文8日在社交媒体平台宣布退出2026年澳大利亚网球公开赛。她在声明中表示，目前的自己还没有达到“100%战斗状态”的标准，期待早日以最佳状态重返赛场。
推动“十五五”开好局、起好步，怎么干？
“人是要有一点精神的。”跑好关键时期第一程，拼的就是精气神！
使命在肩，自当全力以赴；任重道远，更需快马加鞭。
信心，比黄金更重要。
开局之年当有开局之势，起步之时当有关键之为。
近日，生态环境部宣布，“十五五”时期将推动200个左右城市开展“无废城市”建设，让群众能够切身感受建设成果，厚植中国式现代化的绿色底色。
近日，新茶饮品牌霸王茶姬因一段“手打奶茶”视频被推上风口浪尖。
最近四川省甘洛县人民医院的一则通报，直接把“收费员上班玩手机”的话题送上了热搜！
“有钳任性，横着走”“生活不能有勾心，但可以有豆角”……宁波象山的石浦菜市场，用一句句幽默标语让买菜变成趣事；舟山昌正市场的二楼，“岛与书房”以书换蔬，让油墨香融进烟火气。当买菜的市井日常撞上俏皮文案、跨界业态，传统菜市场正悄然完成一场华丽蜕变。
在刚刚过去的元旦假期，上映已超过30天的动画电影《疯狂动物城2》，夺得中国内地元旦档票房冠军。同时，中国市场已成为该影片的全球第一大票仓。在《流浪地球》《哪吒》等本土大片强势崛起的背景下，中国观众为何依然愿意为一部好莱坞动画片买单？
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2026年广州迎春花市临时交通管制方案公开征求意见，涉及这些路段→
[详细]2026年1月10日，以“四十载守护平安 110勇毅前行”为主题的警营开放日活动在广州塔二楼平台北广场举办。
[详细]1月9日，广州北京路文化核心区管理委员会在北京路举办岭南律动·粤潮生活嘉年华暨2026年第一季度北京路步行街系列主题发布活动。
[详细]“3、2、1，启动！”随着倒计时声落下，广州黄埔公安装备序列的重磅“新成员”EH216S警用载人无人机腾空而起。
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春节的脚步越来越近，广州过年的仪式感当然从逛花市、行花街开始。2026年广州迎春花市，多区已正式官宣定档。
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小寒节气叠加三九天，白天广州的天气并不算特别冷，接下来气温还有机会缓慢回升。
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