一降温就手脚冰凉，尤其是女性，就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。广东省中医院慢性疾病管理科副主任吴一帆在接受人民网采访时表示，这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够，这与体内阳气不足、不能温煦身体，或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。对于这种情况，推荐做好以下6点，有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。
[ 编辑： 张奕 ]
一降温就手脚冰凉，尤其是女性，就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。广东省中医院慢性疾病管理科副主任吴一帆在接受人民网采访时表示，这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够，这与体内阳气不足、不能温煦身体，或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。对于这种情况，推荐做好以下6点，有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。
7月18日，广州市招生考试委员会办公室举行广州市2026年中考成绩发布会。
7月18日，广州市2026年中考成绩发布会在广州市招生考试委员会办公室举行。
近日，2026年全国“新时代好少年”先进事迹名单正式发布，广州外国语学校高一学生柯浵琳光荣上榜。作为通晓英语、西班牙语的新时代“10后”，她深耕国际交流、传统曲艺、普法宣讲与志愿服务多领域，在一次次实践磨砺中厚植家国情怀、拓宽国际视野。
7月18日上午，广州市市长孙志洋在市政府会见香港赛马会行政总裁应家柏一行，并共同见证广州市政府与香港赛马会签署进一步深化穗港马产业发展合作的协议。
7月18日中午，载有6万余吨纸浆的巴拿马籍轮船在南沙边检站执勤民警的监护下，顺利靠泊南沙粮食通用码头19号泊位，标志着该码头扩建新泊位正式投入外贸运营。
一天之内下了三场雷雨，大周末的雨水上班积极性还挺高。之前的预报认为周日广州的雨势就将减弱，现在看起来明后两天雷雨依然活跃。
记者7月18日从广州警方获悉，为进一步扩展线上办理驾驶人业务范围，广州交警微信公众号增加了“自愿注销”驾驶证业务模块，实现身份核查、申请提交、材料审核、进度查询等流程全部线上完成，满足不同驾驶人的实际需求。
7月18日，筑梦珠江 展翅飞翔——2026年台湾大学生广州实习体验活动，开启“岭南文化之旅”研学参访。
7月17日傍晚，2026广州珠江啤酒节在这里正式开启。
受偏南方向移近的雷雨云团影响，预计未来3小时广州市越秀区、天河区有中到强雷雨，并伴有7—8级阵风和雷电。
据猫眼专业版数据，截至7月18日，2026年暑期档（6月1日—8月31日）全国电影票房超40亿元，《功夫女足》《给阿嬷的情书》《玩具总动员5》暂时分列暑期档票房榜前三位。
“‘胶己人’三个字不是口号，是实实在在的信任与情义”。在主题分享环节，网络达人@泰国V姐 陈映玲分享了参演近期火爆全网的《给阿嬷的情书》的幕后故事。
一边是传承千年的潮州单丛茶，一边是蓬勃崛起的中国新茶饮，两个茶香世界正在交汇融合。7月18日上午，以“茶饮新风 潮起饶平”为主题的2026中国新茶饮行业发展大会在潮州单丛茶重要主产区——潮州市饶平县开幕。
一提到养鸡、养猪，很多人第一反应还是“脏乱”“落后”。然而，在《思想耀岭南》第四集嘉宾温氏食品集团股份有限公司董事长温志芬的讲述里，现代农业却是用高科技装备起来的另一番模样。
7月15日，第九届鲁迅文学奖获奖名单正式公布，岭南文坛迎来历史性高光时刻：广东共有三部作品摘得鲁奖，创下全省参评以来历届最佳成绩。
7月18日上午，2026“读懂侨乡家国情·汕头篇”实践采风专题活动在潮汕历史文化博览中心正式启动。
7月18日，2026“读懂侨乡家国情·汕头篇”实践采风专题活动在潮汕历史文化博览中心启动。
记者从广东海警局获悉，7月16日凌晨，珠海桂山岛一名群众突发主动脉夹层瘤破裂出血，情况危急。广东海警局虎头艇接报后紧急驰援，成功将患者安全转运至珠海市区医院开展救治。
7月15日，第九届鲁迅文学奖评选结果正式出炉，广东有3件作品获奖，创下历届参评以来最佳成绩：陈启文《穿越人间的象群》获报告文学奖，谢有顺《文学的深意》、贺仲明《文学的风景与思想的风致》获文学理论评论奖。
记者18日从应急管理部获悉，国家防灾减灾救灾委员会办公室、自然资源部、水利部、应急管理部17日印发紧急通知，部署各地区、各有关部门和单位切实做好地质灾害风险隐患巡查排查和灾害防范应对等工作。
近日，杭州一女子称就餐期间遭到服务员传话，称包厢“黄总”邀约，引发争议。
你知道自己手机里有多少个APP能“借钱”吗？
一张破绽百出的作品拿下呼和浩特摄影比赛一等奖，令AI生成图片引发新一轮关注。
截至7月18日9时，吉林、辽宁、黑龙江、内蒙古、天津、河北、云南、江苏、广西等地15条河流仍维持超警，最大超警幅度2.82米。
一热就暴躁、小事就炸毛？可能是“热怒症”的锅
7月17日，2026世界人工智能大会暨人工智能全球治理高级别会议在上海开幕。主论坛上，国家发展改革委会同有关部门发布《中国智·惠世界（2026）》案例集。文远知行自动驾驶出海阿联酋项目入选十大人工智能技术与产品国际合作案例，成为唯一入选的自动驾驶企业。
今天上午，水利部举行会商，分析研判全国的防汛形势，安排部署暴雨洪水防御工作。
根据中央气象台发布的暴雨黄色和强对流天气蓝色预警，今天（7月18日）四川南部、重庆、贵州西部和北部、云南东部和南部等地部分地区有大到暴雨，重庆中部部分地区有大暴雨。
7月18日上午，国家防总办公室、应急管理部继续组织中国气象局、水利部、自然资源部、住房和城乡建设部、工业和信息化部、交通运输部等部门联合会商，研判近期汛情雨情，部署重点地区防汛救灾工作。
据网络平台实时数据，截至7月30日18时35分 ，2024年暑期档（6月-8月）档期总票房（含预售）突破75亿！《抓娃娃》《默杀》《云边有个小卖部》暂列档期票房榜前三位。
7月25日，俞敏洪在微信公号发布《致东方甄选股东朋友的一封公开信》。
上半年，交通运输经济运行持续向好、总体平稳，货运量、港口货物吞吐量、人员流动量等交通运输主要指标均实现较快增长。
暑运期间，民航市场火热。记者了解到，这个暑期西北、西南等地区干支线增班最多。
近日有消息称，人身险产品预定利率将再度“降档”。其中，传统型人身险产品的预定利率或将从3%下调至2.5%，这距离预定利率3.5%下调至3.0%还不足1年。
伴随着一系列降息和房贷新政落地，当前首套房和二套房贷款利率均降至“3时代”，新增房贷与存量房贷利率差距加大，部分差距已高达100BP，同样是200万元房贷，总利息相差27万元左右。
7月25日，在岸、离岸人民币对美元汇率上涨，且涨势盘中进一步扩大，均升破7.21关口，当日在岸人民币对美元涨超680个基点，离岸人民币对美元涨超580个基点，创下5月初以来的新高。
今年首轮存款降息开启！昨日，工行、农行、中行、建行、交行、邮储六大国有银行集体宣布下调存款利率。
7月25日，东方甄选在港交所公告，董宇辉已决定不再担任公司雇员及公司一个合并联属实体的高级管理层，该离任乃由于董宇辉的职业抱负、对彼其他事业的投入及个人时间安排，并于2024年7月25日生效。
今天（25日），财政部率先披露2023年度部门决算，随后各中央部门将陆续公开2023年度决算情况，这是中央部门连续第14年向社会公开部门决算。
截至7月18日，本次美伊互袭仍然在持续，中东多国均传出民用设施遭袭的消息。
当地时间7月18日，美国中央司令部表示，美国东部时间当日下午6时，美军奉三军统帅之命，开始对伊朗发动新一轮空袭。
法国首都巴黎附近的枫丹白露森林遭遇大火，近十分之一林区被焚毁，而本轮火灾疑似人为引发。总统马克龙16日说，对纵火行为实施“零容忍”政策。
在以色列政府批准扩建约旦河西岸犹太人定居点的预算案后，欧盟17日表示以色列此举“令人担忧”，呼吁以色列停止扩建约旦河西岸犹太人定居点。
17日，日本农民相关团体在东京参议院议员会馆举行集会，反对日本政府大幅增加防卫费、放宽武器出口限制，呼吁改善农业经营环境，保障粮食安全和民众生活。
“双边货物贸易总额首次突破1万亿美元大关”“连续多年互为第一大贸易伙伴”“中国面向多个东盟国家推出签证便利化措施”……2026年是中国和东盟建立对话关系35周年，也是中国—东盟建立全面战略伙伴关系5周年主题年，一路走来，双边合作结出累累硕果。
多家国际媒体近日关注在上海举行的2026世界人工智能大会暨人工智能全球治理高级别会议。
当地时间7月17日，英国执政党工党在特别大会上宣布，安迪·伯纳姆当选工党党首，待英国国王查尔斯三世任命后，将接替斯塔默出任英国首相。
针对日本政府试图发展核动力潜艇的动向，多个日本市民团体日前发表联合声明指出，日本长期宣扬废除核武器，且日本《原子能基本法》规定，核能的利用仅限和平目的。
马那瓜消息：尼加拉瓜外交部16日发表声明，宣布与意大利断绝外交关系，理由是意大利副总理兼外长塔亚尼近日发表针对尼加拉瓜政府的言论“毫无根据、攻击性强、不负责任”。
世界杯历史射手榜更新，姆巴佩22球登顶。
7月18日，在湖南长沙举行的2026年全国乒乓球锦标赛(双打)男双1/4决赛中，马龙/许昕鏖战五局，以3：2战胜徐海东/牛冠凯，成功晋级男双四强。
7月18日，在迈阿密体育场进行的美加墨世界杯铜牌赛中，法国队以4:6不敌英格兰队。比赛中打入两球的法国前锋姆巴佩赛后表示，没能用胜利送别主帅德尚有些遗憾，但球员们从没想过要让教练失望。
18日在迈阿密体育场进行的美加墨世界杯铜牌赛中，英格兰队以6:4击败法国队。第三名的成绩也是英格兰队自1966年夺冠后的世界杯最佳战绩。
2026年U17女篮世界杯18日展开的第5-8名排位赛中，中国U17女篮以73-71战胜斯洛文尼亚U17女篮，成功锁定前六名。
7月18日，2026年乒乓球全国锦标赛双打比赛在湖南长沙继续进行。在刚刚结束的一场混双半决赛中，王楚钦/孙颖莎以2-3负于袁励岑/王艺迪，无缘决赛。
北京时间19日，2026美加墨世界杯季军争夺战中，英格兰6-4战胜法国，夺得本届世界杯季军。
粤超每一球都很精彩，广州队6比2大胜佛山队，一起欣赏进球集锦
7月18日19:30，2026广东省城市足球超级联赛（粤超）西区第八轮焦点大战在越秀山体育场准时开哨，广州队坐镇主场迎战佛山队。最终，广州队以6比2大胜佛山队，提前锁定西区前二获得直接晋级八强的机会。
读懂广东民间篮球为何全国第一
在2026世界人工智能大会暨人工智能全球治理高级别会议开幕式的主旨讲话中，习近平主席指出，万物智联、人机协同、跨界融合、共创分享的智能技术，叠加释放巨大能量，既蕴含巨大机遇，也面临治理挑战。人类不得不直面时代之问：当机器开始思考，人类如何与之相处？当算法参与决策，安全如何保障？当技术挑战伦理，治理如何跟上？当鸿沟不断拉大，普惠如何实现？
近年来，NFC果汁广受消费者欢迎。不少打着“鲜榨”“100%果汁”和“NFC果汁”旗号的菠萝汁、西瓜汁、山竹汁，价格低到让人难以置信。
种23万亩水稻，上报近39万亩！央视记者在湖南省江华县采访时发现，当地上报的水稻种植面积与实际情况存在很大差距，粮食种植面积在当地成了“数字游戏”。
口岸，是国家对外开放的前沿阵地，也是观测区域开放活力、经贸热度、人文温度的重要窗口。
“车还没开几公里，各种报警就响起”，近日，媒体曝光“大理百元豪车租赁乱象”引发广泛关注。
近日，有两则新闻值得关注：其一，某摄影比赛一等奖作品《洒乐园林》被核实确系AI生成，随后主办方撤销该奖项并暂停赛事进行整改；其二，在某地应急优秀作品征集展播活动的获奖作品中，一幅书法作品被判定为AI生成内容，目前已从获奖名单中撤除。
只需1200元，就能享受一场“客户专享”的六日出境游？当这样的“馅饼”砸向你时，千万别以为捡到了大便宜，这背后往往暗藏着一把锋利的“镰刀”。
如今，AI拟人化互动服务，正在展示出堪比人类的情境理解与共情表达能力。人与机器的边界，随之变得模糊了。
一趟不起眼的公交，一次细微的调整，何以打动这么多人？答案，就在一个“暖”字。短短几百米的绕行，藏着三重实打实的暖意。
宁波的郑先生向媒体反映，他母亲被人带到山东买了一套海景房，当时被劝说“全程都不要告诉家里人”，说是给家里人一个惊喜，后来实在还不上贷款了才告诉他。
7月18日，广州市招生考试委员会办公室举行广州市2026年中考成绩发布会。
[详细]7月18日，广州市2026年中考成绩发布会在广州市招生考试委员会办公室举行。
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近日，2026年全国“新时代好少年”先进事迹名单正式发布，广州外国语学校高一学生柯浵琳光荣上榜。作为通晓英语、西班牙语的新时代“10后”，她深耕国际交流、传统曲艺、普法宣讲与志愿服务多领域，在一次次实践磨砺中厚植家国情怀、拓宽国际视野。
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一天之内下了三场雷雨，大周末的雨水上班积极性还挺高。之前的预报认为周日广州的雨势就将减弱，现在看起来明后两天雷雨依然活跃。
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记者7月18日从广州警方获悉，为进一步扩展线上办理驾驶人业务范围，广州交警微信公众号增加了“自愿注销”驾驶证业务模块，实现身份核查、申请提交、材料审核、进度查询等流程全部线上完成，满足不同驾驶人的实际需求。
[详细]根据中央气象台发布的暴雨黄色和强对流天气蓝色预警，今天（7月18日）四川南部、重庆、贵州西部和北部、云南东部和南部等地部分地区有大到暴雨，重庆中部部分地区有大暴雨。
[详细]受偏南方向移近的雷雨云团影响，预计未来3小时广州市越秀区、天河区有中到强雷雨，并伴有7—8级阵风和雷电。从7月18日13时43分起，广州市越秀区、天河区雷雨大风黄色预警信号生效，后期升级预警信号可能性较小。请注意做好防御工作。
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