炸春卷这样做更健康

1月25日上午10:29，广州火车站将开出K303次列车，这也是广州火车站开出的最后一列绿皮车，标志着广州火车站将“告别”绿皮车，此后不再办理始发终到普速列车业务（过路经停仍有）。

1月21日，广州市十六届人大六次会议第三场“代表通道”如约开启，7名来自不同领域的市人大代表与媒体记者“面对面”，讲述他们用脚步丈量民情、用真心倾听民意的履职故事。

1月21日，广州市十六届人大六次会议第三场“代表通道”如约开启，7名来自不同领域的市人大代表与媒体记者“面对面”，讲述他们用脚步丈量民情、用真心倾听民意的履职故事。

广州塔下，珠江潮涌。1月19日，广州市第十六届人民代表大会第六次会议开幕，广州市市长孙志洋向大会作政府工作报告，其中提及2026年广州地区生产总值预期目标为增长5%左右。

广州市人民政府新闻办公室定于1月21日（星期三）上午10:00，在广州市新闻发布厅（珠江新城华利路61号市政务服务中心首层）召开“广州过年 花城看花”——“年味最广州”2026年春节期间文旅活动新闻发布会（2026年第5场），将邀请市文化广电旅游局、市市场监管局、市林业园林局、越秀区的相关负责同志介绍2026年春节期间文旅活动的安排情况。

腰突、颈椎病、椎管狭窄……目前，我国共有超4亿名脊柱疾病患者，随着人口老龄化的加剧，需要手术的严重脊柱疾病患者已超4000万人。

近年来，广州科技创新活力全面迸发，科研城市排名跃居世界第六，GaWC排名提升至第22位，跻身全球一线城市。在今年的广州两会上，代表委员的行李箱里，多了不少世界领先的高科技产品。

2026年广州两会期间，生物医药产业再次成为代表委员们关注的热点。

过去五年，广州以坚实的步伐，将“城乡区域协调发展”的蓝图落笔于大地之上：完成老旧小区改造734个，新增社区绿地和公共空间1289块。

教育是城市发展的基石，也是民生幸福的标尺。

近年来，在顺德区卫健局统筹下，南方医科大学第八附属医院（佛山市顺德区第一人民医院）牵头成立“顺德糖尿病医防协同联盟”，开启了探索区域慢病防治管一体的“顺德模式”新征程，以叙事护理传递人文关怀，用医者初心书写健康新答案。

近日，佛山顺德顺汽公交好人好事频频涌现，公交师傅们用实际行动彰显担当，守护乘客出行的每一站。

昨天南方的网友纷纷晒出了雪后美景，上海也下雪了，具体情况如何？

“广货行天下”春季行动热力全开！坐拥山海之利的粤西阳江，既是广货出海的重要门户，更藏着无数时光淬炼的地道好物。

2026年开年以来，什么促消费活动最火？

1月20日，东莞这座以制造业闻名的城市，成为“广货行天下”春季行动的核心舞台——当天上午，由广东省工业和信息化厅、东莞市人民政府共同主办的“广货行天下”春季行动手机专场促销活动在东莞正式启动。

1月19日，一场别开生面的“网络强村”推进会在博罗县举行。

1月20日，藏粤直流工程稳增长、扩投资动员会暨广东段首基基础开挖仪式在广东省博罗县举行，标志着工程广东段线路正式进入建设阶段，为藏粤直流这个跨区域清洁电力输送“超级工程”，架起一条以柔性直流互联的“电力高速公路”，在加大电网基础设施投资中发挥重大作用。

近日，记者从广东省林业局获悉，“十四五”期间，广东林木种苗供应能力实现显著提升，全省造林绿化种植苗木约8亿株，为全省完成1105万亩林分优化提升提供了优质种苗支撑，有力推动绿美广东生态建设提质增效。

推介广货，市委书记联动“大V”出战

1月21日，国务院新闻办公室举行新闻发布会，介绍2025年工业和信息化发展成效有关情况。

据中央气象台网站消息，中央气象台1月21日10时继续发布冰冻黄色预警。

1月21日，国务院新闻办公室举行新闻发布会，介绍2025年工业和信息化发展成效有关情况。

1月21日，工业和信息化部副部长张云明在国新办新闻发布会上说，初步核算，到2025年末我国数字产业收入约38.3万亿元，实现利润3.1万亿元，相比“十三五”末期（2020年）分别累计增长约39.5%、48.4%。

1月21日，工业和信息化部信息通信发展司司长谢存在国新办新闻发布会上说，目前，我国5G标准必要专利声明量全球占比达42%；6G研发已完成第一阶段技术试验，形成了超300项关键技术储备，近期已启动第二阶段6G技术试验。

在科技飞速发展的当下，智能家居家电产品越来越受到消费者的青睐。

近日，广西植物研究所、浙江师范大学、广西木论国家级自然保护区管理中心及贵州茂兰国家级自然保护区管理局的科研人员共同命名发表了杜鹃花科杜鹃花属植物新种——木论杜鹃，相关研究成果发表于国际植物分类学期刊《植物分类群》上。

受寒潮天气持续影响，1月20日京珠北高速高海拔区域最低气温已降至零下2℃，云岩路段出现路面结冰现象。

1月20日起，在既有订票渠道基础上，铁路部门推出老年旅客电话订票服务，购买乘车日期为2月2日及以后的预售期内距开车前3天及以上的老年旅客火车票，可拨打铁路12306客服电话订票，并可选择线上或线下方式支付票款，将进一步方便老年旅客购票出行。

记者20日从内蒙古包钢板材厂爆炸事故现场应急救援指挥部了解到，截至记者发稿前，事故已造成9人死亡，另外1名失联人员正在进一步确认中。

据网络平台实时数据，截至7月30日18时35分 ，2024年暑期档（6月-8月）档期总票房（含预售）突破75亿！《抓娃娃》《默杀》《云边有个小卖部》暂列档期票房榜前三位。

7月25日，俞敏洪在微信公号发布《致东方甄选股东朋友的一封公开信》。

上半年，交通运输经济运行持续向好、总体平稳，货运量、港口货物吞吐量、人员流动量等交通运输主要指标均实现较快增长。

​暑运期间，民航市场火热。记者了解到，这个暑期西北、西南等地区干支线增班最多。

近日有消息称，人身险产品预定利率将再度“降档”。其中，传统型人身险产品的预定利率或将从3%下调至2.5%，这距离预定利率3.5%下调至3.0%还不足1年。

伴随着一系列降息和房贷新政落地，当前首套房和二套房贷款利率均降至“3时代”，新增房贷与存量房贷利率差距加大，部分差距已高达100BP，同样是200万元房贷，总利息相差27万元左右。

7月25日，在岸、离岸人民币对美元汇率上涨，且涨势盘中进一步扩大，均升破7.21关口，当日在岸人民币对美元涨超680个基点，离岸人民币对美元涨超580个基点，创下5月初以来的新高。

今年首轮存款降息开启！昨日，工行、农行、中行、建行、交行、邮储六大国有银行集体宣布下调存款利率。

7月25日，东方甄选在港交所公告，董宇辉已决定不再担任公司雇员及公司一个合并联属实体的高级管理层，该离任乃由于董宇辉的职业抱负、对彼其他事业的投入及个人时间安排，并于2024年7月25日生效。

今天（25日），财政部率先披露2023年度部门决算，随后各中央部门将陆续公开2023年度决算情况，这是中央部门连续第14年向社会公开部门决算。

当地时间1月21日，日本奈良地方法院就日本前首相安倍晋三遇刺案作出判决，被告山上彻也被判无期徒刑。

本月初，美军对委内瑞拉发动大规模军事打击，强行控制委内瑞拉总统马杜罗夫妇并将他们带到美国。

1月20日，日本长期国债在东京债券市场继续遭到抛售，导致收益率不断上扬。

由于市场担忧日本财政状况恶化，日本国债市场20日遭遇猛烈冲击，各期限国债收益率大幅攀升，接连突破历史高点。

1月20日消息，美国总统特朗普20日在一场白宫记者会上表示，联合国应继续存在，但他刚宣布成立的所谓“和平委员会”可能会取而代之。

日本奈良地方法院将于21日就日本前首相安倍晋三遇刺案作出判决，被告山上彻也的量刑结果受到关注。

美国总统特朗普1月20日在白宫记者会上表示，他不会参加法国总统马克龙所提议近期在巴黎举行的七国集团首脑紧急会议。

记者当地时间1月20日获悉，美国总统特朗普当天表示，他控制格陵兰岛的目标“绝不会改变”，并拒绝排除以武力夺取格陵兰岛的可能性。

综合报道，德国多个主要行业协会及德国基尔世界经济研究所19日批评美国政府再次威胁对欧洲国家加征关税，认为此举不仅冲击欧洲产业，也损害美国自身经济。目前，德国多个相关协会呼吁欧盟作出坚决回应，采取反制性关税等措施以应对美方胁迫。

当地时间19日，日本首相高市早苗表示，将于23日解散众议院。日本学者表示，高市早苗上台以来，不仅公然发表错误言论，同时通过渲染战争危机，大幅增加防卫费，推进修改“和平宪法”，右倾化日趋严重，令人担忧。

在洛杉矶奥运周期国家乒乓球队教练员竞聘结果公示期满后，中国乒协正式确认国家队和国家青年队教练员名单。

今天，2026年澳大利亚网球公开赛迎来第三个比赛日，中国选手张帅3-6、6-2、3-6不敌澳大利亚外卡选手普雷斯顿，止步澳网女单首轮。

20日23时30分，U23亚洲杯半决赛，中国队将对战越南队。

今天，2026年澳大利亚网球公开赛将迎来第三个比赛日。张帅、王欣瑜、吴易昺三位中国球员将冲击单打次轮。

17日的U23男足亚洲杯四分之一决赛中，中国队通过点球大战击败乌兹别克斯坦队，史上首次闯入赛事四强。作为门将，李昊全场做出8次关键扑救，点球决战中更是力挽狂澜。赛后，他被队友们高高抛向空中。

当地时间1月17日，2026斯诺克大师赛在英国伦敦展开半决赛的较量，中国军团硕果仅存的小将吴宜泽以5比6惜败英格兰名将凯伦·威尔逊，遗憾无缘决赛。

北京时间1月17日晚，2025-26赛季自由式滑雪世界杯瑞士莱克斯站女子坡面障碍技巧决赛，谷爱凌以85.13分获得冠军。

今晚U23亚洲杯进行1/4决赛，中国队战胜乌兹别克斯坦队，挺进本届U23亚洲杯四强。

世界羽联15日发表声明，承认印度羽毛球公开赛卫生状况、动物管控等问题仍需进一步改进，并表示印度羽毛球协会已迅速采取措施，力争在8月举办的世锦赛上带来一流赛事体验。

2026年国际滑联四大洲花样滑冰锦标赛将于1月22日至25日在“双奥场馆”国家体育馆上演。这是该项赛事时隔23年再次回归北京，也将成为2026年米兰冬奥会前最后一场国际滑联顶级花滑赛事，堪称“冬奥前哨战”。

广州“挖潜”内外需，正在用“活”字诀精准破局。

说起“既辣又香”，你会想到什么？

当AI开始“打广告”，AI的回答还“可信”吗？随着AI逐渐融入生活，很多人在作出决定前已从过去的“搜索一下”，逐渐变为“AI一下”。

近日，江苏多地中小学实施延迟到校措施：小学多在8点后入校，初中推迟至7点30分以后，并明确取消早读等集体教学活动。

近日，重庆一集团因为一份关于年度调薪的致歉信登上热搜。

品读《北齐书》，祖珽是一个绕不开的特殊人物。若以今时话语定义，他堪称古代“两面人”——一面是冠绝一时的文武全才，另一面是人品极差的奸幸之辈，才德的剧烈反差，让这个人物在史册中留下了极具警示意义的一笔。

跑好关键时期第一程，拼的就是精气神！

“定了就要落实，各级各部门都要有大局观、执行力。”习近平总书记的谆谆教导，催人奋进。

​12场促销活动，18场配套活动，六大电商平台开设专区，联合地市“一周一品”……1月15日，“广货行天下”春季行动正式启动，拉开了2026年度广东产品促销活动的大幕。

​安全是“1”，发展是“1”后面的“0”。防风险，本身就是在促发展。