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戒烟难不如多吃这些清肺食物减少伤害

菊花性甘、味苦，微寒，归肺、肝经。具有清热去火、解毒的养生功效，对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好食疗作用。

2017-07-18 16:59

办公室一族如何养生？夏季多喝枸杞乌鸡汤

夏季气候炎热，人的胃肠功能较弱，食欲不旺，而粥清谈甘饴、易消化、可口、又富营养，尤其适宜夏时脾胃虚弱者食用。

2017-07-18 16:59

贫血的女人吃什么好？

在以瘦为美的我国，很多女人都有贫血的病症，面色暗淡、苍白憔悴，轻则头晕眼花，重则心力衰竭等危害。

2017-07-18 16:59

大蒜食疗功效多这些人却不适合吃

生大蒜刺激性很强，如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。

2017-07-18 16:59

夏季降肝火吃什么？

决明子性微寒，味道较苦。

2017-07-18 16:59

预防中暑小常识要记牢

患有心脑血管疾病者夏天应处事冷静。

2017-07-18 17:00

香蕉对减肥有哪些作用？香蕉对减肥的五大作用

大家都知道水果是减肥的强力帮手，那吃什么水果减肥比较好？香蕉或许是你的得力帮手，今天小编就为大家介绍一下关于香蕉对减肥的五大作用。

2017-07-18 17:00

中草药也可缓解高血压推荐几款中草药

我们都知道生活中有许多危害身体健康的心血管疾病，而其中高血压是比较常见的一种。那么中医有没有什么比较好的改善高血压的方法呢？哪些中药适合高血压患者服用呢？

2017-07-18 17:00

入伏后高温病患者增加三成过度贪凉也会惹病上身

昨日，记者在江城各大医院了解到，自入伏以来，由高温引发身体不适的患者同比增加三成左右，尤其以发热、感染病人最为常见。

2017-07-18 17:00

中医这样来看夏季养生

夏季若不及时补水就会严重影响健康。

2017-07-17 17:03

夏天吃辣能防暑开胃怎么吃才不会上火

富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放，帮助体内毒素排出，起到一定的降温作用，防止中暑的情况发生。

2017-07-17 17:01

膳食纤维摄入不足竟然会导致这些病

膳食纤维可以和胆酸盐相结合，减少脂肪及胆固醇的吸收，且能使小肠的诽空时间变短，因此，人体对胆固醇的吸收也会减少。

2017-07-17 17:00

柠檬泡水喝好处多多水温60℃最适宜

用柠檬水代替白开水来解渴，泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3-4小杯，一般冲泡2-3次，没有柠檬味道时换新的即可。

2017-07-17 17:00

西瓜当正餐解暑？三伏天饮食误区要小心

专家指出，西瓜是好东西，但并非任何时候都可以吃，也不是吃得越多越解渴。虽然它94%以上都是水分，但本身的含糖量相当高。

2017-07-17 17:00

坐月子怎么吃才合理？产后饮食推荐

鸡蛋中蛋白质、氨基酸、矿物质含量很高，消化吸收率也很高，是非常适合坐月子吃的食物。每天两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求。

2017-07-17 16:57

吃这些中药有助于降血糖

西洋参而且可以降血脂。

2017-07-14 16:35

鼻炎患者饮食有禁忌

多吃含铜高的食物。

2017-07-14 16:46

吃饭只吃七分饱贪吃会带来各种疾病哦！

有些人看到美食都是抑制不住自己，总觉得世界上美食那么多，一定要好好都尝遍，接着就是吃不撑是不停下来的。

2017-07-13 15:52

蛋清牙膏夏天去黑头最受欢迎的10种方法

牙膏竟能去黑头，你没想到吧！可以在刷牙时把牙膏涂在黑头上，有助于消除黑头。不过不能使用太频繁，一周一次为好。

2017-07-13 15:52

成功人士比你忙还比你精神因为他们比你会睡觉

睡眠是人的一生中要花费时间最长的事情之一，并且是我们最重要的生理活动。如何行动才能拥有高质量的睡眠，进而优化人生效率？

2017-07-13 15:52

某些部位长期水肿不容忽视可能是身体在警告

提起水肿，很多人应该都不陌生。坐久了、站久了、熬夜、哭过，都会出现水肿。

2017-07-13 15:48

吃5种水果排毒护肤

橙子中特有的纤维素和果胶物质。

2017-07-11 15:35

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20:22 加价收取电费，广州花都一房东被罚没2.9万元: 房东加价收取电费？这是实打实的违法行为，必须严查！9月7日，记者了解到，近日广州市花都区市场监管局丰华市场监管所查处一起违规加价收取电费案，对涉事房东依法作出警告、罚没2.9万元的行政处罚。 [详细]

20:23 白云机场口岸年内出入境公务机航班同比增长38.2%: 记者从白云边检站获悉，截至9月7日，白云机场口岸年内出入境公务机航班累计突破330架次，同比增长38.2%，增速位居全国特大型空港口岸首位；乘公务机航班出入境人员超2400人次，同比增长43.9%。 [详细]

14:10 迎世赛学技能！“羊城技能加油站”9月课程上线: 第48届世界技能大赛将于9月在上海隆重举办，本届大赛以“技能改变世界技能照亮前程”为主题，覆盖制造、交通、建筑、信息、创意、服务六大领域，向全球传递技能成才、技能报国的时代强音。 [详细]

04:16 《沙湾往事》登陆上海广府文化新风吹遍黄浦江畔: 一曲粤韵渡江海，一舞风华耀浦江。9月5日晚，斩获文华大奖的原创舞剧《沙湾往事》亮相上海保利大剧院，将源自广州番禺沙湾古镇的百年广东音乐、岭南人文风骨与家国情怀，完整呈现在沪上舞台。不同于常规巡演，此次上海之行，既是经典剧目的跨省传播，更是番禺文脉、湾区活力与城市气质的对外推介，让温润厚重的广府文化新风，吹遍黄浦江畔。 [详细]

22:29 广州419个重点路口完成非机动车过街通道升级改造: 怎样满足市民朋友绿色出行需求，保障各位交通参与者的生命安全？ [详细]

22:18 广州市少年宫开学，提供超3.2万个学位: 广州市少年宫2026年第二学期已于本周末开学。 [详细]

21:35 花都“移动电子眼”取证重点路段将新增80条: 记者9月6日从广州花都警方获悉，公安交管部门新增移动式交通技术监控设备取证的重点路段，将于2026年10月7日起依法对相关路段有交通违法行为的车辆进行拍摄取证并予以执法。请广大驾驶员守法出行，安全驾驶。 [详细]

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