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戒烟难不如多吃这些清肺食物减少伤害

菊花性甘、味苦，微寒，归肺、肝经。具有清热去火、解毒的养生功效，对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好食疗作用。

2017-07-18 16:59

办公室一族如何养生？夏季多喝枸杞乌鸡汤

夏季气候炎热，人的胃肠功能较弱，食欲不旺，而粥清谈甘饴、易消化、可口、又富营养，尤其适宜夏时脾胃虚弱者食用。

2017-07-18 16:59

贫血的女人吃什么好？

在以瘦为美的我国，很多女人都有贫血的病症，面色暗淡、苍白憔悴，轻则头晕眼花，重则心力衰竭等危害。

2017-07-18 16:59

大蒜食疗功效多这些人却不适合吃

生大蒜刺激性很强，如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。

2017-07-18 16:59

夏季降肝火吃什么？

决明子性微寒，味道较苦。

2017-07-18 16:59

预防中暑小常识要记牢

患有心脑血管疾病者夏天应处事冷静。

2017-07-18 17:00

香蕉对减肥有哪些作用？香蕉对减肥的五大作用

大家都知道水果是减肥的强力帮手，那吃什么水果减肥比较好？香蕉或许是你的得力帮手，今天小编就为大家介绍一下关于香蕉对减肥的五大作用。

2017-07-18 17:00

中草药也可缓解高血压推荐几款中草药

我们都知道生活中有许多危害身体健康的心血管疾病，而其中高血压是比较常见的一种。那么中医有没有什么比较好的改善高血压的方法呢？哪些中药适合高血压患者服用呢？

2017-07-18 17:00

入伏后高温病患者增加三成过度贪凉也会惹病上身

昨日，记者在江城各大医院了解到，自入伏以来，由高温引发身体不适的患者同比增加三成左右，尤其以发热、感染病人最为常见。

2017-07-18 17:00

中医这样来看夏季养生

夏季若不及时补水就会严重影响健康。

2017-07-17 17:03

夏天吃辣能防暑开胃怎么吃才不会上火

富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放，帮助体内毒素排出，起到一定的降温作用，防止中暑的情况发生。

2017-07-17 17:01

膳食纤维摄入不足竟然会导致这些病

膳食纤维可以和胆酸盐相结合，减少脂肪及胆固醇的吸收，且能使小肠的诽空时间变短，因此，人体对胆固醇的吸收也会减少。

2017-07-17 17:00

柠檬泡水喝好处多多水温60℃最适宜

用柠檬水代替白开水来解渴，泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3-4小杯，一般冲泡2-3次，没有柠檬味道时换新的即可。

2017-07-17 17:00

西瓜当正餐解暑？三伏天饮食误区要小心

专家指出，西瓜是好东西，但并非任何时候都可以吃，也不是吃得越多越解渴。虽然它94%以上都是水分，但本身的含糖量相当高。

2017-07-17 17:00

坐月子怎么吃才合理？产后饮食推荐

鸡蛋中蛋白质、氨基酸、矿物质含量很高，消化吸收率也很高，是非常适合坐月子吃的食物。每天两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求。

2017-07-17 16:57

吃这些中药有助于降血糖

西洋参而且可以降血脂。

2017-07-14 16:35

鼻炎患者饮食有禁忌

多吃含铜高的食物。

2017-07-14 16:46

吃饭只吃七分饱贪吃会带来各种疾病哦！

有些人看到美食都是抑制不住自己，总觉得世界上美食那么多，一定要好好都尝遍，接着就是吃不撑是不停下来的。

2017-07-13 15:52

蛋清牙膏夏天去黑头最受欢迎的10种方法

牙膏竟能去黑头，你没想到吧！可以在刷牙时把牙膏涂在黑头上，有助于消除黑头。不过不能使用太频繁，一周一次为好。

2017-07-13 15:52

成功人士比你忙还比你精神因为他们比你会睡觉

睡眠是人的一生中要花费时间最长的事情之一，并且是我们最重要的生理活动。如何行动才能拥有高质量的睡眠，进而优化人生效率？

2017-07-13 15:52

某些部位长期水肿不容忽视可能是身体在警告

提起水肿，很多人应该都不陌生。坐久了、站久了、熬夜、哭过，都会出现水肿。

2017-07-13 15:48

吃5种水果排毒护肤

橙子中特有的纤维素和果胶物质。

2017-07-11 15:35

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19:38 雨水重新“营业”！未来一周广州雨水霸屏: 上周五一场暴雨后，雨水稍微消停了一阵，明天（8月18日）又要开始搞事情了。 [详细]

19:05 广州9月17日启用23套“电子警察”，具体路段→: 记者8月17日从公安机关交通管理部门获悉，为进一步加强道路交通安全管理，规范道路交通通行秩序，保障人民群众的生命财产安全，广州市公安局交通管理支队新增23套交通技术监控设备，并将于2026年9月17日起依法对有交通违法行为的车辆进行拍摄取证并予以执法。请广大驾驶人守法出行、安全驾驶。 [详细]

16:51 白云区持证化妆品生产企业已超1100家，占全国1/5: 记者今天获悉，2026年“科创穗企行”系列活动——化妆品暨生物制造产业专场政策宣讲会近日在广州举行。 [详细]

15:23 六十余载尘埃落定广州东山湖公园获产权“身份证”: 记者8月17日从广州市不动产登记中心获悉，该中心近日为东山湖公园颁发了不动产权证书。这座承载几代广州人记忆的“羊城八景”之一，终于结束了长达60年的权属“悬空”状态，近29万平方米的城市绿地从此有了“身份证”。 [详细]

15:16 暑运已过大半，广州地铁累计26个工作日客流破千万: 进入暑运以来，广州地铁线网客流持续高位运行，7月1日至8月16日，广州地铁已有26个工作日单日客流量超千万。根据预测，暑运期间广州地铁线网工作日客运量有望常态化保持千万水平。 [详细]

15:01 喜事新办简办！白云七夕一大波活动甜蜜来袭: 今年七夕（8月19日）来临之际，全区各镇街、社会组织、商圈、产业联盟正统筹联动，以阵地建设、常态活动、自主运营、多方联动四轮驱动全周期婚恋服务体系为抓手，在多个镇街开展主题活动，为青年搭鹊桥，全域推进婚俗改革，培育甜蜜经济。 [详细]

11:55 琶洲算谷项目和琶洲π艺术馆项目完成竣工验收: 8月17日，记者从广州市海珠区获悉，作为落实海珠区“十五五”规划、赋能“一区一谷一圈”空间建设的重点载体，琶洲算谷项目和琶洲π艺术馆项目已完成竣工验收，两大市级重点项目同步落地，为区域数字经济与文商旅融合发展再添硬核支撑。 [详细]

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