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戒烟难不如多吃这些清肺食物减少伤害

菊花性甘、味苦，微寒，归肺、肝经。具有清热去火、解毒的养生功效，对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好食疗作用。

2017-07-18 16:59

办公室一族如何养生？夏季多喝枸杞乌鸡汤

夏季气候炎热，人的胃肠功能较弱，食欲不旺，而粥清谈甘饴、易消化、可口、又富营养，尤其适宜夏时脾胃虚弱者食用。

2017-07-18 16:59

贫血的女人吃什么好？

在以瘦为美的我国，很多女人都有贫血的病症，面色暗淡、苍白憔悴，轻则头晕眼花，重则心力衰竭等危害。

2017-07-18 16:59

大蒜食疗功效多这些人却不适合吃

生大蒜刺激性很强，如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。

2017-07-18 16:59

夏季降肝火吃什么？

决明子性微寒，味道较苦。

2017-07-18 16:59

预防中暑小常识要记牢

患有心脑血管疾病者夏天应处事冷静。

2017-07-18 17:00

香蕉对减肥有哪些作用？香蕉对减肥的五大作用

大家都知道水果是减肥的强力帮手，那吃什么水果减肥比较好？香蕉或许是你的得力帮手，今天小编就为大家介绍一下关于香蕉对减肥的五大作用。

2017-07-18 17:00

中草药也可缓解高血压推荐几款中草药

我们都知道生活中有许多危害身体健康的心血管疾病，而其中高血压是比较常见的一种。那么中医有没有什么比较好的改善高血压的方法呢？哪些中药适合高血压患者服用呢？

2017-07-18 17:00

入伏后高温病患者增加三成过度贪凉也会惹病上身

昨日，记者在江城各大医院了解到，自入伏以来，由高温引发身体不适的患者同比增加三成左右，尤其以发热、感染病人最为常见。

2017-07-18 17:00

中医这样来看夏季养生

夏季若不及时补水就会严重影响健康。

2017-07-17 17:03

夏天吃辣能防暑开胃怎么吃才不会上火

富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放，帮助体内毒素排出，起到一定的降温作用，防止中暑的情况发生。

2017-07-17 17:01

膳食纤维摄入不足竟然会导致这些病

膳食纤维可以和胆酸盐相结合，减少脂肪及胆固醇的吸收，且能使小肠的诽空时间变短，因此，人体对胆固醇的吸收也会减少。

2017-07-17 17:00

柠檬泡水喝好处多多水温60℃最适宜

用柠檬水代替白开水来解渴，泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3-4小杯，一般冲泡2-3次，没有柠檬味道时换新的即可。

2017-07-17 17:00

西瓜当正餐解暑？三伏天饮食误区要小心

专家指出，西瓜是好东西，但并非任何时候都可以吃，也不是吃得越多越解渴。虽然它94%以上都是水分，但本身的含糖量相当高。

2017-07-17 17:00

坐月子怎么吃才合理？产后饮食推荐

鸡蛋中蛋白质、氨基酸、矿物质含量很高，消化吸收率也很高，是非常适合坐月子吃的食物。每天两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求。

2017-07-17 16:57

吃这些中药有助于降血糖

西洋参而且可以降血脂。

2017-07-14 16:35

鼻炎患者饮食有禁忌

多吃含铜高的食物。

2017-07-14 16:46

吃饭只吃七分饱贪吃会带来各种疾病哦！

有些人看到美食都是抑制不住自己，总觉得世界上美食那么多，一定要好好都尝遍，接着就是吃不撑是不停下来的。

2017-07-13 15:52

蛋清牙膏夏天去黑头最受欢迎的10种方法

牙膏竟能去黑头，你没想到吧！可以在刷牙时把牙膏涂在黑头上，有助于消除黑头。不过不能使用太频繁，一周一次为好。

2017-07-13 15:52

成功人士比你忙还比你精神因为他们比你会睡觉

睡眠是人的一生中要花费时间最长的事情之一，并且是我们最重要的生理活动。如何行动才能拥有高质量的睡眠，进而优化人生效率？

2017-07-13 15:52

某些部位长期水肿不容忽视可能是身体在警告

提起水肿，很多人应该都不陌生。坐久了、站久了、熬夜、哭过，都会出现水肿。

2017-07-13 15:48

吃5种水果排毒护肤

橙子中特有的纤维素和果胶物质。

2017-07-11 15:35

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15:55 “10元玫瑰”是骗局！海珠开展广州塔周边整治行动: 广州塔景区周边暗藏“美丽”陷阱：多名小贩手持玫瑰，以“10元一个”模糊报价，让游客误以为一束10元，扫码付款时才称“10元一支”，一束9支需付90元。小贩专挑情侣兜售，已有游客无奈支付数十元。 [详细]

11:41 广州客轮推出“珠水观贝·万象入怀”主题环线: 珠江夜游是广州旅游的一张黄金名片。看塔、看桥、看两岸灯光，早已成为游客行程中的经典项目。 [详细]

11:14 广州东部公铁联运枢纽“仓干配”一体化项目投营: 礼炮声响起，6辆货车鸣笛出发，依次驶出库区……9月28日，由广州交投集团投资建设的广州东部公铁联运枢纽高标仓子项目开园暨“仓干配”一体化项目推介活动举行，省、市、区各相关部门、行业协会及广大企业代表齐聚一堂，共同见证枢纽正式开园启航。 [详细]

11:19 C919国产大飞机首飞广州至青岛航线: 9月28日16时57分，搭载120名旅客的中国南方航空CZ3573航班从广州白云机场起飞前往青岛胶东机场，这是C919国产大飞机正式首飞广州至青岛航线，并首次在青岛机场执行定期商业航班，标志着国产大飞机正式加入粤港澳大湾区与胶东经济圈之间的空中通道运营。 [详细]

15:31 第48届世界技能大赛广州选手载誉归来: 9月28日，第48届世界技能大赛广州选手凯旋。来自广州市工贸技师学院的选手夏国金获得网络系统管理金牌。 [详细]

23:25 广州中医药大学“95后”体育老师是亚运冠军: 9月28日下午，在爱知·名古屋亚运会中获得武术项目男子刀术棍术决赛冠军的广州中医药大学老师高晓彬接受媒体采访，他是该校首位在职时获得亚运冠军的老师。 [详细]

22:09 焕新迎客，广州中山纪念堂将开展系列活动迎国庆: 2026年是广州中山纪念堂建成95周年。围绕“华堂欢歌，祝福祖国”主题，广州中山纪念堂开展系列活动，邀请市民游客走进这座城市地标，共赴一场跨越百年的家国之约。 [详细]

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