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戒烟难不如多吃这些清肺食物减少伤害

菊花性甘、味苦，微寒，归肺、肝经。具有清热去火、解毒的养生功效，对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好食疗作用。

2017-07-18 16:59

办公室一族如何养生？夏季多喝枸杞乌鸡汤

夏季气候炎热，人的胃肠功能较弱，食欲不旺，而粥清谈甘饴、易消化、可口、又富营养，尤其适宜夏时脾胃虚弱者食用。

2017-07-18 16:59

贫血的女人吃什么好？

在以瘦为美的我国，很多女人都有贫血的病症，面色暗淡、苍白憔悴，轻则头晕眼花，重则心力衰竭等危害。

2017-07-18 16:59

大蒜食疗功效多这些人却不适合吃

生大蒜刺激性很强，如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。

2017-07-18 16:59

夏季降肝火吃什么？

决明子性微寒，味道较苦。

2017-07-18 16:59

预防中暑小常识要记牢

患有心脑血管疾病者夏天应处事冷静。

2017-07-18 17:00

香蕉对减肥有哪些作用？香蕉对减肥的五大作用

大家都知道水果是减肥的强力帮手，那吃什么水果减肥比较好？香蕉或许是你的得力帮手，今天小编就为大家介绍一下关于香蕉对减肥的五大作用。

2017-07-18 17:00

中草药也可缓解高血压推荐几款中草药

我们都知道生活中有许多危害身体健康的心血管疾病，而其中高血压是比较常见的一种。那么中医有没有什么比较好的改善高血压的方法呢？哪些中药适合高血压患者服用呢？

2017-07-18 17:00

入伏后高温病患者增加三成过度贪凉也会惹病上身

昨日，记者在江城各大医院了解到，自入伏以来，由高温引发身体不适的患者同比增加三成左右，尤其以发热、感染病人最为常见。

2017-07-18 17:00

中医这样来看夏季养生

夏季若不及时补水就会严重影响健康。

2017-07-17 17:03

夏天吃辣能防暑开胃怎么吃才不会上火

富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放，帮助体内毒素排出，起到一定的降温作用，防止中暑的情况发生。

2017-07-17 17:01

膳食纤维摄入不足竟然会导致这些病

膳食纤维可以和胆酸盐相结合，减少脂肪及胆固醇的吸收，且能使小肠的诽空时间变短，因此，人体对胆固醇的吸收也会减少。

2017-07-17 17:00

柠檬泡水喝好处多多水温60℃最适宜

用柠檬水代替白开水来解渴，泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3-4小杯，一般冲泡2-3次，没有柠檬味道时换新的即可。

2017-07-17 17:00

西瓜当正餐解暑？三伏天饮食误区要小心

专家指出，西瓜是好东西，但并非任何时候都可以吃，也不是吃得越多越解渴。虽然它94%以上都是水分，但本身的含糖量相当高。

2017-07-17 17:00

坐月子怎么吃才合理？产后饮食推荐

鸡蛋中蛋白质、氨基酸、矿物质含量很高，消化吸收率也很高，是非常适合坐月子吃的食物。每天两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求。

2017-07-17 16:57

吃这些中药有助于降血糖

西洋参而且可以降血脂。

2017-07-14 16:35

鼻炎患者饮食有禁忌

多吃含铜高的食物。

2017-07-14 16:46

吃饭只吃七分饱贪吃会带来各种疾病哦！

有些人看到美食都是抑制不住自己，总觉得世界上美食那么多，一定要好好都尝遍，接着就是吃不撑是不停下来的。

2017-07-13 15:52

蛋清牙膏夏天去黑头最受欢迎的10种方法

牙膏竟能去黑头，你没想到吧！可以在刷牙时把牙膏涂在黑头上，有助于消除黑头。不过不能使用太频繁，一周一次为好。

2017-07-13 15:52

成功人士比你忙还比你精神因为他们比你会睡觉

睡眠是人的一生中要花费时间最长的事情之一，并且是我们最重要的生理活动。如何行动才能拥有高质量的睡眠，进而优化人生效率？

2017-07-13 15:52

某些部位长期水肿不容忽视可能是身体在警告

提起水肿，很多人应该都不陌生。坐久了、站久了、熬夜、哭过，都会出现水肿。

2017-07-13 15:48

吃5种水果排毒护肤

橙子中特有的纤维素和果胶物质。

2017-07-11 15:35

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广州24小时

20:35 广州下半年“最冷早晨”已到货，明早更冷！: 12.4℃！今天早上广州观测站录得今年下半年以来最低气温，从预报看，明早可能更冷。大家今晚可以考虑换一条厚点的被子。 [详细]

18:47 5条“爱达·花城号”邮轮定制专线将于周五开售: 为保障我国第二艘国产大型邮轮“爱达·花城号”11月22日在广州南沙国际邮轮母港顺利首航，破解旅客长途换乘、公共交通接驳不便、自驾拥堵等出行痛点，广州巴士集团南沙巴士有限公司于首航当日全新开通5条邮轮定制专线，构建安全、便捷、舒适的邮轮配套地面交通服务体系，满足登离船旅客地铁、高铁、机场、市区文旅等多元出行需求。专线将于11月13日本周五开售。 [详细]

17:32 广州城市文化新IP《广秀——鳌·狮》本月24日首演: 11月9日，备受期待的广州城市文化新IP《广秀——鳌·狮》重磅官宣定档：11月24日在广州音乐公园圆剧场，首演季将持续至2027年3月。 [详细]

16:57 今年底广州将建成1000个应急消防智能值守中心: 基层消防治理，是消防安全的“末梢神经”。11月10日，记者从广州市消防安全治理情况暨2026年消防宣传月新闻发布会上获悉，广州实化智能值守，在“九小场所”、老旧小区等六类低设防场所推广安装200万个联网式烟感报警器，将于今年底在基层建成1000个应急消防智能值守中心，以实现“早预警、快处置”。 [详细]

13:52 海珠统一校服选“镬耳映象”，2027年秋季新生启用: 11月10日，海珠区教育局发布中小学校服款式推荐结果公告，经全区130所中小学组织家长投票遴选，广州市第四届校服设计大赛金奖作品“镬耳映象・广州赋”，以98.46%的学校支持率成为海珠区中小学校服区级推荐款式。 [详细]

13:19 接驳出行再升级 “爱达·花城号”邮轮定制专线上线: 为保障我国第二艘国产大型邮轮“爱达·花城号”11月22日在南沙国际邮轮母港顺利首航，破解旅客长途换乘、公共交通接驳不便、自驾拥堵等出行痛点，广州巴士集团南沙巴士公司将于首航当日开通5条邮轮定制专线。 [详细]

04:17 广州223条惠企利民措施为项目抢时间、降成本: 近日，记者实地走访广州多个规划资源审批改革落地项目发现：过去要“等企业跑完材料、部门分头签字”的审批模式，正在被一套“减、并、联、前、智”的新逻辑系统性重构，实打实地为项目抢时间、为企业降成本。 [详细]

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