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戒烟难不如多吃这些清肺食物减少伤害

菊花性甘、味苦，微寒，归肺、肝经。具有清热去火、解毒的养生功效，对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好食疗作用。

2017-07-18 16:59

办公室一族如何养生？夏季多喝枸杞乌鸡汤

夏季气候炎热，人的胃肠功能较弱，食欲不旺，而粥清谈甘饴、易消化、可口、又富营养，尤其适宜夏时脾胃虚弱者食用。

2017-07-18 16:59

贫血的女人吃什么好？

在以瘦为美的我国，很多女人都有贫血的病症，面色暗淡、苍白憔悴，轻则头晕眼花，重则心力衰竭等危害。

2017-07-18 16:59

大蒜食疗功效多这些人却不适合吃

生大蒜刺激性很强，如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。

2017-07-18 16:59

夏季降肝火吃什么？

决明子性微寒，味道较苦。

2017-07-18 16:59

预防中暑小常识要记牢

患有心脑血管疾病者夏天应处事冷静。

2017-07-18 17:00

香蕉对减肥有哪些作用？香蕉对减肥的五大作用

大家都知道水果是减肥的强力帮手，那吃什么水果减肥比较好？香蕉或许是你的得力帮手，今天小编就为大家介绍一下关于香蕉对减肥的五大作用。

2017-07-18 17:00

中草药也可缓解高血压推荐几款中草药

我们都知道生活中有许多危害身体健康的心血管疾病，而其中高血压是比较常见的一种。那么中医有没有什么比较好的改善高血压的方法呢？哪些中药适合高血压患者服用呢？

2017-07-18 17:00

入伏后高温病患者增加三成过度贪凉也会惹病上身

昨日，记者在江城各大医院了解到，自入伏以来，由高温引发身体不适的患者同比增加三成左右，尤其以发热、感染病人最为常见。

2017-07-18 17:00

中医这样来看夏季养生

夏季若不及时补水就会严重影响健康。

2017-07-17 17:03

夏天吃辣能防暑开胃怎么吃才不会上火

富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放，帮助体内毒素排出，起到一定的降温作用，防止中暑的情况发生。

2017-07-17 17:01

膳食纤维摄入不足竟然会导致这些病

膳食纤维可以和胆酸盐相结合，减少脂肪及胆固醇的吸收，且能使小肠的诽空时间变短，因此，人体对胆固醇的吸收也会减少。

2017-07-17 17:00

柠檬泡水喝好处多多水温60℃最适宜

用柠檬水代替白开水来解渴，泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3-4小杯，一般冲泡2-3次，没有柠檬味道时换新的即可。

2017-07-17 17:00

西瓜当正餐解暑？三伏天饮食误区要小心

专家指出，西瓜是好东西，但并非任何时候都可以吃，也不是吃得越多越解渴。虽然它94%以上都是水分，但本身的含糖量相当高。

2017-07-17 17:00

坐月子怎么吃才合理？产后饮食推荐

鸡蛋中蛋白质、氨基酸、矿物质含量很高，消化吸收率也很高，是非常适合坐月子吃的食物。每天两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求。

2017-07-17 16:57

吃这些中药有助于降血糖

西洋参而且可以降血脂。

2017-07-14 16:35

鼻炎患者饮食有禁忌

多吃含铜高的食物。

2017-07-14 16:46

吃饭只吃七分饱贪吃会带来各种疾病哦！

有些人看到美食都是抑制不住自己，总觉得世界上美食那么多，一定要好好都尝遍，接着就是吃不撑是不停下来的。

2017-07-13 15:52

蛋清牙膏夏天去黑头最受欢迎的10种方法

牙膏竟能去黑头，你没想到吧！可以在刷牙时把牙膏涂在黑头上，有助于消除黑头。不过不能使用太频繁，一周一次为好。

2017-07-13 15:52

成功人士比你忙还比你精神因为他们比你会睡觉

睡眠是人的一生中要花费时间最长的事情之一，并且是我们最重要的生理活动。如何行动才能拥有高质量的睡眠，进而优化人生效率？

2017-07-13 15:52

某些部位长期水肿不容忽视可能是身体在警告

提起水肿，很多人应该都不陌生。坐久了、站久了、熬夜、哭过，都会出现水肿。

2017-07-13 15:48

吃5种水果排毒护肤

橙子中特有的纤维素和果胶物质。

2017-07-11 15:35

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广州24小时

19:01 将持续到12月15日，广州园林博览会（秋季场）开幕: 满城锦绣待君来！10月30日，第32届广州园林博览会（秋季场）在二沙岛宏城公园盛大开幕。本届园博会主题为“湾区绽放·绿美广州·精彩全运”，会期将持续到12月15日。 [详细]

19:05 广州未来两日有零星小雨: 10月30日白天，广东省中北部市县阴天间多云，出现了分散小雨局部中雨，其余市县多云到阴天，局部出现零星小雨。 [详细]

16:38 揭秘！白云机场三期交通中心综合体建设亮点纷呈: 10月30日，广州白云国际机场三期交通中心综合体正式投入运营。 [详细]

14:28 第五跑道启用白云机场正式迈入“五跑”运行新时代: 10月30日零时，广州白云机场第五跑道正式启用，标志着白云机场正式迈入“五跑道时代”，成为中国民航首个五条商用跑道运行的机场。这不仅是白云机场提升航空运输能力、优化飞行保障体系的关键一步，更为粤港澳大湾区经济发展和交通强国建设注入强劲新动能。 [详细]

15:13 白云机场T3航站楼今日启用，C919执飞首航: 10月30日下午14时59分，随着东方航空MU6308航班（机型C919）从广州白云机场平稳起飞，飞向目的地北京大兴机场，广州白云机场T3航站楼正式启用。 [详细]

11:05 白云机场T3航站楼启用！多图带你“逛”新航站楼: 10月30日，广州白云国际机场三期扩建工程正式投产运营。该工程是“十四五”时期落实《粤港澳大湾区发展规划纲要》“建设世界级机场群”要求的国家重点交通枢纽工程。从此，广州白云国际机场进入“五条跑道、三座航站楼”超大规模运行时代。 [详细]

13:32 1500元/人！2025年广州职工学历教育补助申领开启: 记者今日获悉，广州市总工会决定开展2025年广州市职工学历教育补助申领工作，对广州市参加大专、本科学历教育提升的部分职工进行补助，补助标准为1500元/人。本批次申领名额数为2666人，正式申领时间为11月3日10时-11月13日10时。 [详细]

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