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糖友不能吃这些水果

榴莲的含糖量高，不适合糖尿病患者吃。

2017-07-11 15:35

排毒多吃绿豆地瓜

绿豆具清热解毒、消暑解渴的功效。

2017-07-11 15:35

为什么跑了这么久肚子上的肉还很松弛

很多微胖或者肌肉线条不明显的人，也很想练出让人羡慕的肌肉线条。这时候，往往很多人第一个想到的就是——跑步！通过跑步运动开启自己的塑身计划。

2017-07-11 15:35

老人睡不好吃安眠药？多吃这些有助于睡眠

菊花茶之所以被归为就寝时的饮品，是因为它所具有的适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。

2017-07-11 15:34

烹饪技巧利用多些配菜食物能够改变味觉

在烹饪过程中，很多时候加多一些小配菜就能轻松俘虏你的味蕾了。下面跟着小编一起来看看有哪些食材能够轻松帮你欺骗味觉，让食物更加可口吧！

2017-07-11 15:34

灭掉夏季5把火靠这些食物就够了！

火旺可以喝点梨水，先将10克川贝母捣碎成粉末，再将备好的2个梨子削皮切块，一起放入锅中炖煮，再加入冰糖适量后即可服用。

2017-07-11 15:34

产后腰粗像大妈？新妈妈吃7种食物减肥快

木瓜有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。

2017-07-11 15:34

调理肠胃的12种食物

牛肚性平，味甘。

2017-07-11 15:33

想瘦不妨多吃这些食物大餐应安排中午吃

如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。

2017-07-11 15:33

喝这些茶更抗癌

绿茶中富含“茶多酚”等天然抗氧化剂。

2017-07-11 15:33

食物中的清洁肠道“能手”让你远离肥胖

菠菜含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。

2017-07-11 15:32

身上小疙瘩恐留隐患专家提醒莫“一切了之”

7月4日是国际肉瘤宣传日。相比乳腺癌、肺癌、肝癌等常见高发肿瘤，肉瘤是一种“小众”肿瘤。

2017-07-11 15:32

切记不要湿头发睡觉当心6大危害

头发没干就睡觉，头皮的水分一直在蒸发并不停地带走大脑的热量，很容易使寒气侵入你的头皮，自然就会导致头痛了。

2017-07-06 15:21

夏季也会手脚冰凉试试艾灸五个穴位

泡脚是缓解手脚冰凉十分有效的方式，有助促进末梢血液循环，驱散寒意。每天可以让水浸过脚踝，在40度左右的热水中浸泡20分钟。

2017-07-06 15:20

宝宝反应慢小心营养不良多吃小米补营养

小米中含有丰富的B族维生素，虽然脂肪含量较低，但大多为不饱和脂肪酸，而B族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发育必需的营养。

2017-07-06 15:20

吃这些食物保养效果好

亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸。

2017-07-06 15:20

女人皮肤暗黄吃什么？多吃鸡肉紫米补气血

选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气；紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

2017-07-06 15:20

夏季喝这3款汤最下火

百合莲藕梨汤能润肺止咳、清心安神。

2017-07-06 15:20

睡眠质量差？喝莲子心五味子茶远离失眠

肚子胀满了气，令人不舒服也睡不着。如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡一觉，那么少吃一些产气食物也许有帮助。

2017-07-06 15:20

喝粥助人长寿推荐6款简单美味的养生粥

相对其他食物，粥的优势明显：制作简单、能滋补、易消化、养肠胃，且因五谷肉菜皆可入粥，味道全、营养丰富。

2017-07-06 15:20

皮肤干燥吃什么食物好？推荐这4款食谱

皮肤干燥可食用珍珠翡翠汤，鱼类是最佳蛋白质来源，鱼肉内含有非常丰富的胶原蛋白质，可以使皮肤光洁有弹性，是美容养颜的佳品。

2017-07-06 15:20

先天基因决定：你比别人更容易长痘

通过对比痘痘肌肤与健康肌肤，发现二者的根本差异在于：肌肤在油脂分泌、毛囊角化异常和感染炎症等方面的基因信号出现紊乱。

2017-07-06 15:08

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19:28 花都咖啡文化季全链发力，“南方枢纽”飘出国际咖香: 5月1日，2026广州咖啡文化季在天河体育中心主会场火热开幕。作为本次文化季的重要组成部分，花都分会场以“啡凡花都·啡向世界”为主题，于5月1日至5月3日在花都广场重磅推出「啡来運轉」第二届花都咖啡节，集结19+本土咖啡品牌、机车文化、电音舞台、互动游戏等多元元素，打造一场跨界潮玩派对，全面展示花都咖啡的独特风味与产业活力。 [详细]

22:51 免费入场！“啡尝白云”玩转“五一”: 5月1日，“鼎湖山泉·白云国际音乐美食嘉年华暨广州咖啡文化季白云分会场活动”在广州白云国际会议中心热力开幕。本次活动以“乐享五一，啡尝白云”为主题，深度融合音乐、美食、咖啡、露营、演出等多元消费场景，吸引了东莞、佛山等地市民游客前来打卡体验。连续5天的时间里，活动将以花式主题，打造“不远行、更精彩”的湾区城央微度假目的地，为市民游客解锁假日新体验。 [详细]

22:52 乡野焕新趣，广州“五一”乡村旅游精彩纷呈: 2026年“五一”假期，广州立足乡村生态禀赋与文旅资源，以农文商旅体康养融合为主线，推出百余场主题鲜明、业态丰富的乡村旅游活动，为市民游客打造近悦远来、全域精彩的假日乡村文旅盛宴，全面激活乡村文旅消费潜力。 [详细]

21:45 超车致人受伤还逃逸？一电单车骑行者被行拘5日: 近日，广州市海印桥上发生一起涉电动自行车交通事故，造成一名骑行者梁某受伤、两辆电动自行车及小型轿车损坏。记者5月1日从交管部门获悉，广州交警迅速展开追查，已于事发当日将肇事逃逸的叶某查获。 [详细]

20:51 文明观演、平安假期广州公安发布大型活动安全提醒: 假期模式开启，广州演唱会、大型文体活动热闹上演，安全文明、有序出行是第一准则。5月1日，广州公安发布大型活动安全提醒。 [详细]

20:42 五指毛桃咖啡、白切鸡咖啡……广式咖啡申请出战: 五指毛桃咖啡、白切鸡咖啡……广州咖啡文化季启幕，广式咖啡申请出战！ [详细]

20:05 《花城咖香潮玩地图》带你玩转广州咖啡文化季: “五一”假期，来广州饮咖，品味“啡”比寻常的2026广州咖啡文化季，请收下一份诚意十足的“寻咖指南”！开幕式上发布的《花城咖香潮玩地图》，通过精美手绘地图展现了广州11个区342家独立精品咖啡馆及具代表性的咖啡企业，为市民游客奉上一份兼具美学价值与实用功能的“寻咖指南”。 [详细]

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