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糖友不能吃这些水果

榴莲的含糖量高，不适合糖尿病患者吃。

2017-07-11 15:35

排毒多吃绿豆地瓜

绿豆具清热解毒、消暑解渴的功效。

2017-07-11 15:35

为什么跑了这么久肚子上的肉还很松弛

很多微胖或者肌肉线条不明显的人，也很想练出让人羡慕的肌肉线条。这时候，往往很多人第一个想到的就是——跑步！通过跑步运动开启自己的塑身计划。

2017-07-11 15:35

老人睡不好吃安眠药？多吃这些有助于睡眠

菊花茶之所以被归为就寝时的饮品，是因为它所具有的适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。

2017-07-11 15:34

烹饪技巧利用多些配菜食物能够改变味觉

在烹饪过程中，很多时候加多一些小配菜就能轻松俘虏你的味蕾了。下面跟着小编一起来看看有哪些食材能够轻松帮你欺骗味觉，让食物更加可口吧！

2017-07-11 15:34

灭掉夏季5把火靠这些食物就够了！

火旺可以喝点梨水，先将10克川贝母捣碎成粉末，再将备好的2个梨子削皮切块，一起放入锅中炖煮，再加入冰糖适量后即可服用。

2017-07-11 15:34

产后腰粗像大妈？新妈妈吃7种食物减肥快

木瓜有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。

2017-07-11 15:34

调理肠胃的12种食物

牛肚性平，味甘。

2017-07-11 15:33

想瘦不妨多吃这些食物大餐应安排中午吃

如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。

2017-07-11 15:33

喝这些茶更抗癌

绿茶中富含“茶多酚”等天然抗氧化剂。

2017-07-11 15:33

食物中的清洁肠道“能手”让你远离肥胖

菠菜含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。

2017-07-11 15:32

身上小疙瘩恐留隐患专家提醒莫“一切了之”

7月4日是国际肉瘤宣传日。相比乳腺癌、肺癌、肝癌等常见高发肿瘤，肉瘤是一种“小众”肿瘤。

2017-07-11 15:32

切记不要湿头发睡觉当心6大危害

头发没干就睡觉，头皮的水分一直在蒸发并不停地带走大脑的热量，很容易使寒气侵入你的头皮，自然就会导致头痛了。

2017-07-06 15:21

夏季也会手脚冰凉试试艾灸五个穴位

泡脚是缓解手脚冰凉十分有效的方式，有助促进末梢血液循环，驱散寒意。每天可以让水浸过脚踝，在40度左右的热水中浸泡20分钟。

2017-07-06 15:20

宝宝反应慢小心营养不良多吃小米补营养

小米中含有丰富的B族维生素，虽然脂肪含量较低，但大多为不饱和脂肪酸，而B族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发育必需的营养。

2017-07-06 15:20

吃这些食物保养效果好

亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸。

2017-07-06 15:20

女人皮肤暗黄吃什么？多吃鸡肉紫米补气血

选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气；紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

2017-07-06 15:20

夏季喝这3款汤最下火

百合莲藕梨汤能润肺止咳、清心安神。

2017-07-06 15:20

睡眠质量差？喝莲子心五味子茶远离失眠

肚子胀满了气，令人不舒服也睡不着。如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡一觉，那么少吃一些产气食物也许有帮助。

2017-07-06 15:20

喝粥助人长寿推荐6款简单美味的养生粥

相对其他食物，粥的优势明显：制作简单、能滋补、易消化、养肠胃，且因五谷肉菜皆可入粥，味道全、营养丰富。

2017-07-06 15:20

皮肤干燥吃什么食物好？推荐这4款食谱

皮肤干燥可食用珍珠翡翠汤，鱼类是最佳蛋白质来源，鱼肉内含有非常丰富的胶原蛋白质，可以使皮肤光洁有弹性，是美容养颜的佳品。

2017-07-06 15:20

先天基因决定：你比别人更容易长痘

通过对比痘痘肌肤与健康肌肤，发现二者的根本差异在于：肌肤在油脂分泌、毛囊角化异常和感染炎症等方面的基因信号出现紊乱。

2017-07-06 15:08

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14:04 外侧增设斜坡、内侧设置护栏，广州人行道实现“人车分流”: 为系统解决非机动车“停放难、停放乱”带来的人车混行、交通事故隐患问题，广州交警联合广州市交通运输局、各区政府实施人行道“安步”计划，推出“外侧停放、内侧隔离”优化举措。 [详细]

15:07 来南沙创未来南沙向全球文旅企业和游客发出邀约: 5月21日，第三十四届广州国际旅游展览会在中国进出口商品交易会展馆（广交会展馆C区）开幕。 [详细]

10:20 蓝宝喊你来打卡！花都“C位”亮相广州国际旅游展: 5月21日，第34届广州国际旅游展览会在广交会展馆C区盛大开幕。在这场为期3天的文旅盛宴中，花都区以“广州潮北花样花都”为主题，携20多家文旅企业精彩亮相，向世界递出了一张“粤港澳大湾区花样微度假目的地”的文旅名片。 [详细]

11:30 张雪机车创始人张雪：“我与广州的缘分太深了”: 5月21日，张雪机车创始人张雪现身广州，出席“张雪冠军复刻赛车爱心拍卖交车仪式”，现场回顾了自己与这座城市的特别缘分，并面向广州的创业者分享了三条“九死一生”后的创业心得。“当我们足够努力，努力是对手的十倍的时候，成功不给我们，给谁！”张雪掷地有声地说。 [详细]

10:24 广州国家版本馆特色藏品亮相深圳文博会: 5月21日，第二十二届中国（深圳）国际文化产业博览交易会（以下简称“深圳文博会”）在深圳国际会展中心开幕，中国国家版本馆“一总三分”在14号馆“文化产业综合展C馆”联袂参展，广州国家版本馆展出众多特色藏品和文创产品，呈现版本收藏、研究、利用的丰硕成果。 [详细]

19:29 广州，停雨时间已定！: 广州近期连日阴雨，不过下雨的日子明天差不多就下线，周末阳光返场，家里的衣物可以痛痛快快洗晒一番了。 [详细]

19:30 加长版“龙舟水”正式开启，广州水情总体平稳: 5月21日，遭遇数轮强降雨后，广州市已正式进入2026年“龙舟水”时期。 [详细]

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