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糖友不能吃这些水果

榴莲的含糖量高，不适合糖尿病患者吃。

2017-07-11 15:35

排毒多吃绿豆地瓜

绿豆具清热解毒、消暑解渴的功效。

2017-07-11 15:35

为什么跑了这么久肚子上的肉还很松弛

很多微胖或者肌肉线条不明显的人，也很想练出让人羡慕的肌肉线条。这时候，往往很多人第一个想到的就是——跑步！通过跑步运动开启自己的塑身计划。

2017-07-11 15:35

老人睡不好吃安眠药？多吃这些有助于睡眠

菊花茶之所以被归为就寝时的饮品，是因为它所具有的适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。

2017-07-11 15:34

烹饪技巧利用多些配菜食物能够改变味觉

在烹饪过程中，很多时候加多一些小配菜就能轻松俘虏你的味蕾了。下面跟着小编一起来看看有哪些食材能够轻松帮你欺骗味觉，让食物更加可口吧！

2017-07-11 15:34

灭掉夏季5把火靠这些食物就够了！

火旺可以喝点梨水，先将10克川贝母捣碎成粉末，再将备好的2个梨子削皮切块，一起放入锅中炖煮，再加入冰糖适量后即可服用。

2017-07-11 15:34

产后腰粗像大妈？新妈妈吃7种食物减肥快

木瓜有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。

2017-07-11 15:34

调理肠胃的12种食物

牛肚性平，味甘。

2017-07-11 15:33

想瘦不妨多吃这些食物大餐应安排中午吃

如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。

2017-07-11 15:33

喝这些茶更抗癌

绿茶中富含“茶多酚”等天然抗氧化剂。

2017-07-11 15:33

食物中的清洁肠道“能手”让你远离肥胖

菠菜含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。

2017-07-11 15:32

身上小疙瘩恐留隐患专家提醒莫“一切了之”

7月4日是国际肉瘤宣传日。相比乳腺癌、肺癌、肝癌等常见高发肿瘤，肉瘤是一种“小众”肿瘤。

2017-07-11 15:32

切记不要湿头发睡觉当心6大危害

头发没干就睡觉，头皮的水分一直在蒸发并不停地带走大脑的热量，很容易使寒气侵入你的头皮，自然就会导致头痛了。

2017-07-06 15:21

夏季也会手脚冰凉试试艾灸五个穴位

泡脚是缓解手脚冰凉十分有效的方式，有助促进末梢血液循环，驱散寒意。每天可以让水浸过脚踝，在40度左右的热水中浸泡20分钟。

2017-07-06 15:20

宝宝反应慢小心营养不良多吃小米补营养

小米中含有丰富的B族维生素，虽然脂肪含量较低，但大多为不饱和脂肪酸，而B族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发育必需的营养。

2017-07-06 15:20

吃这些食物保养效果好

亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸。

2017-07-06 15:20

女人皮肤暗黄吃什么？多吃鸡肉紫米补气血

选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气；紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

2017-07-06 15:20

夏季喝这3款汤最下火

百合莲藕梨汤能润肺止咳、清心安神。

2017-07-06 15:20

睡眠质量差？喝莲子心五味子茶远离失眠

肚子胀满了气，令人不舒服也睡不着。如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡一觉，那么少吃一些产气食物也许有帮助。

2017-07-06 15:20

喝粥助人长寿推荐6款简单美味的养生粥

相对其他食物，粥的优势明显：制作简单、能滋补、易消化、养肠胃，且因五谷肉菜皆可入粥，味道全、营养丰富。

2017-07-06 15:20

皮肤干燥吃什么食物好？推荐这4款食谱

皮肤干燥可食用珍珠翡翠汤，鱼类是最佳蛋白质来源，鱼肉内含有非常丰富的胶原蛋白质，可以使皮肤光洁有弹性，是美容养颜的佳品。

2017-07-06 15:20

先天基因决定：你比别人更容易长痘

通过对比痘痘肌肤与健康肌肤，发现二者的根本差异在于：肌肤在油脂分泌、毛囊角化异常和感染炎症等方面的基因信号出现紊乱。

2017-07-06 15:08

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22:12 广州一公园发布临时闭园通告: 广州一公园发布临时闭园通告 [详细]

20:35 华南国家植物园又添新节点位于麓湖与白云山之间: 近日，广州市规划和自然资源局越秀区分局核发华南国家植物园白云山迁地保护示范区一期核心项目——锦葵驿站《建设工程规划许可证》，标志着该项目在国家植物园体系建设及广州市“1+3+N”城园融合部署引领下，从规划设计阶段稳步迈入建设实施阶段。 [详细]

19:52 相隔一周冷空气又来访周五夜间起广州降温5～7℃: 立春节气到，在阳光玩隐身的情况下，广州天气继续回暖。未来三天，雨雾会成为天气舞台的主角，冷空气也要来抢戏，周五夜间起广州将面临5～7℃的降温。 [详细]

19:52 珠江夜游烟花航班今日开售！大年初一游珠江赏烟花: 这个春节，凭一张船票，在徐徐江风中邂逅广府年味，于漫天烟火下许下新春心愿。“广州过年，花城看花”，2月17日大年初一晚备受瞩目的2026广州白鹅潭春节烟花汇演将震撼上演，客轮公司烟花主题航班今日正式开售，一票解锁“游珠江、品美食、看表演、赏烟花”沉浸式体验。 [详细]

19:49 2026年迎春花市期间，部分公交站点及线路有调整: 为方便市民出行，2026年迎春花市期间，决定调整花市周边区域相关公交站点及线路，越秀区相关公交线路及站点调整时段为2月5日首班车至2月17日末班车；荔湾区、海珠区相关公交线路及站点调整时段为2月6日首班车至2月17日末班车；白云区相关公交线路及站点调整时段为2月9日首班车至2月17日末班车。 [详细]

19:31 白云区5家企业入选首批化妆品电子标签试点名单: 日前，广东省药监局公布首批化妆品电子标签试点企业名单，其中有5家白云区化妆品企业入选，包括卡迪莲、浅香等头部企业在内有望尝到电子标签政策红利的“头啖汤”。 [详细]

18:34 花灯年货节点亮“最年味”北京路 | 广货行天下: 2月4日，由广州市越秀区委宣传部指导，广州北京路文化核心区管理委员会与多家企业共同举办的“广货行天下”2026年北京路花灯年货节在广州北京路步行街开幕。 [详细]

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