美容养生_广州日报大洋网

首页菜单

生活

您的位置：大洋网首页 > 大洋频道 > 健康频道2017 > 美容养生

糖友不能吃这些水果

榴莲的含糖量高，不适合糖尿病患者吃。

2017-07-11 15:35

排毒多吃绿豆地瓜

绿豆具清热解毒、消暑解渴的功效。

2017-07-11 15:35

为什么跑了这么久肚子上的肉还很松弛

很多微胖或者肌肉线条不明显的人，也很想练出让人羡慕的肌肉线条。这时候，往往很多人第一个想到的就是——跑步！通过跑步运动开启自己的塑身计划。

2017-07-11 15:35

老人睡不好吃安眠药？多吃这些有助于睡眠

菊花茶之所以被归为就寝时的饮品，是因为它所具有的适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。

2017-07-11 15:34

烹饪技巧利用多些配菜食物能够改变味觉

在烹饪过程中，很多时候加多一些小配菜就能轻松俘虏你的味蕾了。下面跟着小编一起来看看有哪些食材能够轻松帮你欺骗味觉，让食物更加可口吧！

2017-07-11 15:34

灭掉夏季5把火靠这些食物就够了！

火旺可以喝点梨水，先将10克川贝母捣碎成粉末，再将备好的2个梨子削皮切块，一起放入锅中炖煮，再加入冰糖适量后即可服用。

2017-07-11 15:34

产后腰粗像大妈？新妈妈吃7种食物减肥快

木瓜有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。

2017-07-11 15:34

调理肠胃的12种食物

牛肚性平，味甘。

2017-07-11 15:33

想瘦不妨多吃这些食物大餐应安排中午吃

如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。

2017-07-11 15:33

喝这些茶更抗癌

绿茶中富含“茶多酚”等天然抗氧化剂。

2017-07-11 15:33

食物中的清洁肠道“能手”让你远离肥胖

菠菜含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。

2017-07-11 15:32

身上小疙瘩恐留隐患专家提醒莫“一切了之”

7月4日是国际肉瘤宣传日。相比乳腺癌、肺癌、肝癌等常见高发肿瘤，肉瘤是一种“小众”肿瘤。

2017-07-11 15:32

切记不要湿头发睡觉当心6大危害

头发没干就睡觉，头皮的水分一直在蒸发并不停地带走大脑的热量，很容易使寒气侵入你的头皮，自然就会导致头痛了。

2017-07-06 15:21

夏季也会手脚冰凉试试艾灸五个穴位

泡脚是缓解手脚冰凉十分有效的方式，有助促进末梢血液循环，驱散寒意。每天可以让水浸过脚踝，在40度左右的热水中浸泡20分钟。

2017-07-06 15:20

宝宝反应慢小心营养不良多吃小米补营养

小米中含有丰富的B族维生素，虽然脂肪含量较低，但大多为不饱和脂肪酸，而B族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发育必需的营养。

2017-07-06 15:20

吃这些食物保养效果好

亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸。

2017-07-06 15:20

女人皮肤暗黄吃什么？多吃鸡肉紫米补气血

选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气；紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

2017-07-06 15:20

夏季喝这3款汤最下火

百合莲藕梨汤能润肺止咳、清心安神。

2017-07-06 15:20

睡眠质量差？喝莲子心五味子茶远离失眠

肚子胀满了气，令人不舒服也睡不着。如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡一觉，那么少吃一些产气食物也许有帮助。

2017-07-06 15:20

喝粥助人长寿推荐6款简单美味的养生粥

相对其他食物，粥的优势明显：制作简单、能滋补、易消化、养肠胃，且因五谷肉菜皆可入粥，味道全、营养丰富。

2017-07-06 15:20

皮肤干燥吃什么食物好？推荐这4款食谱

皮肤干燥可食用珍珠翡翠汤，鱼类是最佳蛋白质来源，鱼肉内含有非常丰富的胶原蛋白质，可以使皮肤光洁有弹性，是美容养颜的佳品。

2017-07-06 15:20

先天基因决定：你比别人更容易长痘

通过对比痘痘肌肤与健康肌肤，发现二者的根本差异在于：肌肤在油脂分泌、毛囊角化异常和感染炎症等方面的基因信号出现紊乱。

2017-07-06 15:08

大洋微信

广报汇

广州24小时

20:35 广州下半年“最冷早晨”已到货，明早更冷！: 12.4℃！今天早上广州观测站录得今年下半年以来最低气温，从预报看，明早可能更冷。大家今晚可以考虑换一条厚点的被子。 [详细]

18:47 5条“爱达·花城号”邮轮定制专线将于周五开售: 为保障我国第二艘国产大型邮轮“爱达·花城号”11月22日在广州南沙国际邮轮母港顺利首航，破解旅客长途换乘、公共交通接驳不便、自驾拥堵等出行痛点，广州巴士集团南沙巴士有限公司于首航当日全新开通5条邮轮定制专线，构建安全、便捷、舒适的邮轮配套地面交通服务体系，满足登离船旅客地铁、高铁、机场、市区文旅等多元出行需求。专线将于11月13日本周五开售。 [详细]

17:32 广州城市文化新IP《广秀——鳌·狮》本月24日首演: 11月9日，备受期待的广州城市文化新IP《广秀——鳌·狮》重磅官宣定档：11月24日在广州音乐公园圆剧场，首演季将持续至2027年3月。 [详细]

16:57 今年底广州将建成1000个应急消防智能值守中心: 基层消防治理，是消防安全的“末梢神经”。11月10日，记者从广州市消防安全治理情况暨2026年消防宣传月新闻发布会上获悉，广州实化智能值守，在“九小场所”、老旧小区等六类低设防场所推广安装200万个联网式烟感报警器，将于今年底在基层建成1000个应急消防智能值守中心，以实现“早预警、快处置”。 [详细]

13:52 海珠统一校服选“镬耳映象”，2027年秋季新生启用: 11月10日，海珠区教育局发布中小学校服款式推荐结果公告，经全区130所中小学组织家长投票遴选，广州市第四届校服设计大赛金奖作品“镬耳映象・广州赋”，以98.46%的学校支持率成为海珠区中小学校服区级推荐款式。 [详细]

13:19 接驳出行再升级 “爱达·花城号”邮轮定制专线上线: 为保障我国第二艘国产大型邮轮“爱达·花城号”11月22日在南沙国际邮轮母港顺利首航，破解旅客长途换乘、公共交通接驳不便、自驾拥堵等出行痛点，广州巴士集团南沙巴士公司将于首航当日开通5条邮轮定制专线。 [详细]

04:17 广州223条惠企利民措施为项目抢时间、降成本: 近日，记者实地走访广州多个规划资源审批改革落地项目发现：过去要“等企业跑完材料、部门分头签字”的审批模式，正在被一套“减、并、联、前、智”的新逻辑系统性重构，实打实地为项目抢时间、为企业降成本。 [详细]

大家都爱看