美容养生_广州日报大洋网

首页菜单

生活

您的位置：大洋网首页 > 大洋频道 > 健康频道2017 > 美容养生

糖友不能吃这些水果

榴莲的含糖量高，不适合糖尿病患者吃。

2017-07-11 15:35

排毒多吃绿豆地瓜

绿豆具清热解毒、消暑解渴的功效。

2017-07-11 15:35

为什么跑了这么久肚子上的肉还很松弛

很多微胖或者肌肉线条不明显的人，也很想练出让人羡慕的肌肉线条。这时候，往往很多人第一个想到的就是——跑步！通过跑步运动开启自己的塑身计划。

2017-07-11 15:35

老人睡不好吃安眠药？多吃这些有助于睡眠

菊花茶之所以被归为就寝时的饮品，是因为它所具有的适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。

2017-07-11 15:34

烹饪技巧利用多些配菜食物能够改变味觉

在烹饪过程中，很多时候加多一些小配菜就能轻松俘虏你的味蕾了。下面跟着小编一起来看看有哪些食材能够轻松帮你欺骗味觉，让食物更加可口吧！

2017-07-11 15:34

灭掉夏季5把火靠这些食物就够了！

火旺可以喝点梨水，先将10克川贝母捣碎成粉末，再将备好的2个梨子削皮切块，一起放入锅中炖煮，再加入冰糖适量后即可服用。

2017-07-11 15:34

产后腰粗像大妈？新妈妈吃7种食物减肥快

木瓜有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。

2017-07-11 15:34

调理肠胃的12种食物

牛肚性平，味甘。

2017-07-11 15:33

想瘦不妨多吃这些食物大餐应安排中午吃

如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。

2017-07-11 15:33

喝这些茶更抗癌

绿茶中富含“茶多酚”等天然抗氧化剂。

2017-07-11 15:33

食物中的清洁肠道“能手”让你远离肥胖

菠菜含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。

2017-07-11 15:32

身上小疙瘩恐留隐患专家提醒莫“一切了之”

7月4日是国际肉瘤宣传日。相比乳腺癌、肺癌、肝癌等常见高发肿瘤，肉瘤是一种“小众”肿瘤。

2017-07-11 15:32

切记不要湿头发睡觉当心6大危害

头发没干就睡觉，头皮的水分一直在蒸发并不停地带走大脑的热量，很容易使寒气侵入你的头皮，自然就会导致头痛了。

2017-07-06 15:21

夏季也会手脚冰凉试试艾灸五个穴位

泡脚是缓解手脚冰凉十分有效的方式，有助促进末梢血液循环，驱散寒意。每天可以让水浸过脚踝，在40度左右的热水中浸泡20分钟。

2017-07-06 15:20

宝宝反应慢小心营养不良多吃小米补营养

小米中含有丰富的B族维生素，虽然脂肪含量较低，但大多为不饱和脂肪酸，而B族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发育必需的营养。

2017-07-06 15:20

吃这些食物保养效果好

亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸。

2017-07-06 15:20

女人皮肤暗黄吃什么？多吃鸡肉紫米补气血

选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气；紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

2017-07-06 15:20

夏季喝这3款汤最下火

百合莲藕梨汤能润肺止咳、清心安神。

2017-07-06 15:20

睡眠质量差？喝莲子心五味子茶远离失眠

肚子胀满了气，令人不舒服也睡不着。如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡一觉，那么少吃一些产气食物也许有帮助。

2017-07-06 15:20

喝粥助人长寿推荐6款简单美味的养生粥

相对其他食物，粥的优势明显：制作简单、能滋补、易消化、养肠胃，且因五谷肉菜皆可入粥，味道全、营养丰富。

2017-07-06 15:20

皮肤干燥吃什么食物好？推荐这4款食谱

皮肤干燥可食用珍珠翡翠汤，鱼类是最佳蛋白质来源，鱼肉内含有非常丰富的胶原蛋白质，可以使皮肤光洁有弹性，是美容养颜的佳品。

2017-07-06 15:20

先天基因决定：你比别人更容易长痘

通过对比痘痘肌肤与健康肌肤，发现二者的根本差异在于：肌肤在油脂分泌、毛囊角化异常和感染炎症等方面的基因信号出现紊乱。

2017-07-06 15:08

大洋微信

广报汇

广州24小时

20:22 加价收取电费，广州花都一房东被罚没2.9万元: 房东加价收取电费？这是实打实的违法行为，必须严查！9月7日，记者了解到，近日广州市花都区市场监管局丰华市场监管所查处一起违规加价收取电费案，对涉事房东依法作出警告、罚没2.9万元的行政处罚。 [详细]

20:23 白云机场口岸年内出入境公务机航班同比增长38.2%: 记者从白云边检站获悉，截至9月7日，白云机场口岸年内出入境公务机航班累计突破330架次，同比增长38.2%，增速位居全国特大型空港口岸首位；乘公务机航班出入境人员超2400人次，同比增长43.9%。 [详细]

14:10 迎世赛学技能！“羊城技能加油站”9月课程上线: 第48届世界技能大赛将于9月在上海隆重举办，本届大赛以“技能改变世界技能照亮前程”为主题，覆盖制造、交通、建筑、信息、创意、服务六大领域，向全球传递技能成才、技能报国的时代强音。 [详细]

04:16 《沙湾往事》登陆上海广府文化新风吹遍黄浦江畔: 一曲粤韵渡江海，一舞风华耀浦江。9月5日晚，斩获文华大奖的原创舞剧《沙湾往事》亮相上海保利大剧院，将源自广州番禺沙湾古镇的百年广东音乐、岭南人文风骨与家国情怀，完整呈现在沪上舞台。不同于常规巡演，此次上海之行，既是经典剧目的跨省传播，更是番禺文脉、湾区活力与城市气质的对外推介，让温润厚重的广府文化新风，吹遍黄浦江畔。 [详细]

22:29 广州419个重点路口完成非机动车过街通道升级改造: 怎样满足市民朋友绿色出行需求，保障各位交通参与者的生命安全？ [详细]

22:18 广州市少年宫开学，提供超3.2万个学位: 广州市少年宫2026年第二学期已于本周末开学。 [详细]

21:35 花都“移动电子眼”取证重点路段将新增80条: 记者9月6日从广州花都警方获悉，公安交管部门新增移动式交通技术监控设备取证的重点路段，将于2026年10月7日起依法对相关路段有交通违法行为的车辆进行拍摄取证并予以执法。请广大驾驶员守法出行，安全驾驶。 [详细]

大家都爱看