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糖友不能吃这些水果

榴莲的含糖量高，不适合糖尿病患者吃。

2017-07-11 15:35

排毒多吃绿豆地瓜

绿豆具清热解毒、消暑解渴的功效。

2017-07-11 15:35

为什么跑了这么久肚子上的肉还很松弛

很多微胖或者肌肉线条不明显的人，也很想练出让人羡慕的肌肉线条。这时候，往往很多人第一个想到的就是——跑步！通过跑步运动开启自己的塑身计划。

2017-07-11 15:35

老人睡不好吃安眠药？多吃这些有助于睡眠

菊花茶之所以被归为就寝时的饮品，是因为它所具有的适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。

2017-07-11 15:34

烹饪技巧利用多些配菜食物能够改变味觉

在烹饪过程中，很多时候加多一些小配菜就能轻松俘虏你的味蕾了。下面跟着小编一起来看看有哪些食材能够轻松帮你欺骗味觉，让食物更加可口吧！

2017-07-11 15:34

灭掉夏季5把火靠这些食物就够了！

火旺可以喝点梨水，先将10克川贝母捣碎成粉末，再将备好的2个梨子削皮切块，一起放入锅中炖煮，再加入冰糖适量后即可服用。

2017-07-11 15:34

产后腰粗像大妈？新妈妈吃7种食物减肥快

木瓜有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。

2017-07-11 15:34

调理肠胃的12种食物

牛肚性平，味甘。

2017-07-11 15:33

想瘦不妨多吃这些食物大餐应安排中午吃

如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。

2017-07-11 15:33

喝这些茶更抗癌

绿茶中富含“茶多酚”等天然抗氧化剂。

2017-07-11 15:33

食物中的清洁肠道“能手”让你远离肥胖

菠菜含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。

2017-07-11 15:32

身上小疙瘩恐留隐患专家提醒莫“一切了之”

7月4日是国际肉瘤宣传日。相比乳腺癌、肺癌、肝癌等常见高发肿瘤，肉瘤是一种“小众”肿瘤。

2017-07-11 15:32

切记不要湿头发睡觉当心6大危害

头发没干就睡觉，头皮的水分一直在蒸发并不停地带走大脑的热量，很容易使寒气侵入你的头皮，自然就会导致头痛了。

2017-07-06 15:21

夏季也会手脚冰凉试试艾灸五个穴位

泡脚是缓解手脚冰凉十分有效的方式，有助促进末梢血液循环，驱散寒意。每天可以让水浸过脚踝，在40度左右的热水中浸泡20分钟。

2017-07-06 15:20

宝宝反应慢小心营养不良多吃小米补营养

小米中含有丰富的B族维生素，虽然脂肪含量较低，但大多为不饱和脂肪酸，而B族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发育必需的营养。

2017-07-06 15:20

吃这些食物保养效果好

亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸。

2017-07-06 15:20

女人皮肤暗黄吃什么？多吃鸡肉紫米补气血

选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气；紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

2017-07-06 15:20

夏季喝这3款汤最下火

百合莲藕梨汤能润肺止咳、清心安神。

2017-07-06 15:20

睡眠质量差？喝莲子心五味子茶远离失眠

肚子胀满了气，令人不舒服也睡不着。如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡一觉，那么少吃一些产气食物也许有帮助。

2017-07-06 15:20

喝粥助人长寿推荐6款简单美味的养生粥

相对其他食物，粥的优势明显：制作简单、能滋补、易消化、养肠胃，且因五谷肉菜皆可入粥，味道全、营养丰富。

2017-07-06 15:20

皮肤干燥吃什么食物好？推荐这4款食谱

皮肤干燥可食用珍珠翡翠汤，鱼类是最佳蛋白质来源，鱼肉内含有非常丰富的胶原蛋白质，可以使皮肤光洁有弹性，是美容养颜的佳品。

2017-07-06 15:20

先天基因决定：你比别人更容易长痘

通过对比痘痘肌肤与健康肌肤，发现二者的根本差异在于：肌肤在油脂分泌、毛囊角化异常和感染炎症等方面的基因信号出现紊乱。

2017-07-06 15:08

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19:44 赴一场与落日的浪漫约会！今日广州迎全年最迟日落: 北京时间7月4日19时17分，广州迎来全年最迟日落。 [详细]

19:41 今年第4号台风即将生成，周末广州要“下开水”: 被副热带高压硬控的日子，云少雨少阳光多，这样的天气大概能持续到周末。随着新台风的生成，周末广州闷热中带着雷雨，也就是网友戏称的“下开水”。下周大部分时间，广州将受季风槽影响，且辐合带中可能有热带扰动发展，雨势更加明显，高温逐步缓解。 [详细]

19:39 新中轴海珠片区三滘村、东风村安置房动工: 近日，新中轴海珠片区三滘村S3地块、东风村D3地块安置房项目正式开工，自去年9月、12月首批地块相继开工后，项目再迎重大进展。 [详细]

19:30 抓拍电动自行车交通违法，黄埔新增2套“电子眼”: 记者7月4日从广州黄埔警方获悉，为进一步加强辖区道路交通安全管理，保障道路交通安全、畅通、有序，黄埔交警在石化路大沙东路口（北往南）、大沙东路丰乐北路口（东往西）设置了两套电动自行车抓拍取证设备，对电动自行车未在非机动车道内行驶及电动自行车驾驶人、乘坐人未规范佩戴安全头盔等交通违法行为进行抓拍取证，并短信告知违法当事人配合处理。 [详细]

19:02 广州今明高温炎热天气持续，6日起天气转不稳定: 7月4日，市防汛防旱防风总指挥部办公室与市气象局、省水文局广州水文分局对我市的气象水文情况进行了会商。会商结论指出，预计，7月4日至5日，广州市高温炎热天气持续，晴到多云，午后局地有雷阵雨。 [详细]

17:27 海珠涌人行桥完成首吊钢梁架设将贯通滨水慢行系统: 4日，海珠涌（马涌）上空，随着一片重达46吨的钢箱梁在浮吊船精准操作下稳稳落位，由广州市住房和城乡建设局统筹、市城市更新项目办负责实施的海珠涌人行桥，成功完成首吊钢梁架设。项目预计8月底贯通，打通珠江前航道南岸慢行系统断点。 [详细]

16:39 零碳工厂、绿色展会……碳中和十大优秀案例发布: 从新能源汽车零碳工厂的全链条脱碳，到绿色会展的全流程碳管理；从超高层近零碳建筑的技术突破，到智慧能源站的低碳运营，广州致力于打造丰富多样的“零碳”场景，培育出一大批碳中和优秀案例。 [详细]

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