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糖友不能吃这些水果

榴莲的含糖量高，不适合糖尿病患者吃。

2017-07-11 15:35

排毒多吃绿豆地瓜

绿豆具清热解毒、消暑解渴的功效。

2017-07-11 15:35

为什么跑了这么久肚子上的肉还很松弛

很多微胖或者肌肉线条不明显的人，也很想练出让人羡慕的肌肉线条。这时候，往往很多人第一个想到的就是——跑步！通过跑步运动开启自己的塑身计划。

2017-07-11 15:35

老人睡不好吃安眠药？多吃这些有助于睡眠

菊花茶之所以被归为就寝时的饮品，是因为它所具有的适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。

2017-07-11 15:34

烹饪技巧利用多些配菜食物能够改变味觉

在烹饪过程中，很多时候加多一些小配菜就能轻松俘虏你的味蕾了。下面跟着小编一起来看看有哪些食材能够轻松帮你欺骗味觉，让食物更加可口吧！

2017-07-11 15:34

灭掉夏季5把火靠这些食物就够了！

火旺可以喝点梨水，先将10克川贝母捣碎成粉末，再将备好的2个梨子削皮切块，一起放入锅中炖煮，再加入冰糖适量后即可服用。

2017-07-11 15:34

产后腰粗像大妈？新妈妈吃7种食物减肥快

木瓜有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。

2017-07-11 15:34

调理肠胃的12种食物

牛肚性平，味甘。

2017-07-11 15:33

想瘦不妨多吃这些食物大餐应安排中午吃

如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。

2017-07-11 15:33

喝这些茶更抗癌

绿茶中富含“茶多酚”等天然抗氧化剂。

2017-07-11 15:33

食物中的清洁肠道“能手”让你远离肥胖

菠菜含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。

2017-07-11 15:32

身上小疙瘩恐留隐患专家提醒莫“一切了之”

7月4日是国际肉瘤宣传日。相比乳腺癌、肺癌、肝癌等常见高发肿瘤，肉瘤是一种“小众”肿瘤。

2017-07-11 15:32

切记不要湿头发睡觉当心6大危害

头发没干就睡觉，头皮的水分一直在蒸发并不停地带走大脑的热量，很容易使寒气侵入你的头皮，自然就会导致头痛了。

2017-07-06 15:21

夏季也会手脚冰凉试试艾灸五个穴位

泡脚是缓解手脚冰凉十分有效的方式，有助促进末梢血液循环，驱散寒意。每天可以让水浸过脚踝，在40度左右的热水中浸泡20分钟。

2017-07-06 15:20

宝宝反应慢小心营养不良多吃小米补营养

小米中含有丰富的B族维生素，虽然脂肪含量较低，但大多为不饱和脂肪酸，而B族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发育必需的营养。

2017-07-06 15:20

吃这些食物保养效果好

亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸。

2017-07-06 15:20

女人皮肤暗黄吃什么？多吃鸡肉紫米补气血

选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气；紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

2017-07-06 15:20

夏季喝这3款汤最下火

百合莲藕梨汤能润肺止咳、清心安神。

2017-07-06 15:20

睡眠质量差？喝莲子心五味子茶远离失眠

肚子胀满了气，令人不舒服也睡不着。如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡一觉，那么少吃一些产气食物也许有帮助。

2017-07-06 15:20

喝粥助人长寿推荐6款简单美味的养生粥

相对其他食物，粥的优势明显：制作简单、能滋补、易消化、养肠胃，且因五谷肉菜皆可入粥，味道全、营养丰富。

2017-07-06 15:20

皮肤干燥吃什么食物好？推荐这4款食谱

皮肤干燥可食用珍珠翡翠汤，鱼类是最佳蛋白质来源，鱼肉内含有非常丰富的胶原蛋白质，可以使皮肤光洁有弹性，是美容养颜的佳品。

2017-07-06 15:20

先天基因决定：你比别人更容易长痘

通过对比痘痘肌肤与健康肌肤，发现二者的根本差异在于：肌肤在油脂分泌、毛囊角化异常和感染炎症等方面的基因信号出现紊乱。

2017-07-06 15:08

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19:38 雨水重新“营业”！未来一周广州雨水霸屏: 上周五一场暴雨后，雨水稍微消停了一阵，明天（8月18日）又要开始搞事情了。 [详细]

19:05 广州9月17日启用23套“电子警察”，具体路段→: 记者8月17日从公安机关交通管理部门获悉，为进一步加强道路交通安全管理，规范道路交通通行秩序，保障人民群众的生命财产安全，广州市公安局交通管理支队新增23套交通技术监控设备，并将于2026年9月17日起依法对有交通违法行为的车辆进行拍摄取证并予以执法。请广大驾驶人守法出行、安全驾驶。 [详细]

16:51 白云区持证化妆品生产企业已超1100家，占全国1/5: 记者今天获悉，2026年“科创穗企行”系列活动——化妆品暨生物制造产业专场政策宣讲会近日在广州举行。 [详细]

15:23 六十余载尘埃落定广州东山湖公园获产权“身份证”: 记者8月17日从广州市不动产登记中心获悉，该中心近日为东山湖公园颁发了不动产权证书。这座承载几代广州人记忆的“羊城八景”之一，终于结束了长达60年的权属“悬空”状态，近29万平方米的城市绿地从此有了“身份证”。 [详细]

15:16 暑运已过大半，广州地铁累计26个工作日客流破千万: 进入暑运以来，广州地铁线网客流持续高位运行，7月1日至8月16日，广州地铁已有26个工作日单日客流量超千万。根据预测，暑运期间广州地铁线网工作日客运量有望常态化保持千万水平。 [详细]

15:01 喜事新办简办！白云七夕一大波活动甜蜜来袭: 今年七夕（8月19日）来临之际，全区各镇街、社会组织、商圈、产业联盟正统筹联动，以阵地建设、常态活动、自主运营、多方联动四轮驱动全周期婚恋服务体系为抓手，在多个镇街开展主题活动，为青年搭鹊桥，全域推进婚俗改革，培育甜蜜经济。 [详细]

11:55 琶洲算谷项目和琶洲π艺术馆项目完成竣工验收: 8月17日，记者从广州市海珠区获悉，作为落实海珠区“十五五”规划、赋能“一区一谷一圈”空间建设的重点载体，琶洲算谷项目和琶洲π艺术馆项目已完成竣工验收，两大市级重点项目同步落地，为区域数字经济与文商旅融合发展再添硬核支撑。 [详细]

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