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养生方：多吃梅解暑热

新鲜梅子，味道大多酸涩，难以直接入口，需加工后食用，这种加工便是“煮梅”。

2017-06-29 15:52

柠檬茶有啥好处，不看不知道

柠檬茶，酸酸甜甜，解渴又爽口。中医认为，柠檬有食疗作用，既美白又开胃。

2017-06-29 15:52

清热解暑推荐鲜柠檬豆腐鱼片汤

夏日最适合的就是一些清爽的汤水，所以用的肉不能大量，而且不能过多的油脂。

2017-06-29 15:52

食疗巧治三种白头发

现代社会压力大，不少人年纪轻轻就出现了白发。白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。

2017-06-28 14:58

78岁医生养生：游泳是“自伤”最少的运动

同样的年纪，别人早已退休，或在家含饴弄孙享天伦之乐，或四处游山玩水，单江却依旧像年轻时一样，时刻处于工作状态，他觉得不停工作对自己来说就是一种“养生”。

2017-06-28 14:58

夏日运动锻炼：尽量室内防晒伤积极补水

健身爱好者面对高温天气，应该注意些什么呢？

2017-06-28 14:58

清热祛湿推荐冬瓜蚝豉煲脊骨

蚝豉先用温水浸泡片刻清洗干净泥沙，冬瓜连皮洗净切大块，脊骨洗净切块后汆水去掉血污，瘦肉切片，然后将所有食材放入沙煲中同煲1~1.5小时，最后调味食用。

2017-06-28 14:00

身上六个神奇的“止痛开关”

生活中身体总会出现一些疼痛，忍一忍熬过去，还是立刻吃药解决？

2017-06-28 14:00

久坐比跑步还伤膝盖？！别再为懒找借口了

竞技跑步者的关节炎发生率为13.3%，久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%，而健身跑步者的关节炎发生率仅为3.5%。

2017-06-28 14:00

生姜竟有这么多好处 6种姜汤好喝又健康

常吃生姜能抗衰老。因为生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。

2017-06-27 16:26

白粥易消化补充水分

煮制时间越长，B族维生素破坏越多。

2017-06-27 15:39

改掉坏饮食习惯能减肥

选择健康的早餐。

2017-06-27 15:39

老年高血压不能吃什么？

日常少吃动物蛋白。

2017-06-27 15:39

饮食补肾效果好

补肾应该吃什么好呢？

2017-06-27 15:39

多吃7种食物护肝

葡萄含有多酚类物质。

2017-06-27 15:38

吃黄鳝竟有七大好处

鳝鱼中含有大量的蛋白质。

2017-06-27 15:38

吃爆米花不如自制

想吃薯片，不如用海苔代替。

2017-06-27 15:38

炒菜油温别超150℃

杏适宜多种癌症病人食用。

2017-06-27 15:38

吃蒜要注意时节和体质

配猪肉养生效果好。

2017-06-27 15:38

精油使用时的8个误区

精油是精纯的天然物质。

2017-06-27 15:38

这三个习惯比吸烟更伤人

或许会有很多人不相信“为什么看电视和吸烟一样对身体不好呢？”

2017-06-26 16:09

菊花茶哪些人不宜喝

菊花茶是花茶中应用最多的。

2017-06-26 16:09

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广州24小时

19:21 双台风“接力”影响广东，广州先暴雨再高温: 近期台风的戏份有点重，“美莎克”持续给广州带来降雨，“巴威”也在缓慢靠近中，其外围下沉气流预计会给广州带来高温天气。未来两天广州仍有大雨局部暴雨，部分地区伴有7～9级阵风、雷电等强对流天气。随着“巴威”逼近，雨势将有所减弱。 [详细]

17:55 前5个月，广州市规上服务业营收同比增长12.3%: 今年以来，广州市服务业运行稳中向好，新动能加快成长，高质量发展取得新成效。广州市统计局数据显示，1—5月，全市规模以上服务业实现营业收入9688.85亿元，同比增长12.3%。 [详细]

17:40 警惕网络投资理财陷阱广州警方成功拦截280万元: 记者6日从广东省公安厅了解到，近期，广州市公安局黄埔分局反诈中心接到银行高危预警：一名群众预约大额取现280万元，疑似深陷虚假网络投资理财诈骗，资金面临被骗风险。黄埔警方快速响应、精准处置，成功劝阻当事人，为其挽损280万元。 [详细]

14:08 雷雨云团移近，广州多区发布雷雨大风或暴雨预警: 目前有雷雨云团移近广州，受其影响，预计未来1—2小时广州市越秀区、天河区有中到强雷雨，并伴有8级左右阵风和雷电。 [详细]

13:59 气象部门确认7月4日—5日白云区发生两次龙卷风: 广州市气象部门7月6日上午发布龙卷风报告，确认在7月4日—5日，白云区江高镇发生了两次龙卷风。 [详细]

11:42 荔湾坑口片区（二期范围）控制性详细规划征求意见中: 坑口片区（二期范围）位于坑口片区中部，北至大冲口涌、南至鹤洞路、西至花地大道、东至珠江，包括3个近期建设开发组团，总用地面积43.97公顷。 [详细]

11:31 白鹅潭聚龙湾新进展：广州西岸中心主体结构已封顶: 7月2日，“融聚外资·益企同行——2026广州现代服务业场景对接外资沙龙”在广州聚龙湾展示中心（大冲口仓）举行。活动透露广州聚龙湾多个项目进展，其产业蓝图正加速兑现，广州聚龙湾商务生态已全面形成。 [详细]

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