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养生方：多吃梅解暑热

新鲜梅子，味道大多酸涩，难以直接入口，需加工后食用，这种加工便是“煮梅”。

2017-06-29 15:52

柠檬茶有啥好处，不看不知道

柠檬茶，酸酸甜甜，解渴又爽口。中医认为，柠檬有食疗作用，既美白又开胃。

2017-06-29 15:52

清热解暑推荐鲜柠檬豆腐鱼片汤

夏日最适合的就是一些清爽的汤水，所以用的肉不能大量，而且不能过多的油脂。

2017-06-29 15:52

食疗巧治三种白头发

现代社会压力大，不少人年纪轻轻就出现了白发。白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。

2017-06-28 14:58

78岁医生养生：游泳是“自伤”最少的运动

同样的年纪，别人早已退休，或在家含饴弄孙享天伦之乐，或四处游山玩水，单江却依旧像年轻时一样，时刻处于工作状态，他觉得不停工作对自己来说就是一种“养生”。

2017-06-28 14:58

夏日运动锻炼：尽量室内防晒伤积极补水

健身爱好者面对高温天气，应该注意些什么呢？

2017-06-28 14:58

清热祛湿推荐冬瓜蚝豉煲脊骨

蚝豉先用温水浸泡片刻清洗干净泥沙，冬瓜连皮洗净切大块，脊骨洗净切块后汆水去掉血污，瘦肉切片，然后将所有食材放入沙煲中同煲1~1.5小时，最后调味食用。

2017-06-28 14:00

身上六个神奇的“止痛开关”

生活中身体总会出现一些疼痛，忍一忍熬过去，还是立刻吃药解决？

2017-06-28 14:00

久坐比跑步还伤膝盖？！别再为懒找借口了

竞技跑步者的关节炎发生率为13.3%，久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%，而健身跑步者的关节炎发生率仅为3.5%。

2017-06-28 14:00

生姜竟有这么多好处 6种姜汤好喝又健康

常吃生姜能抗衰老。因为生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。

2017-06-27 16:26

白粥易消化补充水分

煮制时间越长，B族维生素破坏越多。

2017-06-27 15:39

改掉坏饮食习惯能减肥

选择健康的早餐。

2017-06-27 15:39

老年高血压不能吃什么？

日常少吃动物蛋白。

2017-06-27 15:39

饮食补肾效果好

补肾应该吃什么好呢？

2017-06-27 15:39

多吃7种食物护肝

葡萄含有多酚类物质。

2017-06-27 15:38

吃黄鳝竟有七大好处

鳝鱼中含有大量的蛋白质。

2017-06-27 15:38

吃爆米花不如自制

想吃薯片，不如用海苔代替。

2017-06-27 15:38

炒菜油温别超150℃

杏适宜多种癌症病人食用。

2017-06-27 15:38

吃蒜要注意时节和体质

配猪肉养生效果好。

2017-06-27 15:38

精油使用时的8个误区

精油是精纯的天然物质。

2017-06-27 15:38

这三个习惯比吸烟更伤人

或许会有很多人不相信“为什么看电视和吸烟一样对身体不好呢？”

2017-06-26 16:09

菊花茶哪些人不宜喝

菊花茶是花茶中应用最多的。

2017-06-26 16:09

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11:50 南沙人才总量超40万，今年平均每天104名青年人才加入: 10月20日，广州市人民政府新闻办公室举行“法治引领高水平对外开放，生态集聚国际化高端人才”——《广州市南沙人才发展促进条例》新闻发布会。 [详细]

07:12 老字号新密码① | 一勺致美斋，调出广府家常味: 秋日的广州，烟火漫过老城骑楼。中山四路致美斋老铺门前，人潮涌动。上午10点半，正是客流高峰，门店中岛台前人来人往，老街坊熟稔地拎起天顶头抽，游客挑选致味礼盒…… [详细]

04:16 全市首例！天河为餐饮油烟监管装上“数字大脑”: 在广州核心商圈，大型商业综合体的餐饮油烟治理是一道难题，考验着城市精细化治理的智慧。针对这一痛点，广州市生态环境局天河分局以天河城为试点，首次推动餐饮油烟台账电子化落地，用“数字大脑”替代传统人工巡查模式，让监管更精准、更高效、更智能。 [详细]

04:16 知交会下月26—28日在广州举办，设置6大专业展区: 昨日，记者获悉，粤港澳大湾区知识产权交易博览会暨国际地理标志产品交易博览会将于11月26—28日在中国进出口商品交易会展馆B区11.2馆，与第五届粤港澳大湾区服务贸易大会同期举办。 [详细]

04:16 荔湾西塱拟建一所45班九年制学校: 10月18日至11月16日，广州荔湾区西塱综合交通枢纽及周边地块（LW0507—CZGX单元）控制性详细规划进行批前公示，公示期为30天。西塱综合交通枢纽项目将通过系统推进轨道交通老站场的更新改造和一体化开发，将轨道交通枢纽建设成为城市综合枢纽。 [详细]

04:16 广州海洋装备集团、广州科技创新服务集团昨日揭牌: 广州国资平台型新国企矩阵再扩容。昨日，广州海洋装备集团、广州科技创新服务集团同日揭牌。 [详细]

04:16 广交会离境退税专区焕新升级，广交会客商点赞: “买了东西现场就能退税，我是第一次有这样的退税体验。”在第140届广交会的文创商店，印度客商Rohan买了一台价值329元人民币的运动耳机，用现金买单之后，他在工作人员的指引下，在一旁的离境退税专区办理了现场退税。整个流程约5分钟就完成，这种快捷的退税体验让他感叹“太方便”。 [详细]

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