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养生方：多吃梅解暑热

新鲜梅子，味道大多酸涩，难以直接入口，需加工后食用，这种加工便是“煮梅”。

2017-06-29 15:52

柠檬茶有啥好处，不看不知道

柠檬茶，酸酸甜甜，解渴又爽口。中医认为，柠檬有食疗作用，既美白又开胃。

2017-06-29 15:52

清热解暑推荐鲜柠檬豆腐鱼片汤

夏日最适合的就是一些清爽的汤水，所以用的肉不能大量，而且不能过多的油脂。

2017-06-29 15:52

食疗巧治三种白头发

现代社会压力大，不少人年纪轻轻就出现了白发。白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。

2017-06-28 14:58

78岁医生养生：游泳是“自伤”最少的运动

同样的年纪，别人早已退休，或在家含饴弄孙享天伦之乐，或四处游山玩水，单江却依旧像年轻时一样，时刻处于工作状态，他觉得不停工作对自己来说就是一种“养生”。

2017-06-28 14:58

夏日运动锻炼：尽量室内防晒伤积极补水

健身爱好者面对高温天气，应该注意些什么呢？

2017-06-28 14:58

清热祛湿推荐冬瓜蚝豉煲脊骨

蚝豉先用温水浸泡片刻清洗干净泥沙，冬瓜连皮洗净切大块，脊骨洗净切块后汆水去掉血污，瘦肉切片，然后将所有食材放入沙煲中同煲1~1.5小时，最后调味食用。

2017-06-28 14:00

身上六个神奇的“止痛开关”

生活中身体总会出现一些疼痛，忍一忍熬过去，还是立刻吃药解决？

2017-06-28 14:00

久坐比跑步还伤膝盖？！别再为懒找借口了

竞技跑步者的关节炎发生率为13.3%，久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%，而健身跑步者的关节炎发生率仅为3.5%。

2017-06-28 14:00

生姜竟有这么多好处 6种姜汤好喝又健康

常吃生姜能抗衰老。因为生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。

2017-06-27 16:26

白粥易消化补充水分

煮制时间越长，B族维生素破坏越多。

2017-06-27 15:39

改掉坏饮食习惯能减肥

选择健康的早餐。

2017-06-27 15:39

老年高血压不能吃什么？

日常少吃动物蛋白。

2017-06-27 15:39

饮食补肾效果好

补肾应该吃什么好呢？

2017-06-27 15:39

多吃7种食物护肝

葡萄含有多酚类物质。

2017-06-27 15:38

吃黄鳝竟有七大好处

鳝鱼中含有大量的蛋白质。

2017-06-27 15:38

吃爆米花不如自制

想吃薯片，不如用海苔代替。

2017-06-27 15:38

炒菜油温别超150℃

杏适宜多种癌症病人食用。

2017-06-27 15:38

吃蒜要注意时节和体质

配猪肉养生效果好。

2017-06-27 15:38

精油使用时的8个误区

精油是精纯的天然物质。

2017-06-27 15:38

这三个习惯比吸烟更伤人

或许会有很多人不相信“为什么看电视和吸烟一样对身体不好呢？”

2017-06-26 16:09

菊花茶哪些人不宜喝

菊花茶是花茶中应用最多的。

2017-06-26 16:09

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15:55 “10元玫瑰”是骗局！海珠开展广州塔周边整治行动: 广州塔景区周边暗藏“美丽”陷阱：多名小贩手持玫瑰，以“10元一个”模糊报价，让游客误以为一束10元，扫码付款时才称“10元一支”，一束9支需付90元。小贩专挑情侣兜售，已有游客无奈支付数十元。 [详细]

11:41 广州客轮推出“珠水观贝·万象入怀”主题环线: 珠江夜游是广州旅游的一张黄金名片。看塔、看桥、看两岸灯光，早已成为游客行程中的经典项目。 [详细]

11:14 广州东部公铁联运枢纽“仓干配”一体化项目投营: 礼炮声响起，6辆货车鸣笛出发，依次驶出库区……9月28日，由广州交投集团投资建设的广州东部公铁联运枢纽高标仓子项目开园暨“仓干配”一体化项目推介活动举行，省、市、区各相关部门、行业协会及广大企业代表齐聚一堂，共同见证枢纽正式开园启航。 [详细]

11:19 C919国产大飞机首飞广州至青岛航线: 9月28日16时57分，搭载120名旅客的中国南方航空CZ3573航班从广州白云机场起飞前往青岛胶东机场，这是C919国产大飞机正式首飞广州至青岛航线，并首次在青岛机场执行定期商业航班，标志着国产大飞机正式加入粤港澳大湾区与胶东经济圈之间的空中通道运营。 [详细]

15:31 第48届世界技能大赛广州选手载誉归来: 9月28日，第48届世界技能大赛广州选手凯旋。来自广州市工贸技师学院的选手夏国金获得网络系统管理金牌。 [详细]

23:25 广州中医药大学“95后”体育老师是亚运冠军: 9月28日下午，在爱知·名古屋亚运会中获得武术项目男子刀术棍术决赛冠军的广州中医药大学老师高晓彬接受媒体采访，他是该校首位在职时获得亚运冠军的老师。 [详细]

22:09 焕新迎客，广州中山纪念堂将开展系列活动迎国庆: 2026年是广州中山纪念堂建成95周年。围绕“华堂欢歌，祝福祖国”主题，广州中山纪念堂开展系列活动，邀请市民游客走进这座城市地标，共赴一场跨越百年的家国之约。 [详细]

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