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养生方：多吃梅解暑热

新鲜梅子，味道大多酸涩，难以直接入口，需加工后食用，这种加工便是“煮梅”。

2017-06-29 15:52

柠檬茶有啥好处，不看不知道

柠檬茶，酸酸甜甜，解渴又爽口。中医认为，柠檬有食疗作用，既美白又开胃。

2017-06-29 15:52

清热解暑推荐鲜柠檬豆腐鱼片汤

夏日最适合的就是一些清爽的汤水，所以用的肉不能大量，而且不能过多的油脂。

2017-06-29 15:52

食疗巧治三种白头发

现代社会压力大，不少人年纪轻轻就出现了白发。白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。

2017-06-28 14:58

78岁医生养生：游泳是“自伤”最少的运动

同样的年纪，别人早已退休，或在家含饴弄孙享天伦之乐，或四处游山玩水，单江却依旧像年轻时一样，时刻处于工作状态，他觉得不停工作对自己来说就是一种“养生”。

2017-06-28 14:58

夏日运动锻炼：尽量室内防晒伤积极补水

健身爱好者面对高温天气，应该注意些什么呢？

2017-06-28 14:58

清热祛湿推荐冬瓜蚝豉煲脊骨

蚝豉先用温水浸泡片刻清洗干净泥沙，冬瓜连皮洗净切大块，脊骨洗净切块后汆水去掉血污，瘦肉切片，然后将所有食材放入沙煲中同煲1~1.5小时，最后调味食用。

2017-06-28 14:00

身上六个神奇的“止痛开关”

生活中身体总会出现一些疼痛，忍一忍熬过去，还是立刻吃药解决？

2017-06-28 14:00

久坐比跑步还伤膝盖？！别再为懒找借口了

竞技跑步者的关节炎发生率为13.3%，久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%，而健身跑步者的关节炎发生率仅为3.5%。

2017-06-28 14:00

生姜竟有这么多好处 6种姜汤好喝又健康

常吃生姜能抗衰老。因为生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。

2017-06-27 16:26

白粥易消化补充水分

煮制时间越长，B族维生素破坏越多。

2017-06-27 15:39

改掉坏饮食习惯能减肥

选择健康的早餐。

2017-06-27 15:39

老年高血压不能吃什么？

日常少吃动物蛋白。

2017-06-27 15:39

饮食补肾效果好

补肾应该吃什么好呢？

2017-06-27 15:39

多吃7种食物护肝

葡萄含有多酚类物质。

2017-06-27 15:38

吃黄鳝竟有七大好处

鳝鱼中含有大量的蛋白质。

2017-06-27 15:38

吃爆米花不如自制

想吃薯片，不如用海苔代替。

2017-06-27 15:38

炒菜油温别超150℃

杏适宜多种癌症病人食用。

2017-06-27 15:38

吃蒜要注意时节和体质

配猪肉养生效果好。

2017-06-27 15:38

精油使用时的8个误区

精油是精纯的天然物质。

2017-06-27 15:38

这三个习惯比吸烟更伤人

或许会有很多人不相信“为什么看电视和吸烟一样对身体不好呢？”

2017-06-26 16:09

菊花茶哪些人不宜喝

菊花茶是花茶中应用最多的。

2017-06-26 16:09

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21:25 广州“氢立方”摘纽伦堡发明展中国电力类唯一金奖: 近日，在德国纽伦堡落幕的第77届纽伦堡国际发明展（iENA）上，南方电网广东广州供电局自主研发的基于氢动力系统的具身智能电力巡检机器人班组——“氢立方”成果一举斩获金奖，该成果以“电氢融合混合动力系统”的创新突破，向全球展现了中国绿色能源装备的硬核实力。广州供电局也成为本届中国代表团电力类成果唯一获金奖的单位。 [详细]

20:34 广州气温猛降12～14℃，明后两天早晨“冻冰冰”: 冷空气一来，广州气温下降明显，以最高气温来看，比昨天大幅下降了12～14℃。明天气温还会继续下降，广州最低气温预计只有8℃左右，后天最低气温仍在10℃以下。 [详细]

17:58 流溪梅花节将至从化流溪环湖街将实施临时交通管制: 第二十四届“流溪梅花节”将于12月27日在广州市流溪河国家森林公园南山梅园生态旅游区启动。广州市公安局从化分局交通管理大队12月25日发布通告称，为确保活动期间道路交通安全、畅通、有序，根据相关规定，需对良口镇流溪环湖街实施临时交通管制。 [详细]

17:59 多达54班！南沙又有新学校开办建设施工快速推进: 近日，由中铁广州工程局承建的广州南沙横沥岛尖54班九年一贯制学校项目（正式学校名待定）现场机械轰鸣、车辆穿梭，项目建设者们争分夺秒抢抓施工大好时节，全力推进预应力混凝土管桩施工建设。 [详细]

19:09 番禺区第五人民医院2号楼封顶，预计2027年建成: 12月24日，由中铁六局承建的广州市番禺区第五人民医院易地新建项目迎来关键节点——2号楼（感染性疾病科楼）完成主体结构封顶，标志着这项重大民生工程建设取得阶段性重大进展，为项目按计划于2027年投入运营迈出关键一步。 [详细]

18:50 广州番禺复甦新村安置区A区进入验收阶段: 近日，由中铁六局广州公司承建的番禺区化龙镇复甦新村安置区A区项目已全面进入验收阶段，标志着这一总建筑面积约16.7万平方米的民生工程进入交付倒计时。项目涵盖13栋住宅楼、36班小学、18班幼儿园及风雨球场等配套设施，建成后将满足1253户回迁居民的安居需求，为广州城乡一体化建设注入新动能。 [详细]

18:53 广州南站东广场网约车上客区启用智慧引导系统: 近日，广州南站东广场网约车上客区全面升级智慧引导系统，通过科技赋能优化出行体验，实现服务精准化升级。 [详细]

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