美容养生_广州日报大洋网

首页菜单

生活

您的位置：大洋网首页 > 大洋频道 > 健康频道2017 > 美容养生

养生方：多吃梅解暑热

新鲜梅子，味道大多酸涩，难以直接入口，需加工后食用，这种加工便是“煮梅”。

2017-06-29 15:52

柠檬茶有啥好处，不看不知道

柠檬茶，酸酸甜甜，解渴又爽口。中医认为，柠檬有食疗作用，既美白又开胃。

2017-06-29 15:52

清热解暑推荐鲜柠檬豆腐鱼片汤

夏日最适合的就是一些清爽的汤水，所以用的肉不能大量，而且不能过多的油脂。

2017-06-29 15:52

食疗巧治三种白头发

现代社会压力大，不少人年纪轻轻就出现了白发。白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。

2017-06-28 14:58

78岁医生养生：游泳是“自伤”最少的运动

同样的年纪，别人早已退休，或在家含饴弄孙享天伦之乐，或四处游山玩水，单江却依旧像年轻时一样，时刻处于工作状态，他觉得不停工作对自己来说就是一种“养生”。

2017-06-28 14:58

夏日运动锻炼：尽量室内防晒伤积极补水

健身爱好者面对高温天气，应该注意些什么呢？

2017-06-28 14:58

清热祛湿推荐冬瓜蚝豉煲脊骨

蚝豉先用温水浸泡片刻清洗干净泥沙，冬瓜连皮洗净切大块，脊骨洗净切块后汆水去掉血污，瘦肉切片，然后将所有食材放入沙煲中同煲1~1.5小时，最后调味食用。

2017-06-28 14:00

身上六个神奇的“止痛开关”

生活中身体总会出现一些疼痛，忍一忍熬过去，还是立刻吃药解决？

2017-06-28 14:00

久坐比跑步还伤膝盖？！别再为懒找借口了

竞技跑步者的关节炎发生率为13.3%，久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%，而健身跑步者的关节炎发生率仅为3.5%。

2017-06-28 14:00

生姜竟有这么多好处 6种姜汤好喝又健康

常吃生姜能抗衰老。因为生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。

2017-06-27 16:26

白粥易消化补充水分

煮制时间越长，B族维生素破坏越多。

2017-06-27 15:39

改掉坏饮食习惯能减肥

选择健康的早餐。

2017-06-27 15:39

老年高血压不能吃什么？

日常少吃动物蛋白。

2017-06-27 15:39

饮食补肾效果好

补肾应该吃什么好呢？

2017-06-27 15:39

多吃7种食物护肝

葡萄含有多酚类物质。

2017-06-27 15:38

吃黄鳝竟有七大好处

鳝鱼中含有大量的蛋白质。

2017-06-27 15:38

吃爆米花不如自制

想吃薯片，不如用海苔代替。

2017-06-27 15:38

炒菜油温别超150℃

杏适宜多种癌症病人食用。

2017-06-27 15:38

吃蒜要注意时节和体质

配猪肉养生效果好。

2017-06-27 15:38

精油使用时的8个误区

精油是精纯的天然物质。

2017-06-27 15:38

这三个习惯比吸烟更伤人

或许会有很多人不相信“为什么看电视和吸烟一样对身体不好呢？”

2017-06-26 16:09

菊花茶哪些人不宜喝

菊花茶是花茶中应用最多的。

2017-06-26 16:09

大洋微信

广报汇

广州24小时

20:35 广州下半年“最冷早晨”已到货，明早更冷！: 12.4℃！今天早上广州观测站录得今年下半年以来最低气温，从预报看，明早可能更冷。大家今晚可以考虑换一条厚点的被子。 [详细]

18:47 5条“爱达·花城号”邮轮定制专线将于周五开售: 为保障我国第二艘国产大型邮轮“爱达·花城号”11月22日在广州南沙国际邮轮母港顺利首航，破解旅客长途换乘、公共交通接驳不便、自驾拥堵等出行痛点，广州巴士集团南沙巴士有限公司于首航当日全新开通5条邮轮定制专线，构建安全、便捷、舒适的邮轮配套地面交通服务体系，满足登离船旅客地铁、高铁、机场、市区文旅等多元出行需求。专线将于11月13日本周五开售。 [详细]

17:32 广州城市文化新IP《广秀——鳌·狮》本月24日首演: 11月9日，备受期待的广州城市文化新IP《广秀——鳌·狮》重磅官宣定档：11月24日在广州音乐公园圆剧场，首演季将持续至2027年3月。 [详细]

16:57 今年底广州将建成1000个应急消防智能值守中心: 基层消防治理，是消防安全的“末梢神经”。11月10日，记者从广州市消防安全治理情况暨2026年消防宣传月新闻发布会上获悉，广州实化智能值守，在“九小场所”、老旧小区等六类低设防场所推广安装200万个联网式烟感报警器，将于今年底在基层建成1000个应急消防智能值守中心，以实现“早预警、快处置”。 [详细]

13:52 海珠统一校服选“镬耳映象”，2027年秋季新生启用: 11月10日，海珠区教育局发布中小学校服款式推荐结果公告，经全区130所中小学组织家长投票遴选，广州市第四届校服设计大赛金奖作品“镬耳映象・广州赋”，以98.46%的学校支持率成为海珠区中小学校服区级推荐款式。 [详细]

13:19 接驳出行再升级 “爱达·花城号”邮轮定制专线上线: 为保障我国第二艘国产大型邮轮“爱达·花城号”11月22日在南沙国际邮轮母港顺利首航，破解旅客长途换乘、公共交通接驳不便、自驾拥堵等出行痛点，广州巴士集团南沙巴士公司将于首航当日开通5条邮轮定制专线。 [详细]

04:17 广州223条惠企利民措施为项目抢时间、降成本: 近日，记者实地走访广州多个规划资源审批改革落地项目发现：过去要“等企业跑完材料、部门分头签字”的审批模式，正在被一套“减、并、联、前、智”的新逻辑系统性重构，实打实地为项目抢时间、为企业降成本。 [详细]

大家都爱看