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懒散暑假易变胖墩 趁假期带着孩子去减肥

电视、手机、电脑、ipad这些科技产品占用了现代人大部分时间，对于青少年来说，尤其要减少使用时间，每次最好不超过两个小时。
2017-08-14 16:46

黄瓜绿芯好吃

黄瓜是我们常吃的蔬菜之一，但有的黄瓜味浓，吃起来更可口，而有的黄瓜吃起来并没有浓郁的黄瓜味。
2017-08-14 14:39

夏天孩子没食欲怎么办？燕麦酸奶能开胃

玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化。小米最有营养，而且健脾开胃，好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。
2017-08-11 15:28

40岁女性如何保养？合理饮食最关键

猴头菇含多糖体、多肽类，对癌细胞有较强的抑制作用，同时能产生干扰素，提升白细胞，增强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用
2017-08-11 15:28

肚子胀气怎么办？快用4款食疗方来缓解

便秘造成肠道近肛门端堵塞，肠道气体无法顺畅排出，容易导致肚子胀。因而，伴随便秘而产生的肚胀，只要治好便秘，肚胀自然消失。
2017-08-11 15:28

一个动作两个信号 提前发现膝关节退化

类能享受运动的乐趣，周游世界，都是因为有两条可靠的腿。一旦腿脚出现疼痛，就很难再这样自由活动了。
2017-08-11 15:28

中午休息时间短 上班族这样吃午餐更健康

午餐时如果时间允许，到距离公司较远的餐厅用餐，更有利于健康。不但可以让眼睛换个环境，还可以增加走路的机会，舒展身体。
2017-08-08 15:41

不同水果有不同营养价值 这样吃才更养生

因东方人没有生食蔬菜的习惯，极易造成“维生素缺乏症”，而新鲜水果富含各种维生素，尤其是补充维生素C、A的主要来源。
2017-08-08 15:41

夏天食欲不振怎么办？饭前先喝一杯水

在饭前1小时，可以喝1杯水，这样除了可以解除肠胃脱水的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲。
2017-08-08 15:41

女人美容养颜吃什么好？

女人美容养颜吃什么好？
柠檬水能启动身体的净化过程。
2017-08-08 15:41

节食减肥，当心越减越肥！

这是因为经常节食会使基础代谢率降低，而且基础代谢率一旦降低后，就很难再升回去。
2017-08-08 15:41

慢性病多发 失眠者不少

医院药品销量排行榜侧面反映城市人的健康状况 到底人们最常用哪些药？
2017-08-08 15:41

小心补血的5大误区

小心补血的5大误区
叶酸可以预防恶性贫血。
2017-08-08 14:12

老年人为何会味觉退化？

老年人为何会味觉退化？
坚果类不但含有锌，还富含不饱和脂肪酸。
2017-08-07 16:15

生气对人体健康影响大

生气对人体健康影响大
熟藕则擅于通气。
2017-08-07 16:15

想要皮肤更好吗？9种中药能养颜美容

当归具有提升面色红润光泽，营养皮肤，防止皮肤粗糙，对粉刺、黄褐斑、雀斑治疗和乌发、防止脱发等有治疗作用。
2017-08-07 16:15

立秋养生吃什么？8种食物不能少！

立秋之后，暑去凉来，但炎夏酷热仍未消，天气逐渐转向干热，早晚凉爽，白天闷热。此时，人易倦怠、乏力，清热消暑要继续，但相对炎夏要有变化。
2017-08-07 16:15

肥胖是病，得治！

专家指出，肥胖不仅是高血压、糖尿病等慢性疾病的高危因素，本身就是一种疾病状态。
2017-08-07 11:21

解暑圣品龟苓膏 这几类人不宜多吃

妇女月经期间及孕妇不宜大量食用，体质虚寒、脾胃虚弱、食欲不振、腹泻便溏者也不宜食。
2017-08-07 11:22

三伏天做好三件事 少待空调房多运动

夏季喝水一次性不能喝太多。高温下水喝太快会导致心脏不好，甚至是出现心梗死的情况。最好的方法就是少量多次，而且最好喝温水。
2017-08-04 15:46

补充蛋白质保护视力

补充蛋白质保护视力
蛋黄有两种抗氧化物质。
2017-08-04 15:46

冠心病饮食需清淡 控制脂肪多吃杂粮

盐腌、盐渍加工的食物及酱油中均含有大量的食盐。味精虽无咸味，但其钠的含量是食盐的80%左右，冠心病患者应尽量避免使用。
2017-08-04 15:46
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广州24小时
22:12 广州一公园发布临时闭园通告
广州一公园发布临时闭园通告 [详细]
20:35 华南国家植物园又添新节点 位于麓湖与白云山之间
近日，广州市规划和自然资源局越秀区分局核发华南国家植物园白云山迁地保护示范区一期核心项目——锦葵驿站《建设工程规划许可证》，标志着该项目在国家植物园体系建设及广州市“1+3+N”城园融合部署引领下，从规划设计阶段稳步迈入建设实施阶段。 [详细]
19:52 相隔一周冷空气又来访 周五夜间起广州降温5～7℃
立春节气到，在阳光玩隐身的情况下，广州天气继续回暖。未来三天，雨雾会成为天气舞台的主角，冷空气也要来抢戏，周五夜间起广州将面临5～7℃的降温。 [详细]
19:52 珠江夜游烟花航班今日开售！大年初一游珠江赏烟花
珠江夜游烟花航班今日开售！大年初一游珠江赏烟花
这个春节，凭一张船票，在徐徐江风中邂逅广府年味，于漫天烟火下许下新春心愿。“广州过年，花城看花”，2月17日大年初一晚备受瞩目的2026广州白鹅潭春节烟花汇演将震撼上演，客轮公司烟花主题航班今日正式开售，一票解锁“游珠江、品美食、看表演、赏烟花”沉浸式体验。 [详细]
19:49 2026年迎春花市期间，部分公交站点及线路有调整
为方便市民出行，2026年迎春花市期间，决定调整花市周边区域相关公交站点及线路，越秀区相关公交线路及站点调整时段为2月5日首班车至2月17日末班车；荔湾区、海珠区相关公交线路及站点调整时段为2月6日首班车至2月17日末班车；白云区相关公交线路及站点调整时段为2月9日首班车至2月17日末班车。 [详细]
19:31 白云区5家企业入选首批化妆品电子标签试点名单
日前，广东省药监局公布首批化妆品电子标签试点企业名单，其中有5家白云区化妆品企业入选，包括卡迪莲、浅香等头部企业在内有望尝到电子标签政策红利的“头啖汤”。 [详细]
18:34 花灯年货节点亮“最年味”北京路 | 广货行天下
2月4日，由广州市越秀区委宣传部指导，广州北京路文化核心区管理委员会与多家企业共同举办的“广货行天下”2026年北京路花灯年货节在广州北京路步行街开幕。 [详细]
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