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懒散暑假易变胖墩 趁假期带着孩子去减肥

电视、手机、电脑、ipad这些科技产品占用了现代人大部分时间，对于青少年来说，尤其要减少使用时间，每次最好不超过两个小时。
2017-08-14 16:46

黄瓜绿芯好吃

黄瓜是我们常吃的蔬菜之一，但有的黄瓜味浓，吃起来更可口，而有的黄瓜吃起来并没有浓郁的黄瓜味。
2017-08-14 14:39

夏天孩子没食欲怎么办？燕麦酸奶能开胃

玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化。小米最有营养，而且健脾开胃，好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。
2017-08-11 15:28

40岁女性如何保养？合理饮食最关键

猴头菇含多糖体、多肽类，对癌细胞有较强的抑制作用，同时能产生干扰素，提升白细胞，增强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用
2017-08-11 15:28

肚子胀气怎么办？快用4款食疗方来缓解

便秘造成肠道近肛门端堵塞，肠道气体无法顺畅排出，容易导致肚子胀。因而，伴随便秘而产生的肚胀，只要治好便秘，肚胀自然消失。
2017-08-11 15:28

一个动作两个信号 提前发现膝关节退化

类能享受运动的乐趣，周游世界，都是因为有两条可靠的腿。一旦腿脚出现疼痛，就很难再这样自由活动了。
2017-08-11 15:28

中午休息时间短 上班族这样吃午餐更健康

午餐时如果时间允许，到距离公司较远的餐厅用餐，更有利于健康。不但可以让眼睛换个环境，还可以增加走路的机会，舒展身体。
2017-08-08 15:41

不同水果有不同营养价值 这样吃才更养生

因东方人没有生食蔬菜的习惯，极易造成“维生素缺乏症”，而新鲜水果富含各种维生素，尤其是补充维生素C、A的主要来源。
2017-08-08 15:41

夏天食欲不振怎么办？饭前先喝一杯水

在饭前1小时，可以喝1杯水，这样除了可以解除肠胃脱水的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲。
2017-08-08 15:41

女人美容养颜吃什么好？

女人美容养颜吃什么好？
柠檬水能启动身体的净化过程。
2017-08-08 15:41

节食减肥，当心越减越肥！

这是因为经常节食会使基础代谢率降低，而且基础代谢率一旦降低后，就很难再升回去。
2017-08-08 15:41

慢性病多发 失眠者不少

医院药品销量排行榜侧面反映城市人的健康状况 到底人们最常用哪些药？
2017-08-08 15:41

小心补血的5大误区

小心补血的5大误区
叶酸可以预防恶性贫血。
2017-08-08 14:12

老年人为何会味觉退化？

老年人为何会味觉退化？
坚果类不但含有锌，还富含不饱和脂肪酸。
2017-08-07 16:15

生气对人体健康影响大

生气对人体健康影响大
熟藕则擅于通气。
2017-08-07 16:15

想要皮肤更好吗？9种中药能养颜美容

当归具有提升面色红润光泽，营养皮肤，防止皮肤粗糙，对粉刺、黄褐斑、雀斑治疗和乌发、防止脱发等有治疗作用。
2017-08-07 16:15

立秋养生吃什么？8种食物不能少！

立秋之后，暑去凉来，但炎夏酷热仍未消，天气逐渐转向干热，早晚凉爽，白天闷热。此时，人易倦怠、乏力，清热消暑要继续，但相对炎夏要有变化。
2017-08-07 16:15

肥胖是病，得治！

专家指出，肥胖不仅是高血压、糖尿病等慢性疾病的高危因素，本身就是一种疾病状态。
2017-08-07 11:21

解暑圣品龟苓膏 这几类人不宜多吃

妇女月经期间及孕妇不宜大量食用，体质虚寒、脾胃虚弱、食欲不振、腹泻便溏者也不宜食。
2017-08-07 11:22

三伏天做好三件事 少待空调房多运动

夏季喝水一次性不能喝太多。高温下水喝太快会导致心脏不好，甚至是出现心梗死的情况。最好的方法就是少量多次，而且最好喝温水。
2017-08-04 15:46

补充蛋白质保护视力

补充蛋白质保护视力
蛋黄有两种抗氧化物质。
2017-08-04 15:46

冠心病饮食需清淡 控制脂肪多吃杂粮

盐腌、盐渍加工的食物及酱油中均含有大量的食盐。味精虽无咸味，但其钠的含量是食盐的80%左右，冠心病患者应尽量避免使用。
2017-08-04 15:46
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广州24小时
20:35 广州下半年“最冷早晨”已到货，明早更冷！
12.4℃！今天早上广州观测站录得今年下半年以来最低气温，从预报看，明早可能更冷。大家今晚可以考虑换一条厚点的被子。 [详细]
18:47 5条“爱达·花城号”邮轮定制专线将于周五开售
为保障我国第二艘国产大型邮轮“爱达·花城号”11月22日在广州南沙国际邮轮母港顺利首航，破解旅客长途换乘、公共交通接驳不便、自驾拥堵等出行痛点，广州巴士集团南沙巴士有限公司于首航当日全新开通5条邮轮定制专线，构建安全、便捷、舒适的邮轮配套地面交通服务体系，满足登离船旅客地铁、高铁、机场、市区文旅等多元出行需求。专线将于11月13日本周五开售。 [详细]
17:32 广州城市文化新IP《广秀——鳌·狮》本月24日首演
11月9日，备受期待的广州城市文化新IP《广秀——鳌·狮》重磅官宣定档：11月24日在广州音乐公园圆剧场，首演季将持续至2027年3月。 [详细]
16:57 今年底广州将建成1000个应急消防智能值守中心
基层消防治理，是消防安全的“末梢神经”。11月10日，记者从广州市消防安全治理情况暨2026年消防宣传月新闻发布会上获悉，广州实化智能值守，在“九小场所”、老旧小区等六类低设防场所推广安装200万个联网式烟感报警器，将于今年底在基层建成1000个应急消防智能值守中心，以实现“早预警、快处置”。 [详细]
13:52 海珠统一校服选“镬耳映象”，2027年秋季新生启用
海珠统一校服选“镬耳映象”，2027年秋季新生启用
11月10日，海珠区教育局发布中小学校服款式推荐结果公告，经全区130所中小学组织家长投票遴选，广州市第四届校服设计大赛金奖作品“镬耳映象・广州赋”，以98.46%的学校支持率成为海珠区中小学校服区级推荐款式。 [详细]
13:19 接驳出行再升级 “爱达·花城号”邮轮定制专线上线
接驳出行再升级 “爱达·花城号”邮轮定制专线上线
为保障我国第二艘国产大型邮轮“爱达·花城号”11月22日在南沙国际邮轮母港顺利首航，破解旅客长途换乘、公共交通接驳不便、自驾拥堵等出行痛点，广州巴士集团南沙巴士公司将于首航当日开通5条邮轮定制专线。 [详细]
04:17 广州223条惠企利民措施为项目抢时间、降成本
广州223条惠企利民措施为项目抢时间、降成本
近日，记者实地走访广州多个规划资源审批改革落地项目发现：过去要“等企业跑完材料、部门分头签字”的审批模式，正在被一套“减、并、联、前、智”的新逻辑系统性重构，实打实地为项目抢时间、为企业降成本。 [详细]
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