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懒散暑假易变胖墩趁假期带着孩子去减肥

电视、手机、电脑、ipad这些科技产品占用了现代人大部分时间，对于青少年来说，尤其要减少使用时间，每次最好不超过两个小时。

2017-08-14 16:46

黄瓜绿芯好吃

黄瓜是我们常吃的蔬菜之一，但有的黄瓜味浓，吃起来更可口，而有的黄瓜吃起来并没有浓郁的黄瓜味。

2017-08-14 14:39

夏天孩子没食欲怎么办？燕麦酸奶能开胃

玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化。小米最有营养，而且健脾开胃，好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。

2017-08-11 15:28

40岁女性如何保养？合理饮食最关键

猴头菇含多糖体、多肽类，对癌细胞有较强的抑制作用，同时能产生干扰素，提升白细胞，增强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用

2017-08-11 15:28

肚子胀气怎么办？快用4款食疗方来缓解

便秘造成肠道近肛门端堵塞，肠道气体无法顺畅排出，容易导致肚子胀。因而，伴随便秘而产生的肚胀，只要治好便秘，肚胀自然消失。

2017-08-11 15:28

一个动作两个信号提前发现膝关节退化

类能享受运动的乐趣，周游世界，都是因为有两条可靠的腿。一旦腿脚出现疼痛，就很难再这样自由活动了。

2017-08-11 15:28

中午休息时间短上班族这样吃午餐更健康

午餐时如果时间允许，到距离公司较远的餐厅用餐，更有利于健康。不但可以让眼睛换个环境，还可以增加走路的机会，舒展身体。

2017-08-08 15:41

不同水果有不同营养价值这样吃才更养生

因东方人没有生食蔬菜的习惯，极易造成“维生素缺乏症”，而新鲜水果富含各种维生素，尤其是补充维生素C、A的主要来源。

2017-08-08 15:41

夏天食欲不振怎么办？饭前先喝一杯水

在饭前1小时，可以喝1杯水，这样除了可以解除肠胃脱水的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲。

2017-08-08 15:41

女人美容养颜吃什么好？

柠檬水能启动身体的净化过程。

2017-08-08 15:41

节食减肥，当心越减越肥！

这是因为经常节食会使基础代谢率降低，而且基础代谢率一旦降低后，就很难再升回去。

2017-08-08 15:41

慢性病多发失眠者不少

医院药品销量排行榜侧面反映城市人的健康状况到底人们最常用哪些药？

2017-08-08 15:41

小心补血的5大误区

叶酸可以预防恶性贫血。

2017-08-08 14:12

老年人为何会味觉退化？

坚果类不但含有锌，还富含不饱和脂肪酸。

2017-08-07 16:15

生气对人体健康影响大

熟藕则擅于通气。

2017-08-07 16:15

想要皮肤更好吗？9种中药能养颜美容

当归具有提升面色红润光泽，营养皮肤，防止皮肤粗糙，对粉刺、黄褐斑、雀斑治疗和乌发、防止脱发等有治疗作用。

2017-08-07 16:15

立秋养生吃什么？8种食物不能少！

立秋之后，暑去凉来，但炎夏酷热仍未消，天气逐渐转向干热，早晚凉爽，白天闷热。此时，人易倦怠、乏力，清热消暑要继续，但相对炎夏要有变化。

2017-08-07 16:15

肥胖是病，得治！

专家指出，肥胖不仅是高血压、糖尿病等慢性疾病的高危因素，本身就是一种疾病状态。

2017-08-07 11:21

解暑圣品龟苓膏这几类人不宜多吃

妇女月经期间及孕妇不宜大量食用，体质虚寒、脾胃虚弱、食欲不振、腹泻便溏者也不宜食。

2017-08-07 11:22

三伏天做好三件事少待空调房多运动

夏季喝水一次性不能喝太多。高温下水喝太快会导致心脏不好，甚至是出现心梗死的情况。最好的方法就是少量多次，而且最好喝温水。

2017-08-04 15:46

补充蛋白质保护视力

蛋黄有两种抗氧化物质。

2017-08-04 15:46

冠心病饮食需清淡控制脂肪多吃杂粮

盐腌、盐渍加工的食物及酱油中均含有大量的食盐。味精虽无咸味，但其钠的含量是食盐的80%左右，冠心病患者应尽量避免使用。

2017-08-04 15:46

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15:55 “10元玫瑰”是骗局！海珠开展广州塔周边整治行动: 广州塔景区周边暗藏“美丽”陷阱：多名小贩手持玫瑰，以“10元一个”模糊报价，让游客误以为一束10元，扫码付款时才称“10元一支”，一束9支需付90元。小贩专挑情侣兜售，已有游客无奈支付数十元。 [详细]

11:41 广州客轮推出“珠水观贝·万象入怀”主题环线: 珠江夜游是广州旅游的一张黄金名片。看塔、看桥、看两岸灯光，早已成为游客行程中的经典项目。 [详细]

11:14 广州东部公铁联运枢纽“仓干配”一体化项目投营: 礼炮声响起，6辆货车鸣笛出发，依次驶出库区……9月28日，由广州交投集团投资建设的广州东部公铁联运枢纽高标仓子项目开园暨“仓干配”一体化项目推介活动举行，省、市、区各相关部门、行业协会及广大企业代表齐聚一堂，共同见证枢纽正式开园启航。 [详细]

11:19 C919国产大飞机首飞广州至青岛航线: 9月28日16时57分，搭载120名旅客的中国南方航空CZ3573航班从广州白云机场起飞前往青岛胶东机场，这是C919国产大飞机正式首飞广州至青岛航线，并首次在青岛机场执行定期商业航班，标志着国产大飞机正式加入粤港澳大湾区与胶东经济圈之间的空中通道运营。 [详细]

15:31 第48届世界技能大赛广州选手载誉归来: 9月28日，第48届世界技能大赛广州选手凯旋。来自广州市工贸技师学院的选手夏国金获得网络系统管理金牌。 [详细]

23:25 广州中医药大学“95后”体育老师是亚运冠军: 9月28日下午，在爱知·名古屋亚运会中获得武术项目男子刀术棍术决赛冠军的广州中医药大学老师高晓彬接受媒体采访，他是该校首位在职时获得亚运冠军的老师。 [详细]

22:09 焕新迎客，广州中山纪念堂将开展系列活动迎国庆: 2026年是广州中山纪念堂建成95周年。围绕“华堂欢歌，祝福祖国”主题，广州中山纪念堂开展系列活动，邀请市民游客走进这座城市地标，共赴一场跨越百年的家国之约。 [详细]

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