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懒散暑假易变胖墩趁假期带着孩子去减肥

电视、手机、电脑、ipad这些科技产品占用了现代人大部分时间，对于青少年来说，尤其要减少使用时间，每次最好不超过两个小时。

2017-08-14 16:46

黄瓜绿芯好吃

黄瓜是我们常吃的蔬菜之一，但有的黄瓜味浓，吃起来更可口，而有的黄瓜吃起来并没有浓郁的黄瓜味。

2017-08-14 14:39

夏天孩子没食欲怎么办？燕麦酸奶能开胃

玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化。小米最有营养，而且健脾开胃，好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。

2017-08-11 15:28

40岁女性如何保养？合理饮食最关键

猴头菇含多糖体、多肽类，对癌细胞有较强的抑制作用，同时能产生干扰素，提升白细胞，增强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用

2017-08-11 15:28

肚子胀气怎么办？快用4款食疗方来缓解

便秘造成肠道近肛门端堵塞，肠道气体无法顺畅排出，容易导致肚子胀。因而，伴随便秘而产生的肚胀，只要治好便秘，肚胀自然消失。

2017-08-11 15:28

一个动作两个信号提前发现膝关节退化

类能享受运动的乐趣，周游世界，都是因为有两条可靠的腿。一旦腿脚出现疼痛，就很难再这样自由活动了。

2017-08-11 15:28

中午休息时间短上班族这样吃午餐更健康

午餐时如果时间允许，到距离公司较远的餐厅用餐，更有利于健康。不但可以让眼睛换个环境，还可以增加走路的机会，舒展身体。

2017-08-08 15:41

不同水果有不同营养价值这样吃才更养生

因东方人没有生食蔬菜的习惯，极易造成“维生素缺乏症”，而新鲜水果富含各种维生素，尤其是补充维生素C、A的主要来源。

2017-08-08 15:41

夏天食欲不振怎么办？饭前先喝一杯水

在饭前1小时，可以喝1杯水，这样除了可以解除肠胃脱水的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲。

2017-08-08 15:41

女人美容养颜吃什么好？

柠檬水能启动身体的净化过程。

2017-08-08 15:41

节食减肥，当心越减越肥！

这是因为经常节食会使基础代谢率降低，而且基础代谢率一旦降低后，就很难再升回去。

2017-08-08 15:41

慢性病多发失眠者不少

医院药品销量排行榜侧面反映城市人的健康状况到底人们最常用哪些药？

2017-08-08 15:41

小心补血的5大误区

叶酸可以预防恶性贫血。

2017-08-08 14:12

老年人为何会味觉退化？

坚果类不但含有锌，还富含不饱和脂肪酸。

2017-08-07 16:15

生气对人体健康影响大

熟藕则擅于通气。

2017-08-07 16:15

想要皮肤更好吗？9种中药能养颜美容

当归具有提升面色红润光泽，营养皮肤，防止皮肤粗糙，对粉刺、黄褐斑、雀斑治疗和乌发、防止脱发等有治疗作用。

2017-08-07 16:15

立秋养生吃什么？8种食物不能少！

立秋之后，暑去凉来，但炎夏酷热仍未消，天气逐渐转向干热，早晚凉爽，白天闷热。此时，人易倦怠、乏力，清热消暑要继续，但相对炎夏要有变化。

2017-08-07 16:15

肥胖是病，得治！

专家指出，肥胖不仅是高血压、糖尿病等慢性疾病的高危因素，本身就是一种疾病状态。

2017-08-07 11:21

解暑圣品龟苓膏这几类人不宜多吃

妇女月经期间及孕妇不宜大量食用，体质虚寒、脾胃虚弱、食欲不振、腹泻便溏者也不宜食。

2017-08-07 11:22

三伏天做好三件事少待空调房多运动

夏季喝水一次性不能喝太多。高温下水喝太快会导致心脏不好，甚至是出现心梗死的情况。最好的方法就是少量多次，而且最好喝温水。

2017-08-04 15:46

补充蛋白质保护视力

蛋黄有两种抗氧化物质。

2017-08-04 15:46

冠心病饮食需清淡控制脂肪多吃杂粮

盐腌、盐渍加工的食物及酱油中均含有大量的食盐。味精虽无咸味，但其钠的含量是食盐的80%左右，冠心病患者应尽量避免使用。

2017-08-04 15:46

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19:38 雨水重新“营业”！未来一周广州雨水霸屏: 上周五一场暴雨后，雨水稍微消停了一阵，明天（8月18日）又要开始搞事情了。 [详细]

19:05 广州9月17日启用23套“电子警察”，具体路段→: 记者8月17日从公安机关交通管理部门获悉，为进一步加强道路交通安全管理，规范道路交通通行秩序，保障人民群众的生命财产安全，广州市公安局交通管理支队新增23套交通技术监控设备，并将于2026年9月17日起依法对有交通违法行为的车辆进行拍摄取证并予以执法。请广大驾驶人守法出行、安全驾驶。 [详细]

16:51 白云区持证化妆品生产企业已超1100家，占全国1/5: 记者今天获悉，2026年“科创穗企行”系列活动——化妆品暨生物制造产业专场政策宣讲会近日在广州举行。 [详细]

15:23 六十余载尘埃落定广州东山湖公园获产权“身份证”: 记者8月17日从广州市不动产登记中心获悉，该中心近日为东山湖公园颁发了不动产权证书。这座承载几代广州人记忆的“羊城八景”之一，终于结束了长达60年的权属“悬空”状态，近29万平方米的城市绿地从此有了“身份证”。 [详细]

15:16 暑运已过大半，广州地铁累计26个工作日客流破千万: 进入暑运以来，广州地铁线网客流持续高位运行，7月1日至8月16日，广州地铁已有26个工作日单日客流量超千万。根据预测，暑运期间广州地铁线网工作日客运量有望常态化保持千万水平。 [详细]

15:01 喜事新办简办！白云七夕一大波活动甜蜜来袭: 今年七夕（8月19日）来临之际，全区各镇街、社会组织、商圈、产业联盟正统筹联动，以阵地建设、常态活动、自主运营、多方联动四轮驱动全周期婚恋服务体系为抓手，在多个镇街开展主题活动，为青年搭鹊桥，全域推进婚俗改革，培育甜蜜经济。 [详细]

11:55 琶洲算谷项目和琶洲π艺术馆项目完成竣工验收: 8月17日，记者从广州市海珠区获悉，作为落实海珠区“十五五”规划、赋能“一区一谷一圈”空间建设的重点载体，琶洲算谷项目和琶洲π艺术馆项目已完成竣工验收，两大市级重点项目同步落地，为区域数字经济与文商旅融合发展再添硬核支撑。 [详细]

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