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懒散暑假易变胖墩 趁假期带着孩子去减肥

电视、手机、电脑、ipad这些科技产品占用了现代人大部分时间，对于青少年来说，尤其要减少使用时间，每次最好不超过两个小时。
2017-08-14 16:46

黄瓜绿芯好吃

黄瓜是我们常吃的蔬菜之一，但有的黄瓜味浓，吃起来更可口，而有的黄瓜吃起来并没有浓郁的黄瓜味。
2017-08-14 14:39

夏天孩子没食欲怎么办？燕麦酸奶能开胃

玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化。小米最有营养，而且健脾开胃，好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。
2017-08-11 15:28

40岁女性如何保养？合理饮食最关键

猴头菇含多糖体、多肽类，对癌细胞有较强的抑制作用，同时能产生干扰素，提升白细胞，增强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用
2017-08-11 15:28

肚子胀气怎么办？快用4款食疗方来缓解

便秘造成肠道近肛门端堵塞，肠道气体无法顺畅排出，容易导致肚子胀。因而，伴随便秘而产生的肚胀，只要治好便秘，肚胀自然消失。
2017-08-11 15:28

一个动作两个信号 提前发现膝关节退化

类能享受运动的乐趣，周游世界，都是因为有两条可靠的腿。一旦腿脚出现疼痛，就很难再这样自由活动了。
2017-08-11 15:28

中午休息时间短 上班族这样吃午餐更健康

午餐时如果时间允许，到距离公司较远的餐厅用餐，更有利于健康。不但可以让眼睛换个环境，还可以增加走路的机会，舒展身体。
2017-08-08 15:41

不同水果有不同营养价值 这样吃才更养生

因东方人没有生食蔬菜的习惯，极易造成“维生素缺乏症”，而新鲜水果富含各种维生素，尤其是补充维生素C、A的主要来源。
2017-08-08 15:41

夏天食欲不振怎么办？饭前先喝一杯水

在饭前1小时，可以喝1杯水，这样除了可以解除肠胃脱水的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲。
2017-08-08 15:41

女人美容养颜吃什么好？

女人美容养颜吃什么好？
柠檬水能启动身体的净化过程。
2017-08-08 15:41

节食减肥，当心越减越肥！

这是因为经常节食会使基础代谢率降低，而且基础代谢率一旦降低后，就很难再升回去。
2017-08-08 15:41

慢性病多发 失眠者不少

医院药品销量排行榜侧面反映城市人的健康状况 到底人们最常用哪些药？
2017-08-08 15:41

小心补血的5大误区

小心补血的5大误区
叶酸可以预防恶性贫血。
2017-08-08 14:12

老年人为何会味觉退化？

老年人为何会味觉退化？
坚果类不但含有锌，还富含不饱和脂肪酸。
2017-08-07 16:15

生气对人体健康影响大

生气对人体健康影响大
熟藕则擅于通气。
2017-08-07 16:15

想要皮肤更好吗？9种中药能养颜美容

当归具有提升面色红润光泽，营养皮肤，防止皮肤粗糙，对粉刺、黄褐斑、雀斑治疗和乌发、防止脱发等有治疗作用。
2017-08-07 16:15

立秋养生吃什么？8种食物不能少！

立秋之后，暑去凉来，但炎夏酷热仍未消，天气逐渐转向干热，早晚凉爽，白天闷热。此时，人易倦怠、乏力，清热消暑要继续，但相对炎夏要有变化。
2017-08-07 16:15

肥胖是病，得治！

专家指出，肥胖不仅是高血压、糖尿病等慢性疾病的高危因素，本身就是一种疾病状态。
2017-08-07 11:21

解暑圣品龟苓膏 这几类人不宜多吃

妇女月经期间及孕妇不宜大量食用，体质虚寒、脾胃虚弱、食欲不振、腹泻便溏者也不宜食。
2017-08-07 11:22

三伏天做好三件事 少待空调房多运动

夏季喝水一次性不能喝太多。高温下水喝太快会导致心脏不好，甚至是出现心梗死的情况。最好的方法就是少量多次，而且最好喝温水。
2017-08-04 15:46

补充蛋白质保护视力

补充蛋白质保护视力
蛋黄有两种抗氧化物质。
2017-08-04 15:46

冠心病饮食需清淡 控制脂肪多吃杂粮

盐腌、盐渍加工的食物及酱油中均含有大量的食盐。味精虽无咸味，但其钠的含量是食盐的80%左右，冠心病患者应尽量避免使用。
2017-08-04 15:46
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19:26 @广州户外劳动者，第二批次派发雪糕、饮品工会驿站名单来了
广州工会2026年“清凉一夏・致敬高温下的您”活动正在持续开展。记者获悉，第一批次工会驿站派发活动已于7月26日结束，今日（7月27日）起，第二批次工会驿站正式开始派发雪糕、饮品，将持续至8月9日。 [详细]
20:53 2026年“羊城工匠杯”广州市职工“五小”竞赛来了
记者今日获悉，为持续激发全市职工创新创造活力，建强高素质产业工人队伍，广州市总工会将举办2026年“羊城工匠杯”广州市职工“五小”竞赛。 [详细]
19:55 广州送走“台风雨”，迎来超长待机“季风雨”
广州送走“台风雨”，迎来超长待机“季风雨”
送走“台风雨”，迎来“季风雨”，这样的剧情今年广州街坊不是第一次见了。随着“红霞”减弱并停编，广州的雨势有所减弱，预计今晚（7月27日）到明天白天多间歇性雷雨，部分时间雨势较大，午后雷雨概率更高。7月28日夜间到30日雷雨再趋明显，“散装暴雨”范围更大、概率更高。 [详细]
11:28 中考补录结果出炉 铁一越秀补录最低录取分700分
7月27日，广州市招生考试委员会办公室官网公布了2026年广州市高中阶段学校招生录取分数（中本贯通、普通高中、综合高中和中职三二分段及省级以上重点特色专业补录）。 [详细]
04:15 暑期经济“热”力全开 广州商圈花式揽客
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进入暑期，广州天气多变，各大商场和购物中心成为人们休闲娱乐的好去处。近日，记者走访看到，多个商场和购物中心都上新了暑假活动，给炎炎夏日增添了许多精彩。 [详细]
04:15 今年上半年广州城市更新固定资产投资增长33%
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2025年7月，时隔10年党中央再次召开中央城市工作会议，为做好新时代新征程城市工作提供了根本遵循。 [详细]
23:57 台风影响减弱，多家公园景区7月27日起有序复开
随着台风“红霞”对广州市影响逐渐减弱，市内部分公园景区陆续重新开放。 [详细]
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