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“春分”养生:谨慎添减衣物 注意膳食平衡

“天将小雨交春半,谁见枝头花历乱。”3月20日18时29分迎来农历二十四节气中的“春分”。保健专家提醒说,此时节,天气虽然转暖,但昼夜温差较大,乍暖还寒,忽冷忽热,公众要谨慎添减衣物,在饮食调养上更要注意膳食平衡。
2017-03-20 16:24

长斑了!多吃哪些食物能淡化?

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。
2017-03-15 14:08

喝蜂蜜水记住最佳时间

喝蜂蜜水记住最佳时间
有人提倡,清晨喝杯蜂蜜水,睡前喝杯凉开水。还有人提出“养生一日三杯水”,即清晨一杯蜂蜜水,午休以后喝杯淡茶水,睡前喝杯普通的白开水。那么,究竟哪种方法更好呢?
2017-03-15 14:08

中医告诉你春季该如何养生?

中医养生讲求春季养肝、提升阳气以及锻炼身体、调整饮食等,对于预防疾病和增强体质都有非常好的效果。
2017-03-15 14:08

养生就是讲规矩

养生就是讲规矩
能健康长寿的人,一般都很讲规矩。
2017-03-03 18:09

倒春寒“捂”出健康小气候

倒春寒“捂”出健康小气候
“春捂”究竟要捂到什么时候才算捂到位了呢?
2017-03-03 18:08

炒鸡蛋要加两样宝

炒鸡蛋要加两样宝
不要以为鸡蛋就可以乱炒,炒鸡蛋也有很多学问。
2017-03-03 18:08

为何要多吃醋泡黑豆

为何要多吃醋泡黑豆
听朋友说,坚持食用醋泡过的黑豆,对眼睛有保健作用。
2017-03-03 18:08

初春多吃这些食物抗衰养肝

初春多吃这些食物抗衰养肝
初春时可以多吃一些有益养生的蔬菜,例如山药等。
2017-03-03 18:08

养生要从喝汤开始!

养生要从喝汤开始!
春季作为一年的开端,喜欢养生的女性对于这个季节很是看重。
2017-03-03 18:08

4种蔬果有利贫血患者

4种蔬果有利贫血患者
如果贫血不太严重是可以通过饮食来进行调理的。
2017-03-03 18:08

养生方:赤小豆粉葛陈皮煲鲮鱼汤

养生方:赤小豆粉葛陈皮煲鲮鱼汤
赤小豆隔夜浸泡;粉葛削皮洗净后切块状。
2017-03-03 18:08

不想长皱纹?少吃点

不想长皱纹?少吃点
想要少长皱纹、岁月不留痕吗?美国研究人员建议不妨试试少吃点。
2017-03-03 18:08

白糖有很多妙用

白糖有很多妙用
如果你家的白糖只用来烹调,那就有点大材小用了。
2017-03-03 18:08

别拿脸蛋开玩笑 医疗美容看资质

如今,越来越多的爱美女士选择打玻尿酸、割双眼皮等来美容,“三八”妇女节即将来临,市卫生计生局昨天发布提醒称:“别拿脸开玩笑,打玻尿酸、瘦脸针、割双眼皮等均属医疗美容范畴,目前全市有资质的医疗美容机构只有43家。”
2017-03-03 18:08

不可不知,这八大物质可健脑

那么,有哪些功能性原料极具开发价值并有可能在市场上掀起热潮呢?
2017-03-03 18:08

“负卡路里食物”减肥靠谱吗

菠菜、芹菜、苹果、梨、木瓜、草莓、青椒、海带、竹笋、黄瓜、莴笋、圆白菜等低热量的蔬果,雪莲果之类的块根和脱脂奶……最近,“负卡路里食物”有点火。
2017-03-03 18:08

想文身?先做好心理准备

的确,特殊的社会阶层、另类的亚文化群体等常常用文身作为标志。
2017-03-03 18:08

美味食谱:柚皮棉花鸡

棉花鸡是粤菜中的一道特色菜式,将腐皮、鸡肉和鱼肚共蒸,三种食材味道互相吸收,其中鱼肚吃起来口感软绵像棉花一样,棉花鸡因此得名。
2017-03-03 18:08

早春运动 记住避开这些流行错!

平板支撑属于大强度的静力性锻炼,分分钟便可活动到全身肌肉。但就是这个看似简单的动作,想要做好其实并不容易。
2017-03-03 18:08

贾母最爱梅花养生茶 梅花有3种吃法

在我国著名的四大名著《红楼梦》中,贾母最爱喝的养生茶就是“老君眉”了。此茶是湖南洞庭湖中君山所产的一种银针茶。
2017-03-03 18:08

最新科研动态:少食可以延缓衰老

科学家们研究发现,少吃点也许能起到延缓衰老的效果。
2017-03-03 18:08
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11:57 有一种集体回忆叫"担凳仔、听古仔……"
有一种集体回忆叫
“前文再续,书接上一回……”好多老街坊对这句话很熟悉,这是粤语讲古的经典开场白。 [详细]
13:01 广州知识产权法院发布去年司法保护状况 审结案件4907件
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​21日,广州知识产权法院发布《2016年度广州知识产权法院司法保护状况》白皮书及广州法院知识产权十大典型案例。 [详细]
11:50 为了给自家的狗狗出气 23岁小伙过失打死老人获刑4年
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​同在小区遛狗,广州一位老人没用绳子拴住公狗,骚扰了邻居家的母狗,结果两家人大打出手。老人被对方23岁的儿子打倒在地,头部受伤,最终不治身亡。近日,广州中院审理了这起打斗致人死亡案,打人者何某获刑4年。 [详细]
11:50 广州出租汽车行业回暖 3月份驾驶员新上岗人数达1161人
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据统计,今年3月,驾驶员新上岗人数达1161人,其中原出租车司机离职后又重新入职的达836人,占72%。 [详细]
11:47 车辆乱停放现象严重 海珠区素社街城管采取锁车方式“处罚”
车辆乱停放现象严重 海珠区素社街城管采取锁车方式“处罚”
开车出门随便停在路边,除了会被交警处罚外,以后可能也会被城管“处罚”了。近日,有车主反映,对在海珠区素社街辖内违停的车辆,城管会采取锁车的方式“处罚”,在车主接受教育后才解锁放行。 [详细]
11:47 广州各区公办小学纷纷扩招 应对今年9月的新生入学高峰
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近日,广州各区教育局公布了各小学的招生计划。记者对比今年与往年的招生计划发现,天河、越秀、黄埔、从化等多个区的公办小学纷纷扩班,以应对今年9月份的小学新生入学高峰。 [详细]
11:07 男子重逢初恋闪婚却又不舍现任女友 二女厮打酿成血案
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​年过五旬的广州离异女子陈某梅与男友蔡某某拍拖同居了4年,孰料男友重逢初恋女友,竟不到半年就闪婚。然而,蔡某某虽然已婚,却也舍不得陈某梅,婚后仍背着老婆,与陈某梅每周出去开一次房。最终,陈某梅配了钥匙,半夜去找男友老婆谈判,并将其杀害。 [详细]