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“春分”养生:谨慎添减衣物 注意膳食平衡

“天将小雨交春半,谁见枝头花历乱。”3月20日18时29分迎来农历二十四节气中的“春分”。保健专家提醒说,此时节,天气虽然转暖,但昼夜温差较大,乍暖还寒,忽冷忽热,公众要谨慎添减衣物,在饮食调养上更要注意膳食平衡。
2017-03-20 16:24

长斑了!多吃哪些食物能淡化?

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。
2017-03-15 14:08

喝蜂蜜水记住这个最佳时间

喝蜂蜜水记住这个最佳时间
有人提倡,清晨喝杯蜂蜜水,睡前喝杯凉开水。还有人提出“养生一日三杯水”,即清晨一杯蜂蜜水,午休以后喝杯淡茶水,睡前喝杯普通的白开水。那么,究竟哪种方法更好呢?
2017-03-15 14:08

中医告诉你春季该如何养生?

中医养生讲求春季养肝、提升阳气以及锻炼身体、调整饮食等,对于预防疾病和增强体质都有非常好的效果。
2017-03-15 14:08

养生就是讲规矩

养生就是讲规矩
能健康长寿的人,一般都很讲规矩。
2017-03-03 18:09

倒春寒“捂”出健康小气候

倒春寒“捂”出健康小气候
“春捂”究竟要捂到什么时候才算捂到位了呢?
2017-03-03 18:08

炒鸡蛋要加两样宝

炒鸡蛋要加两样宝
不要以为鸡蛋就可以乱炒,炒鸡蛋也有很多学问。
2017-03-03 18:08

为何要多吃醋泡黑豆

为何要多吃醋泡黑豆
听朋友说,坚持食用醋泡过的黑豆,对眼睛有保健作用。
2017-03-03 18:08

初春多吃这些食物抗衰养肝

初春多吃这些食物抗衰养肝
初春时可以多吃一些有益养生的蔬菜,例如山药等。
2017-03-03 18:08

养生要从喝汤开始!

养生要从喝汤开始!
春季作为一年的开端,喜欢养生的女性对于这个季节很是看重。
2017-03-03 18:08

4种蔬果有利贫血患者

4种蔬果有利贫血患者
如果贫血不太严重是可以通过饮食来进行调理的。
2017-03-03 18:08

养生方:赤小豆粉葛陈皮煲鲮鱼汤

养生方:赤小豆粉葛陈皮煲鲮鱼汤
赤小豆隔夜浸泡;粉葛削皮洗净后切块状。
2017-03-03 18:08

不想长皱纹?少吃点

不想长皱纹?少吃点
想要少长皱纹、岁月不留痕吗?美国研究人员建议不妨试试少吃点。
2017-03-03 18:08

白糖有很多妙用

白糖有很多妙用
如果你家的白糖只用来烹调,那就有点大材小用了。
2017-03-03 18:08

别拿脸蛋开玩笑 医疗美容看资质

如今,越来越多的爱美女士选择打玻尿酸、割双眼皮等来美容,“三八”妇女节即将来临,市卫生计生局昨天发布提醒称:“别拿脸开玩笑,打玻尿酸、瘦脸针、割双眼皮等均属医疗美容范畴,目前全市有资质的医疗美容机构只有43家。”
2017-03-03 18:08

不可不知,这八大物质可健脑

那么,有哪些功能性原料极具开发价值并有可能在市场上掀起热潮呢?
2017-03-03 18:08

“负卡路里食物”减肥靠谱吗

菠菜、芹菜、苹果、梨、木瓜、草莓、青椒、海带、竹笋、黄瓜、莴笋、圆白菜等低热量的蔬果,雪莲果之类的块根和脱脂奶……最近,“负卡路里食物”有点火。
2017-03-03 18:08

想文身?先做好心理准备

的确,特殊的社会阶层、另类的亚文化群体等常常用文身作为标志。
2017-03-03 18:08

美味食谱:柚皮棉花鸡

棉花鸡是粤菜中的一道特色菜式,将腐皮、鸡肉和鱼肚共蒸,三种食材味道互相吸收,其中鱼肚吃起来口感软绵像棉花一样,棉花鸡因此得名。
2017-03-03 18:08

早春运动 记住避开这些流行错!

平板支撑属于大强度的静力性锻炼,分分钟便可活动到全身肌肉。但就是这个看似简单的动作,想要做好其实并不容易。
2017-03-03 18:08

贾母最爱梅花养生茶 梅花有3种吃法

在我国著名的四大名著《红楼梦》中,贾母最爱喝的养生茶就是“老君眉”了。此茶是湖南洞庭湖中君山所产的一种银针茶。
2017-03-03 18:08

最新科研动态:少食可以延缓衰老

科学家们研究发现,少吃点也许能起到延缓衰老的效果。
2017-03-03 18:08
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00:06 三月,来黄埔看花儿!
三月,来黄埔看花儿!
三月,我们看花。拿起镜头,不一定会有好照片,但是它却给了我们重新认识生活的机会;闲庭信步,不去远方也有诗情画意。在这暖风醉人的时光里,携着家人或三五好友,踏着十里花丛,一同去和春天约会吧! [详细]
20:55 不起眼的咖啡渣 勾画出广州地标
广州出现的咖啡厅越来越多,每天也会产生很多咖啡渣,有没有想过该怎样利用它们好呢?原来不起眼的咖啡渣可以种植绿植、清洁油腻、美容养颜、作画制标本等等。 [详细]
19:35 从化在建热力电厂项目作业平台坍塌事故情况通报
2017年3月25日上午8时许,广州市从化区鳌头镇潭口村在建第七热力发电厂垃圾储坑钢结构屋面板下正在铺设的施工平台发生坍塌事故,造成9人死亡、2人受伤。经初步核查,事故的原因是由于40米高的作业平台失稳造成坍塌。 [详细]
19:00 广州公务员考试“双考区职位”北京广州两地同时开考
今天上午,2017年广州市公务员考试笔试在广州北京两地同时开考“双考区职位”,北京考区有757人成功报名参加在中国人民大学举行的笔试。 [详细]
19:00 地球一小时 广州一起蓝
地球一小时 广州一起蓝
大洋网讯 25日将迎来一年一度的“地球一小时”活动。记者了解到,广州多家商场、超市纷纷响应此项熄灯环保活动,贡献公益力量。 [详细]
19:00 熊孩子被大树卡脚 众街坊助消防员成功救援
广州市公安消防部门25日通报,3月24日18时37分,市公安消防支队南沙中队接到警情,称南沙区金沙西路海韵兰庭3街2号正门有一小孩脚卡在树上,中队接警后迅速出动,五分钟后到达现场。 [详细]
19:00 心理诊室婚前顾虑重重,婚后还会幸福吗?
走向婚姻殿堂时才临阵脱逃的“落跑新娘”不光电影里有,现实中也大有人在。她们为什么不在男人求婚的时候就直接拒绝?原来,很多人打算结婚并不是因为真爱,而是为了其他目的而一直妥协。 [详细]