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瑜伽动作究竟怎么练

瑜伽动作，能有效拉伸肌肉，提高内脏机能，从而提高身体的代谢能力，加速燃脂减肥。

2017-06-16 15:57

小龙虾这个部位千万不能吃有毒！

水质好的区域养殖的，无腐败、重金属等味道，含有一股自然的水腥味，虾腥味。而被污染的小龙虾则有一股重金属的味道或是腐臭味。

2017-06-16 15:57

会煲汤更要会喝汤诀窍都在这里！

怎样加水有学问。原则上，煲汤时加水应以盖过所有食材为原则，使用牛、羊肉等食材时，水面一定要超过食材。

2017-06-16 15:57

看手掌可自查高血脂两种体质需当心

气虚者运动要适量，平时注意保暖、静养、不宜多言，因为“多言耗气”。

2017-06-15 15:39

如何吃零食才健康？

零食选择不当，会扰乱消化系统的正常活动规律，影响正餐摄入量，从而导致营养失衡。

2017-06-15 15:39

熬夜对大脑造成不可逆转的伤害

据外媒报道，熬夜对身体伤害很大，脑袋理所当然也会跟着受害。

2017-06-07 15:44

在玩中培养注意力

如果没有注意力的参与，感觉、知觉、记忆、思维等心理活动难以进行。

2017-05-26 16:28

一天三时换着样喝茶

如果根据一天中身体的不同状态，喝不同种类的茶会更健康。

2017-05-26 16:28

隐形眼镜盒也会污染镜片？

日前，“隐形眼镜盒3个月长出10万细菌菌落”这则新闻在网上引发热议。

2017-05-25 16:54

每天午睡有三大好处

仅仅午睡10分钟，就能使人保持至少2小时以上精神活跃；午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶，效果堪比喝咖啡。

2017-05-03 11:17

坚持早起人生会变成什么样

每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡的太晚!听说假期又短又无聊，其实是因为自己睡的太多...... 那如果我坚持早起，生活会不会换一个美丽的模样?

2017-05-03 11:17

用科学击碎流言：马铃薯食品有害健康？错！

到底是马铃薯食品有害健康，还是不能多吃或是应该怎么吃？

2017-03-03 18:07

青春期叛逆有生理原因

孩子进入青春期开始叛逆，很多家长不解：明明小时候那么乖，现在怎么如此难沟通？

2017-03-03 18:07

五招增强肝功能

从中医角度解释，“肝开窍于目”，眼睛的毛病与肝的关系最密切。

2017-03-03 18:07

男人身高多少寿命长

该研究还指出，身高在5英尺2英寸（约157厘米）以下的矮个男士寿命最长。

2017-03-03 18:07

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19:32 出片率100%！番禺石碁藏着一条“黄金隧道”: 春日羊城，繁花似锦。位于石碁镇的海傍水乡近日迎来了一年中最绚烂的季节，园内长达千米的黄花风铃木大道进入盛花期，与点缀其间的彩色油菜花海交相辉映，构成了一幅浓墨重彩的春日油画，吸引了众多市民前来打卡。 [详细]

18:46 警民同心紧急接力，“心急宝宝”平安降生: 近日，一场与时间赛跑的“生命接力”在广州市花都区炭步镇塱头古村上演——一位三胎准妈妈突发低位破水，村民用善意传递温情、交警用速度筑就生命屏障，在警民同心紧急接力下，终迎母婴平安。 [详细]

20:27 花都、从化今夜有雨，广州还要防范强对流天气: 今天的雨都下到哪了？一方面，广州北部的花都、从化在入夜后有强对流活动，另一方面，雨带主要在海上活跃，今天白天广州市区降雨不算明显。根据气象部门预报，今夜到明天，广州有可能遭遇强对流天气，后天雨势有所减弱。 [详细]

20:27 白鹅潭畔又添新地标！黄沙码头焕新亮相: 历经百日升级改造，广州白鹅潭畔黄沙码头迎来华丽蝶变。此前，广州公交集团客轮公司携手广州五羊产城公司对黄沙码头实施业态升级与空间重塑。全新亮相的“沙面知洲”项目，历经100天改造攻坚实现场地开放。 [详细]

04:17 广州通过工业集聚区划定及工业产业区块修编方案: 近日，《广州市工业集聚区划定及工业产业区块修编方案》通过市政府常务会议审议。 [详细]

04:17 南沙新春“第一招”火爆，超7100人次到场求职: 2月26日，2026年春风行动南沙区大型综合招聘会在南沙举行，作为南沙新春“第一招”，现场人气火爆、成效显著，当天超7100人次到场求职，440余名求职者与企业达成就业意向。 [详细]

04:17 广州开发区、黄埔区“新春第一会”科技再站“C位”: 农历丙午马年，广州开发区、黄埔区的“新春第一会”，科技毫无悬念地再次站上“C”位。这一次出圈的，是一个充满未来感的开场。 [详细]

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