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如何保证摄入食物多样

刚刚过去的9月是全民健康生活方式宣传月,合理膳食是健康生活、体重管理的重要组成部分。国民营养健康指导委员会倡导居民增加蔬菜水果、全谷物和水产品摄入。
2025-10-10 12:58

广州健肤胎记发起“拯救口罩妈妈”公益行动——以医者仁心破解鲜红斑痣困境,彰显社会责任担当

“戴了几十年口罩,我最大的心愿就是能摘下来,堂堂正正去开一次家长会。”
2025-10-09 16:14

路边这种小果子千万不能捡食 处理不好会中毒

路边这个小果子不能捡,有毒!
2025-10-09 10:31

秋季养生吃豆豉 血管“清道夫”名单请收好

秋季养生吃豆豉 血管“清道夫”名单请收好
常吃豆豉对心脑血管有一定益处,但豆豉含盐量较高,如何吃才健康?
2025-10-09 10:31

断指幼童来穗就医 广州多警种接力护航

9月23日21时37分,广州市公安局110报警服务台接到李先生在广西贺州报警,称其2岁小孩手指断了,急需赶到广州市海珠区和平骨科医院,他们一家人正乘坐列车赶往广州南站,因担心到广州后面临“停运”封路,无法在最佳治疗时间之前赶到医院,遂致电“110”求助。
2025-09-25 11:21

探索AI+攻破“渐冻”难题

渐冻症联合研究基地签约及挂牌仪式日前在广州市白云区人民医院举行,该院成为华南地区首家挂牌该研究基地的医院。该联合研究基地的建立,旨在搭建一个汇聚临床资源、科研力量、患者社群与技术创新的开放平台,推动治疗方案的创新与落地,为华南地区乃至全国的渐冻症患者带来新希望。
2025-09-25 10:42

爱牙日将至,这份护齿指南请查收

9月20日是第三十七个“全国爱牙日”,今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”。
2025-09-19 13:03

每天睡够8小时才健康?一招教你判断适合自己的睡眠时长

“人一天到底睡多久最好?”这个问题可以说是睡眠话题里最高频的问题之一,很多人对此都很焦虑,生怕自己没睡够。那么,人一天到底睡多久最好?有标准答案吗?
2025-09-19 07:39

10岁男孩确诊骨癌 专家巧用小腿腓骨修复下颌

10岁男孩牙龈出血竟确诊下颌骨癌,被肿瘤侵蚀损毁的下颌骨如何修复?近日,珠江医院口腔科为一名患儿成功切除了下颌骨肿瘤,并将小腿腓骨精准“嫁接”至下颌骨术区,成功修复了被肿瘤侵蚀的颌骨。专家提醒,口腔癌发病渐显低龄化,远离槟榔、烟草及酒精至关重要。
2025-09-15 11:20

当花粉遇上雷暴,敲响哪些健康警钟?

一场雷雨过后,“雷暴哮喘”一词再次进入公众的视野。
2025-09-12 10:00

可乐当水喝 小伙喝出“石头脚”

31岁的小伙吴先生(化名)因常年把可乐当水喝,全身关节长满痛风石,右脚险些截肢!近日,广州市红十字会医院将他从“截肢边缘”拉了回来。出院后,吴先生拨打12345政府热线,实名感谢这支把他“拽回正常人生活”的医护团队。
2025-09-11 09:55

德叔支招:破解“餐桌遗传病”

夫妻双双得癌?一人发福全家都胖?父母高血脂,兄弟姐妹也躲不过?生活中有许多疾病在家族中“代代相传”,相关检查未发现明确的基因遗传因素,其背后可能是人们忽略了“餐桌上的遗传”。
2025-09-11 09:57

国产眼科飞行医院年底首飞

国产眼科飞行医院年底首飞
9月10日,由广东省政府新闻办组织的首场广东卫生健康新质生产力发布会开到了中山大学中山眼科中心,解码当下广东眼科领域尖端诊疗技术。
2025-09-11 09:57

真空包装≠“安全袋”警惕肉毒中毒!看完赶紧查冰箱

真空包装不等于绝对安全,即食真空包装食品引发多起肉毒中毒病例。什么是肉毒中毒?如何选购和储存才安全?
2025-09-09 10:59

上半年我国批准创新药43个 创新药研发上市加速跑

9月1日启动的2025年“全国药品安全宣传周”传递出的信息表明,医药产业创新发展良好:过去5年,我国共批准创新药210个,保持加速增长态势。目前,我国在研创新药约占全球30%。
2025-09-08 10:23

吃了“发物”会旧病复发吗

​“发物”吃了真会引发疾病或导致旧病复发吗?27日,湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)肿瘤三科简小兰副主任医师为大家科学解读。
2025-08-28 15:40

今日出伏,未来36天气温变化幅度大 健康要“四防”

今天“出伏”啦!俗话说:“三伏出,暑气消”一年中暑气最盛的日子终于结束了,即将开启凉爽金秋。出伏后应该如何养生?一起来了解一下。
2025-08-19 07:52

全球首个!国产 1 类新药在海外申报上市

8月15日,海和药物宣布已正式向日本厚生劳动省(MHLW)申请自主开发的、具有完全知识产权的创新药物 PI3Kα 抑制剂瑞索利塞(研发代号:CYH33)的新药上市许可。
2025-08-18 17:28

天气渐凉,四招防范过敏性鼻炎

​立秋后,不少人出现明显的鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状,首都医科大学附属北京中医医院耳鼻咽喉科副主任医师闫新宇认为,这些都是过敏性鼻炎的常见症状,部分患者还会出现眼痒、流泪、咽痒、咳嗽等黏膜过敏表现。
2025-08-18 15:06

淋雨十几分钟确诊脑膜炎!雨天回家做好这三件事

近期阵雨频繁,有时在外走着突然就下起了雨,如果没带伞,难免会淋湿。然而,一次看似普通的淋雨,却可能隐藏着严重的健康风险。
2025-08-18 15:05

“书香五山·喜迎十五运”系列活动圆满落幕 点燃五山社区新活力!

为迎接第十五届全国运动会和残特奥会在广州的盛大举办,充分展示五山地区独特的城市文化魅力,由五山街道党工委、办事处主办,五山街道党群服务中心、五山街未成年人保护工作站协办,以“书香五山”品牌项目为依托的2025年五山街“书香五山·喜迎十五运”系列活动,在6月初至8月底期间成功举办并圆满落下帷幕。
2025-08-15 17:46

解开“心”枷锁,畅享“新”生活——白云区鹤龙街举办困难人群心理调适公益活动

​广州市白云区鹤龙街康园工疗站作为为特殊群体提供康复与关怀的重要阵地,始终用温暖与专业为智力或精神残疾人士搭建着成长的港湾。
2025-08-14 17:09
15:04 广铁今日发送客流达到春运至今最高峰,记者直击→
广铁今日发送客流达到春运至今最高峰,记者直击→

2月13日,广铁预计发送旅客261万人次,同比增加15万人次,增长6.1%,为今年春运以来的单日客流最高峰。

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10:25 12米高的“大湾鸡”装置亮相!2026天河花市开启
12米高的“大湾鸡”装置亮相!2026天河花市开启

这场为期四天的新春盛会,以“天之河・花之意”为主题,深度融合十五运会荣光与岭南年俗底蕴,让市民游客在逛花街、寻年味、赏繁花的过程中,重温全运激情,感受体育精神与新春喜庆的碰撞交融。

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22:05 注意了!这两条线快车时间有调整
注意了!这两条线快车时间有调整

受春节假期客流变化等因素影响,2月13日至2月23日,广州地铁十四号线、二十一号线将根据现场客流变化,动态优化调整运力。

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20:01 阳光“摸鱼”气温先抑后扬 广州和暖天气持续到除夕
阳光“摸鱼”气温先抑后扬 广州和暖天气持续到除夕

春节假期临近,阳光有点不想上班了,今天广州各区最高气温比前一天下降了2~5℃。由于没有太强的冷空气南下,未来三天广州气温还会在平稳中上升,和暖天气将持续到除夕白天。

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21:11 2026黄埔迎春花市今日开市迎客
2026黄埔迎春花市今日开市迎客

广州过年,花城看花。行花街、买年花,是刻在广州市民骨子里的新春仪式。作为广州迎春花市11个分设花市之一,2026黄埔区迎春花市暨第七届大湾区名优产品花市联展会于2月12日正式开市,这场以“骏驰黄埔 春满湾区”为主题的花市盛宴将持续至2月16日,为期5天。

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20:51 行花街!天河迎春花市2月13日开锣,交通指南→

花开天河,福满羊城。2026年天河迎春花市如约回归天河体育中心,满城繁花与都市繁华相映成趣。如何安全、便捷、顺畅行花街、购年花、品年味,最全交通指南来啦!

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19:56 第三届广州儿童花市开张!玩出广府新“年”味
第三届广州儿童花市开张!玩出广府新“年”味

2月12日,第三届广州儿童花市在“1+12”儿童公园正式开幕。来自海内外的100多组来穗过年的亲子家庭齐聚广州市儿童公园,一起敲响“童心花锣”,为花市拉开序幕。

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