一日三餐里藏着哪些“防癌密码” 怎么吃才更好
明天(2月4日)是世界癌症日，今年的主题是“以人为本，携手抗癌”。《中国肿瘤患者膳食营养建议》指出：合理营养是肿瘤防治的重要一环。那么，一日三餐里到底藏着哪些“防癌密码”、怎么吃才更好？一起来看↓
2026-02-03 08:26
体检报告上这些“异常”指标，可能只是“看起来可怕”
相信不少人拿到体检报告单，心态会有点“崩”。报告单中上上下下的箭头，“囊肿”“糜烂”等字眼，经常让不明就里的体检者惴惴不安。
2026-01-29 13:25
夜咳不止难入睡？学会这几招，给咳嗽按个暂停键
深夜，一阵接一阵的咳嗽声打破了冬日的宁静。枕头越垫越高，嗓子却越咳越痒，仿佛有一把小刷子在喉咙里来回扫动……夜咳不仅影响个人的睡眠质量，更为全家带来困扰。那么，咳嗽为什么总爱在冬季夜深人静的时候变本加厉？
2026-01-08 17:26
荨麻疹创新靶向药茁乐®（奥马珠单抗）医保成功续约，治疗费用跌破千元，药物可及性持续提升
2026年1月1日，《国家基本医疗保险、生育保险和工伤保险药品目录（2025年）》正式实施。其中，创新生物制剂奥马珠单抗注射液医保成功续约，持续为我国超千万慢性自发性荨麻疹（CSU）患者提供高效、安全、可及的治疗选择，助力实现疾病长期稳定控制。
2026-01-08 17:26
秦岭深处，“00后”村医和他的“云药房”秦岭深处的“00后”村医
雨后的秦岭山路有些泥泞，24岁的沙坪村村医汪博却走得飞快。他背着一个半旧的医药包，包里除了听诊器、血压计，还有几盒新的“稳心颗粒”和“脑心通胶囊”。
2025-12-26 17:25
感冒药退烧药能同服吗？退烧就停药对吗？答案看这里
冬至过后，进入数九寒天，流感高发，该如何用药呢？
2025-12-22 13:40
这种头疼会致残！千万别以为是小毛病
很多人一提到“偏头痛”，第一反应就是“头疼嘛，忍一忍就好”。正因为这种误解，偏头痛常常被轻视，甚至和普通的紧张性头痛混为一谈。
2025-12-16 10:09
雪天出行易摔倒怎么办？防滑“企鹅步”学起来
近期，北方多地迎来降雪，医院接诊的摔伤骨折患者数量明显增多。
2025-12-16 10:10
寒冬护“胃”战 当心“吃出来”的健康危机
大雪节气后，寒潮频袭，热腾腾的火锅、香辣的羊肉汤成为餐桌主角，几杯小酒下肚，仿佛驱散了周身寒气。然而，在满足口腹之欲的同时，你的肠胃和代谢系统可能正在经历一场悄无声息的“冬季风暴”。
2025-12-12 10:09
流感一人中招，全家沦陷？对抗甲型H3N2，“家庭免疫圈”这样构建
随着气温降低，今年的“流感季”正在加速到来。中国疾病预防控制中心的流感监测数据也显示，今年我国南方省份的流感季数据，已打败其他年份同期，成为近4年之首。12月5日，广东省广州市越秀区登峰街社区卫生服务中心成功举办流感科普活动。本次活动通过现场科普讲解、互动咨询等形式，向居民普及流感防控知识，助力本地流感防控，共筑家庭免疫屏障。
2025-12-10 17:42
警惕！流感季已提前，南方多地拉响健康警报
11月26日，广东省惠州市惠城区汝湖镇卫生院成功举办流感科普活动。本次活动通过现场科普讲解、互动咨询等形式，向居民普及流感防控知识，助力本地流感防控，共筑家庭免疫屏障。
2025-12-04 17:13
横沥镇垃圾分类宣传进社区 共建共享绿色家园
近日，横沥镇在金科博翠明珠小区组织开展了一场主题鲜明、形式新颖的垃圾分类宣传教育活动。本次活动以“践行源头减量，共享低碳生活”为核心导向，紧密结合“门前三包”责任制宣传，通过设置展板讲解、互动游戏和礼品激励等环节，推动绿色环保理念深入基层、走进家庭。
2025-12-03 15:36
一人感冒，全家“中招”？南方流感抬头，这几类人最危险
随着冬春流感季的到来，我国南方多个省市陆续进入流感高发期。11月15日，广东省惠州市惠城区桥西街道社区卫生服务中心成功举办流感科普活动。本次活动通过现场科普讲解、互动咨询等形式，向居民普及流感防控知识，助力本地流感防控，共筑家庭免疫屏障。
2025-12-03 15:35
中国48个城市携手青少年庆祝世界儿童日，响应“敢作气候担当”的行动
北京，2025年11月20日——由联合国儿童基金会、国家应对气候变化战略研究和国际合作中心、生态环境部宣传教育中心与中国气象学会共同主办的“敢作气候担当，点亮儿童未来”世界儿童日主题活动在北京科技职业大学举行，将为期六个月的“敢作气候担当”主题倡导活动推向高潮。今年的世界儿童日主题活动聚焦于青少年从校园到国际舞台为应对气候变化所采取的积极行动。
2025-11-21 17:34
先“验资”再安心变美！这些医美注意事项要知道
近年来，一股“轻医美”热潮席卷而来，吸引了无数求美者的目光。
2025-11-19 11:32
中医药糖尿病防治“三师共管”大会在深圳召开
11月15日，由中华中医药学会主办，中华中医药学会糖尿病分会、糖尿病防治专家指导委员会及广州中医药大学深圳医院共同承办的中华中医药学会糖尿病分会第二十四次学术年会暨2025年糖尿病三师共管大会在深圳银湖会议中心开幕。
2025-11-16 11:19
“糖尿病年轻化”不容小觑 四大误区要注意
今天（11月14日）是世界糖尿病日，很多人以为糖尿病是“老年病”，其实不然，近日，在国家卫生健康委的发布会上，专家提到“糖尿病呈现年轻化趋势”，尤其要重点关注中青年人职场糖尿病。
2025-11-14 11:11
我国全面推进 “人工智能+医疗卫生”应用发展
日前，国家卫生健康委、国家发展改革委等5个部门公布《关于促进和规范“人工智能+医疗卫生”应用发展的实施意见》，明确提出以新一代人工智能深度赋能卫生健康行业高质量发展，更好地满足人民群众日益增长的健康服务需求。
2025-11-12 11:24
科学与健康丨秋冬时节 如何守护好我们的呼吸道
咳嗽、流涕、发热……秋冬时节，不少人遭遇呼吸道系统疾病的侵袭。时值流感等急性呼吸道传染病高发期，如何守护好我们的呼吸道？记者采访了多位专家。
2025-11-11 09:50
年纪轻轻上个楼梯严重骨折 竟是这个爱好惹的祸
在许多人看来，马拉松是毅力与健康的象征。然而，对银川36岁的“跑马”爱好者李女士（化名）而言，这份热爱却带来了意想不到的伤害。
2025-11-04 14:24
一家三口接连高烧不退，幕后“元凶”竟是一锅羊肉
71岁的李大叔被一场突如其来的高烧缠上了。体温常常飙升到39℃以上，吃退烧药也只能暂时缓解，没过多久又卷土重来。更让人揪心的是，随后与他朝夕相处的妻子和年仅1岁多的小孙女，也先后出现了同样的症状——高烧、浑身无力、夜里大汗淋漓。日前，佛山市中医院感染科接诊了这相继发烧的一家三口。
2025-11-03 10:34
秋季养脾“黄金季”4招见效改掉伤脾胃习惯
脾胃不好百病生，秋季是养脾胃的“黄金季”，养脾胃，做好这几件事。
2025-11-03 10:34
- 16:28 广州地铁十三号线二期西段过半车站已移交运营调试
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广州地铁今天宣布，十三号线二期（松洲—天河公园）轨行区及罗冲围、石牌南、暨大3座车站日前顺利完成临时“三权”移交，正式由建设阶段转为运营调试阶段，为后续线路调试、开通工作奠定了基础。
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- 18:15 @广州车主：停车收费有变化，9月1日起施行
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《广州市机动车停放服务收费管理办法》将于9月1日起正式实施。
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- 14:46 5分钟通勤，M01Y地铁快巴解锁赤沙片区便捷出行
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对于海珠区赤沙片区居民、广东财经大学师生而言，“最后一公里”出行难题成为过去式。
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- 14:34 开学在即，广州已对55所学校交通设施进行改造升级
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9月1日，广州市中小学及幼儿园将迎来秋季新学期。
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- 13:11 白鹤沙公交总站“搬家升级”！今起正式启用
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今日，记者了解到，8月26日首班车起，白鹤沙总站将迁移至荔湾区白鹤沙四路北侧（白鹤沙路41号）新建站场运作，487路、812路两条公交线路进驻新站场，进一步完善海龙围科创区白鹤沙片区公共交通网络，为市民带来更加舒适便捷的公交出行体验。
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- 11:05 《荔湾简史》为读懂广州城市发展脉络提供学术参照
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8月25日上午，《荔湾简史》在粤剧艺术博物馆举行新书发布会。
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- 11:04 回应群众诉求，荔湾花地河碧道这段路晚上变亮了
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近日，针对群众集中反映的广州花地河碧道部分路段夜间缺乏照明、出行存在安全隐患的问题，广州荔湾区住房建设和园林局响应群众诉求，全力推进碧道照明提升改造，切实补齐夜间照明短板，以实实在在的行动回应群众期盼，守护市民夜间出行与休闲安全。
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