警惕!经期“超长待机”的背后,正在悄悄掏空你的年轻态

警惕!经期“超长待机”的背后,正在悄悄掏空你的年轻态
事实上,经期“超长待机”不仅不是小事,反而悄悄掏空你的年轻与健康!
2026-10-21 17:55

广东女性健康食养的“养宫”智慧——《2026年女性花胶养宫与科学食养白皮书》调研成果发布

广东女性健康食养的“养宫”智慧——《2026年女性花胶养宫与科学食养白皮书》调研成果发布
在广东,花胶不只是海味,更是一份代代相传的女性健康食养记忆。
2026-10-21 17:56

乳房胀痛、摸到小硬块?别把乳腺增生不当回事,这份“减负”指南请查收!

乳房胀痛、摸到小硬块?别把乳腺增生不当回事,这份“减负”指南请查收!
你是不是也有过这样的经历:每次大姨妈来访前几天,胸部就开始隐隐作痛、甚至胀得厉害,还能摸到里面有些硬硬的小疙瘩,连穿内衣都觉得是一种折磨?
2026-10-20 14:55

痰多咳嗽难断根?“化痰止咳”的中医标本兼治之道

痰多咳嗽难断根?“化痰止咳”的中医标本兼治之道
​10月17日,世界中医药学会联合会络病专业委员会2026年学术年会暨第二十二届国际络病学大会海外论坛在新加坡召开。
2026-10-19 17:27

秋燥时节鼻炎反复?调肺脾才是稳度秋冬的关键

秋燥时节鼻炎反复?调肺脾才是稳度秋冬的关键
进入10月,秋意渐浓,燥邪当令,不少人发现身边打喷嚏、揉鼻子的人明显变多,即便过了花粉浓度最高的时段,过敏性鼻炎依然处于高发状态。
2026-10-19 17:27

《通络药物系统干预心血管事件链专家共识》英文版正式刊发仪式在新加坡举行

《通络药物系统干预心血管事件链专家共识》英文版正式刊发仪式在新加坡举行
《通络药物系统干预心血管事件链专家共识》英文版正式刊发仪式在新加坡举行。
2026-10-19 17:28

别让血管“爆雷”!冠脉易损斑块科普必读

别让血管“爆雷”!冠脉易损斑块科普必读
​生活中,很多人误以为,只有血管严重狭窄时才会发生心梗。但事实上,不少心梗并非由导致血管狭窄的斑块引起,而是来自那些可能“个头”并不大,却极其危险的易损斑块。那么,什么是易损斑块?又该如何科学应对?
2026-10-16 17:56

夜尿频繁、尿线细,这份前列腺护理指南,帮你闯过“男”关

夜尿频繁、尿线细,这份前列腺护理指南,帮你闯过“男”关
刚从铁路货运岗位上退下来的老李,现年61岁,自从入秋后就开始频繁起夜,“每晚都要起来三四次,白天也总有尿线细、分叉的情况,半天尿不出来,每次都急出一脑门儿汗,小腹还发胀。”
2026-10-16 11:40

流感病毒、鼻病毒轮番来袭,感染后咳嗽为何总难痊愈?

流感病毒、鼻病毒轮番来袭,感染后咳嗽为何总难痊愈?
根据中国疾控中心最新监测,当前门急诊流感样病例中,鼻病毒、流感病毒、人偏肺病毒、副流感病毒等多种病原体活跃,多种呼吸道病原呈现交替流行态势。
2026-10-14 17:48

感冒症状消退,咳嗽为何迟迟“拖尾巴”?

感冒症状消退,咳嗽为何迟迟“拖尾巴”?
不少人都有过这样的体验:一场感冒或呼吸道感染过后,发烧退了、咽喉肿痛消失、乏力也慢慢缓解,身体看似痊愈,咳嗽却依旧纠缠不休。
2026-10-14 17:47

秋冬呼吸道多病原共存,你的防护跟上了吗?

秋冬呼吸道多病原共存,你的防护跟上了吗?
办公室里有人擤鼻涕,地铁里不时传来咳嗽声,孩子放学回来说班里好几个同学都请假了……随着秋季来临,天气转凉,你身边“中招”的人是不是多了起来?
2026-10-13 18:12

花粉季尾声别大意,做好这几步稳住鼻炎不反复

花粉季尾声别大意,做好这几步稳住鼻炎不反复
国庆长假结束,夏秋季致敏花粉高峰期也临近尾声,不少人下意识觉得花粉浓度降了,过敏风险自然就没了,鼻炎也能跟着消停。但恰恰是这个阶段,很多人刚结束跨区域出游、走亲访友,作息被打乱,接触的环境也比平时更复杂,反而成了鼻炎反复的高发节点。
2026-10-10 17:35

科普|感冒好了,咳嗽为啥还不停?

科普|感冒好了,咳嗽为啥还不停?
科普|感冒好了,咳嗽为啥还不停?
2026-10-10 17:34

上山砍毛竹突然被“刺”7天后呼吸衰竭!医生提醒

上山砍毛竹突然被“刺”7天后呼吸衰竭!医生提醒
​生活中,被树枝、铁钉扎伤造成的轻微伤口十分常见。这类看似无碍的窄深伤口,处置不当可能诱发致命感染。
2026-10-09 08:05

每天几分钟 用1个瓶子护好颈、心、腿3处关键血管

每天几分钟 用1个瓶子护好颈、心、腿3处关键血管
全身这3处血管,一旦堵了就是大问题。
2026-10-09 07:52

假期归来遇上“换季咳”如何快速清肺止咳,满血回归?

假期归来遇上“换季咳”如何快速清肺止咳,满血回归?
假期归来遇上“换季咳”如何快速清肺止咳,满血回归?
2026-10-08 17:48

视力没下降眼底就没问题?很多糖友栽在这个误区里

视力没下降眼底就没问题?很多糖友栽在这个误区里
很多糖尿病患者有一个普遍的错误认知:只要看东西清楚,眼底就没有大问题,不用特意检查眼睛。临床上经常遇到这样的病人,确诊糖尿病多年,从没做过眼底检查,第一次来眼科,是因为某天早上醒来眼前突然出现大片黑影遮挡,或是视物变形扭曲。一查眼底,糖网已经进展到晚期,视力损伤难以逆转。
2026-10-08 16:36

过敏性鼻炎高发季,科学防治安稳度秋

过敏性鼻炎高发季,科学防治安稳度秋
国庆假期临近,全国多地却正处秋季花粉浓度峰值,蒿草、葎草等致敏杂草花粉随风大范围扩散,加上昼夜温差拉大、空气干燥,过敏性鼻炎也进入高发时段。
2026-09-28 16:38

出行小贴士:备好止咳常备药,畅享健康金秋双节旅程

出行小贴士:备好止咳常备药,畅享健康金秋双节旅程
金秋迎双节,出行伴欢聚。中秋、国庆超长假期的到来,返乡探亲、户外出游、家庭团聚成为大众主流选择。文化和旅游部数据显示,2026年上半年国内居民出游34.63亿人次,同比增长5.4%,国内文旅出行热度持续攀升。
2026-09-23 16:44

流感活动上升,多种病原体阳性率抬头!科学应对感染后咳嗽

流感活动上升,多种病原体阳性率抬头!科学应对感染后咳嗽
中秋、国庆双节临近,人员流动和聚集性活动增多,呼吸道病原体传播风险增加。
2026-09-22 17:44

化痰止咳 循证为据——连花清咳破解呼吸疾病咳嗽难题

化痰止咳 循证为据——连花清咳破解呼吸疾病咳嗽难题
​当前正值夏末秋初,气温起伏波动,呼吸道疾病发病率随之攀升,咳嗽咳痰成为临床十分常见的就诊诉求,也为临床诊疗带来不小挑战。
2026-09-21 17:45

破解鼻炎反复难题,中医药助力过敏性鼻炎全周期管理

破解鼻炎反复难题,中医药助力过敏性鼻炎全周期管理
随着近期秋季蒿草、豚草花粉进入高发期,多地耳鼻喉科门诊就诊量攀升,疾病反复、迁延难愈的现状,让过敏性鼻炎的规范化诊疗成为临床领域亟待回应的公共健康议题。
2026-09-21 13:11
07:47 老字号 新密码④丨一杯燕塘,滋养老广每个早晨
老字号 新密码④丨一杯燕塘,滋养老广每个早晨

1956年从六头奶牛、一间牛奶加工室起步,燕塘扎根岭南,逐步建成规模化牧场和现代乳品体系,成为广东老字号与几代人的早餐记忆。

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23:07 广州城市文化新IP《广秀——鳌·狮》11月24日首演
广州城市文化新IP《广秀——鳌·狮》11月24日首演

11月9日,备受期待的广州城市文化新IP《广秀——鳌·狮》官宣定档:11月24日在广州音乐公园圆剧场开演,首演季将持续至2027年3月。

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09:11 一张房票,全市安家!增城首单跨区房票兑付到账

一张房票能在全市选房,还能跨区兑付!近日,增城房票跨区使用迎来关键节点:增城区土地开发储备中心完成首笔跨区房票兑付资金拨付,购房款项已打至白云区金沙洲板块一商品房开发商账户。

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19:50 广州启动入秋进程,周三将遭遇下半年以来最冷早晨

广州终于加入降温群聊了!今天五山观测站录得的最高气温比昨天下降了6.8℃。秋风瑟瑟,开启了换季的进程。冷空气还在推进,接下来气温还要下滑,11月11日早晨将出现此次降温过程最低气温,北部地区最低只有9℃左右。这将是下半年以来最冷的早晨。

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16:46 广州白云盘活历史留用地,赋能“百千万工程”

走进广州白云设计之都,这片由多个村社留用地、传统村级工业园连片改造而来的片区,完成了从传统村级工业园向国际化设计产业高地的华丽蜕变,年产值从昔日的不足5000万元到如今突破900亿元。

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11:39 “一夜换季”!街上不少行人穿起了长袖或外套
“一夜换季”!街上不少行人穿起了长袖或外套

​11月9日,广州终于降温了!受此次冷空气影响,广州“一夜换季”,早上起床,北风送爽,体感清凉,街上不少行人穿起了长袖或外套,抵御凉飕飕的秋风。

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04:15 第九届花城文学奖颁发 名家荟萃花城见证“明亮时刻”

11月7日,“明亮时刻——花城出版社45周年暨第九届花城文学奖颁奖活动”在阿那亚艺术中心广州馆举行。诗歌、散文/非虚构、短篇小说、中篇小说、长篇小说,五大类奖项逐一颁发,朱山坡、李娟、张抗抗、李修文等20位作家获奖。2024—2025十大《随笔》佳作同步发布,文学扶持与出版计划也正式推出。

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