​联合国糖尿病日|糖前期不用慌!从饮食到用药,帮你把血糖拉回安全线

​联合国糖尿病日|糖前期不用慌!从饮食到用药,帮你把血糖拉回安全线
​每年11月14日的联合国糖尿病日,都在提醒我们:血糖健康,是全民健康的重要防线。根据调查数据显示,我国成人糖前期患病率已达到35.2%,这意味着每3个成年人中,就有1位正站在糖尿病的“门槛”上。但令人欣慰的是,糖前期并非不可逆,它是一个通过及时干预,有机会逆转的关键阶段,从饮食调整到科学用药,找对方法就能把血糖稳稳拉回安全线。
2025-11-14 16:18

打好防治“组合拳”,抵御流感病毒“年年变”

打好防治“组合拳”,抵御流感病毒“年年变”
随着秋冬季节的来临,流感病毒也开始活跃起来。
2025-11-13 17:11

别让生命“腺”提前亮红灯!年轻男生的护腺指南

别让生命“腺”提前亮红灯!年轻男生的护腺指南
门诊数据显示,越来越多的年轻男性开始因前列腺问题而就诊,其中以前列腺炎尤为常见。
2025-11-13 16:31

世界肺炎日|感冒流感要早治 谨防拖出肺炎

世界肺炎日|感冒流感要早治 谨防拖出肺炎
11月12日是世界肺炎日。
2025-11-12 17:07

诺如病毒感染进入高发季节 这些预防措施请记牢

诺如病毒感染进入高发季节 这些预防措施请记牢
诺如病毒是引起急性胃肠炎的常见非细菌性病原体之一。近日,多地疾控部门提醒,诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期。
2025-11-07 09:01

家庭药箱“准入”清单:这四类药须及时清理

家庭药箱“准入”清单:这四类药须及时清理
家庭药箱是每个家庭健康的“第一道防线”。它不应是药品的“杂物间”,而应是一个精选、有效、安全的“应急保障站”。
2025-11-05 17:34

面对流感如何防护?五大人群更须警惕

面对流感如何防护?五大人群更须警惕
面对流感如何防护?五大人群更须警惕。
2025-11-04 17:24

咖啡续命一时爽,失眠缠上悔断肠!科学挽救睡眠看这篇

咖啡续命一时爽,失眠缠上悔断肠!科学挽救睡眠看这篇
当代人好像总在“赶时间”:职场人赶项目进度,学生党赶复习计划,连喘口气的间隙都要挤出来处理琐事。为维持精神状态,咖啡、浓茶成了现代人的日常的“续命神器”,晨起一杯唤醒身心,午后一杯对抗疲倦。
2025-11-04 14:23

流感季拉响警报!H3N2成主流,这份防护指南请收好

流感季拉响警报!H3N2成主流,这份防护指南请收好
发烧、咳嗽、嗓子疼……近一段时间,社交平台上多了不少“病友”分享自己“中招”流感的经历。
2025-10-31 13:08

家庭药箱“换季”指南:秋冬常备药划重点

家庭药箱“换季”指南:秋冬常备药划重点
随着秋冬季节的到来,气温骤降,昼夜温差拉大,感冒、流感等呼吸道问题频发,皮肤也因干燥出现瘙痒、脱屑等问题。家庭药箱亟需“换季焕新”,才能为全家筑牢秋冬健康防线。这份针对性的“御冬”健康清单,从常见健康风险出发,助力合理储备物资,守护全家安稳过冬。
2025-10-30 15:02

四个颈部锻炼动作 随时随地都能做

四个颈部锻炼动作 随时随地都能做
总是低头颈酸痛?可能是你的颈部肌肉力量不够!广州中医药大学第三附属医院针灸推拿科曲崇正主任医师、黎俊晖医师教你四个锻炼动作,做好日常颈部保健。
2025-10-30 08:25

专家提醒:秋冬季多发脑卒中,识别早期“信号”很重要

专家提醒:秋冬季多发脑卒中,识别早期“信号”很重要
10月29日是世界卒中日。卒中俗称“中风”,是一种突然发生的脑血管循环障碍性疾病,目前在我国的发病率呈上升趋势。
2025-10-30 14:11

守护职场人的健康 广州成立健康企业联盟

守护职场人的健康 广州成立健康企业联盟
每天工间休息,你是继续盯着屏幕,还是会站起来活动几分钟?步入40岁后,你可意识到肌肉正在悄悄流失,而这将深远影响未来步入老年的生活质量?在广州市职业病防治院副院长王致看来,这些看似微小的个人选择,背后是一个关乎全生命周期健康的宏大议题——而职场,正是实施健康干预、培育健康习惯最具潜力的前沿阵地。
2025-10-28 20:11

珠江新城新增一家三甲医院院区

珠江新城新增一家三甲医院院区
今日,中山大学附属口腔医院天河院区正式投入使用,规划配置260张牙椅,实现8个口腔国家临床重点专科全覆盖。
2025-10-28 20:11

今冬流感H3N2成主力 科学防治牢记两个要点

今冬流感H3N2成主力 科学防治牢记两个要点
每年秋冬季都是流感的高发时段,而今年的流感流行格局与去年相比,出现了明显变化。从广东省疾控中心最新发布的监测数据来看,今年报告的流感毒株以甲型H3N2为主,反观去年,流行的则是甲型H1N1毒株。
2025-10-28 15:12

甲型H3N2毒株来袭,何以应对?专家提醒

甲型H3N2毒株来袭,何以应对?专家提醒
秋冬季是呼吸道疾病的高发期。中国疾病预防控制中心日前发布的流感监测周报显示,我国南方部分省份流感活动出现上升。
2025-10-27 17:32

今年流感季或提前,毒株与去年不同!这份防护指南请收好

今年流感季或提前,毒株与去年不同!这份防护指南请收好
秋冬交替之际,呼吸道传染病进入高发期。中国疾病预防控制中心的最新数据显示,我国南方部分省份流感活动已出现上升苗头。专家预测,受多方面因素影响,今年我国的流感流行季可能提前到来,流行毒株也与去年有所不同。
2025-10-24 17:26

警惕!流感季或早到,H3N2致免疫力“缺口”,科学防护看这里

警惕!流感季或早到,H3N2致免疫力“缺口”,科学防护看这里
近日,多位专家提醒,本年度的流感流行季较往年可能有所提前。许多人可能已经注意到,身边出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状的人显著增多。
2025-10-24 11:47

多穿点防感冒?感冒从来不是“冻”出来的!

多穿点防感冒?感冒从来不是“冻”出来的!
你是否经常听到这样的说法,“多穿点,小心冻感冒!”感冒真是“冻”出来的吗?
2025-10-24 11:29

家庭用药,走出“经验之谈”的误区

家庭用药,走出“经验之谈”的误区
在不少家庭中,这类凭感觉用药的习惯,正悄然成为健康的“隐形杀手”。
2025-10-21 14:32

秋天这样泡水喝更滋润解燥

秋天这样泡水喝更滋润解燥
相信不少街坊已经察觉到了:皮肤开始发干发痒,喉咙时不时发紧,偶尔干咳几声——当心秋燥“惹上身”!
2025-10-17 10:33

宝宝咳了半个月,“元凶”竟是一粒葡萄籽

半个多月前,10个月大的小希(化名)开始出现咳嗽症状,妈妈以为是不小心着凉,给她多穿了点衣服。可几天后,小希咳嗽越来越频繁,还出现喘息症状,尤其晚上更严重,有时哭闹不止,全家都睡不好。
2025-10-17 10:33
11:25 机器人解锁咖啡制作,XAIR大会上演“未来生活秀”
机器人解锁咖啡制作,XAIR大会上演“未来生活秀”

12月12日至14日,2025年粤港澳大湾区人工智能与机器人产业大会暨广东省人工智能与机器人技能大赛(简称:XAIR大会)在广州举行。

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09:49 秋冬时节的华南国家植物园,铁冬青进入最佳观赏期
秋冬时节的华南国家植物园,铁冬青进入最佳观赏期

记者近日获悉,华南国家植物园内的铁冬青进入最佳观赏期,红果满枝与翠绿叶片相映成趣,成为园中的“颜值担当”,吸引不少游客驻足拍照。

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09:47 红玉藤广州首秀!与三角梅、落羽杉共绘冬日调色盘
红玉藤广州首秀!与三角梅、落羽杉共绘冬日调色盘

​近日,华南国家植物园内红玉藤首次在广州绽放,引发关注。园内各色三角梅在冬日暖阳下依然绚烂,与渐变为红棕色的落羽杉相映成趣。当前园内植被层次丰富,色彩交织,亚热带植物园的特色氛围浓厚,吸引不少市民游客前往观赏游览。

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10:17 广州港口岸扩大开放通过国家验收
广州港口岸扩大开放通过国家验收

12月11日,由国家口岸管理办公室、海关总署、交通运输部、国家移民管理局、中央军委联合参谋部等相关部委组成的国家验收组,对广州港新港二期码头、大屿山锚地、三门岛锚地等口岸进行验收。

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04:18 @家长们,本周日来广报中心参加多元升学咨询会

为帮助广东高中生及家长全面了解最新升学政策与多元路径,12月14日由广州日报报业集团(广州日报社)主办的“2025—2026年广东高中生多元升学咨询会”将在广州报业文化中心举行。主办方于活动当天8:30—12:30,在地铁广州塔A出口往返广报中心北广场安排了免费接驳公交车。

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04:18 2025年中国公益慈善项目交流展示会今日开幕
2025年中国公益慈善项目交流展示会今日开幕

12月12日,由中国慈善联合会、广州市慈善会主办,中华慈善总会等多方支持,多家慈善组织、爱心企业协办的2025年中国公益慈善项目交流展示会(简称“慈展会”)在广州白云国际会议中心举行。

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19:37 降温要来了,周六白天广州最高气温只有17℃
降温要来了,周六白天广州最高气温只有17℃

湿冷天气后天到货,今天(11日)广州倒是转晴了,最高气温一下子蹿到28℃,穿短袖都没什么问题。和今天相比,周六的降温感觉就比较明显了,预计当天白天最高气温只有17℃。

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