​联合国糖尿病日|糖前期不用慌!从饮食到用药,帮你把血糖拉回安全线

​联合国糖尿病日|糖前期不用慌!从饮食到用药,帮你把血糖拉回安全线
​每年11月14日的联合国糖尿病日,都在提醒我们:血糖健康,是全民健康的重要防线。根据调查数据显示,我国成人糖前期患病率已达到35.2%,这意味着每3个成年人中,就有1位正站在糖尿病的“门槛”上。但令人欣慰的是,糖前期并非不可逆,它是一个通过及时干预,有机会逆转的关键阶段,从饮食调整到科学用药,找对方法就能把血糖稳稳拉回安全线。
2025-11-14 16:18

打好防治“组合拳”,抵御流感病毒“年年变”

打好防治“组合拳”,抵御流感病毒“年年变”
随着秋冬季节的来临,流感病毒也开始活跃起来。
2025-11-13 17:11

别让生命“腺”提前亮红灯!年轻男生的护腺指南

别让生命“腺”提前亮红灯!年轻男生的护腺指南
门诊数据显示,越来越多的年轻男性开始因前列腺问题而就诊,其中以前列腺炎尤为常见。
2025-11-13 16:31

世界肺炎日|感冒流感要早治 谨防拖出肺炎

世界肺炎日|感冒流感要早治 谨防拖出肺炎
11月12日是世界肺炎日。
2025-11-12 17:07

诺如病毒感染进入高发季节 这些预防措施请记牢

诺如病毒感染进入高发季节 这些预防措施请记牢
诺如病毒是引起急性胃肠炎的常见非细菌性病原体之一。近日,多地疾控部门提醒,诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期。
2025-11-07 09:01

家庭药箱“准入”清单:这四类药须及时清理

家庭药箱“准入”清单:这四类药须及时清理
家庭药箱是每个家庭健康的“第一道防线”。它不应是药品的“杂物间”,而应是一个精选、有效、安全的“应急保障站”。
2025-11-05 17:34

面对流感如何防护?五大人群更须警惕

面对流感如何防护?五大人群更须警惕
面对流感如何防护?五大人群更须警惕。
2025-11-04 17:24

咖啡续命一时爽,失眠缠上悔断肠!科学挽救睡眠看这篇

咖啡续命一时爽,失眠缠上悔断肠!科学挽救睡眠看这篇
当代人好像总在“赶时间”:职场人赶项目进度,学生党赶复习计划,连喘口气的间隙都要挤出来处理琐事。为维持精神状态,咖啡、浓茶成了现代人的日常的“续命神器”,晨起一杯唤醒身心,午后一杯对抗疲倦。
2025-11-04 14:23

流感季拉响警报!H3N2成主流,这份防护指南请收好

流感季拉响警报!H3N2成主流,这份防护指南请收好
发烧、咳嗽、嗓子疼……近一段时间,社交平台上多了不少“病友”分享自己“中招”流感的经历。
2025-10-31 13:08

家庭药箱“换季”指南:秋冬常备药划重点

家庭药箱“换季”指南:秋冬常备药划重点
随着秋冬季节的到来,气温骤降,昼夜温差拉大,感冒、流感等呼吸道问题频发,皮肤也因干燥出现瘙痒、脱屑等问题。家庭药箱亟需“换季焕新”,才能为全家筑牢秋冬健康防线。这份针对性的“御冬”健康清单,从常见健康风险出发,助力合理储备物资,守护全家安稳过冬。
2025-10-30 15:02

四个颈部锻炼动作 随时随地都能做

四个颈部锻炼动作 随时随地都能做
总是低头颈酸痛?可能是你的颈部肌肉力量不够!广州中医药大学第三附属医院针灸推拿科曲崇正主任医师、黎俊晖医师教你四个锻炼动作,做好日常颈部保健。
2025-10-30 08:25

专家提醒:秋冬季多发脑卒中,识别早期“信号”很重要

专家提醒:秋冬季多发脑卒中,识别早期“信号”很重要
10月29日是世界卒中日。卒中俗称“中风”,是一种突然发生的脑血管循环障碍性疾病,目前在我国的发病率呈上升趋势。
2025-10-30 14:11

守护职场人的健康 广州成立健康企业联盟

守护职场人的健康 广州成立健康企业联盟
每天工间休息,你是继续盯着屏幕,还是会站起来活动几分钟?步入40岁后,你可意识到肌肉正在悄悄流失,而这将深远影响未来步入老年的生活质量?在广州市职业病防治院副院长王致看来,这些看似微小的个人选择,背后是一个关乎全生命周期健康的宏大议题——而职场,正是实施健康干预、培育健康习惯最具潜力的前沿阵地。
2025-10-28 20:11

珠江新城新增一家三甲医院院区

珠江新城新增一家三甲医院院区
今日,中山大学附属口腔医院天河院区正式投入使用,规划配置260张牙椅,实现8个口腔国家临床重点专科全覆盖。
2025-10-28 20:11

今冬流感H3N2成主力 科学防治牢记两个要点

今冬流感H3N2成主力 科学防治牢记两个要点
每年秋冬季都是流感的高发时段,而今年的流感流行格局与去年相比,出现了明显变化。从广东省疾控中心最新发布的监测数据来看,今年报告的流感毒株以甲型H3N2为主,反观去年,流行的则是甲型H1N1毒株。
2025-10-28 15:12

甲型H3N2毒株来袭,何以应对?专家提醒

甲型H3N2毒株来袭,何以应对?专家提醒
秋冬季是呼吸道疾病的高发期。中国疾病预防控制中心日前发布的流感监测周报显示,我国南方部分省份流感活动出现上升。
2025-10-27 17:32

今年流感季或提前,毒株与去年不同!这份防护指南请收好

今年流感季或提前,毒株与去年不同!这份防护指南请收好
秋冬交替之际,呼吸道传染病进入高发期。中国疾病预防控制中心的最新数据显示,我国南方部分省份流感活动已出现上升苗头。专家预测,受多方面因素影响,今年我国的流感流行季可能提前到来,流行毒株也与去年有所不同。
2025-10-24 17:26

警惕!流感季或早到,H3N2致免疫力“缺口”,科学防护看这里

警惕!流感季或早到,H3N2致免疫力“缺口”,科学防护看这里
近日,多位专家提醒,本年度的流感流行季较往年可能有所提前。许多人可能已经注意到,身边出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状的人显著增多。
2025-10-24 11:47

多穿点防感冒?感冒从来不是“冻”出来的!

多穿点防感冒?感冒从来不是“冻”出来的!
你是否经常听到这样的说法,“多穿点,小心冻感冒!”感冒真是“冻”出来的吗?
2025-10-24 11:29

家庭用药,走出“经验之谈”的误区

家庭用药,走出“经验之谈”的误区
在不少家庭中,这类凭感觉用药的习惯,正悄然成为健康的“隐形杀手”。
2025-10-21 14:32

秋天这样泡水喝更滋润解燥

秋天这样泡水喝更滋润解燥
相信不少街坊已经察觉到了:皮肤开始发干发痒,喉咙时不时发紧,偶尔干咳几声——当心秋燥“惹上身”!
2025-10-17 10:33

宝宝咳了半个月,“元凶”竟是一粒葡萄籽

半个多月前,10个月大的小希(化名)开始出现咳嗽症状,妈妈以为是不小心着凉,给她多穿了点衣服。可几天后,小希咳嗽越来越频繁,还出现喘息症状,尤其晚上更严重,有时哭闹不止,全家都睡不好。
2025-10-17 10:33
15:00 一场“AI+机器人”总动员,正在广州上演
一场“AI+机器人”总动员,正在广州上演

这几天,广州正在上演一场极具未来感的“机器人总动员”。

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09:45 广马冬至开跑!“一江两岸”赛道焕新亮相等你来
广马冬至开跑!“一江两岸”赛道焕新亮相等你来

12月12日上午,广汽丰田·2025广州马拉松赛新闻发布会正式举行。广马组委会详细介绍了今年赛事筹备情况,公布了今年的完赛奖牌和参赛服装样式。

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19:10 广州各区均已发布寒冷预警,周末天气湿冷注意保暖
广州各区均已发布寒冷预警,周末天气湿冷注意保暖

冷空气加班加点,即将在周六到达广州。今天(12日)下午,广州市各区已陆续发布寒冷黄色预警信号。周末天气湿冷,大家要注意适时穿衣保暖。

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19:23 岁末天象压轴之作即将登场,本周末广州可观双子座流星雨

作为北半球“三大流星雨”中最稳定、流量最高的流星雨,岁末压轴之作双子座流星雨会在每年12月中旬迎来极大,成为年度流星雨系列剧场的“票房冠军”。据预报,12月14日,双子座流星雨将迎来极大,如果天色晴朗、大气洁净,市民不妨到郊外进行观测,欣赏这场浪漫的天文盛宴。

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19:20 来报名,享支持!广州荔湾征集主理人啦!
来报名,享支持!广州荔湾征集主理人啦!

为全面整合文旅资源、有效盘活闲置载体、大力丰富文旅消费场景,促成主理人与荔湾共融共生,广州荔湾区正式启动“主理人融生计划”,为参与者提供更多在荔湾“发声、发财、发光、发热”的多元空间。

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17:57 未来广州南站15分钟直达广州站!广南联络线建设再传捷报
未来广州南站15分钟直达广州站!广南联络线建设再传捷报

日前,新建广州站至广州南站联络线工程再传捷报。承担西塱隧道西塱竖井至三山竖井区段4196米掘进任务的“天佑号”盾构机,累计掘进里程突破1000米,标志着广南联络线控制性工程西塱隧道攻坚取得阶段性突破,为后续工程推进奠定了坚实基础。

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17:21 海珠区首设园林酒家结婚登记户外颁证点

在青砖黛瓦、亭台廊榭间许下相伴终生的誓言,于九曲回廊、绿荫掩映中领取印证爱情的证书——如今,这充满诗意的场景已成为海珠区为新人送上的一份独特贺礼。

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