咖啡续命一时爽,失眠缠上悔断肠!科学挽救睡眠看这篇

咖啡续命一时爽,失眠缠上悔断肠!科学挽救睡眠看这篇
当代人好像总在“赶时间”:职场人赶项目进度,学生党赶复习计划,连喘口气的间隙都要挤出来处理琐事。为维持精神状态,咖啡、浓茶成了现代人的日常的“续命神器”,晨起一杯唤醒身心,午后一杯对抗疲倦。
2025-11-04 14:23

流感季拉响警报!H3N2成主流,这份防护指南请收好

流感季拉响警报!H3N2成主流,这份防护指南请收好
发烧、咳嗽、嗓子疼……近一段时间,社交平台上多了不少“病友”分享自己“中招”流感的经历。
2025-10-31 13:08

家庭药箱“换季”指南:秋冬常备药划重点

家庭药箱“换季”指南:秋冬常备药划重点
随着秋冬季节的到来,气温骤降,昼夜温差拉大,感冒、流感等呼吸道问题频发,皮肤也因干燥出现瘙痒、脱屑等问题。家庭药箱亟需“换季焕新”,才能为全家筑牢秋冬健康防线。这份针对性的“御冬”健康清单,从常见健康风险出发,助力合理储备物资,守护全家安稳过冬。
2025-10-30 15:02

四个颈部锻炼动作 随时随地都能做

四个颈部锻炼动作 随时随地都能做
总是低头颈酸痛?可能是你的颈部肌肉力量不够!广州中医药大学第三附属医院针灸推拿科曲崇正主任医师、黎俊晖医师教你四个锻炼动作,做好日常颈部保健。
2025-10-30 08:25

专家提醒:秋冬季多发脑卒中,识别早期“信号”很重要

专家提醒:秋冬季多发脑卒中,识别早期“信号”很重要
10月29日是世界卒中日。卒中俗称“中风”,是一种突然发生的脑血管循环障碍性疾病,目前在我国的发病率呈上升趋势。
2025-10-30 14:11

守护职场人的健康 广州成立健康企业联盟

守护职场人的健康 广州成立健康企业联盟
每天工间休息,你是继续盯着屏幕,还是会站起来活动几分钟?步入40岁后,你可意识到肌肉正在悄悄流失,而这将深远影响未来步入老年的生活质量?在广州市职业病防治院副院长王致看来,这些看似微小的个人选择,背后是一个关乎全生命周期健康的宏大议题——而职场,正是实施健康干预、培育健康习惯最具潜力的前沿阵地。
2025-10-28 20:11

珠江新城新增一家三甲医院院区

珠江新城新增一家三甲医院院区
今日,中山大学附属口腔医院天河院区正式投入使用,规划配置260张牙椅,实现8个口腔国家临床重点专科全覆盖。
2025-10-28 20:11

今冬流感H3N2成主力 科学防治牢记两个要点

今冬流感H3N2成主力 科学防治牢记两个要点
每年秋冬季都是流感的高发时段,而今年的流感流行格局与去年相比,出现了明显变化。从广东省疾控中心最新发布的监测数据来看,今年报告的流感毒株以甲型H3N2为主,反观去年,流行的则是甲型H1N1毒株。
2025-10-28 15:12

甲型H3N2毒株来袭,何以应对?专家提醒

甲型H3N2毒株来袭,何以应对?专家提醒
秋冬季是呼吸道疾病的高发期。中国疾病预防控制中心日前发布的流感监测周报显示,我国南方部分省份流感活动出现上升。
2025-10-27 17:32

今年流感季或提前,毒株与去年不同!这份防护指南请收好

今年流感季或提前,毒株与去年不同!这份防护指南请收好
秋冬交替之际,呼吸道传染病进入高发期。中国疾病预防控制中心的最新数据显示,我国南方部分省份流感活动已出现上升苗头。专家预测,受多方面因素影响,今年我国的流感流行季可能提前到来,流行毒株也与去年有所不同。
2025-10-24 17:26

警惕!流感季或早到,H3N2致免疫力“缺口”,科学防护看这里

警惕!流感季或早到,H3N2致免疫力“缺口”,科学防护看这里
近日,多位专家提醒,本年度的流感流行季较往年可能有所提前。许多人可能已经注意到,身边出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状的人显著增多。
2025-10-24 11:47

多穿点防感冒?感冒从来不是“冻”出来的!

多穿点防感冒?感冒从来不是“冻”出来的!
你是否经常听到这样的说法,“多穿点,小心冻感冒!”感冒真是“冻”出来的吗?
2025-10-24 11:29

家庭用药,走出“经验之谈”的误区

家庭用药,走出“经验之谈”的误区
在不少家庭中,这类凭感觉用药的习惯,正悄然成为健康的“隐形杀手”。
2025-10-21 14:32

秋天这样泡水喝更滋润解燥

秋天这样泡水喝更滋润解燥
相信不少街坊已经察觉到了:皮肤开始发干发痒,喉咙时不时发紧,偶尔干咳几声——当心秋燥“惹上身”!
2025-10-17 10:33

宝宝咳了半个月,“元凶”竟是一粒葡萄籽

半个多月前,10个月大的小希(化名)开始出现咳嗽症状,妈妈以为是不小心着凉,给她多穿了点衣服。可几天后,小希咳嗽越来越频繁,还出现喘息症状,尤其晚上更严重,有时哭闹不止,全家都睡不好。
2025-10-17 10:33

南方多地开启RSV防控专场,0-1岁宝宝预防需趁早

南方多地开启RSV防控专场,0-1岁宝宝预防需趁早
9月27日,珠海市RSV预防科普活动在珠海市香洲区翠香街道紫荆社区卫生服务站举行。
2025-10-11 16:53

中疾控最新数据显示RSV持续流行,RSV预防针安排正当时!

9月20日,珠海市RSV预防专场活动在明德医院举行。此次专场活动聚焦婴幼儿呼吸道合胞病毒(RSV)防控,为当地0-1岁婴幼儿家庭提供专业预防服务,是为应对南方地区RSV流行趋势推出的重要公共卫生服务举措。
2025-10-10 17:17

中疾控最新数据显示RSV持续流行,RSV预防针安排正当时!

9月27日,广州市RSV预防科普活动在天河区新塘街社区卫生服务中心智慧城院区举行。
2025-10-09 15:23

连花清咳片入选中国OTC品牌与科普宣传月宣传品牌

连花清咳片入选中国OTC品牌与科普宣传月宣传品牌
9月13日,由中国非处方药物协会、中国医药新闻信息协会等联合主办的2025中国第八届OTC品牌与科普宣传月活动盛大开启。该活动旨在激发行业内的创新活力,促使企业以更高标准、更严要求打造优质品牌,为公众提供更安全、更有效的药品和更贴心的健康服务,推动OTC品牌创新发展。
2025-09-16 11:01

秋燥来袭,做好这几点,远离咳嗽咳痰困扰

秋燥来袭,做好这几点,远离咳嗽咳痰困扰
入秋之后,不少人发现自己的身体开始出现各种小状况:早上起来觉得口干舌燥,喉咙里痒痒的,忍不住想咳嗽,总觉得有痰但咳不出来。
2025-09-12 12:51

白露过后注意防流感,这些认知误区要纠正

白露过后注意防流感,这些认知误区要纠正
白露至,秋风起,清晨的草木上开始凝结晶莹的露珠,空气中也多了几分凉意。民间有“白露秋分夜,一夜凉一夜”的说法。这个时节,昼夜温差逐渐拉大,冷空气活动愈发频繁,为流感病毒的活跃创造了条件。
2025-09-09 17:04

法儿曼首度牵手医美共拓双美融合新赛道

法儿曼首度牵手医美共拓双美融合新赛道
2025年9月3日,深圳希尔顿南海酒店华灯璀璨,以“以先锋立巅峰”为主题的双美联融新篇启幕暨荣耀颁奖盛典在此盛大启幕。
2025-09-08 17:16
21:32 《广州内河港总体规划(2025-2035年)》获批

近日,《广州内河港总体规划(2025-2035年)》正式获得广州市人民政府批复。该规划的实施将进一步提升广州国际航运枢纽功能,促进粤港澳大湾区互联互通和区域经济协调发展。

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19:32 晴天余额已不足,周日起广州将有零星小雨
晴天余额已不足,周日起广州将有零星小雨

随着南沙区昨天发出森林火险红色预警信号,广州市各区目前均已发布森林火险红色预警信号,天气十分干燥。周五和周六,广州继续干燥晴朗天气,周日云量增多,可能有零星小雨。

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19:19 主会场+六大分会场联动!广州刷新“护苗”新范式
主会场+六大分会场联动!广州刷新“护苗”新范式

清风扬正气,粤韵伴成长。11月27日,黄埔区科学城小学(南校区)变身充满惊喜的“护苗乐园”,“清风拂穗 护苗成长”2025广州“清风侠护苗”嘉年华在此盛大启幕。

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19:13 第三届广州国际美妆周12月3日启幕,有何亮点?
第三届广州国际美妆周12月3日启幕,有何亮点?

11月27日,广州市市场监管局召开第三届“广州国际美妆周”新闻通气会,全面介绍本届活动的筹备进展与核心亮点。据介绍,本届美妆周将于2025年12月3日至7日举行。

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16:25 光影盛宴点亮夜空,广州国际灯光节黄埔分会场收官
光影盛宴点亮夜空,广州国际灯光节黄埔分会场收官

2025年广州国际灯光节黄埔分会场于11月26日晚在科学广场圆满落幕。这场为期11天的光影盛宴以“粤动黄埔·闪耀未来”为主题,通过3D mapping秀、喷泉水幕秀、集合全运盛事与传统文化打造的灯光作品、无人机表演等精彩节目,将光影与城市夜色完美融合。

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16:04 “广州美丽河湖”标识(LOGO)来了!
“广州美丽河湖”标识(LOGO)来了!

为更生动地展现美丽河湖建设成效、凝聚公众护水共识,广州市生态环境局年初启动“广州美丽河湖”标识(LOGO)、标识牌征集活动,集社会智慧打造专属于广州市美丽河湖的“新名片”。如今,一套兼具本土文化辨识度与现代美学价值的美丽河湖标识导视系统,终于正式诞生。

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16:12 省自然资源厅:广州发挥了先行探路、引领示范作用
省自然资源厅:广州发挥了先行探路、引领示范作用

作为全国超大城市第一部国土空间规划地方立法,《广州市国土空间规划条例》将于2025年12月1日起正式实施。

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