四个颈部锻炼动作 随时随地都能做

四个颈部锻炼动作 随时随地都能做
总是低头颈酸痛?可能是你的颈部肌肉力量不够!广州中医药大学第三附属医院针灸推拿科曲崇正主任医师、黎俊晖医师教你四个锻炼动作,做好日常颈部保健。
2025-10-30 08:25

专家提醒:秋冬季多发脑卒中,识别早期“信号”很重要

专家提醒:秋冬季多发脑卒中,识别早期“信号”很重要
10月29日是世界卒中日。卒中俗称“中风”,是一种突然发生的脑血管循环障碍性疾病,目前在我国的发病率呈上升趋势。
2025-10-30 14:11

守护职场人的健康 广州成立健康企业联盟

守护职场人的健康 广州成立健康企业联盟
每天工间休息,你是继续盯着屏幕,还是会站起来活动几分钟?步入40岁后,你可意识到肌肉正在悄悄流失,而这将深远影响未来步入老年的生活质量?在广州市职业病防治院副院长王致看来,这些看似微小的个人选择,背后是一个关乎全生命周期健康的宏大议题——而职场,正是实施健康干预、培育健康习惯最具潜力的前沿阵地。
2025-10-28 20:11

珠江新城新增一家三甲医院院区

珠江新城新增一家三甲医院院区
今日,中山大学附属口腔医院天河院区正式投入使用,规划配置260张牙椅,实现8个口腔国家临床重点专科全覆盖。
2025-10-28 20:11

今冬流感H3N2成主力 科学防治牢记两个要点

今冬流感H3N2成主力 科学防治牢记两个要点
每年秋冬季都是流感的高发时段,而今年的流感流行格局与去年相比,出现了明显变化。从广东省疾控中心最新发布的监测数据来看,今年报告的流感毒株以甲型H3N2为主,反观去年,流行的则是甲型H1N1毒株。
2025-10-28 15:12

甲型H3N2毒株来袭,何以应对?专家提醒

甲型H3N2毒株来袭,何以应对?专家提醒
秋冬季是呼吸道疾病的高发期。中国疾病预防控制中心日前发布的流感监测周报显示,我国南方部分省份流感活动出现上升。
2025-10-27 17:32

今年流感季或提前,毒株与去年不同!这份防护指南请收好

今年流感季或提前,毒株与去年不同!这份防护指南请收好
秋冬交替之际,呼吸道传染病进入高发期。中国疾病预防控制中心的最新数据显示,我国南方部分省份流感活动已出现上升苗头。专家预测,受多方面因素影响,今年我国的流感流行季可能提前到来,流行毒株也与去年有所不同。
2025-10-24 17:26

警惕!流感季或早到,H3N2致免疫力“缺口”,科学防护看这里

警惕!流感季或早到,H3N2致免疫力“缺口”,科学防护看这里
近日,多位专家提醒,本年度的流感流行季较往年可能有所提前。许多人可能已经注意到,身边出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状的人显著增多。
2025-10-24 11:47

多穿点防感冒?感冒从来不是“冻”出来的!

多穿点防感冒?感冒从来不是“冻”出来的!
你是否经常听到这样的说法,“多穿点,小心冻感冒!”感冒真是“冻”出来的吗?
2025-10-24 11:29

家庭用药,走出“经验之谈”的误区

家庭用药,走出“经验之谈”的误区
在不少家庭中,这类凭感觉用药的习惯,正悄然成为健康的“隐形杀手”。
2025-10-21 14:32

秋天这样泡水喝更滋润解燥

秋天这样泡水喝更滋润解燥
相信不少街坊已经察觉到了:皮肤开始发干发痒,喉咙时不时发紧,偶尔干咳几声——当心秋燥“惹上身”!
2025-10-17 10:33

宝宝咳了半个月,“元凶”竟是一粒葡萄籽

半个多月前,10个月大的小希(化名)开始出现咳嗽症状,妈妈以为是不小心着凉,给她多穿了点衣服。可几天后,小希咳嗽越来越频繁,还出现喘息症状,尤其晚上更严重,有时哭闹不止,全家都睡不好。
2025-10-17 10:33

南方多地开启RSV防控专场,0-1岁宝宝预防需趁早

南方多地开启RSV防控专场,0-1岁宝宝预防需趁早
9月27日,珠海市RSV预防科普活动在珠海市香洲区翠香街道紫荆社区卫生服务站举行。
2025-10-11 16:53

中疾控最新数据显示RSV持续流行,RSV预防针安排正当时!

9月20日,珠海市RSV预防专场活动在明德医院举行。此次专场活动聚焦婴幼儿呼吸道合胞病毒(RSV)防控,为当地0-1岁婴幼儿家庭提供专业预防服务,是为应对南方地区RSV流行趋势推出的重要公共卫生服务举措。
2025-10-10 17:17

中疾控最新数据显示RSV持续流行,RSV预防针安排正当时!

9月27日,广州市RSV预防科普活动在天河区新塘街社区卫生服务中心智慧城院区举行。
2025-10-09 15:23

连花清咳片入选中国OTC品牌与科普宣传月宣传品牌

连花清咳片入选中国OTC品牌与科普宣传月宣传品牌
9月13日,由中国非处方药物协会、中国医药新闻信息协会等联合主办的2025中国第八届OTC品牌与科普宣传月活动盛大开启。该活动旨在激发行业内的创新活力,促使企业以更高标准、更严要求打造优质品牌,为公众提供更安全、更有效的药品和更贴心的健康服务,推动OTC品牌创新发展。
2025-09-16 11:01

秋燥来袭,做好这几点,远离咳嗽咳痰困扰

秋燥来袭,做好这几点,远离咳嗽咳痰困扰
入秋之后,不少人发现自己的身体开始出现各种小状况:早上起来觉得口干舌燥,喉咙里痒痒的,忍不住想咳嗽,总觉得有痰但咳不出来。
2025-09-12 12:51

白露过后注意防流感,这些认知误区要纠正

白露过后注意防流感,这些认知误区要纠正
白露至,秋风起,清晨的草木上开始凝结晶莹的露珠,空气中也多了几分凉意。民间有“白露秋分夜,一夜凉一夜”的说法。这个时节,昼夜温差逐渐拉大,冷空气活动愈发频繁,为流感病毒的活跃创造了条件。
2025-09-09 17:04

法儿曼首度牵手医美共拓双美融合新赛道

法儿曼首度牵手医美共拓双美融合新赛道
2025年9月3日,深圳希尔顿南海酒店华灯璀璨,以“以先锋立巅峰”为主题的双美联融新篇启幕暨荣耀颁奖盛典在此盛大启幕。
2025-09-08 17:16

秋老虎凶猛,咳嗽、嗓子疼找上门?入秋健康养护指南来了

秋老虎凶猛,咳嗽、嗓子疼找上门?入秋健康养护指南来了
处暑过后,北方地区已在几场降雨中迎来明显降温,而南方许多地方仍被高温牢牢掌控,午后阳光炙烤下依旧暑气逼人,这便是人们常说的 “秋老虎” 在持续发威。
2025-09-01 14:40

开学季来临,给孩子的呼吸道加层“守护盾”

开学季来临,给孩子的呼吸道加层“守护盾”
“孩子刚开学两天就开始咳嗽、流鼻涕,夜里咳得都睡不好,上课估计也没精神”“听说班里有好几个同学感冒请假了,就怕我家孩子也被传染”……每年开学季,家长群里对孩子健康的担忧总能刷屏。孩子的呼吸道娇嫩,刚从宽松的假期切换到紧张的校园环境,稍有不慎就容易被病毒感染,如何给孩子的呼吸道加层“守护盾”,成了家长们最关心的事。
2025-08-29 17:30

昼夜温差大,换季总感冒?四招教你守护呼吸道

昼夜温差大,换季总感冒?四招教你守护呼吸道
处暑过后,暑气渐消,天气开始转凉。民间素有“处暑天不暑,炎热在中午”的说法,形象地道出这个时节的气候特点——中午天气依旧炎热,但早晚已经变得非常凉爽。每到夏秋交替时节,就会发现感冒人群开始增多,出现发热、咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状。
2025-08-28 16:08
22:14 全运会等节会经济助力 前十月广州经济运行稳中向好
全运会等节会经济助力 前十月广州经济运行稳中向好

新能源车累计产量增长23.7%,民用无人机产量增长38.7%,社零总额同比增长3.8%,汽车制造业转型升级投资增长9.9%;1-9月(错月),全市营利性服务业实现营业收入同比增长10.6%......11月24日,广州市统计局公布2025年1-10月广州经济运行情况。

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20:02 冷空气持续补充,广州未来三天气温小幅下降
冷空气持续补充,广州未来三天气温小幅下降

冷空气正在南下,预计今晚到广州。另一方面,一个热带扰动今天上午加强为热带低压,并有可能加强为今年第27号台风。难道广东这次又要受到冷空气和台风的夹击?从目前预报来看,未来的第27号台风对广东没有直接影响,而冷空气则会一波又一波地南下,未来一周气温小幅起伏。

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22:12 凝聚向上向善力量,共绘全运文明底色
凝聚向上向善力量,共绘全运文明底色

冬日的大湾区,风和日暖,十五运会在这片活力热土上圆满落幕。这场体育盛宴,不仅向世界展示了体育健儿们逐梦赛场、拼搏向上的昂扬斗志,也让远道而来的四海宾朋领略到文明之城厚重的人文底蕴与城市温度,感受到羊城儿女热情好客、文明有礼的精神风貌。

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22:10 海珠区“体育+文化+志愿”活动引全民动起来
海珠区“体育+文化+志愿”活动引全民动起来

第十五届全国运动会虽然已经落下帷幕,但全民参与体育运动的热潮仍未停歇。11月22日上午,“全运志愿行 海珠欢迎您”海珠区新彩广州全民志愿服务行动在海珠区大元帅府广场举行。

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19:08 放心托育,安心上班!广州黄埔首家产业园办托
放心托育,安心上班!广州黄埔首家产业园办托

11月24日,广州市黄埔区莱迪普惠托育园(巧多狮托育)正式开园运营。该园是莱迪生命健康城的配套,也是黄埔区第一家产业园办托,可帮莱迪园区职工解决孩子入托问题。

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18:36 珠江两岸慢行系统打通,开启滨水漫步新体验

珠江两岸慢行系统打通,开启滨水漫步新体验

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15:42 黄埔灯光节以光影“圈粉” 为城市夜经济注入新活力
黄埔灯光节以光影“圈粉” 为城市夜经济注入新活力

2025年广州国际灯光节黄埔分会场于11月16日在科学广场盛大启幕。历时十一天的盛会以“粤动黄埔・闪耀未来”为主题,让体育精神与城市光影美学同频共振。

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