四个颈部锻炼动作 随时随地都能做

四个颈部锻炼动作 随时随地都能做
总是低头颈酸痛?可能是你的颈部肌肉力量不够!广州中医药大学第三附属医院针灸推拿科曲崇正主任医师、黎俊晖医师教你四个锻炼动作,做好日常颈部保健。
2025-10-30 08:25

专家提醒:秋冬季多发脑卒中,识别早期“信号”很重要

专家提醒:秋冬季多发脑卒中,识别早期“信号”很重要
10月29日是世界卒中日。卒中俗称“中风”,是一种突然发生的脑血管循环障碍性疾病,目前在我国的发病率呈上升趋势。
2025-10-30 14:11

守护职场人的健康 广州成立健康企业联盟

守护职场人的健康 广州成立健康企业联盟
每天工间休息,你是继续盯着屏幕,还是会站起来活动几分钟?步入40岁后,你可意识到肌肉正在悄悄流失,而这将深远影响未来步入老年的生活质量?在广州市职业病防治院副院长王致看来,这些看似微小的个人选择,背后是一个关乎全生命周期健康的宏大议题——而职场,正是实施健康干预、培育健康习惯最具潜力的前沿阵地。
2025-10-28 20:11

珠江新城新增一家三甲医院院区

珠江新城新增一家三甲医院院区
今日,中山大学附属口腔医院天河院区正式投入使用,规划配置260张牙椅,实现8个口腔国家临床重点专科全覆盖。
2025-10-28 20:11

今冬流感H3N2成主力 科学防治牢记两个要点

今冬流感H3N2成主力 科学防治牢记两个要点
每年秋冬季都是流感的高发时段,而今年的流感流行格局与去年相比,出现了明显变化。从广东省疾控中心最新发布的监测数据来看,今年报告的流感毒株以甲型H3N2为主,反观去年,流行的则是甲型H1N1毒株。
2025-10-28 15:12

甲型H3N2毒株来袭,何以应对?专家提醒

甲型H3N2毒株来袭,何以应对?专家提醒
秋冬季是呼吸道疾病的高发期。中国疾病预防控制中心日前发布的流感监测周报显示,我国南方部分省份流感活动出现上升。
2025-10-27 17:32

今年流感季或提前,毒株与去年不同!这份防护指南请收好

今年流感季或提前,毒株与去年不同!这份防护指南请收好
秋冬交替之际,呼吸道传染病进入高发期。中国疾病预防控制中心的最新数据显示,我国南方部分省份流感活动已出现上升苗头。专家预测,受多方面因素影响,今年我国的流感流行季可能提前到来,流行毒株也与去年有所不同。
2025-10-24 17:26

警惕!流感季或早到,H3N2致免疫力“缺口”,科学防护看这里

警惕!流感季或早到,H3N2致免疫力“缺口”,科学防护看这里
近日,多位专家提醒,本年度的流感流行季较往年可能有所提前。许多人可能已经注意到,身边出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状的人显著增多。
2025-10-24 11:47

多穿点防感冒?感冒从来不是“冻”出来的!

多穿点防感冒?感冒从来不是“冻”出来的!
你是否经常听到这样的说法,“多穿点,小心冻感冒!”感冒真是“冻”出来的吗?
2025-10-24 11:29

家庭用药,走出“经验之谈”的误区

家庭用药,走出“经验之谈”的误区
在不少家庭中,这类凭感觉用药的习惯,正悄然成为健康的“隐形杀手”。
2025-10-21 14:32

秋天这样泡水喝更滋润解燥

秋天这样泡水喝更滋润解燥
相信不少街坊已经察觉到了:皮肤开始发干发痒,喉咙时不时发紧,偶尔干咳几声——当心秋燥“惹上身”!
2025-10-17 10:33

宝宝咳了半个月,“元凶”竟是一粒葡萄籽

半个多月前,10个月大的小希(化名)开始出现咳嗽症状,妈妈以为是不小心着凉,给她多穿了点衣服。可几天后,小希咳嗽越来越频繁,还出现喘息症状,尤其晚上更严重,有时哭闹不止,全家都睡不好。
2025-10-17 10:33

南方多地开启RSV防控专场,0-1岁宝宝预防需趁早

南方多地开启RSV防控专场,0-1岁宝宝预防需趁早
9月27日,珠海市RSV预防科普活动在珠海市香洲区翠香街道紫荆社区卫生服务站举行。
2025-10-11 16:53

中疾控最新数据显示RSV持续流行,RSV预防针安排正当时!

9月20日,珠海市RSV预防专场活动在明德医院举行。此次专场活动聚焦婴幼儿呼吸道合胞病毒(RSV)防控,为当地0-1岁婴幼儿家庭提供专业预防服务,是为应对南方地区RSV流行趋势推出的重要公共卫生服务举措。
2025-10-10 17:17

中疾控最新数据显示RSV持续流行,RSV预防针安排正当时!

9月27日,广州市RSV预防科普活动在天河区新塘街社区卫生服务中心智慧城院区举行。
2025-10-09 15:23

连花清咳片入选中国OTC品牌与科普宣传月宣传品牌

连花清咳片入选中国OTC品牌与科普宣传月宣传品牌
9月13日,由中国非处方药物协会、中国医药新闻信息协会等联合主办的2025中国第八届OTC品牌与科普宣传月活动盛大开启。该活动旨在激发行业内的创新活力,促使企业以更高标准、更严要求打造优质品牌,为公众提供更安全、更有效的药品和更贴心的健康服务,推动OTC品牌创新发展。
2025-09-16 11:01

秋燥来袭,做好这几点,远离咳嗽咳痰困扰

秋燥来袭,做好这几点,远离咳嗽咳痰困扰
入秋之后,不少人发现自己的身体开始出现各种小状况:早上起来觉得口干舌燥,喉咙里痒痒的,忍不住想咳嗽,总觉得有痰但咳不出来。
2025-09-12 12:51

白露过后注意防流感,这些认知误区要纠正

白露过后注意防流感,这些认知误区要纠正
白露至,秋风起,清晨的草木上开始凝结晶莹的露珠,空气中也多了几分凉意。民间有“白露秋分夜,一夜凉一夜”的说法。这个时节,昼夜温差逐渐拉大,冷空气活动愈发频繁,为流感病毒的活跃创造了条件。
2025-09-09 17:04

法儿曼首度牵手医美共拓双美融合新赛道

法儿曼首度牵手医美共拓双美融合新赛道
2025年9月3日,深圳希尔顿南海酒店华灯璀璨,以“以先锋立巅峰”为主题的双美联融新篇启幕暨荣耀颁奖盛典在此盛大启幕。
2025-09-08 17:16

秋老虎凶猛,咳嗽、嗓子疼找上门?入秋健康养护指南来了

秋老虎凶猛,咳嗽、嗓子疼找上门?入秋健康养护指南来了
处暑过后,北方地区已在几场降雨中迎来明显降温,而南方许多地方仍被高温牢牢掌控,午后阳光炙烤下依旧暑气逼人,这便是人们常说的 “秋老虎” 在持续发威。
2025-09-01 14:40

开学季来临,给孩子的呼吸道加层“守护盾”

开学季来临,给孩子的呼吸道加层“守护盾”
“孩子刚开学两天就开始咳嗽、流鼻涕,夜里咳得都睡不好,上课估计也没精神”“听说班里有好几个同学感冒请假了,就怕我家孩子也被传染”……每年开学季,家长群里对孩子健康的担忧总能刷屏。孩子的呼吸道娇嫩,刚从宽松的假期切换到紧张的校园环境,稍有不慎就容易被病毒感染,如何给孩子的呼吸道加层“守护盾”,成了家长们最关心的事。
2025-08-29 17:30

昼夜温差大,换季总感冒?四招教你守护呼吸道

昼夜温差大,换季总感冒?四招教你守护呼吸道
处暑过后,暑气渐消,天气开始转凉。民间素有“处暑天不暑,炎热在中午”的说法,形象地道出这个时节的气候特点——中午天气依旧炎热,但早晚已经变得非常凉爽。每到夏秋交替时节,就会发现感冒人群开始增多,出现发热、咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状。
2025-08-28 16:08
10:52 滴~搭乘810路全民阅读主题巴士 解锁阅读新姿势
滴~搭乘810路全民阅读主题巴士 解锁阅读新姿势

​4月23日,第31个“世界读书日”如约而至,4月20日至26日更迎来我国首个全国“全民阅读活动周”。

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10:22 广州海洋馆“五一”文旅大餐出炉 每日超30场演出
广州海洋馆“五一”文旅大餐出炉 每日超30场演出

“五一”假期临近,广州海洋馆将推出系列文旅活动,涵盖水下国风演艺、国漫IP联动、双园夜游等项目,每日安排超过30场特色演出,满足市民游客多样化出游需求。

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04:17 新产季榴莲上市交易旺 全国客商广州抢“鲜”忙
新产季榴莲上市交易旺 全国客商广州抢“鲜”忙

随着泰国榴莲新产季的到来,在广州市白云区松洲街,作为全国最大的进口水果中转市场,广州江秾汇水果市场迎来了一年中的繁忙时刻。

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07:05 荔湾深耕“门前三包” 治理有“智”更有“质”
荔湾深耕“门前三包” 治理有“智”更有“质”

永庆坊居民楼旁空地改建为非机动车停车场、临街的商铺门前非机动车整齐划一地停放在新划定的灰色格线内、步行街游人如织秩序井然……

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04:17 广州以“四个聚焦”推动博士后工作再上新台阶

4月23日,广州市人社局召开2026年全市博士后工作会议。会议全面总结2025年博士后工作成效,交流先进经验,部署2026年重点任务。

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04:17 南沙“巨无霸”项目动工,预计2028年建成投产

又一“巨无霸”项目在广州南沙破土动工。4月22日,华润湾区“菜篮子”暨南沙国际智慧流通加工中心项目(以下简称“‘菜篮子’项目”)在南沙龙穴岛正式开工。

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04:17 2026中国旅游日 广州是主场!
2026中国旅游日 广州是主场!

今年5月19日将迎来第16个“中国旅游日”。文化和旅游部昨日召开新闻发布会,今年“5·19中国旅游日”主题日主会场活动将在广州市举办。

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