​五一出行在即,“咳咳咳”不停?科学应对不误旅游好心情

​五一出行在即,“咳咳咳”不停?科学应对不误旅游好心情
​五一假期的脚步越来越近,机票酒店已经订好,攻略也做了几页——可偏偏这时候,嗓子开始发痒,一声接一声地“咳咳咳”起来。这个节骨眼上咳嗽并不少见。换季气温忽高忽低、出行前熬夜做攻略或赶项目导致免疫力下降等因素,都容易让咳嗽“找上门”。
2026-04-29 17:31

近期副流感病毒活跃,出现“犬吠样咳嗽”要当心

近期副流感病毒活跃,出现“犬吠样咳嗽”要当心
最近,不少家长发现,学校、幼儿园里请假的同学多了起来。
2026-04-24 15:01

​阴雨连绵感冒不断 春季呼吸道健康如何守护?

​阴雨连绵感冒不断 春季呼吸道健康如何守护?
​近日,我国南方多地进入雨季。连日阴雨、气温起伏、空气潮湿,不少人感叹“衣服晾不干,人也昏沉沉”。这种天气不仅影响心情,更直接威胁着呼吸道健康。加之近期我国流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒和副流感病毒等呈现一定活动,更是对呼吸道带来多重挑战。
2026-04-17 17:49

肿瘤患者的“攻坚战”:吃得下、有力气,治疗效果才更好

肿瘤患者的“攻坚战”:吃得下、有力气,治疗效果才更好
今年全国肿瘤防治宣传周主题是“早防早筛早治 同心携手抗癌”。对已经确诊的患者而言,更加现实的问题是:在规范治疗的基础上,如何在治疗中少受罪、有质量的生活。
2026-04-17 15:49

全国流感病毒检测阳性率连续3周上升!乙流来袭,做好“防辨治护”四步曲

全国流感病毒检测阳性率连续3周上升!乙流来袭,做好“防辨治护”四步曲
面对乙流病毒,很多人感到手足无措,特别是当高热不退、全身酸痛等症状袭来时,该如何科学应对?
2026-04-15 17:36

近期流感活动上升,乙流占比约九成!防治流感七问七答

近期流感活动上升,乙流占比约九成!防治流感七问七答
​近期,我国呼吸道传染病疫情有所波动,全国流感活动呈上升趋势。据国家流感中心最新发布的流感监测周报,2026年第14周(2026年3月30日—4月5日),我国南、北方流感活动上升。其中,乙型流感占比为89.7%。
2026-04-13 15:42

清明小长假自驾游,感冒、晕车、过敏怎么办?科学备药更省心

清明小长假自驾游,感冒、晕车、过敏怎么办?科学备药更省心
春风拂面,万物复苏,春季正是带着家人自驾出游的好时节。趁着清明小长假,带上老人孩子,装满一后备箱的零食和野餐垫,驱车驶向郊外的青山绿水,既能感受大自然的生机,也能增进一家人的感情。
2026-04-02 18:08

春风十里,不如健康伴你——这份踏青防护指南请收好

春风十里,不如健康伴你——这份踏青防护指南请收好
春暖花开,草长莺飞,正是踏青赏景的好时节。经历了一冬的蛰伏,谁不想走进自然,呼吸新鲜空气,感受春天的气息?然而,春季气候多变、过敏原增多、病毒活跃,若只顾赏景而忽略防护,很可能让一次愉快的出游变成“健康历险记”。
2026-04-01 16:16

为什么一到春天嗓子就“闹情绪”?解析春季咳嗽的真相

为什么一到春天嗓子就“闹情绪”?解析春季咳嗽的真相
春分过后,随着气温回升,春天的气息越来越浓。然而,本该是出门踏青、享受阳光的好时节,不少人的呼吸道却在这个时期开始“闹情绪”。
2026-03-27 16:15

为什么运动后会感冒?春季运动健康小贴士

为什么运动后会感冒?春季运动健康小贴士
春分过后气温回升,正是运动的好时节,公园里跑步、跳广场舞的人渐渐多了起来。
2026-03-25 17:04

​拒绝“开学咳”!从餐桌到药箱,春季护肺全攻略

​拒绝“开学咳”!从餐桌到药箱,春季护肺全攻略
​三月春风暖,校园书声朗。可最近不少家长在接送孩子时,总能在校园里听到学生的咳嗽声。开学不到一个月,本该是孩子们活力满满的时候,怎么反而成了咳嗽高发期?
2026-03-20 17:08

压力大、睡不沉、醒得早:多少职场人在硬扛睡眠问题

压力大、睡不沉、醒得早:多少职场人在硬扛睡眠问题
最近,#年轻人11点一定要睡觉#的话题冲上热搜,引发全网共鸣。评论区里一片无奈:“身不由己,做不到呀!”“道理都懂,可每天干不完的事儿,咋整?”
2026-03-20 17:08

关注老年认知健康,纽迪希亚以科学营养助力把握阿尔茨海默病“黄金干预期”

关注老年认知健康,纽迪希亚以科学营养助力把握阿尔茨海默病“黄金干预期”
近日,纽迪希亚受邀参与人民日报健康客户端“2026两会健康策”直播节目,围绕阿尔茨海默病“黄金干预期”与科学营养干预方案展开讨论。
2026-03-19 14:21

告别春眠烦恼:四招找回深度睡眠

告别春眠烦恼:四招找回深度睡眠
春暖花开,白昼渐长。春天本应是精力充沛的季节,可不少人却陷入睡不好的困境:躺在床上辗转反侧,难以入睡;夜里稍有动静就醒,醒来后难以再眠;即便勉强睡够时长,晨起也昏沉乏力。春季作为睡眠问题高发季,古诗里“春眠不觉晓”的惬意,成了很多人的奢望。
2026-03-18 15:50

春季温差大,痰多咳不停?教你如何“顺时养肺”

春季温差大,痰多咳不停?教你如何“顺时养肺”
嗓子痒、痰多、咳不停……这些看似小毛病,其实都在提醒一件事:肺,该好好养了。
2026-03-17 17:07

山野运动新赛道,跑山重塑户外生活方式

山野运动新赛道,跑山重塑户外生活方式
2025年,跑山彻底火出圈,成为现象级社交热词,也掀起了一场全民山野运动新风潮。
2026-03-17 15:41

​深夜咳到怀疑人生?别让“夜咳”偷走你的睡眠与健康

​深夜咳到怀疑人生?别让“夜咳”偷走你的睡眠与健康
​深夜里,整座城市都陷入沉睡,但一阵一阵的咳嗽声,成为许多人的困扰。不少咳嗽患者都有过这样的经历:白天偶尔咳嗽两声,并不碍事,可一旦到了晚上,躺下快睡着的那一刻,突然就像是触发了某个开关,喉咙发痒,紧接着便是剧烈的咳嗽。不仅咳得难以入眠,还吵醒了同屋的家人,反反复复,导致第二天顶着黑眼圈起床,精神恍惚,工作效率大打折扣。这种“白天不怎么咳,但夜咳不止”的困扰,正悄然侵蚀着无数人的生活质量。
2026-03-13 16:58

千年古方遇上现代科技:酸枣仁油,解锁深度睡眠的“黄金钥匙”

千年古方遇上现代科技:酸枣仁油,解锁深度睡眠的“黄金钥匙”
其实,睡眠从来不只是一个“量”的问题,更关键的是“质”。
2026-03-11 16:15

别让止咳药成为家庭药箱的“盲区”!常备连花清咳守护健康呼吸

别让止咳药成为家庭药箱的“盲区”!常备连花清咳守护健康呼吸
咳嗽本身不是简单的小病,不仅是呼吸道的一种自我保护机制,更是肺部在传递“清扫”信号。
2026-03-11 16:15

办公室里咳不停?科学止咳助你快速找回工作状态

办公室里咳不停?科学止咳助你快速找回工作状态
复工的你,是否也正经历着咳嗽带来的尴尬场景?
2026-03-09 17:09

东阿阿胶《四海中医》全球收官:以影像为桥,铸就中医药文化出海新范式

东阿阿胶《四海中医》全球收官:以影像为桥,铸就中医药文化出海新范式
节目跨越四大洲、行走十余个国家和地区,近日圆满收官,不仅成就了一部高质量的文化作品,更探索出一条中医药文化国际传播的创新路径,为中医药全球化注入了鲜活而深刻的时代注解。
2026-03-06 14:59

女性比男性的睡眠困扰率更高,这个关键原因不要忽略!

女性比男性的睡眠困扰率更高,这个关键原因不要忽略!
时代不断变化,女性正活出千万种精彩的模样。每逢“三八”国际妇女节,我们常常听到鲜花与赞美。这次,我们想把把目光投向夜晚,看见她每一次深夜里的辗转叹息,理解那些说不出口的焦虑与疲惫。
2026-03-05 12:35
20:42 电子线路牌“报时”发车 部分公交线路显示发车时间
电子线路牌“报时”发车 部分公交线路显示发车时间

近期有市民在革新路(光大花园)公交总站,发现了一处暖心变化:站内多辆公交车的前面和侧面的电子线路牌,新增发车时间显示功能。以往候车时难以预判发车时刻的困扰迎刃而解,小小电牌的升级,精准回应市民出行痛点,让广州公交便民服务更精细、更暖心,也让市民出行更从容、更安心。

[详细]
19:58 广州周四降水间歇,“秋风体验卡”持续到周五
广州周四降水间歇,“秋风体验卡”持续到周五

随着“沙德尔”远离,预计9月3日广州降水间歇,以阵雨为主,9月4日—5日受台风外围环流影响,降水有所加大,局地雨势较强。9月6日以后广州渐转多云天气,气温上升。

[详细]
17:36 第52届广东美妆节在广州美博城开幕
第52届广东美妆节在广州美博城开幕

9月2日,“第52届广东美妆节开幕式暨中国美妆全球出海战略合作启动仪式”在广州美博城举行。相关部门、美妆行业协会、重点出海企业及美博城数百家优质商户代表齐聚一堂,共同见证湾区美妆产业迈向国际化大舞台的关键时刻。

[详细]
11:03 暑运收官,广州南站到发旅客3491.96万人次
暑运收官,广州南站到发旅客3491.96万人次

2026年暑运从7月1日开始至8月31日结束,历时62天。广州南站共到发旅客3491.96万人次,其中发送旅客1761.99万人次,到达旅客1729.97万人次。暑运期间,广州南站大力提升服务品质,让旅客体验更美好。

[详细]
04:17 秋季学期,广州新增中小学公办学位约5.7万个
秋季学期,广州新增中小学公办学位约5.7万个

开学了!安静了一整个暑假的校园又迎来了师生们的欢声笑语。记者从广州市教育局了解到,今年秋季学期,全市新开公办中小学(校区)26所,新增中小学公办学位约5.7万个。市基础教育阶段学校3800多所,返校学生270余万人。值得一提的是,首批“20后”在这个9月正式迈入小学一年级。各所学校举办了形式多样的开学活动和内容丰富的“开学第一课”。同学们在开心与期待中,开启了新的成长篇章。

[详细]
04:17 南沙构建四位一体的国际数据合作体系

国家数据领域国际合作广州试点昨日在南沙正式启动,这意味着广州在数据跨境领域的探索从“获批布局”迈入“实质推进”阶段,并将以南沙为核心承载区,构建“设施—规则—载体—生态”四位一体的国际数据合作体系。

[详细]
04:17 2026年广马今日开始报名

​9月1日,广州马拉松赛组委会发布公告,2026年广州马拉松赛定档12月20日,报名通道将于9月2日10时开放。

[详细]