节后咳嗽、咽痛、鼻塞？你的呼吸道急需“复工养护”
元旦小长假刚刚结束，不少人已经回到工作岗位，却发现自己“状态不对”：喉咙干痒、鼻子流涕、咳嗽阵阵，甚至发起低烧。
2026-01-05 17:44
家庭“好睡眠”计划——夜间咳嗽的原因与科学治疗方案
深夜，一声接一声的咳嗽打破宁静。自己咳得睡不着，孩子的咳嗽更让人担心。为什么咳嗽总在晚上加重？怎么做才能让全家安睡？今天，从发病机制到缓解方案，给出一份科学“止咳”指南。
2026-01-04 17:10
感冒流感高发季，如何打赢这场“抗病毒”战役
1月1日，国家疾控中心发布最新全国急性呼吸道传染病哨点监测情况，当前，我国呼吸道传染病仍处于高发季节，流感疫情处于中流行水平，呼吸道合胞病毒、鼻病毒亦存在一定水平活动。
2026-01-04 17:09
如何让口罩戴的严还舒服？流感防护必备这招
元旦的脚步越来越近，许多人已经准备好利用这三天假期探亲访友、外出旅行。
2025-12-31 12:51
不怕温差不惧流感，解锁元旦小长假健康出行的正确打开方式
新年钟声即将敲响，元旦小长假成为了许多人忙碌一年后释放压力的重要节点。
2025-12-31 12:50
元旦出游在即，旅途中如何防治咳嗽
元旦假期将至，不少家庭计划出游。但是当前正值呼吸道疾病高发季节，根据中国疾病预防控制中心发布的全国急性呼吸道传染病哨点监测情况显示，门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性率前三位病原体为流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒。
2025-12-29 15:19
流感病毒、呼吸道合胞病毒抱团来袭，家庭小药箱如何科学备药？
近期，中国疾控中心发布的监测数据显示，我国流感仍处于高流行水平。
2025-12-25 16:45
暖气一开咳不停？为何咳嗽总在冬季发作
一到冬季，不止天气经常“变脸”，很多人每天还会在温暖的空调屋和寒冷的室外来回切换。这种气温的“过山车”模式，很容易让人陷入“动不动就咳嗽，一咳嗽还总不好”的困境。那么，为什么咳嗽总在冬季反复发作呢？这背后，其实是呼吸道对气温变化的敏感反应。
2025-12-23 16:39
告别失眠：这5个助眠小技巧亲测有效
“凌晨两点还在翻来覆去，数完羊数星星，天快亮了才眯瞪一会儿。”“明明很困，躺下却脑子转个不停，白天昏沉得像踩在棉花上。”……如果你也被失眠缠上，一定懂这种身心俱疲的煎熬。失眠不是小事，长期睡眠不足会拖垮免疫力、打乱内分泌，连情绪都会变得敏感易怒。今天就给大家分享几组亲测有效的助眠小技巧，让你沾床就睡。
2025-12-23 15:02
冬季养生怎么做？抓住一个和肾相关的重点！
《黄帝内经》有云：“冬不藏精，春必病温。”这句话揭示了精与人体健康的紧密关联。在冬季，藏精、养精，就是为来年的健康打好基础。
2025-12-19 17:28
甲流H3N2进入高发期，出现这些症状不能只“镇咳”
中国疾病预防控制中心数据显示，当前流感已成为近4年最严峻时期，全国多数省份流感活动处于高流行水平，其余省份也呈上升趋势。其中，甲型H3N2亚型流感病毒占据了主导地位。
2025-12-18 17:24
流感高发嗓子易“受伤”！喉咙不适速用这6招
“一觉醒来突然嗓子疼！”近期流感高发，许多人在社交媒体上分享了自己感染流感后的症状。
2025-12-16 16:38
世界强化免疫力日｜以岭健康养精系列产品为免疫力“续航”
每年的12月15日世界强化免疫力日，都在提醒我们关注身体内在的防御系统——免疫力。
2025-12-15 17:51
甲流后咳不停？这份“止咳攻略”请收好
据中疾控最新监测报告，近期流感病毒为主要检出病原体，我国流感疫情整体处于高流行水平。
2025-12-15 17:49
探索老年重症中西医结合新路径 广东省老年健康服务研究会重症医学专业委员会成立
2025年12月6日，广东省老年健康服务研究会重症医学专业委员会成立大会暨首届岭南老年重症中西医结合学术会议在广州华泰宾馆隆重举行。本次大会由广东省第二中医院牵头承办，汇聚了来自广东省各地的重症医学、老年医学、中医药、重症护理等领域的专家学者，共同探讨老龄化背景下老年重症诊疗的中西医融合创新之路。
2025-12-10 17:42
钟南山、张伯礼院士授牌，养无极药业被授予《2026中医药呼吸健康发展共同体》成员单位
2025年12月6日，《第二届中国呼吸健康大会》在广东·广州召开。
2025-12-08 15:03
科技赋能口腔健康，公益助力乡村振兴 笑容加一支小牙刷阳山行温暖启航
广州星际悦动股份有限公司作为一家专注于通过产品方案解决健康问题的高成长科技公司，旗下口腔护理品牌“usmile笑容加”已成长为中国口腔行业的头部力量。
2025-12-05 17:23
阳性率达51.1%，流感仍处上升期！如何科学防治？
近期，我国流感病毒活动水平持续上升。中国疾控中心12月4日发布的监测数据显示，哨点医院流感样病例样本中流感病毒阳性率达51.1%，较前一周上升5.8%。
2025-12-05 17:23
调节糖脂代谢，直击国际络病学大会海外论坛：专家为何推荐这个中成药
在刚刚落幕的第二十一届国际络病学大会海外论坛上，来自全球的专家学者将目光聚焦于糖尿病等代谢性疾病的防治新策略。
2025-12-02 17:22
流感进入快速上升期 别等“中招”这样预防还来得及
11月27日，中国疾病预防控制中心发布数据显示，在全国门急诊流感样病例中，流感阳性率接近45%，整体进入中流行水平，部分省份已达高流行水平。
2025-12-01 14:20
清肺、止咳、化痰，连花清咳片如何实现协同起效？
遇到咳嗽，很多人第一反应是赶紧“止咳”。然而，咳嗽本身并非问题的根源，可能忽略了它背后的深层原因——咳嗽本质上是呼吸道在遇到刺激或堵塞时，发出的“求助信号”和主动的“清理动作”。
2025-11-28 14:53
跨越十一城——2025三金西瓜霜秋季校园行圆满收官！
跨越十一城——2025三金西瓜霜秋季校园行圆满收官！
2025-11-26 17:50
- 20:04 “五一”期间广州口岸迎客流高峰
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第139届中国进出口商品交易会（下称“广交会”）三期于5月1日至5月5日如期举办，现场客商云集，加之正逢“五一”假期，跨境旅游火热，广州各口岸均迎来了进出境客流高峰。
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- 20:07 运力翻倍！“地铁+公交”抵离白云机场T3更便捷
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随着5月7日2时起T1航站楼所有航班转场至T3运行，前往白云机场T3的出行需求将大幅提升。
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- 21:40 立夏冷过立冬！广州市区最高21.9℃，周一升温
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又是一个冷过立冬日的立夏日！今天（5日）广州市区最高气温只有21.9℃，和去年立冬日的27.3℃相比，可以说是凉飕飕的。随着阳光回归，明天广州气温将有所回升，周四最高气温预计达到30℃。
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- 16:59 创新高！本届广交会期间白云机场口岸入出境外国客流增长20.8%
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5月5日，“五一”假期最后一天恰逢第139届广交会闭幕。记者从白云边检站了解到，本届广交会期间，截至5月5日0时，口岸共保障出入境人员超114万人次，同比增长14.5%。
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- 04:17 广州咖啡文化季今收官 邀您打卡“续杯”
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昨日，广州咖啡文化季进入第四天，虽然细雨蒙蒙，但市民游客前来品尝咖啡的热情十足。主会场四天以来，本地咖啡、外地精品……
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- 19:00 不停工！广州南沙横沥岛尖综合开发项目建设加速度
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五一劳动节期间，中交二航局承建的广州南沙横沥岛尖综合开发项目抢抓黄金施工窗口期，一线建设者主动放弃节假日休息，坚守施工一线，项目全面实现不停工、不停产、不断档，以奋斗姿态吹响节日攻坚号角，用实干担当致敬五一劳动节。
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- 19:15 假期最后一天广州雷雨或上线，周末雨势升级需警惕
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广州今天（4日）从大雨模式切换到了小雨模式，假期剩下的一天，雷雨依然可能上线。本周末雨势转大。
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