​五一出行在即,“咳咳咳”不停?科学应对不误旅游好心情

​五一出行在即,“咳咳咳”不停?科学应对不误旅游好心情
​五一假期的脚步越来越近,机票酒店已经订好,攻略也做了几页——可偏偏这时候,嗓子开始发痒,一声接一声地“咳咳咳”起来。这个节骨眼上咳嗽并不少见。换季气温忽高忽低、出行前熬夜做攻略或赶项目导致免疫力下降等因素,都容易让咳嗽“找上门”。
2026-04-29 17:31

近期副流感病毒活跃,出现“犬吠样咳嗽”要当心

近期副流感病毒活跃,出现“犬吠样咳嗽”要当心
最近,不少家长发现,学校、幼儿园里请假的同学多了起来。
2026-04-24 15:01

​阴雨连绵感冒不断 春季呼吸道健康如何守护?

​阴雨连绵感冒不断 春季呼吸道健康如何守护?
​近日,我国南方多地进入雨季。连日阴雨、气温起伏、空气潮湿,不少人感叹“衣服晾不干,人也昏沉沉”。这种天气不仅影响心情,更直接威胁着呼吸道健康。加之近期我国流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒和副流感病毒等呈现一定活动,更是对呼吸道带来多重挑战。
2026-04-17 17:49

肿瘤患者的“攻坚战”:吃得下、有力气,治疗效果才更好

肿瘤患者的“攻坚战”:吃得下、有力气,治疗效果才更好
今年全国肿瘤防治宣传周主题是“早防早筛早治 同心携手抗癌”。对已经确诊的患者而言,更加现实的问题是:在规范治疗的基础上,如何在治疗中少受罪、有质量的生活。
2026-04-17 15:49

全国流感病毒检测阳性率连续3周上升!乙流来袭,做好“防辨治护”四步曲

全国流感病毒检测阳性率连续3周上升!乙流来袭,做好“防辨治护”四步曲
面对乙流病毒,很多人感到手足无措,特别是当高热不退、全身酸痛等症状袭来时,该如何科学应对?
2026-04-15 17:36

近期流感活动上升,乙流占比约九成!防治流感七问七答

近期流感活动上升,乙流占比约九成!防治流感七问七答
​近期,我国呼吸道传染病疫情有所波动,全国流感活动呈上升趋势。据国家流感中心最新发布的流感监测周报,2026年第14周(2026年3月30日—4月5日),我国南、北方流感活动上升。其中,乙型流感占比为89.7%。
2026-04-13 15:42

清明小长假自驾游,感冒、晕车、过敏怎么办?科学备药更省心

清明小长假自驾游,感冒、晕车、过敏怎么办?科学备药更省心
春风拂面,万物复苏,春季正是带着家人自驾出游的好时节。趁着清明小长假,带上老人孩子,装满一后备箱的零食和野餐垫,驱车驶向郊外的青山绿水,既能感受大自然的生机,也能增进一家人的感情。
2026-04-02 18:08

春风十里,不如健康伴你——这份踏青防护指南请收好

春风十里,不如健康伴你——这份踏青防护指南请收好
春暖花开,草长莺飞,正是踏青赏景的好时节。经历了一冬的蛰伏,谁不想走进自然,呼吸新鲜空气,感受春天的气息?然而,春季气候多变、过敏原增多、病毒活跃,若只顾赏景而忽略防护,很可能让一次愉快的出游变成“健康历险记”。
2026-04-01 16:16

为什么一到春天嗓子就“闹情绪”?解析春季咳嗽的真相

为什么一到春天嗓子就“闹情绪”?解析春季咳嗽的真相
春分过后,随着气温回升,春天的气息越来越浓。然而,本该是出门踏青、享受阳光的好时节,不少人的呼吸道却在这个时期开始“闹情绪”。
2026-03-27 16:15

为什么运动后会感冒?春季运动健康小贴士

为什么运动后会感冒?春季运动健康小贴士
春分过后气温回升,正是运动的好时节,公园里跑步、跳广场舞的人渐渐多了起来。
2026-03-25 17:04

​拒绝“开学咳”!从餐桌到药箱,春季护肺全攻略

​拒绝“开学咳”!从餐桌到药箱,春季护肺全攻略
​三月春风暖,校园书声朗。可最近不少家长在接送孩子时,总能在校园里听到学生的咳嗽声。开学不到一个月,本该是孩子们活力满满的时候,怎么反而成了咳嗽高发期?
2026-03-20 17:08

压力大、睡不沉、醒得早:多少职场人在硬扛睡眠问题

压力大、睡不沉、醒得早:多少职场人在硬扛睡眠问题
最近,#年轻人11点一定要睡觉#的话题冲上热搜,引发全网共鸣。评论区里一片无奈:“身不由己,做不到呀!”“道理都懂,可每天干不完的事儿,咋整?”
2026-03-20 17:08

关注老年认知健康,纽迪希亚以科学营养助力把握阿尔茨海默病“黄金干预期”

关注老年认知健康,纽迪希亚以科学营养助力把握阿尔茨海默病“黄金干预期”
近日,纽迪希亚受邀参与人民日报健康客户端“2026两会健康策”直播节目,围绕阿尔茨海默病“黄金干预期”与科学营养干预方案展开讨论。
2026-03-19 14:21

告别春眠烦恼:四招找回深度睡眠

告别春眠烦恼:四招找回深度睡眠
春暖花开,白昼渐长。春天本应是精力充沛的季节,可不少人却陷入睡不好的困境:躺在床上辗转反侧,难以入睡;夜里稍有动静就醒,醒来后难以再眠;即便勉强睡够时长,晨起也昏沉乏力。春季作为睡眠问题高发季,古诗里“春眠不觉晓”的惬意,成了很多人的奢望。
2026-03-18 15:50

春季温差大,痰多咳不停?教你如何“顺时养肺”

春季温差大,痰多咳不停?教你如何“顺时养肺”
嗓子痒、痰多、咳不停……这些看似小毛病,其实都在提醒一件事:肺,该好好养了。
2026-03-17 17:07

山野运动新赛道,跑山重塑户外生活方式

山野运动新赛道,跑山重塑户外生活方式
2025年,跑山彻底火出圈,成为现象级社交热词,也掀起了一场全民山野运动新风潮。
2026-03-17 15:41

​深夜咳到怀疑人生?别让“夜咳”偷走你的睡眠与健康

​深夜咳到怀疑人生?别让“夜咳”偷走你的睡眠与健康
​深夜里,整座城市都陷入沉睡,但一阵一阵的咳嗽声,成为许多人的困扰。不少咳嗽患者都有过这样的经历:白天偶尔咳嗽两声,并不碍事,可一旦到了晚上,躺下快睡着的那一刻,突然就像是触发了某个开关,喉咙发痒,紧接着便是剧烈的咳嗽。不仅咳得难以入眠,还吵醒了同屋的家人,反反复复,导致第二天顶着黑眼圈起床,精神恍惚,工作效率大打折扣。这种“白天不怎么咳,但夜咳不止”的困扰,正悄然侵蚀着无数人的生活质量。
2026-03-13 16:58

千年古方遇上现代科技:酸枣仁油,解锁深度睡眠的“黄金钥匙”

千年古方遇上现代科技:酸枣仁油,解锁深度睡眠的“黄金钥匙”
其实,睡眠从来不只是一个“量”的问题,更关键的是“质”。
2026-03-11 16:15

别让止咳药成为家庭药箱的“盲区”!常备连花清咳守护健康呼吸

别让止咳药成为家庭药箱的“盲区”!常备连花清咳守护健康呼吸
咳嗽本身不是简单的小病,不仅是呼吸道的一种自我保护机制,更是肺部在传递“清扫”信号。
2026-03-11 16:15

办公室里咳不停?科学止咳助你快速找回工作状态

办公室里咳不停?科学止咳助你快速找回工作状态
复工的你,是否也正经历着咳嗽带来的尴尬场景?
2026-03-09 17:09

东阿阿胶《四海中医》全球收官:以影像为桥,铸就中医药文化出海新范式

东阿阿胶《四海中医》全球收官:以影像为桥,铸就中医药文化出海新范式
节目跨越四大洲、行走十余个国家和地区,近日圆满收官,不仅成就了一部高质量的文化作品,更探索出一条中医药文化国际传播的创新路径,为中医药全球化注入了鲜活而深刻的时代注解。
2026-03-06 14:59

女性比男性的睡眠困扰率更高,这个关键原因不要忽略!

女性比男性的睡眠困扰率更高,这个关键原因不要忽略!
时代不断变化,女性正活出千万种精彩的模样。每逢“三八”国际妇女节,我们常常听到鲜花与赞美。这次,我们想把把目光投向夜晚,看见她每一次深夜里的辗转叹息,理解那些说不出口的焦虑与疲惫。
2026-03-05 12:35
19:54 一天三轮雷雨轮番上线,广州雷雨活跃期还要持续两天
一天三轮雷雨轮番上线,广州雷雨活跃期还要持续两天

一天之内下了三场雷雨,大周末的雨水上班积极性还挺高。之前的预报认为周日广州的雨势就将减弱,现在看起来明后两天雷雨依然活跃。

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19:48 广州开通驾驶证“自愿注销”线上办理业务
广州开通驾驶证“自愿注销”线上办理业务

记者7月18日从广州警方获悉,为进一步扩展线上办理驾驶人业务范围,广州交警微信公众号增加了“自愿注销”驾驶证业务模块,实现身份核查、申请提交、材料审核、进度查询等流程全部线上完成,满足不同驾驶人的实际需求。

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16:21 受暴雨影响,重庆开往广州等方向的12趟列车临时停运

根据中央气象台发布的暴雨黄色和强对流天气蓝色预警,今天(7月18日)四川南部、重庆、贵州西部和北部、云南东部和南部等地部分地区有大到暴雨,重庆中部部分地区有大暴雨。

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14:28 午后雷雨再袭!广州多区发布雷雨大风或暴雨预警

受偏南方向移近的雷雨云团影响,预计未来3小时广州市越秀区、天河区有中到强雷雨,并伴有7—8级阵风和雷电。从7月18日13时43分起,广州市越秀区、天河区雷雨大风黄色预警信号生效,后期升级预警信号可能性较小。请注意做好防御工作。

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10:02 超万盆绿植、200 余个品种!广州白云有片都市丛林
超万盆绿植、200 余个品种!广州白云有片都市丛林

7月17日,“湾区潮植新风尚,万千碧色妆花城”花卉产销对接活动在广州设计之都设计殿堂启幕,现场汇集了超过200种、万余盆潮流绿植、传统花卉与新奇热带植物。

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10:03 岭南印象园暑期“岭南消暑季”7月18日将启幕
岭南印象园暑期“岭南消暑季”7月18日将启幕

盛夏羊城何处去?记者获悉,7月18日起,岭南印象园将重磅推出“岭南消暑季”暑期系列活动,以泡泡水战、龙眼采摘、非遗大师公益课、沉浸式实景剧本杀及全天候演艺五大板块,为市民游客奉上一场“一张门票、五种夏天”的文化消暑盛宴。

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13:00 时隔6年,广州塔码头焕新回归!
时隔6年,广州塔码头焕新回归!

记者从海珠区文化广电旅游体育局获悉,临时停运6年的广州塔码头于近日焕新回归,南越文化沉浸式游船“吉祥舫”也同步亮相!

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