这份世界杯期间的“高效睡眠”指南,送给熬夜看球赛的你

这份世界杯期间的“高效睡眠”指南,送给熬夜看球赛的你
一边是心心念念的绿茵盛宴,一边是日间疲惫犯困、工作走神、精神萎靡,生物钟紊乱、入睡迟缓、浅眠易醒等熬夜问题,成为上班族球迷的共同困扰。
2026-06-26 16:08

热浪来袭!做好这3点,把“夏季感冒”拒之门外

热浪来袭!做好这3点,把“夏季感冒”拒之门外
最近不少人都出现了感冒的症状,但和冬天感冒不同,这种夏季感冒往往让人觉得浑身沉重、更加难受。
2026-06-26 16:07

观看世界杯,比赢输更重要的是这5件事

观看世界杯,比赢输更重要的是这5件事
四年一度的盛宴值得奔赴,但不要以透支身体为代价,收好这份观赛养生指南,看球健康两不误。
2026-06-26 16:07

络学大医吴以岭:为往圣继绝学,为生民立命

络学大医吴以岭:为往圣继绝学,为生民立命
“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平。”
2026-06-25 17:48

南方夏季也有流感小高峰!科学防护莫松懈

南方夏季也有流感小高峰!科学防护莫松懈
最近,不少人在社交平台上分享身边发热、咽痛的人变多了。很多人疑惑,呼吸道感染多发于秋冬季,为什么夏季也会出现感冒、流感?
2026-06-24 17:30

强生宣布中国首个且目前唯一治疗BRCA2基因突变转移性内分泌治疗敏感性前列腺癌的精准联合治疗药物泽倍珂®(尼拉帕利阿比特龙片)在华获批

强生宣布中国首个且目前唯一治疗BRCA2基因突变转移性内分泌治疗敏感性前列腺癌的精准联合治疗药物泽倍珂®(尼拉帕利阿比特龙片)在华获批
6月22日,强生公司宣布,旗下创新治疗药物泽倍珂®(尼拉帕利阿比特龙片)正式获得国家药品监督管理局批准,联合泼尼松或泼尼松龙用于携带胚系和/或体系BRCA2基因突变的转移性内分泌治疗敏感性前列腺癌成人患者(mHSPC)[2]。
2026-06-24 15:28

端午假期倒计时,收好这份健康指南,安心出发!

端午假期倒计时,收好这份健康指南,安心出发!
端午假期倒计时,收好这份健康指南,安心出发!
2026-06-17 14:03

参松养心降低术后房颤复发风险四成,获评国际中医药与传统医药高影响力研究

参松养心降低术后房颤复发风险四成,获评国际中医药与传统医药高影响力研究
6月12—13日,第二届亚太传统药物质量大会暨2026国际中医药与传统医药研讨会在广州召开,会上发布了“2026年国际中医药与传统医药高影响力研究”。“参松养心胶囊对持续性心房颤动导管消融术后房性快速性心律失常的预防:SS-AFRF试验”成功入选。
2026-06-17 12:47

高温“烤”验来袭,消暑别忘防感冒

高温“烤”验来袭,消暑别忘防感冒
近日,多地高温天气持续“发威”,局部地区气温达35℃,空调、冷饮等成了大家的“续命法宝”。
2026-06-09 12:59

入夏后反复咳嗽,痰黄黏腻、喉咙干痛?关键是清肺热

入夏后反复咳嗽,痰黄黏腻、喉咙干痛?关键是清肺热
立夏之后,天气越来越热。很多人都会遇上这样的困扰:嗓子发痒、频频咳嗽,喉咙里总堵着黏痰,白天影响工作生活,夜里咳得睡不安稳。
2026-06-02 15:49

初夏感冒频发,出现哪些症状可以使用连花清瘟?一文看懂

初夏感冒频发,出现哪些症状可以使用连花清瘟?一文看懂
​近日,我国呼吸道传染病疫情有所波动,鼻病毒、副流感病毒等呈一定活动。中国疾病预防控制中心发布的中国流感监测周报则显示,2026年第20周(2026年5月11日-2026年5月17日),全国共报告18起流感样病例暴发疫情。与此同时,各类社交平台上也有不少网友发文吐槽自己被流感找上了,“嗓子疼、头疼、咳嗽、浑身无力”,备受煎熬。
2026-05-29 16:05

咳嗽能“折断”肋骨?这几类高发人群要注意了

咳嗽能“折断”肋骨?这几类高发人群要注意了
近日,多家媒体报道,一位24岁男子因为感冒咳嗽把肋骨“咳”骨折了。
2026-05-25 16:51

别再熬夜硬扛!中风早已年轻化,出现这些征兆立刻就医

别再熬夜硬扛!中风早已年轻化,出现这些征兆立刻就医
5月25日是世界预防中风日,提及中风,在多数人的固有认知里,这是中老年专属的高危疾病,年轻人身强体健,根本无需担忧。
2026-05-25 16:51

岭南大会直击|通络药物系统干预心血管事件链,破解心血管疾病防治难题

岭南大会直击|通络药物系统干预心血管事件链,破解心血管疾病防治难题
5月15-17日,第十一届岭南中西医结合心血管病预防与康复大会暨国医大师邓铁涛教授诞辰110周年学术思想研讨会、2026年华南区域心血管专科联盟珠江岐黄大讲堂在广州举行。
2026-05-22 17:07

当粤剧遇上疫苗,健康也能有“戏”!这场跨界科普,为“人生下半场”加了一道“护身符”

当粤剧遇上疫苗,健康也能有“戏”!这场跨界科普,为“人生下半场”加了一道“护身符”
提到粤剧,你想到的是《六国大封相》的雄浑壮阔,还是《柳毅传书》的花好月圆?粤剧,是岭南文化的璀璨瑰宝,承载着广府人的乡音与情怀。当传统戏曲与现代疫苗同台“碰撞”,会擦出怎样的火花?
2026-05-20 17:17

房颤管理新增中国方案:阵发性房颤或消融术后 可吃【参松养心】!

房颤管理新增中国方案:阵发性房颤或消融术后 可吃【参松养心】!
“心房颤动”简称“房颤”,这是一个上了一定年纪以后,所有人都可能需要面对的常见心律失常问题。
2026-05-15 17:19

是“连花”清瘟还是“莲花”清瘟?以后别再写错了!

是“连花”清瘟还是“莲花”清瘟?以后别再写错了!
连花清瘟胶囊(颗粒)作为很多家庭的常备药,被大众所熟知。然而,不少人对“连花清瘟”四个字的理解却存在一个有趣的误区:许多人想当然地以为“连花”是指“莲花”,甚至误写成“莲花清瘟”。那么,“连花清瘟”中的“连”和“花”究竟是什么意思?
2026-05-14 17:21

2026斑块治疗重要进展!中药【通心络】能显著稳定冠脉易损斑块!

2026斑块治疗重要进展!中药【通心络】能显著稳定冠脉易损斑块!
众所周知,动脉粥样硬化“易损斑块”的破裂以及斑块破裂后血管内急性血栓的继发形成,往往是造成急性心肌梗死、急性脑梗塞等致命性心血管事件的“罪魁祸首”!
2026-05-14 17:14

医生提醒:换季咳嗽病因多,分清类型再用药

医生提醒:换季咳嗽病因多,分清类型再用药
立夏已至,春夏相交。然而对许多人来说,换季也是“咳咳不休”的烦恼时期。换季时期,呼吸系统经受着双重考验:忽冷忽热的气温削弱了人体防线,而活跃的花粉、尘螨则直接挑战着呼吸道的敏感度。
2026-05-12 17:20

为什么旅行归来易感冒?五一假期后如何守住健康防线

为什么旅行归来易感冒?五一假期后如何守住健康防线
出门时兴高采烈,回来时鼻塞咽痛……旅行归来就感冒,成了很多人的“假期标配”。
2026-05-07 17:23

尿频、尿急、夜尿多?节后前列腺“亮红灯”,别不当回事

尿频、尿急、夜尿多?节后前列腺“亮红灯”,别不当回事
​五一小长假过后,不少男性朋友还在回味假期欢聚畅饮、熬夜放松的快乐余韵,却可能没留意到前列腺发出的“健康警报”——尿频、尿急、下腹坠胀等不适悄然袭来。今天就和男性朋友们一起聊聊,如何识别并正确应对节后前列腺的“红灯信号”,做好健康防护。
2026-05-06 14:48
21:41 广州降雨渐消退,中考期间或遇高温“烤”验
广州降雨渐消退,中考期间或遇高温“烤”验

周日(28日)的雨淅淅沥沥下了一天,夜里还要下。按照目前的天气时间表,周一广州仍然有局部暴雨,中考期间(6月30日—7月2日)正好赶上降雨间歇期,考生要做好应对晴热天气的准备。

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21:08 广州水文发布西福河洪水黄色预警
广州水文发布西福河洪水黄色预警

6月27日广州市有暴雨局部大暴雨,增城区官湖水、雅瑶河、二龙河等多条河流出现涨水过程。

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16:06 酷热?不怕!547平方米遮阳卷帘让广图更“清凉”
酷热?不怕!547平方米遮阳卷帘让广图更“清凉”

热热热!广州进入炎夏。

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14:28 7月1日起,广州南站首开至义乌始发终到高铁
7月1日起,广州南站首开至义乌始发终到高铁

7月1日零时起,全国铁路实行新的列车运行图。广州南站开行营业列车达527对,相比调图前增加6对。本次调图围绕文旅出行、跨省商贸、日常通勤三大出行需求,精准投放运力,更加方便旅客出行。

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14:27 广州一居民楼9楼突发火情,他们科学避险成功获救
广州一居民楼9楼突发火情,他们科学避险成功获救

据广州消防6月28日通报,6月27日,广州市荔湾区石围塘街道芳村大道西一住宅9楼发生火灾。

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11:20 7月10日起,全市出入境办证服务延迟至晚上7时

据平安广州消息,为满足广大市民朋友暑假期间出国(境)证件办理需求,7月10日至8月2日,在周六延时服务基础上,广州全市出入境办证大厅周一至周五统一延长服务时间至晚上7时。

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09:56 叠滘龙船漂移精英挑战赛,前三名队伍两支来自荔湾
叠滘龙船漂移精英挑战赛,前三名队伍两支来自荔湾

6月27日,叠滘龙船漂移精英挑战赛在潭头C弯赛区举行。来自内蒙古、辽宁、贵州、中国香港的劲旅和广东本地强队共19支队伍集结。

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